MUDEI! Uma nova cidade, uma nova vida, um novo eu! ✨🪴🌸 🦜✨ Não foi simplesmente uma mudança de casa ou de cidade, mudei minha postura e meu estilo de vida pra conseguir ser quem eu estava sonhando ser. 🧡 O galo já não canta na capital. Pra ouvir seu lindo canto, vou mudar pra o meu interior… … talvez mudar de opinião, mudar de gostos, mudar de hábitos… simplesmente mudar. 🦋 👉 Se adaptar a determinadas situações é necessário para que o progresso aconteça. Quando você opta por mudar, automaticamente começa a se adaptar e é no processo de adaptação que ocorre a evolução. E sigo feliz, enfrentando os meus medos e descobrindo as minhas coragens! 🦊 E você, tem mudado ultimamente??? ou está querendo mudar? #vidanova #lifechangingmoments #lifestyle #slowliving #alentejolifestyle #coragemparamudar #mudarehpreciso #followyourdreams #followyourheart
MUDEI! Uma nova cidade, uma nova vida, um novo eu! ✨🪴🌸 🦜✨ Não foi simplesmente uma mudança de casa ou de cidade, mudei minha postura e meu estilo de vida pra conseguir ser quem eu estava sonhando ser. 🧡 O galo já não canta na capital. Pra ouvir seu lindo canto, vou mudar pra o meu interior… … talvez mudar de opinião, mudar de gostos, mudar de hábitos… simplesmente mudar. 🦋 👉 Se adaptar a determinadas situações é necessário para que o progresso aconteça. Quando você opta por mudar, automaticamente começa a se adaptar e é no processo de adaptação que ocorre a evolução. E sigo feliz, enfrentando os meus medos e descobrindo as minhas coragens! 🦊 E você, tem mudado ultimamente??? ou está querendo mudar? #vidanova #lifechangingmoments #lifestyle #slowliving #alentejolifestyle #coragemparamudar #mudarehpreciso #followyourdreams #followyourheart
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Hoje celebramos a AMIZADE… não, acho que não descreve bem… 🧐 é muito mais do que amizade, são amigos que viram família, sabe como é? Hoje estamos muito felizes, super divertidos, descontraídos, animados e a aproveitar uma linda aventura juntos 🥂😎🌞 Mas a Vida não é feita só férias… e quer saber??? 👉 “quando o bicho pega” , ah meus caros, eles também estão lá!!!! Nunca falham! TEM NOME PARA ISSO??? (Quem souber me diz, por favor 😉) Amo vocês, a família que eu escolhi! 🧡🧡🧡 #makingmemories #amigosquesaofamilia #magicmiments #sunsetlovers #lachossegor #pessoasespeciais #summer2024 #wineandoysters
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Você sente dificuldade em dizer “não”? 🫣 Grande parte das pessoas possuem essa dificuldade, mas muitas vezes essa questão pode ser resolvida com a FORMA como você comunica essa negativa! 💭 👉🏻 No carrossel de hoje, trouxe alguns exemplos cotidianos que podem te ajudar a destravar o seu “não”. Você pode adaptá-los para diversas situações na sua rotina! 😏 Também deixei uma perguntinha lá no final… Me conta a sua resposta nos comentários?? 🥰 . . . . . #linguagemcorporal #naoverbal #comunicacaoassertiva #comunicacaonaoviolenta #comunicacaoelegante #comunicacaoempatica
Você sente dificuldade em dizer “não”? 🫣 Grande parte das pessoas possuem essa dificuldade, mas muitas vezes essa questão pode ser resolvida com a FORMA como você comunica essa negativa! 💭 👉🏻 No carrossel de hoje, trouxe alguns exemplos cotidianos que podem te ajudar a destravar o seu “não”. Você pode adaptá-los para diversas situações na sua rotina! 😏 Também deixei uma perguntinha lá no final… Me conta a sua resposta nos comentários?? 🥰 . . . . . #linguagemcorporal #naoverbal #comunicacaoassertiva #comunicacaonaoviolenta #comunicacaoelegante #comunicacaoempatica
Você sente dificuldade em dizer “não”? 🫣 Grande parte das pessoas possuem essa dificuldade, mas muitas vezes essa questão pode ser resolvida com a FORMA como você comunica essa negativa! 💭 👉🏻 No carrossel de hoje, trouxe alguns exemplos cotidianos que podem te ajudar a destravar o seu “não”. Você pode adaptá-los para diversas situações na sua rotina! 😏 Também deixei uma perguntinha lá no final… Me conta a sua resposta nos comentários?? 🥰 . . . . . #linguagemcorporal #naoverbal #comunicacaoassertiva #comunicacaonaoviolenta #comunicacaoelegante #comunicacaoempatica
Repara! 👇🏻 As frases que trouxe aqui são adaptáveis para vários contextos do dia a dia de um casal! 😉 A importância – e o encantamento – delas está diretamente ligado a um fator essencial: saber COMUNICAR em uma relação! 🧡 De 0 a 10, quanto você sente que esse tipo de relação (e não apenas em casal!) está presente hoje na sua Vida?! 🥰 . . . . . #casadosaprimeiravista #sicoficial #relacionamentosaudavel #casamentofeliz #comunicacaoemcasal #relacaosaudavel
Repara! 👇🏻 As frases que trouxe aqui são adaptáveis para vários contextos do dia a dia de um casal! 😉 A importância – e o encantamento – delas está diretamente ligado a um fator essencial: saber COMUNICAR em uma relação! 🧡 De 0 a 10, quanto você sente que esse tipo de relação (e não apenas em casal!) está presente hoje na sua Vida?! 🥰 . . . . . #casadosaprimeiravista #sicoficial #relacionamentosaudavel #casamentofeliz #comunicacaoemcasal #relacaosaudavel
Eu sempre falo aqui sobre FAZER ACONTECER… 👀 Mas quero trazer uma provocação hoje: 👉🏻 Quantas vezes você já se frustrou quando algo não saiu exactamente como você queria? 👉🏻 E quantas vezes você já acreditou que algo estava errado, mas depois compreendeu o motivo daquilo ter sido diferente do que você imaginava? Muitas vezes, as pessoas são duras consigo mesmas, e questionam o seu valor quando as coisas não saem como planeado. 🥲 Mas é exatamente nesses momentos que precisamos lembrar que o valor próprio NÃO É definido por sucessos ou fracassos. 💪🏻 Você é digno de tudo o que há de melhor, e se algo não funcionou, não é um reflexo da sua capacidade, mas um sinal de que há algo ainda MAIS INCRÍVEL esta à sua espera. 💫 Sua autoestima não deve ser abalada pelas circunstâncias. Pelo contrário, ela deve ser fortalecida pela compreensão de que você merece o melhor. Quando algo não acontece como esperado, é uma oportunidade para reafirmar o seu valor, para lembrar que você é MERECEDOR de coisas grandiosas. 🏆 O que não deu certo não era para ser o seu destino final, mas um APRENDIZADO necessário no caminho para algo maior. 😉 Hoje em dia, você se considera alguém que acredita no que falei ou ainda tem dificuldade em enxergar dessa forma?? 🥰 . . . . . #cuidedosseuspensamentos #gestaoemocional #mentepositiva #eufacoacontecer #pnlpractioner #pnlcoaching
Vou te fazer uma provocação! 👇🏻 Quantas vezes você para para refletir sobre a sua Vida?? 🫣 A arte de decidir está em permitir-se o tempo necessário para CONSIDERAR todas as possibilidades, OUVIR a sua intuição e OBSERVAR o cenário ao seu redor. ✨ DECIDIR não é apenas escolher um caminho, mas sim firmar um compromisso com a jornada que ele representa. Faz sentido? 😉 Não se apresse no momento da escolha; reflita, sinta e, se precisar, recue para ganhar PERSPECTIVA. 👀 Mas, uma vez que a decisão é tomada, essa escolha se torna seu norte. Ela será a sua GUIA. A energia antes dedicada à reflexão deve agora ser convertida em AÇÃO. 💫 Não importa o quão difícil o caminho se torne, ou quantos obstáculos surgirem; o COMPROMISSO com sua decisão deve ser mais forte. Esse é o poder da perseverança, e é nele que residem as conquistas mais significativas para a sua Vida! 🥰 . . . . . #cuidedosseuspensamentos #gestaoemocional #mentepositiva #eufacoacontecer #pnlpractioner #pnlcoaching
Você sente que critica demais?! 🫣 👉🏻 Hoje eu trouxe um conteúdo que vai te ajudar a colocar alguns limites naquele pensamento intrusivo de autocrítica! Ao final, você terá descoberto 3 super poderes da sua mente! 💪🏻 Você é mais crítico consigo mesmo ou com os outros? Me conta nos comentários?? . . . . . #pnl #pnlcoaching #pnlpractitioner #autocritica #menteconsciente
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