Home Actress Maria Jekova HD Instagram Photos and Wallpapers February 2024 Maria Jekova Instagram - Планината пише приказки всеки ден.

Maria Jekova Instagram – Планината пише приказки всеки ден.

Maria Jekova Instagram - Планината пише приказки всеки ден.

Maria Jekova Instagram – Планината пише приказки всеки ден. | Posted on 18/Nov/2023 20:36:31

Maria Jekova Instagram – Това ще си остане като лятно готвене в зимен ден и го споделям тук, за да го приготвя пак другото лято, защото определено това ще са последните патладжани. Можеше да именувам последните три манджички “три хрумки с домашно тофу”, но не беше планувано. Печен патладжан с плънка от задушена сърцевината му, с тофу, праз, кромид, домати от буркан и щедро подправени с магданоз, кориандър, кимион, куркума, червен пипер, и сол. Пресен кориандър и лют пипер за завършек. Доста сгряващо, благодарение на подправките, така че можем да го приемем за вечеря приветстваща зимата в планината и първия сняг. Да ни бъде снежна, студена и същинска се надявам, защото така е здравословно за земята. #постнотоевкусно Родопи (Rhodope)
Maria Jekova Instagram – В продължение на доста години търсих причината за постоянните ми хрема и главоболие. Никой лекар не се бе сетил да потърси в храненето ми проблема. Едва израствайки, с много четене и опити открих, че проблемът е в непоносимост към прекомерна консумация на млечни продукти и то от краве мляко. Със спирането им и заместването им с рядка употреба на млечни продукти от козе мляко проблемите спряха изведнъж. И така до ден днешен. Храната е лекарство и обратното. Затова, когато от Servier Bulgaria ме потърсиха, за да подбера заедно с екип от специалисти рецепти за здравословно хранене при хронични кардио-метаболитни заболявания, веднага приех – щастлива, че на храната започва да се обръща внимание и от медицината като здравословен фактор от голямо значение. Наръчникът, който създадохме по случай 30 години Servier в България, започва с акцент върху значението на здравословния начин на живот и по-специално на храненето и физическата активност. Хората с хронични кардио-метаболитни заболявания трябва да знаят, че правилният хранителен режим и движението могат да допринесат в значителна степен за подобряване на техните здравословни проблеми. Наръчникът дава практически съвети как да си приготвят здравословна храна с местни продукти на достъпни цени и как да интегрират физическата активност в ежедневието си. Съвети, които за значими за всички нас, защото добрата храна и движение трябва да бъдат част от живота на всеки един от нас. *Наръчникът ще се разпространява безплатно в лекарските кабинети в страната. Илюстрации от Борислава и Михаела Караджови 👌💛

Check out the latest gallery of Maria Jekova



Categories

Company

Follow on

© Gethu Cinema. All Rights Reserved