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Cuál out fit les gusta más? Este o este? 🫣 #este #trend #instagram #foryou #foryoupage #viral #outfit #sport #gym #outfitideas
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Just because ✨
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Querían rutina de glúteos? Acá la tienen! 😋 Traten de hacer 3 vueltas de cada ejercicio y van a sentir como queman esos 🍑 Quieren más rutinas? De qué les gustaría? #glutes #routine #rutina #workout #gymmotivation #fitnessmotivation #instagram #instagood #instalike #viral #gluteos #train #training #entrenamiento #fitt #fitness
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La primera nos descordinamos un poco pero lo logramos! 🤪 Manden sus desafíos y los subo! #desafio #couplegoals #couple #pareja #parejas #chile #argentina #instagram #viral #challenge #family #familia #friends
Acá te dejo algunas ideas de cómo podemos trabajar nuestros tríceps para que apliques en tus entrenamientos 💪 Cuál crees que es el más difícil? #tríceps #gym #workout #instagram #viral #train #entrenamiento #training #routine #excercise
Las temperaturas suben 🥵 y queremos seguir ayudándolos a conseguir su mejor versión para las siguientes estaciones. ☀️ @lucilavit te ayuda con esta rutina 100% hecha en casa para mantenerte activo en cualquier momento. 💪🏡 🤩 Acá te el detalle: 🏋️♀️ Burpees, 3×12 repeticiones. 🤸♂️Estocadas laterales, 3×12 repeticiones. 🏋️♀️ Abdominales, 3×15 repeticiones. 🚣♀️ Flexiones combinadas, 3×8/10 repeticiones. 🏃 Estocada inversa, 3×12 repeticiones por 🦵. 🏋️♀️ Elevación de cadera corta, 3×10/20 repeticiones. ¿Te gustó esta rutina? Deja un “❤️” si la realizarás en tu casa. #AllNutrition #SummerGoals #Verano #Playa #Deporte #DeporteEnCasa #Gym #Gimnasio #Fitness #GymRats
