Home Actress Lydia Valentín HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Lydia Valentín Instagram - Emocionada por pertenecer a las 100 mujeres deportistas más influyentes de 🇪🇸 Ayer vivimos un acto emocionante y súper bonito en @teatrocapitol_ 🎭 Gracias a @womenssportsinstitute por el premio que me otorgasteis ❤️ Un verdadero lujo,me siento tan afortunada por cada reconocimiento 🫶🙏🥰 #weightlifting #halterofilia #lydiavalentin

Lydia Valentín Instagram – Emocionada por pertenecer a las 100 mujeres deportistas más influyentes de 🇪🇸 Ayer vivimos un acto emocionante y súper bonito en @teatrocapitol_ 🎭 Gracias a @womenssportsinstitute por el premio que me otorgasteis ❤️ Un verdadero lujo,me siento tan afortunada por cada reconocimiento 🫶🙏🥰 #weightlifting #halterofilia #lydiavalentin

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Lydia Valentín Instagram – Emocionada por pertenecer a las 100 mujeres deportistas más influyentes de 🇪🇸

Ayer vivimos un acto emocionante y súper bonito en @teatrocapitol_ 🎭

Gracias a @womenssportsinstitute por el premio que me otorgasteis ❤️

Un verdadero lujo,me siento tan afortunada por cada reconocimiento 🫶🙏🥰

#weightlifting #halterofilia #lydiavalentin | Posted on 29/May/2024 15:37:53

Lydia Valentín Instagram – ✨ Mientras que la barra sube en su máxima extensión nosotros tenemos que ir bajando ✨🏋️‍♀️

“Sólo una buena realización de la técnica nos permitirá sacar el máximo provecho de nuestras cualidades físicas” 🏋️‍♀️💪

#lydiavalentin #halterofilia #crossfit #tecnica #snatch #arrancada #weightlifting
Lydia Valentín Instagram – Si te estás iniciando, hacer los ejercicios de manera lenta te ayudará.

Teniendo en cuanta que para levantar mucho peso necesitásemos fuerza X Velocidad;la velocidad será clave en este deporte.

Pero en los inicios la clave es afianzar una buena técnica con un buen recorrido sin frenar la barra y en un movimiento fluido (aunque sea lento) 💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️

#lydiavalentin #halterofilia #crossfit #tecnica #snatch #weightlifting

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