Olha Martynovska Instagram – 🥑 я знаю, що ви знаєте, але нагадаю 👌
Авокадо Lusia – 2 шт
Яйця варені – 4 шт
Тунець на консервований (в олії) – 2 шт
Сік лимона або лайма
Сіль та перець
Оливкова олія
Кінза свіжа
Зелена цибуля
Хліб
Рекомендасьйон⚠️ яйця 🥚- це сила, тому тримай завжди кілька відварених в круту як заначку в холодильнику!!!
Усе розминаємо виделочкою як на відео, тунець у мене вже в олії, тому намазку можна не запрвляти нічим, або додати ще трохи оливкової, дивись по консистенції і смаку. Намащуємо на хлібчик, який ти любиш. За можливості, трохи підсмажити на пательні, щоб була скориночка, але нема світла – нема скоринки.
Зверху я посипаю ще своєю улюбленою приправою – це гострий перець з країни Басків – Piémont d’Espelette і пару крапель оливкової олії для додаткового аромату та виразності смаку.
Готово✔️
Авокадо @lusiafruit шукайте для себе та близьких. Їх зривають зрілими і вони завждииииии ідеальні! Завіряю – вони рілі найкращі!
Рекомендасьйон⚠️ – можна додати відварений рис або макарони бантики чи спіральки і їсти як холодний салатик👌 | Posted on 28/Jan/2026 14:45:30
