Home Actress Lydia Valentín HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Lydia Valentín Instagram - ✨Cuando nada es seguro, todo es posible ✨💪✨ 🌴 🌊 ☀️ …de vuelta 🤍✨ #lydiavalentin #halterofilia #mar

Lydia Valentín Instagram – ✨Cuando nada es seguro, todo es posible ✨💪✨ 🌴 🌊 ☀️ …de vuelta 🤍✨ #lydiavalentin #halterofilia #mar

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🌴 🌊 ☀️ …de vuelta 🤍✨

#lydiavalentin #halterofilia #mar | Posted on 05/Mar/2024 18:03:41

Lydia Valentín Instagram – ¿Te pasa esto? ❌

Es un error bastante común en halterofilia.

Cuando hacemos un salto atrás, nos descontrolamos y nos salimos de la posición óptima que tenemos que tener debajo de la barra. ❌

Normalmente es producido por un tirón deficiente, llevando el tronco muy atrás y así perjudicando la trayectoria y efectividad de la fuerza vertical de la barra.

Siempre buscaremos un salto arriba ✅

Nunca un salto atrás, o un salto adelante ❌

#weightlifting #lydiavalentin #halterofilia #snatch #arrancada #tecnica #crossfit

Lydia Valentín Instagram – 🏋🏼‍♀️ Triple Medallista Olímpica (Oro, Plata y Bronce), Campeona del Mundo y Campeona de Europa de Halterofilia nos desvela en el Podcast Privado de Mentes Olímpicas ➡️ LINK en la BIO de @mentesolimpicaspodcast …El factor que fue determinante para convertirse en Campeona del Mundo.

Descubre la Mente Olímpica de: @lydiavalentin

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