📌 Una meta sin un plan solo es un deseo…📌
Lo decía el escritor Antoine de Saint Exupery, el creador del Principito… ¡y lo comparto! Sé lo importante, y a la vez lo difícil que es, definir, perseguir y cumplir nuestras metas y sueños. A lo largo de mi vida, he conseguido algunas metas y he fallado en otras.
Fallar, fracasar o quedarse corto en lo que uno desea y vislumbra puede ser doloroso.
Pero no podemos renunciar a tener metas. Sin metas, nos quedamos fijos, rígidos, en el mismo lugar. Sin metas, no transformamos ni enriquecemos nuestras vidas. Necesitamos metas, pequeñas y grandes, para movernos y crecer.
Por eso quisiera compartir contigo lo que a mi me ha ayudado a seguir soñando.
Para empezar, me gustaría invitarte a la Masterclass online gratuita: “3 claves para elegir y conseguir metas”, que daré el próximo miércoles 26 de enero a las 19:00 h (hora de Madrid).
Puedes reservar tu plaza desde el link de la bio👆 ¡Te espero!
El poder del optimismo para conseguir nuestras metas
🌟 Decía Oscar Wilde que “todos estamos en las alcantarillas… pero algunos miran hacia las estrellas” 🌟
Esas personas que miran hacia las estrellas son las personas optimistas.
Tienen una meta clara y que avanzan hacia ella a pesar de las dificultades. Miran al futuro con esperanza.
Claro que la vida es díficil, ¡y también lo es para las personas optimistas!… pero afrontar las dificultades desde el optimismo nos ayuda a encontrar soluciones y a conseguir metas.
Lo dice la ciencia con datos claros: las personas optimistas tienen más probabilidades de tener más amigos, un mejor trabajo, mejores ingresos… ¡incluso mejor salud!
Ese es el poder del optimismo. ¡Y todos podemos aprender a ser más optimistas! ¿Quieres a aprender a pensar y comportarte como un optimista?
Compartiré pistas en este sentido en la Masterclass online gratuita que daré el próximo miércoles 26 de enero a las 19:00 h (hora de Madrid).
Puedes reservar tu plaza desde el enlace de la bio 👆 Aprende a pensar y a vivir como un optimista. ¡Nos vemos allí!
Esto me importará dentro de 5 años? #labalanzadelafelicidad #mimejoryo #inteligenciaemocional
Hace dos años, paseando por una playa desierta del norte de Galicia, conocimos a un hombre que estaba a punto de embarcar en su kayak. “Hola, soy Elsa.” Nos saludamos y charlamos. Se llamaba Toby Carr.
“¿De donde vienes remando?” le preguntó Francesc, mi compañero. “De Santander…”-¡más de 400 kilómetros!- …”y ahora mismo salgo hacia Oporto.”
Hablamos frente al mar inmenso, junto a su kayak delgado y blanco. Toby estaba curtido por el sol, tenía las manos heridas y vendadas por las horas de navegación. Era arquitecto y un superviviente de cáncer. Sabía que la vida es un regalo, esquivo y frágil, y le había perdido el miedo a todo, también a las olas. Así que en cuanto el trabajo se lo permitía, salía a recorrer el mundo en su kayak. Era inspirador, cálido, valiente. Esta semana, murió de cáncer. Tuve la suerte de conocerle. Descansa en paz, querido Toby, será imposible olvidarte.
Hace dos años, paseando por una playa desierta del norte de Galicia, conocimos a un hombre que estaba a punto de embarcar en su kayak. “Hola, soy Elsa.” Nos saludamos y charlamos. Se llamaba Toby Carr.
“¿De donde vienes remando?” le preguntó Francesc, mi compañero. “De Santander…”-¡más de 400 kilómetros!- …”y ahora mismo salgo hacia Oporto.”
Hablamos frente al mar inmenso, junto a su kayak delgado y blanco. Toby estaba curtido por el sol, tenía las manos heridas y vendadas por las horas de navegación. Era arquitecto y un superviviente de cáncer. Sabía que la vida es un regalo, esquivo y frágil, y le había perdido el miedo a todo, también a las olas. Así que en cuanto el trabajo se lo permitía, salía a recorrer el mundo en su kayak. Era inspirador, cálido, valiente. Esta semana, murió de cáncer. Tuve la suerte de conocerle. Descansa en paz, querido Toby, será imposible olvidarte.
Es una alegría poder compartir con tod@s estas propuestas para estos tiempos extraordinarios. Acaba de salir esta semana en versión bolsillo, publicada por Booket 👍😊#fuerteslibresynómadas #propuestasparavivirentiemposextraordinarios #elsapunset
La pequeña Elsa de esta fotografía vivía en una sociedad que no veía como iguales a niños y niñas. De entrada, la llegada de una hija no solía celebrarse como la llegada de un hijo. Empezabas mal porque crecías como ciudadana de segunda. No te conocían, pero nada más nacer ya arrastrabas enormes prejuicios ciegos acerca de tus capacidades, tus habilidades y tu destino. Las primeras trabas era legales: hasta 1972, las mujeres menores de 25 años necesitaban contar con el permiso paterno si deseaban independizarse, excepto para ingresar en una orden religiosa o para casarse. Si te casabas, requerías de autorización de tu marido para conseguir un pasaporte, o hasta 1975, de una “licencia marital” para trabajar o comprarte una casa. Si trabajabas, tu trabajo valía menos, una brecha salarial que aún arrastramos. La igualdad legislativa no llegaría hasta 1981. La igualdad real tardará mucho más en conseguirse. ¿Qué le diría a mi niña? Que no se deje limitar o asustar. Que queda mucho por hacer, pero que recuerde que el mundo cambia a mejor poco a poco, esfuerzo tras esfuerzo, generación tras generación, y que no podemos malgastar el talento, las ganas ni la creatividad de ninguna persona. Que agradezca siempre y nunca olvide el ejemplo y la valentía de tantas personas en la lucha por la igualdad y la justicia. Que tod@s tenemos mucho que aportar, da igual nuestra edad, nuestro género, donde nacimos ni qué creemos. ¡Que no deje apagarse a esa niña soñadora y peleona que lleva dentro! Queda mucho por hacer! @inspiringgirlsint @inspiringirlse @inspiringgirlsmx #thislittlegirlisme #estaniñasoyyo
Nada dura, pero todo importa…😊#labalanzadelafelicidad #inteligenciaemocional #primavera
Hoy celebramos que a las 11 ediciones que lleva ya “El libro de las pequeñas revoluciones” se suma también la 6ª edición en bolsillo! Gracias y gracias, amig@s lectores, por estar ahí👍😊#lectores #librerias #ellibrodelaspequeñasrevoluciones
Qué alegría leer las palabras de aliento de @paugasol a @Simone_Biles y asistir a este creciente y esperanzador cambio de actitud colectiva hacia la salud mental 💪💪👍👍
Anoche descubrí este poema de Emily Dickinson (1830-1886). Vivía recluida, pero decía que llevaba dentro al mundo entero. Cuando la leo, así lo siento. Os comparto su canto a la esperanza, tan necesaria en estos tiempos intensos y complicados. Espero que os guste mi traducción ♥️
Ha muerto a los 95 años Thich Nhat Hanh, el gran maestro budista que decía que los humanos deberíamos “caminar como si besásemos la Tierra.” Una imagen magnífica que necesitamos más que nunca
#30segundosdecalma
Gracias Ayuntamiento @adeje y Universidad de la Laguna @ULL por la cálida acogida en esta inauguración de la univ. de verano 2021!…recuperando la proximidad, día a día👍👏
#30segundosdecalma
Quería compartir aquí que el próximo martes 30 tendré la alegría de acompañar al Dr. Boris Cyrulnik en la presentación de su nuevo libro en España. Os esperamos! #institutfrançais #boriscyrulnik #psicoecología
👍👍😊
TikTok live…
Mañana, a las 19,00, en TikTok Live 👍😊
Los Atrevidos llegan también a Ucrania, después de pasar por tantos otros países… China, Japón, Grecia, Turquía, Polonia, Italia y todos los países de habla hispana👏👏👏👍 #losatrevidos #librosinfantiles #inteligenciaemocionalparaniños #elsapunset
