Home Actress Pernilla Böckerman HD Instagram Photos and Wallpapers July 2024 Pernilla Böckerman Instagram - Mainos @gymnation 💚 Kevään upein yhdistelmä! Naisten treenitakki & housut 🌿😍 Koodia ”PERNILLA10” saat -10% alennuksen kaikista valikoiman normaalihintaisista tuotteista! Vaatteet: Women’s training anorak & pants (Koko S)

Pernilla Böckerman Instagram – Mainos @gymnation 💚 Kevään upein yhdistelmä! Naisten treenitakki & housut 🌿😍 Koodia ”PERNILLA10” saat -10% alennuksen kaikista valikoiman normaalihintaisista tuotteista! Vaatteet: Women’s training anorak & pants (Koko S)

Pernilla Böckerman Instagram - Mainos @gymnation 💚 Kevään upein yhdistelmä! Naisten treenitakki & housut 🌿😍 Koodia ”PERNILLA10” saat -10% alennuksen kaikista valikoiman normaalihintaisista tuotteista! Vaatteet: Women’s training anorak & pants (Koko S)

Pernilla Böckerman Instagram – Mainos @gymnation 💚 Kevään upein yhdistelmä! Naisten treenitakki & housut 🌿😍 Koodia ”PERNILLA10” saat -10% alennuksen kaikista valikoiman normaalihintaisista tuotteista!

Vaatteet: Women’s training anorak & pants (Koko S) | Posted on 16/Mar/2024 18:22:22

Pernilla Böckerman Instagram – Valtavan suosion saavuttanut ATHLETIC 2.0 valmennus on täällä taas! 🔥 ATHLETIC 2.0 on kahdeksan viikon intensiivinen valmennus, joka yhdistää takuuvarmoja tuloksia tuovan treeniohjelman ja ruokavalion. Valmennus on saatavilla sekä naisille että miehille! 💪🏼📈

Tiedot: 

✅ Startti 15.4.2024.
✅ 8 viikon valmennus. Materiaalit käytettävissä 12 viikkoa
✅ Early bird 99€. Voimassa 16.4. Norm. hinta 119€ 
✅ Käytä kaverietua ja saat valmennuksen 20% halvemmalla kuin itse hankittuna! Tarkemmat tiedot tarinassa!
✅ Kaikki materiaali omassa Versus-sovelluksessa

Treenit:

▫️Tehokkaan, monipuolisen ja nousujohteisen treeniohjelman tavoitteena on lisätä suorituskykyä, voimaa ja nopeutta.
▫️Valittavissa sopiva treenimäärä 2,3 tai 4 x viikossa (3 eri treeniohjelmaa)
▫️Jokaisessa treenissä valmistavat fyssariliikkeet
▫️Sovellukseen voit merkitä tehdyt toistot ja käytetyt painot, joka näyttää kehityksen reaaliajassa
▫️Jokaisesta treeniliikkeestä löytyy ohjattu video, jossa liike käydään läpi, lisäksi ohjeet myös tekstillä

Ruokavalio:

🍴 Valittavissa malli, jossa ei punnita tai lasketa kaloreita sekä tarkempi malli, jossa oma energiankulutus arvioidaan Versus-laskurilla ja sen jälkeen valitaan sopiva energiamäärä
🍴 Jokaiselle aterialle löytyy useampia erilaisia variaatioita (aamupala, lounas, päivällinen, välipala ja iltapala)

Sovellus:

📱Valmennuksessa on oma ryhmächat, jossa saa vertaistukea ja tsemppiä muilta osallistujilta sekä valmentajilta!
📱 Chat-ominaisuuden lisäksi sovelluksessa on oma kysymysfoorumi, jossa voi kysyä mitä vaan valmennukseen liittyvää

Bion linkin kautta mukaan! Tervetuloa 🔥
Pernilla Böckerman Instagram – Puhelimessa on paljon ihania hetkiä viime kesältä, joita en pystynyt jakamaan silloin. Mutta nyt se on mahdollista 🧡

Check out the latest gallery of Pernilla Böckerman