Home Actress Patricia Montero HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Patricia Montero Instagram - ¿Quién es más chungo de los 2? 💥 @feleman 👮🏻‍♂️👮🏼 👮🏻‍♂️ PoliMacho Man 🙅🏼‍♀️ Crossfitera ✌🏻 Qué risas compañero! @netflixes @contubernio_producciones 📸 2,5, 7 @manuelfiestas #MachosAlfa #MachosAlfa2

Patricia Montero Instagram – ¿Quién es más chungo de los 2? 💥 @feleman 👮🏻‍♂️👮🏼 👮🏻‍♂️ PoliMacho Man 🙅🏼‍♀️ Crossfitera ✌🏻 Qué risas compañero! @netflixes @contubernio_producciones 📸 2,5, 7 @manuelfiestas #MachosAlfa #MachosAlfa2

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Patricia Montero Instagram – ¿Quién es más chungo de los 2? 💥 @feleman 👮🏻‍♂️👮🏼

👮🏻‍♂️ PoliMacho Man
🙅🏼‍♀️ Crossfitera

✌🏻 Qué risas compañero! @netflixes @contubernio_producciones

📸 2,5, 7 @manuelfiestas

#MachosAlfa #MachosAlfa2 | Posted on 12/May/2024 17:48:36

Patricia Montero Instagram – CARDIO YOGA 💦 ¿Quien dijo que con yoga no se suda? 🧘🏼‍♀️ Yoga y ponerse en forma, es posible, y este tipo de variantes son ideales para fusionar yoga con tonificación y cardio! Os gusta? 🗓️ Nos vemos todos los Jueves a las 19:00h en directo ( ⚠️ excepto semanas puntuales que como hoy tengo que mover el día 🙏🏻) ✔️ Suscríbete a mi comunidad Yogimi a la página de “Empieza con Patry” GRATIS en la web yogimi.es para recibir todas las semanas un calendario semanal de clases para hacer a diario. 😊 Espero que os haya gustado, y os sirva para aplicar en vuestras rutinas diarias ⬇️ decidme en comentarios sensaciones y/o dudas. Namasté por confiar en mí Os quiero 🙏🏻✨ PD: Todo el material que llevo en clase y la ropa es de mi marca @yogimi 🩵 #CuandoNadaEsperasTodoLlega #YogimiLover #yogaespañol #cardioYoga
Patricia Montero Instagram – A mis días por lo general les faltan horas, y no sé como lo consigo pero tengo la habilidad para multiplicarme 🤪 y encontrar opciones para seguir cuidándome aunque vaya contrarreloj! 🙏 Y cuidarme empieza por elegirme día a día como PRIORIDAD, aunque sea en microparadas para conectar conmigo, respirar y ELEGIR lo que como y cómo lo como, por ejemplo: Hace un tiempo me he dado cuenta cómo la microbiota en equilibrio ayuda a mi salud digestiva y mi bienestar general, un dato curioso es, que incluso existe una relación entre el estado de ánimo y nuestra microbiota intestinal, que influye en que algunos neurotransmisores como la serotonina (conocida como “la hormona de la felicidad”) realicen su labor correctamente. Introducir alimentos con probióticos en mi dieta diaria es una de las claves para ayudar a equilibrar mi microbiota intestinal. Por esto, tomo Activia Kéfir que contiene auténticas levaduras de kéfir y millones de probióticos naturales! 😋 Además es clave incorporar fruta, verdura y mucho yoga! 🧘 😊 ✌ Porque cuando te cuidas por dentro se nota por fuera.

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