Actress Photos Actress Jian Man-shu HD Photos and Wallpapers April 2025 By GethuCinema Admin April 2, 2025 Related Posts Actress Jian Man-shu HD Photos and Wallpapers November 2025 Actress Jian Man-shu HD Photos and Wallpapers October 2025 Actress Jian Man-shu HD Photos and Wallpapers December 2024 Actress Jian Man-shu HD Photos and Wallpapers October 2024 Actress Jian Man-shu HD Instagram Photos and Wallpapers September 2024 Actress Jian Man-shu HD Instagram Photos and Wallpapers August 2024 Share This Post FacebookTwitterPinterestWhatsAppReddItTelegram 🤎 頭髮好像突然間好長了, 2025年也已經來到三月, 日子一天一天一天過去, 該思念的感謝的道別的, 隨著日出日落如常進行。 🤎 頭髮好像突然間好長了, 2025年也已經來到三月, 日子一天一天一天過去, 該思念的感謝的道別的, 隨著日出日落如常進行。 🤎 頭髮好像突然間好長了, 2025年也已經來到三月, 日子一天一天一天過去, 該思念的感謝的道別的, 隨著日出日落如常進行。 🤎 頭髮好像突然間好長了, 2025年也已經來到三月, 日子一天一天一天過去, 該思念的感謝的道別的, 隨著日出日落如常進行。 ✨ 成為母親之後,才發現自己有時候快要變成透明的了。 以前,我絕對是一位像風那樣瀟灑的女子,隨性自由、無拘無束。成為母親後才知道,能擁有一點Me Time 好像都覺得是件奢侈的事。 每天起床,都是從搞定孩子來開啟整天的行程,在如此充實、忙碌的日子中,還要檢討、反思、修正,好換得明天的更甜蜜。不知道同樣也是母親的妳,是否也曾有過忙完一切後突然驚覺飯才吃了幾口、保養品還沒擦、身上還是睡衣的經驗。偶爾站在鏡子前,看到自己的模樣,突然有種恍惚的感覺——「這位女士妳哪位啊?」 獲得母親這個終身角色後,我們總是不自覺地會時常問自己:「到底要怎麼做,才能成為更好的媽媽?」所有的心思都投入在如何扮演好母親這個角色上了。我們很少、甚至不曾問過自己:「成為母親後,我過得好嗎?」(嗯…對呀,哪還有時間跟心力去想這件事……) 前陣子從一些書籍上讀到,我們其實不必成為一位「更好」,而是「夠好」的母親。帶著這樣的觀點去扮演母親這個角色,突然有種被釋放的感覺。 「愛從來就不是比較來的,也不是多少重量可以計算出來的,愛是你真正用心投入後所獲得的結果。」 我們愛孩子、愛家人,也要愛自己。每天分配一點時間給自己,一點都不奢侈唷。 愛自己不需要很多時間,也不需要很複雜。每天早晚,只要20秒的時間,讓肌膚喝飽水、恢復光澤,這就是對自己的一點點溫柔。 🌿 vitoas 蜜得絲 母親節活動開跑! 🌿 今年母親節,就送自己一場美肌儀式,用透光瓶陪你找回亮澤自信!趁著這個特別的日子,好好善待自己,讓肌膚透亮煥發✨ 讓成為母親後彷彿失去自我的妳,不再繼續變透明。 💝 活動辦法 現在購買母親節套組或20mL盈潤版體驗瓶,並在我的這則貼文下方留言「自己與媽媽的保養小故事」,就有機會獲得: 「透亮相伴組」(120mL 輕潤版鎖濕菁華,價值 $3,150) 「品牌肌透亮組」(20mL 盈潤版鎖濕菁華 刮痧板,價值 $1,280) ❗ 提醒大家 別連結到不明的網站,小心買到仿冒品! 以及(很重要),只有在「活動貼文」或「電話購買」才符合抽獎資格,其他通路購買不適用喔~ 有任何問題,都可以撥打客服專線詢問。趁母親節,讓自己閃閃發亮吧✨ 快跟我一起試試「透光瓶」 https://swe02.com/cYMen #定格水光肌 #1瓶亮出水光肌 #專櫃級AllinOne蜜得絲 #透光瓶 @vitoas.official @manshujian ✨ 成為母親之後,才發現自己有時候快要變成透明的了。 以前,我絕對是一位像風那樣瀟灑的女子,隨性自由、無拘無束。成為母親後才知道,能擁有一點Me Time 好像都覺得是件奢侈的事。 每天起床,都是從搞定孩子來開啟整天的行程,在如此充實、忙碌的日子中,還要檢討、反思、修正,好換得明天的更甜蜜。不知道同樣也是母親的妳,是否也曾有過忙完一切後突然驚覺飯才吃了幾口、保養品還沒擦、身上還是睡衣的經驗。偶爾站在鏡子前,看到自己的模樣,突然有種恍惚的感覺——「這位女士妳哪位啊?」 獲得母親這個終身角色後,我們總是不自覺地會時常問自己:「到底要怎麼做,才能成為更好的媽媽?」所有的心思都投入在如何扮演好母親這個角色上了。我們很少、甚至不曾問過自己:「成為母親後,我過得好嗎?」(嗯…對呀,哪還有時間跟心力去想這件事……) 前陣子從一些書籍上讀到,我們其實不必成為一位「更好」,而是「夠好」的母親。帶著這樣的觀點去扮演母親這個角色,突然有種被釋放的感覺。 「愛從來就不是比較來的,也不是多少重量可以計算出來的,愛是你真正用心投入後所獲得的結果。」 我們愛孩子、愛家人,也要愛自己。每天分配一點時間給自己,一點都不奢侈唷。 愛自己不需要很多時間,也不需要很複雜。每天早晚,只要20秒的時間,讓肌膚喝飽水、恢復光澤,這就是對自己的一點點溫柔。 🌿 vitoas 蜜得絲 母親節活動開跑! 🌿 今年母親節,就送自己一場美肌儀式,用透光瓶陪你找回亮澤自信!趁著這個特別的日子,好好善待自己,讓肌膚透亮煥發✨ 讓成為母親後彷彿失去自我的妳,不再繼續變透明。 💝 活動辦法 現在購買母親節套組或20mL盈潤版體驗瓶,並在我的這則貼文下方留言「自己與媽媽的保養小故事」,就有機會獲得: 「透亮相伴組」(120mL 輕潤版鎖濕菁華,價值 $3,150) 「品牌肌透亮組」(20mL 盈潤版鎖濕菁華 刮痧板,價值 $1,280) ❗ 提醒大家 別連結到不明的網站,小心買到仿冒品! 以及(很重要),只有在「活動貼文」或「電話購買」才符合抽獎資格,其他通路購買不適用喔~ 有任何問題,都可以撥打客服專線詢問。趁母親節,讓自己閃閃發亮吧✨ 快跟我一起試試「透光瓶」 https://swe02.com/cYMen #定格水光肌 #1瓶亮出水光肌 #專櫃級AllinOne蜜得絲 #透光瓶 @vitoas.official @manshujian ✨ 成為母親之後,才發現自己有時候快要變成透明的了。 以前,我絕對是一位像風那樣瀟灑的女子,隨性自由、無拘無束。成為母親後才知道,能擁有一點Me Time 好像都覺得是件奢侈的事。 每天起床,都是從搞定孩子來開啟整天的行程,在如此充實、忙碌的日子中,還要檢討、反思、修正,好換得明天的更甜蜜。不知道同樣也是母親的妳,是否也曾有過忙完一切後突然驚覺飯才吃了幾口、保養品還沒擦、身上還是睡衣的經驗。偶爾站在鏡子前,看到自己的模樣,突然有種恍惚的感覺——「這位女士妳哪位啊?」 獲得母親這個終身角色後,我們總是不自覺地會時常問自己:「到底要怎麼做,才能成為更好的媽媽?」所有的心思都投入在如何扮演好母親這個角色上了。我們很少、甚至不曾問過自己:「成為母親後,我過得好嗎?」(嗯…對呀,哪還有時間跟心力去想這件事……) 前陣子從一些書籍上讀到,我們其實不必成為一位「更好」,而是「夠好」的母親。帶著這樣的觀點去扮演母親這個角色,突然有種被釋放的感覺。 「愛從來就不是比較來的,也不是多少重量可以計算出來的,愛是你真正用心投入後所獲得的結果。」 我們愛孩子、愛家人,也要愛自己。每天分配一點時間給自己,一點都不奢侈唷。 愛自己不需要很多時間,也不需要很複雜。每天早晚,只要20秒的時間,讓肌膚喝飽水、恢復光澤,這就是對自己的一點點溫柔。 🌿 vitoas 蜜得絲 母親節活動開跑! 🌿 今年母親節,就送自己一場美肌儀式,用透光瓶陪你找回亮澤自信!趁著這個特別的日子,好好善待自己,讓肌膚透亮煥發✨ 讓成為母親後彷彿失去自我的妳,不再繼續變透明。 💝 活動辦法 現在購買母親節套組或20mL盈潤版體驗瓶,並在我的這則貼文下方留言「自己與媽媽的保養小故事」,就有機會獲得: 「透亮相伴組」(120mL 輕潤版鎖濕菁華,價值 $3,150) 「品牌肌透亮組」(20mL 盈潤版鎖濕菁華 刮痧板,價值 $1,280) ❗ 提醒大家 別連結到不明的網站,小心買到仿冒品! 以及(很重要),只有在「活動貼文」或「電話購買」才符合抽獎資格,其他通路購買不適用喔~ 有任何問題,都可以撥打客服專線詢問。趁母親節,讓自己閃閃發亮吧✨ 快跟我一起試試「透光瓶」 https://swe02.com/cYMen #定格水光肌 #1瓶亮出水光肌 #專櫃級AllinOne蜜得絲 #透光瓶 @vitoas.official @manshujian ✨ 成為母親之後,才發現自己有時候快要變成透明的了。 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@vitoas.official @manshujian 春節的腳步近了,我依然在多重角色間遊走。回娘家時,是親友眼中的乖女兒;陪伴孩子時,是溫柔的媽媽;與好友相聚時,又變回那個可以毫無保留敞開心扉的閨密。在這忙碌而溫馨的時節,雖然行程滿檔,我仍記得為自己留下一些喘息的時間。這段日子,善待自己,才是迎接新年的最好方式。 親朋好友總是好奇,我是如何在忙碌中,依舊保持好氣色與年輕的狀態。他們問,我笑,心裡有個小秘密:我的保養哲學並不複雜,只是在繁忙之間,找到一種簡單而有效的方式,讓肌膚得到最需要的呵護。 對我來說,春節不只是團聚,更是給自己一個重新出發的時刻。在這段日子裡,保持好氣色是一種儀式感,也是一份對生活的敬意。然而,冬季乾燥的氣候,加上拜年的疲憊,總是對肌膚狀態提出挑戰。於是,我選擇了蜜得絲 #透光瓶,一瓶,輕鬆搞定肌膚的修護與滋潤。它深層補水,持久鎖住水分,讓肌膚無懼時間與環境的考驗。每一次使用,像是一場為肌膚量身打造的溫柔修護,讓我在鏡中看到那個自信、透亮的自己。 收拾行李時,我喜歡一切從簡,只需帶上這瓶蜜得絲,就像帶上了安心。All in One 的設計,讓我無需多層保養,一瓶即可滿足肌膚的全部需求。不管是回娘家,還是與好友相聚,它都能讓我隨時擁有水光肌,展現自信光采。 今年的新春,蜜得絲還有雙倍福袋活動,讓這份溫柔的秘密能夠分享給更多人。對我而言,好的保養不是多複雜的步驟,而是一種對生活的體貼與對自己的珍愛。新的一年,用自信迎接每一天,用透亮水光肌寫下屬於自己的光采故事。 #定格水光肌 #1瓶亮出水光肌 #專櫃級AllinOne蜜得絲 #透光瓶 @vitoas.official 📢最後要提醒大家,購買時一定要到官方網站上購買,或是直接打電話到客服訂購,務必小心以免受騙。 ————————————————————— 🧧新年限定活動時間:2025.01/06-03/15 雙倍福袋抽獎,將會抽出3位幸運得主。 (抽獎福袋很超值,等於買一瓶就送一瓶🤍) 活動詳情詳見下方官方連結: https://swe02.com/tdjP8 春節的腳步近了,我依然在多重角色間遊走。回娘家時,是親友眼中的乖女兒;陪伴孩子時,是溫柔的媽媽;與好友相聚時,又變回那個可以毫無保留敞開心扉的閨密。在這忙碌而溫馨的時節,雖然行程滿檔,我仍記得為自己留下一些喘息的時間。這段日子,善待自己,才是迎接新年的最好方式。 親朋好友總是好奇,我是如何在忙碌中,依舊保持好氣色與年輕的狀態。他們問,我笑,心裡有個小秘密:我的保養哲學並不複雜,只是在繁忙之間,找到一種簡單而有效的方式,讓肌膚得到最需要的呵護。 對我來說,春節不只是團聚,更是給自己一個重新出發的時刻。在這段日子裡,保持好氣色是一種儀式感,也是一份對生活的敬意。然而,冬季乾燥的氣候,加上拜年的疲憊,總是對肌膚狀態提出挑戰。於是,我選擇了蜜得絲 #透光瓶,一瓶,輕鬆搞定肌膚的修護與滋潤。它深層補水,持久鎖住水分,讓肌膚無懼時間與環境的考驗。每一次使用,像是一場為肌膚量身打造的溫柔修護,讓我在鏡中看到那個自信、透亮的自己。 收拾行李時,我喜歡一切從簡,只需帶上這瓶蜜得絲,就像帶上了安心。All in One 的設計,讓我無需多層保養,一瓶即可滿足肌膚的全部需求。不管是回娘家,還是與好友相聚,它都能讓我隨時擁有水光肌,展現自信光采。 今年的新春,蜜得絲還有雙倍福袋活動,讓這份溫柔的秘密能夠分享給更多人。對我而言,好的保養不是多複雜的步驟,而是一種對生活的體貼與對自己的珍愛。新的一年,用自信迎接每一天,用透亮水光肌寫下屬於自己的光采故事。 #定格水光肌 #1瓶亮出水光肌 #專櫃級AllinOne蜜得絲 #透光瓶 @vitoas.official 📢最後要提醒大家,購買時一定要到官方網站上購買,或是直接打電話到客服訂購,務必小心以免受騙。 ————————————————————— 🧧新年限定活動時間:2025.01/06-03/15 雙倍福袋抽獎,將會抽出3位幸運得主。 (抽獎福袋很超值,等於買一瓶就送一瓶🤍) 活動詳情詳見下方官方連結: https://swe02.com/tdjP8 春節的腳步近了,我依然在多重角色間遊走。回娘家時,是親友眼中的乖女兒;陪伴孩子時,是溫柔的媽媽;與好友相聚時,又變回那個可以毫無保留敞開心扉的閨密。在這忙碌而溫馨的時節,雖然行程滿檔,我仍記得為自己留下一些喘息的時間。這段日子,善待自己,才是迎接新年的最好方式。 親朋好友總是好奇,我是如何在忙碌中,依舊保持好氣色與年輕的狀態。他們問,我笑,心裡有個小秘密:我的保養哲學並不複雜,只是在繁忙之間,找到一種簡單而有效的方式,讓肌膚得到最需要的呵護。 對我來說,春節不只是團聚,更是給自己一個重新出發的時刻。在這段日子裡,保持好氣色是一種儀式感,也是一份對生活的敬意。然而,冬季乾燥的氣候,加上拜年的疲憊,總是對肌膚狀態提出挑戰。於是,我選擇了蜜得絲 #透光瓶,一瓶,輕鬆搞定肌膚的修護與滋潤。它深層補水,持久鎖住水分,讓肌膚無懼時間與環境的考驗。每一次使用,像是一場為肌膚量身打造的溫柔修護,讓我在鏡中看到那個自信、透亮的自己。 收拾行李時,我喜歡一切從簡,只需帶上這瓶蜜得絲,就像帶上了安心。All in One 的設計,讓我無需多層保養,一瓶即可滿足肌膚的全部需求。不管是回娘家,還是與好友相聚,它都能讓我隨時擁有水光肌,展現自信光采。 今年的新春,蜜得絲還有雙倍福袋活動,讓這份溫柔的秘密能夠分享給更多人。對我而言,好的保養不是多複雜的步驟,而是一種對生活的體貼與對自己的珍愛。新的一年,用自信迎接每一天,用透亮水光肌寫下屬於自己的光采故事。 #定格水光肌 #1瓶亮出水光肌 #專櫃級AllinOne蜜得絲 #透光瓶 @vitoas.official 📢最後要提醒大家,購買時一定要到官方網站上購買,或是直接打電話到客服訂購,務必小心以免受騙。 ————————————————————— 🧧新年限定活動時間:2025.01/06-03/15 雙倍福袋抽獎,將會抽出3位幸運得主。 (抽獎福袋很超值,等於買一瓶就送一瓶🤍) 活動詳情詳見下方官方連結: https://swe02.com/tdjP8 春節的腳步近了,我依然在多重角色間遊走。回娘家時,是親友眼中的乖女兒;陪伴孩子時,是溫柔的媽媽;與好友相聚時,又變回那個可以毫無保留敞開心扉的閨密。在這忙碌而溫馨的時節,雖然行程滿檔,我仍記得為自己留下一些喘息的時間。這段日子,善待自己,才是迎接新年的最好方式。 親朋好友總是好奇,我是如何在忙碌中,依舊保持好氣色與年輕的狀態。他們問,我笑,心裡有個小秘密:我的保養哲學並不複雜,只是在繁忙之間,找到一種簡單而有效的方式,讓肌膚得到最需要的呵護。 對我來說,春節不只是團聚,更是給自己一個重新出發的時刻。在這段日子裡,保持好氣色是一種儀式感,也是一份對生活的敬意。然而,冬季乾燥的氣候,加上拜年的疲憊,總是對肌膚狀態提出挑戰。於是,我選擇了蜜得絲 #透光瓶,一瓶,輕鬆搞定肌膚的修護與滋潤。它深層補水,持久鎖住水分,讓肌膚無懼時間與環境的考驗。每一次使用,像是一場為肌膚量身打造的溫柔修護,讓我在鏡中看到那個自信、透亮的自己。 收拾行李時,我喜歡一切從簡,只需帶上這瓶蜜得絲,就像帶上了安心。All in One 的設計,讓我無需多層保養,一瓶即可滿足肌膚的全部需求。不管是回娘家,還是與好友相聚,它都能讓我隨時擁有水光肌,展現自信光采。 今年的新春,蜜得絲還有雙倍福袋活動,讓這份溫柔的秘密能夠分享給更多人。對我而言,好的保養不是多複雜的步驟,而是一種對生活的體貼與對自己的珍愛。新的一年,用自信迎接每一天,用透亮水光肌寫下屬於自己的光采故事。 #定格水光肌 #1瓶亮出水光肌 #專櫃級AllinOne蜜得絲 #透光瓶 @vitoas.official 📢最後要提醒大家,購買時一定要到官方網站上購買,或是直接打電話到客服訂購,務必小心以免受騙。 ————————————————————— 🧧新年限定活動時間:2025.01/06-03/15 雙倍福袋抽獎,將會抽出3位幸運得主。 (抽獎福袋很超值,等於買一瓶就送一瓶🤍) 活動詳情詳見下方官方連結: https://swe02.com/tdjP8 🌹 置身在某個情境中時,會自然而然出現呼應的狀態。 這陣子在練習有了同理心之後,要介入到什麼程度才適切呢? 因為某天驚覺這對我來說其實是很不容易拿捏的, 很習慣會把自己完全浸潤在對方的處境中,使得自己不知不覺好像承擔了很多,整個人也跟隨著對方的頻率一起焦慮起來,並且持續好一段時間。而實際上這樣的反應,依然無法替對方做出什麼重要決定,畢竟每個人的人生都是屬於自己的,理應由自己去創造。 練習給予支持與陪伴,但不過度介入,即使再親密的關係也該保有距離彈性。想要像芭蕾舞者健美的體態那樣,我更新自己,讓「心」的力量既強壯又柔軟。 @gucci #guccisoftbit @manshujian 🌹 置身在某個情境中時,會自然而然出現呼應的狀態。 這陣子在練習有了同理心之後,要介入到什麼程度才適切呢? 因為某天驚覺這對我來說其實是很不容易拿捏的, 很習慣會把自己完全浸潤在對方的處境中,使得自己不知不覺好像承擔了很多,整個人也跟隨著對方的頻率一起焦慮起來,並且持續好一段時間。而實際上這樣的反應,依然無法替對方做出什麼重要決定,畢竟每個人的人生都是屬於自己的,理應由自己去創造。 練習給予支持與陪伴,但不過度介入,即使再親密的關係也該保有距離彈性。想要像芭蕾舞者健美的體態那樣,我更新自己,讓「心」的力量既強壯又柔軟。 @gucci #guccisoftbit @manshujian 🌹 置身在某個情境中時,會自然而然出現呼應的狀態。 這陣子在練習有了同理心之後,要介入到什麼程度才適切呢? 因為某天驚覺這對我來說其實是很不容易拿捏的, 很習慣會把自己完全浸潤在對方的處境中,使得自己不知不覺好像承擔了很多,整個人也跟隨著對方的頻率一起焦慮起來,並且持續好一段時間。而實際上這樣的反應,依然無法替對方做出什麼重要決定,畢竟每個人的人生都是屬於自己的,理應由自己去創造。 練習給予支持與陪伴,但不過度介入,即使再親密的關係也該保有距離彈性。想要像芭蕾舞者健美的體態那樣,我更新自己,讓「心」的力量既強壯又柔軟。 @gucci #guccisoftbit @manshujian 🌹 置身在某個情境中時,會自然而然出現呼應的狀態。 這陣子在練習有了同理心之後,要介入到什麼程度才適切呢? 因為某天驚覺這對我來說其實是很不容易拿捏的, 很習慣會把自己完全浸潤在對方的處境中,使得自己不知不覺好像承擔了很多,整個人也跟隨著對方的頻率一起焦慮起來,並且持續好一段時間。而實際上這樣的反應,依然無法替對方做出什麼重要決定,畢竟每個人的人生都是屬於自己的,理應由自己去創造。 練習給予支持與陪伴,但不過度介入,即使再親密的關係也該保有距離彈性。想要像芭蕾舞者健美的體態那樣,我更新自己,讓「心」的力量既強壯又柔軟。 @gucci #guccisoftbit @manshujian 🌹 置身在某個情境中時,會自然而然出現呼應的狀態。 這陣子在練習有了同理心之後,要介入到什麼程度才適切呢? 因為某天驚覺這對我來說其實是很不容易拿捏的, 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@dongjiejellygo #東杰生醫 #傑立高 #jellygo #營養補給 #均衡飲食 #充足睡眠 #規律運動 🎄🎁 陪伴孩子一起成長,是很幸福的事。 看著他們接觸新事物、學習新知識,每天一點一點地積累生命經驗、擴充並豐富他們的小小世界,這對父母來說就是最棒的禮物。 再兩天就是聖誕節了,孩子向聖誕老公公許的願,我想各位聖誕老公公、老婆婆們一定已經都準備好了🎅🏼🧑🏻🎄 至於守護孩子健康並且穩定成長這件事,今年我就向 #傑立高 許願,讓 #成長果凍 來達成我的心願💖 @dongjiejellygo #東杰生醫 #傑立高 #jellygo #營養補給 #均衡飲食 #充足睡眠 #規律運動 👋🏾2024💜 就用早上的一個練習序列,來跟今年告別~~~ 感謝今年所有的相遇陪伴我成長,所有的努力喜悅與悲傷,過程中都變成汗水、淚水淨化了。明年再接再厲,累積各種經驗值。 (這組動作叫做 Live Love Wonder,練習完會獲得飽滿的臀肌🍑我和蘿師 @rocihuang 都超愛,在今天練習這組,有著豐盛圓滿結束的感覺😊) TagsJian Man-shu Previous articleActress Puteri Aishah HD Photos and Wallpapers April 2025Next articleActress Wan-Ting Tseng HD Photos and Wallpapers April 2025