Un #TBT de cuando tenía 22 años y recién llegaba a Chile 🙈 Cómo pasa el tiempo! Pensaba que lo tenía todo resuelto, pero apenas estaba empezando. De los miedos a la aventura, de no entender ni una palabra del acento chileno a sentirme en casa. Qué locura ha sido este viaje, pero la verdad a pesar de seguir extrañando Argentina, no cambiaría nada de lo vivido! Qué consejo le darías a tu yo de 22 años? Los voy a estar leyendo #TBT #nostalgia #22 #argentina #chile #years #time #viajealpasado #mihistoria #throwbackthursday
Nunca dejes tus sueños en pausa. Si la vida no te espera, por qué lo harías vos? Ahora contame… Qué es eso que estás posponiendo y quisieras hacer ahora? 🥰
Nunca dejes tus sueños en pausa. Si la vida no te espera, por qué lo harías vos? Ahora contame… Qué es eso que estás posponiendo y quisieras hacer ahora? 🥰
Días como hoy me hacen querer estar al aire libre todo el tiempo ☀️💛 Ustedes son más de sol o sombra? Cuéntenme cómo prefieren recargar sus energías 🥰
Hace un mes tomé una decisión: escuchar a mi cuerpo de verdad. No desde la ansiedad ni la obsesión, sino desde el bienestar. Dejé ciertos alimentos que me hinchaban y me hacían sentir pesada, sumé entrenamientos diferentes y lo más importante: fui constante, tajante y perseverante. No se trata solo de cómo te ves, sino de cómo te sentís. Más energía, menos malestar, mejor descanso… Cuando aprendés a darle a tu cuerpo lo que realmente necesita, todo empieza a fluir. No hay atajos ni soluciones mágicas, pero sí hay algo claro: tu cuerpo siempre te habla, la clave está en aprender a escucharlo. 💛✨ Si tu rutina de ejercicio fuera una película. Qué título le pondrías? 😜
Se puede devolver la gala y vivirla otra vez con estas joyas? Porque yo sí lo haría 💎✨💍 @theofficialpandora
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Cada dia es una revancha, cada dia es una nueva oportunidad de generar un cambio ✌️ #change #motivation #motivacion #lifestyle #inspiration #staypositive #mindset #motivationalquotes #success #dreambig #keepgoing #stayfocused
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Así vivimos el increíble evento en @Youtopia gracias a @global_66 💥
Los mountain climbers (o escaladores) se hacen en posición de plancha alta llevando una rodilla al pecho y luego alternando con la otra pierna como si quisieras correr. Cuanto más rápido lo hagas, más intenso lo sentirás. 💥 Trabajan el core, brazos, hombros, piernas y glúteos. ¡Un ejercicio completo para todo el cuerpo! 💪🔥 #mountain #climber #escaladores #excercise #ejercicio #instavideo
Hola team! 💪😄 Hoy les traigo una rutina casera para esos días en que el gym está a kilómetros de distancia (o simplemente el sofá se siente demasiado cómodo 😂). No necesitás equipo, solo un poco de espacio y muchas ganas. Listos para quemar unas calorías en pijama? 👀 ¡Vamos a sudar y reírnos al mismo tiempo! 🤸♀️😅 Spoiler: hay descansos para recuperar el aliento y bailar un poquito entre ejercicios! Dale play, hacela conmigo y contame cómo te fue. Y si terminas con un baile de victoria, ¡compartilo! 🎉🔥 ¿Qué te parece? #motivation #motivacion #routine #rutina #EntrenamientoEnCasa #FitnessDivertido #cardio #excercise
Kulikitakatí kulikitakatá 💃🏼 Miren que recuerdo les traigo! Se acordarán que no solo bailaba sino que también la cantaba 🤣 Pasamos muy lindos momentos en Yingo, se acuerdan que año fue?? Que les parece… la próxima les grabo la versión 2024? Jajaja 🙈🤭 #TBT #yingo
Es lindo escuchar un “te amo” peeero… #viaje #Disney #enjoy #trip #love #disney
¡Una rutina enfocada en #core que aprenderás en solo 46 segundos! 🤯 ¿quién dijo yo? 🙋🙋♀️ @lucilavit te trae una rutina ideal para el fortalecimiento del #core y es ideal si quieres: mejorar tu postura, tener más estabilidad, mejorar tu rendimiento físico, etc. 🤓☝️ ¿Y qué mejor que aprenderla en solo 46 segundos? 🤯 ¡nada! Sigue viendo 👀 y fortalece tu core con estos ejercicios 100% eficientes. 💜 ¿Te gustó esta rutina? 🏋️ ¡deja un “💜” para que Lucila sepa que la amaste! #AllNutrition #Deporte #Rutina #Abdomen #Core #Entrenamiento #Gimnasio #Gym
Sabías que nuestro #YoghurtColágeno contiene la dosis de 5 gramos de Colágeno Hidrolizado que necesitas al día?🥛💜🍓 Además no tiene preservantes, es libre de azúcar, gluten y es bajo en grasas totales💜¡ Pruébalo HOY en sus tres sabores: frutilla, maqui y natural! Síguenos y no olvides participar del concurso que está publicado en @SurlatChile! #surlatchile #yoghurtcolageno #colagenohidrolizado #libredeazucar #glutenfree #bajoengrasas
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