Home Actress Patricia Montero HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Patricia Montero Instagram - ¿Quién es más chungo de los 2? 💥 @feleman 👮🏻‍♂️👮🏼 👮🏻‍♂️ PoliMacho Man 🙅🏼‍♀️ Crossfitera ✌🏻 Qué risas compañero! @netflixes @contubernio_producciones 📸 2,5, 7 @manuelfiestas #MachosAlfa #MachosAlfa2

Patricia Montero Instagram – ¿Quién es más chungo de los 2? 💥 @feleman 👮🏻‍♂️👮🏼 👮🏻‍♂️ PoliMacho Man 🙅🏼‍♀️ Crossfitera ✌🏻 Qué risas compañero! @netflixes @contubernio_producciones 📸 2,5, 7 @manuelfiestas #MachosAlfa #MachosAlfa2

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Patricia Montero Instagram – ¿Quién es más chungo de los 2? 💥 @feleman 👮🏻‍♂️👮🏼

👮🏻‍♂️ PoliMacho Man
🙅🏼‍♀️ Crossfitera

✌🏻 Qué risas compañero! @netflixes @contubernio_producciones

📸 2,5, 7 @manuelfiestas

#MachosAlfa #MachosAlfa2 | Posted on 12/May/2024 17:48:36

Patricia Montero Instagram – A mis días por lo general les faltan horas, y no sé como lo consigo pero tengo la habilidad para multiplicarme 🤪 y encontrar opciones para seguir cuidándome aunque vaya contrarreloj! 🙏 Y cuidarme empieza por elegirme día a día como PRIORIDAD, aunque sea en microparadas para conectar conmigo, respirar y ELEGIR lo que como y cómo lo como, por ejemplo: Hace un tiempo me he dado cuenta cómo la microbiota en equilibrio ayuda a mi salud digestiva y mi bienestar general, un dato curioso es, que incluso existe una relación entre el estado de ánimo y nuestra microbiota intestinal, que influye en que algunos neurotransmisores como la serotonina (conocida como “la hormona de la felicidad”) realicen su labor correctamente. Introducir alimentos con probióticos en mi dieta diaria es una de las claves para ayudar a equilibrar mi microbiota intestinal. Por esto, tomo Activia Kéfir que contiene auténticas levaduras de kéfir y millones de probióticos naturales! 😋 Además es clave incorporar fruta, verdura y mucho yoga! 🧘 😊 ✌ Porque cuando te cuidas por dentro se nota por fuera.
Patricia Montero Instagram – 📝 Nota para esta semana de esas que viene bien recordar; 💫 Eres lo que piensas 💫 ✔️ Céntrate en las cosas buenas ✔️ Pon foco en lo que te da seguridad y paz ✔️ En lo que puedes cambiar ✔️ En lo que te hace mejorar ✔️ Enfócate sólo en lo que te saque una sonrisa y consiga hacerte vivir en calma ✔️ Enfócate en positivo y todo tendrá otro color 💪🏻 Están siendo meses de dar muchos pasos importantes en @yogimi y este tipo de recordatorios me ayudan mucho. Si a ti también, coméntame, TE LEO 🤍 #KeepCalm #motivacion #motivacionpersonal #positivity #crecimientopersonal #pensamentopositivo #desarrollopersonal

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