Actress Serena Fang HD Photos and Wallpapers April 2025

你知道運動上癮症嗎？我以前不知道。我以為自己只是很有紀律，堅持運動、從不鬆懈。常會告訴自己：「忍一下就過了。」直到有一天，醫生看著我說：「你這不是自律，是上癮。」那一刻我愣住了。我開始懷疑：我是真的在照顧自己，還是，其實只是…不敢停下來？ — 你覺得呢？我有時候會覺得，一停下來就焦慮，害怕退步。好像沒繼續努力，就不夠好、不值得被肯定。你有過這樣的感覺嗎？留言跟我說：你最ㄍ一ㄥ過的一次堅持是什麼？或者，那次你明明想休息，卻還是撐著沒停？ — 真正的自律，應該包含休息。我也還在練習，對自己溫柔一點。如果你也是，我陪你慢慢來。已經乖乖的休息兩個月嘍慢慢回歸復健訓練之路～ #運動上癮症 #自律還是上癮 #真實練習 #運動生活 #健康心理 #慢一點也沒關係 #我也這樣過 #療癒日常 #貼近自己

生日快樂給我自己！🧜🏻‍♀️🎂✨ 三月收到了滿滿的關心和愛，真的覺得好幸福，謝謝大家一直都在。人家說牡羊像孩子，也許是吧，我一直都在學習，怎麼成為一個更勇敢的大人。但最近的新聞讓人心痛—— 關於孩子，關於那些不該被忽略的傷害，也讓我想讓今年的生日願望，變得不一樣。我許願： 🔹希望每一個孩子都能被好好守護，快樂長大、不再受傷。 🔹願緬甸與泰國的地震災區平安，願每個正在害怕的人都能被溫柔擁抱。 🔹希望我也能擁有更多勇氣與信念，讓脫臼的傷，成為力量的源頭。在痛裡學會堅持，在每一步裡靠近夢想。謝謝這一年給我的所有愛，也謝謝自己努力撐過那些沒說出口的難。願未來的每一步都踏實、有光、有笑聲。我會繼續奔跑，繼續相信，繼續發光！開放生日祝福✨✨✨ #happybirthday

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復古美學的日系時尚新風格帶著微酷的基調讓運動風格除了舒適度的提升科技也讓機能滿分經典的虎爪紋加上日本傳統文化 Onitsuka Tiger 鬼塚虎全新「ULTI RS」系列首發「TIGTRAIL™️ RS」靈感是來自越野鞋穿起來腳感比較厚實在支撐、穩定度上有感日常風格穿搭或有一點挑戰的戶外也沒問題除了經典的黑、米、白色外，螢光粉跟亮黃色也很搶眼私心覺得超好看！！兼具時髦與功能性，兩者都表現得非常好上市發表會現場的拍貼機也超Q 一整個拍到樂不思蜀 #OnitsukaTiger #鬼塚虎 #TigtrailRS #UltiRS @onitsukatiger_taiwan

受傷時隔將近3個月回到球場，其實有點感動。因為這不是單純的一場球，而是從肩膀脫臼後，花了好幾個月復健、慢慢找回身體的信任感，才換來的這一次重新揮桿。整個過程沒有想像中帥氣，更多的是拉筋痛到皺眉、練習時的不確定，還有每次微小進步帶來的一點點成就感。所以當我真的站回草地，抬起手臂，心裡只有一個念頭：「我回來了。」這次穿的是 lululemon 的高爾夫系列，剛好成為我回場的第一套裝備。它的輕盈感、透氣度和包覆剪裁，真的很剛好地符合我現在的狀態——還在恢復中，但已經準備好往前走。揮桿的時候肩膀完全不會被卡住，布料順著動作走，那一刻其實很安心。很久沒有那麼放鬆地打球，沒有太多負擔，也沒有想證明什麼，就是單純享受。我一直很喜歡一句話：No Holding Back。這次穿上它、打完這一場，我終於懂它不只是口號，而是一種狀態——全情投入，不預設限制，哪怕一步步來，也是一種勇敢。如果你也剛好在人生某個階段，努力讓自己回到想去的地方，希望這段分享可以給你一點力量。推薦這系列，也推薦你相信自己。 @lululemontw @lululemonhk #Golf #noholdingback #全情投入

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週末早晨，跟著飛利浦運動祭用跑步開啟一天。回到初心，天氣微涼，讓身體好好地暖開。從最基本的呼吸節奏開始，透過不同配速去感受，慢慢找到最適合自己的步伐。每一次的訓練，都像是一場與自己的深度對話，讓我更認識自己一點。喜歡tempo課表時配合節奏感強的音樂，而長距離的Long run，則選擇古典樂，陪我穩定前進。戴上 🎧Philips TAA6709 OPENGOPro開放式運動藍牙耳機，開放式設計讓我在沉浸音樂的同時，非常穩固也能聽見環境音，跑起來更安心。穩固防滑的貼合感，無論怎麼移動都不易鬆動，防水防汗的設計也讓訓練無後顧之憂。音樂一下，我就進入心流狀態，專注、投入，迎向每一次的挑戰。 @flyingacoustic_twofficial @ebooks.3c #飛利浦 #PHILIPS#藍牙耳機 #氣傳導 #運動 #馬拉松 #耳機 #防水防塵 #耳機推薦

面對低潮時要更勇敢爬山曬曬太陽把鬱悶都趕跑吧～受傷這段時間調整心情與腳步趁著花季的最後去走走回到熟悉的山間，一片粉色綠色療癒心情及眼睛總想看的更清楚山間的美麗但ㄧ整天在戶外爬山、露營，常常半夜就要起床追日出山上的乾燥、強風跟紫外線一整天下來除了肌膚之外眼睛也覺得乾澀而往戶外親近時，越在意用品的舒適度戴了矽水膠隱眼，才發現原來也能這麽水感舒適從國小就戴隱形眼鏡的我，超怕乾澀跟紫外線博士倫奧澈的超輕薄與高效透氧，讓我長時間在戶外也覺得舒適尤其日拋設計，對喜歡露營旅行的我來說更為方便～ #博士倫奧澈 #次世代矽水膠 #打破乾澀超越舒適即日起~5/11於博士倫雲端預定網即可享奧澈五日體驗組買一送一 https://www.bauschonline.com.tw/products/ultraoneday-5p/?sl-ref=serenahouse • 配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。文末資訊10% • 本器材不得逾中文說明書建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。如有不適，應立即就醫。 *可吸收紫外線的隱形眼鏡並不能取代防護眼鏡如吸收紫外線的護目鏡或是太陽眼鏡，因為隱形眼鏡並無法完全覆蓋住眼睛及其周圍部位。應遵照指示繼續使用紫外線防護的護目鏡。博士倫股份有限公司消費者服務專線0800-004-088 博士倫輕水氧奧澈矽水膠日拋隱形眼鏡 (衛部醫器輸字第037226號|衛部醫器輸字第034041號) 北市衛器廣字第114040016號 TW-VC-2025-02-026 @bauschlomb_tw

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