Rutina Cardio Gap intensa 1- Toco piso rodilla (brazo contrario) 2- Burpee escaladores 3 – Elevar cadera estirarlas y volver 4- Patada frontal jumping jacks 5- Salto sentadilla Plancha tocando hombro 6- Salto estocadas alternas Hacer un total de 4 vueltas de cada ejercicio #routine #rutina #contenido #gymmotivation #gym #gymlife #fit #fitness #fitnessmotivation #gap #cardio #cardioworkout #homegym
Vivir entre Chile y Argentina me ha llevado a adaptarme de diferentes formas, pero sin duda una de las cosas más complejas es cómo manejar las finanzas entre los dos países… Para mí enviar plata fuera era sinónimo de llevar efectivo, hacer fila de horas y pagar de más. Ahora con la Cuenta Global de @global_66 todo lo hago desde mi celular, sin sorpresas y puedo operar de forma global sin complicaciones ⚡🌍.
Prueben esta rutina de hombros y me cuentan cómo les fue 🔥🔥🔥 #shoulders #routine #gym #motivation #youcandoit #instagram #instavideo #fitnessmotivation #hombros
