2a vez pelo Dubai. Desta vez a viver a cidade de forma diferente. Com turismo à mistura quisemos perceber como seria fazer vida por lá. Adaptámos as nossas rotinas de Portugal lá e apesar de ser uma forma de viver diferente, Dubai é sempre incrível de conhecer e um “até à próxima”.
E vocês o que mais gostaram na vida Dubayy?
#PlatinumHeritage #BeAHERO#
@platinumheritage
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Ontem nesta localização incrível celebrou se o aniversário da @almande.label marca criada pela @barbaracorby uma pessoa generosa, festeira, sonhadora… eu admiro muito a Bárbara e todos os planos que ela tem para a marca dela. Foi um celebração real e no próximo ano ela deveria cobrar entradas porque isto é digno de ser partilhado com mais pessoas.
Fora de brincadeiras, reunir tantas mulheres maravilhosa só poderia dar um resultado maravilhoso! Gosto de todas elas. Todas. O melhor que o digital me trouxe poder ter contato com todas elas. Que sortuda!
Vesti o conjunto Amuse tamanho M. Está em pré-venda por isso não percam tempo!
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Ahh desta não estávam à espera!!! Nem eu!! Ficou linda a minha sala! Decidi arriscar e com a ajuda da @interdesigninteriores este foi o resultado final!!! Inacreditável!
A mesa verde uma homenagem às gomas hair up, o móvel lilás à cor da Frederica, o papel de parede com todas as cores de gomas que temos e iremos ter… esta sala representa a forma como levo a Frederica: arriscar sem medos!
A partir de agora será spam diário da minha sala, peço desde já desculpa!! Ahah .
Gostaram?
Secretária Adore
Cadeira Eleven
Puff Poison
Cadeirão Wonder
Candeeiro Deco
Todos deveríamos tomar Creatina. E quando digo todos… digo mesmo todos nós. Façam uma breve pesquisa e vejam todos os benefícios que temos ao introduzir a Creatina na nossas vidas. O melhor é poderem fazê-lo com 40% desconto hoje e amanhã!! Ahhh e as leggings peach perfect estão com 50% desconto 😍 razões suficientes para irem até ao site da @prozis e fazerem algumas compras! Código:
VANESSA 17YEARS
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Vocês pediram e aqui está!
Eu sei que nem sempre é fácil fazer escolhas alimentares inteligentes quando estamos perante um mar de tentações 😅 mas não podemos ceder e temos de continuar a cuidar de nós mesmo estando de férias. Há sempre opções saudáveis nos hotéis e o @rixospremiumdubai não faz por menos e tem uma oferta gigante de comida saudável, vai deixar muitas saudades e vontade de voltar!
Obrigada @rixospremiumdubai por me terem recebido ❤️ adorei e super aconselho!
Photo dump da minha semana de aniversário! Fiz anos 2a feira e antes tive 4 dias doentíssima. 3a organizei me 4a e 5a Porto, 6a feira workaholic mode. Fim‑de‑semana passou a voar. Meu Deus já tenho 38 anos!
1a check in no @winebookshotels
2a adorei o hotel super bonito
3a jantei no meu sushi preferido @yakuza_byolivier
4a escolhi o cheirinho do novo produto da Frederica(não é um perfume)
5a o meu creme preferido de noite acabou @caudalie
6a a @fredericalifestyle foi considerada pelo 2o ano consecutivo uma das melhores PMEs de Portugal
7a a começar o dia cedo no Porto
8a recebi flores @bloomfloreseventos
9a adoro o Porto!
10a voltei a casa e ando a experimentar novos pequenos almoços que controlem melhor os meus picos de glicose.
Prá semana há mais!!!!! 😘
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Prá semana há mais!!!!! 😘
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Prá semana há mais!!!!! 😘
Neste dia da mãe convidei a minha mãe para falar sobre a sua experiência na menopausa. Este vídeo surgiu na necessidade de falar sobre este tema e aproximar mais mulheres. Aqui a minha mãe partilha a falta de informação que sentiu e sente. “Cuida de quem já cuidou de ti” não podia fazer mais sentido neste dia da mãe, onde o melhor presente que lhes podemos dar é cuidado e atenção.
Partilha este vídeo com mais mulheres💜
Em 3…2….1… ESTÁ ABERTA A ÉPOCA DOS VESTIDOS GIROS DE FESTA!! 💥🎉 😍 o ano passado foi um sucesso inacreditável e claro que este ano tínhamos que voltar. Queremos que tenham o vestido mais giro da festa! Já tens o teu favorito? Qual é? O meu é o….. 😛 SÃO TODOS!!!
Já disponível no site da @ummer_collection
Saber envelhecer bem significa cuidar da minha alimentação, exercitar me e cuidar da minha pele. Temos de saber respeitar a forma de envelhecer de cada um. Esta é a minha. Viver bem e sentir me bem comigo mesma. Na @upclinic.pt encontro tudo o que preciso para preservar. Minha juventude. 😍 muito feliz por estar ao lado dos melhores.
