EP 66 “Inteligência Emocional: O Podcast” com Mafalda Ribeiro “O Poder das Palavras” Neste episódio falei com a querida @mafi_gotasnocharco A Mafalda estudou jornalismo, mas foi técnica de comunicação numa empresa na área do ambiente. Convive com a doença rara congénita Osteogénese Imperfeita (apelidada de “doença dos ossos de vidro”), fez mais de 100 fracturas e desloca-se em cadeira de rodas desde sempre. Publicou em 2008 o livro “Mafaldisses – Crónicas sobre rodas” e recentemente o livro “Gotas no charco”. É autora, palestrante actualmente consultora de inclusão para a deficiência no Grupo Jerónimo Martins, tendo criado também o o projecto “Sorrir Sobre Rodas”. Foi uma conversa reveladora e onde aprendi imenso, tendo tido oportunidade de entender um pouco melhor como a Mafalda vê a vida, que é muito diferente do que quem está de fora poderá pensar. Convido-te a assistir ao episódio, já disponível no Youtube e nas maiores plataformas de áudio! Deixa depois o teu comentário sobre este episódio. Até já.
Houve alguém que um dia usou a expressão “és uma desavergonhada” para se referir à forma como eu expresso o meu cristianismo na minha vida pública. Logo eu, uma pessoa tão discreta 😇 O português diz que quem tem boca vai a Roma, a minha foi (através da ponte de amigos generosamente queridos @pedro_rocha_vieira_ @ana_insta_gram – obrigada 🙌) e trouxe de lá o Prefácio para o meu livro “Gotas no Charco”, quase a ser publicado. Se já me tinha sentado em cima da mesa de autógrafos, aquando da apresentação do seu último livro em Lisboa, em Dezembro, porque não ter a grande “lata” de pedir a um dos escritores e poetas, que mais admiro, para me ler e deixar a sua marca no meu livro? José Tolentino Mendonça tem o condão de nos acolher – crentes e não crentes – com as suas palavras escritas e de unir cultura e fé, como nunca vi ninguém. Viver no seu tempo, lê-lo e ouvi-lo é um privilégio. Acreditamos os dois que a escrita é, também, um ato de dar de beber aos outros, portanto poder tê-lo a prefaciar um livro meu é a crença provada de que entender a vida a partir do espanto, da dádiva, da contemplação e da gratidão é a melhor forma de a viver. No respeito pelos títulos que traz consigo, para a sociedade portuguesa e mundial, aquilo que é desarmante para mim é a forma como trocou sempre as voltas à lógica de todas as vezes – presenciais ou virtuais – que nos ligamos. A minha intencionalidade nesta escolha tem uma justificação simples: a humanidade da escrita de @comodissetolentino devia cair-nos a todos em cima como gotas de chuva. Eu, de cada vez que decido lê-lo, partilhá-lo e aprender com ele alargo o meu horizonte e dilato o coração, até em matéria de inclusão. Se um dia me dissessem que isto ia acontecer eu ia rir-me perante a possibilidade. Hoje sorrio convicta de que continuo a ser empurrada pela Esperança no banal e no extraordinário😁 #gotasnocharco #sorrirsobreamesa #tolentinomendonca #prefacio #livro #gratidao
Houve alguém que um dia usou a expressão “és uma desavergonhada” para se referir à forma como eu expresso o meu cristianismo na minha vida pública. Logo eu, uma pessoa tão discreta 😇 O português diz que quem tem boca vai a Roma, a minha foi (através da ponte de amigos generosamente queridos @pedro_rocha_vieira_ @ana_insta_gram – obrigada 🙌) e trouxe de lá o Prefácio para o meu livro “Gotas no Charco”, quase a ser publicado. Se já me tinha sentado em cima da mesa de autógrafos, aquando da apresentação do seu último livro em Lisboa, em Dezembro, porque não ter a grande “lata” de pedir a um dos escritores e poetas, que mais admiro, para me ler e deixar a sua marca no meu livro? José Tolentino Mendonça tem o condão de nos acolher – crentes e não crentes – com as suas palavras escritas e de unir cultura e fé, como nunca vi ninguém. Viver no seu tempo, lê-lo e ouvi-lo é um privilégio. Acreditamos os dois que a escrita é, também, um ato de dar de beber aos outros, portanto poder tê-lo a prefaciar um livro meu é a crença provada de que entender a vida a partir do espanto, da dádiva, da contemplação e da gratidão é a melhor forma de a viver. No respeito pelos títulos que traz consigo, para a sociedade portuguesa e mundial, aquilo que é desarmante para mim é a forma como trocou sempre as voltas à lógica de todas as vezes – presenciais ou virtuais – que nos ligamos. A minha intencionalidade nesta escolha tem uma justificação simples: a humanidade da escrita de @comodissetolentino devia cair-nos a todos em cima como gotas de chuva. Eu, de cada vez que decido lê-lo, partilhá-lo e aprender com ele alargo o meu horizonte e dilato o coração, até em matéria de inclusão. Se um dia me dissessem que isto ia acontecer eu ia rir-me perante a possibilidade. Hoje sorrio convicta de que continuo a ser empurrada pela Esperança no banal e no extraordinário😁 #gotasnocharco #sorrirsobreamesa #tolentinomendonca #prefacio #livro #gratidao
Houve alguém que um dia usou a expressão “és uma desavergonhada” para se referir à forma como eu expresso o meu cristianismo na minha vida pública. Logo eu, uma pessoa tão discreta 😇 O português diz que quem tem boca vai a Roma, a minha foi (através da ponte de amigos generosamente queridos @pedro_rocha_vieira_ @ana_insta_gram – obrigada 🙌) e trouxe de lá o Prefácio para o meu livro “Gotas no Charco”, quase a ser publicado. Se já me tinha sentado em cima da mesa de autógrafos, aquando da apresentação do seu último livro em Lisboa, em Dezembro, porque não ter a grande “lata” de pedir a um dos escritores e poetas, que mais admiro, para me ler e deixar a sua marca no meu livro? José Tolentino Mendonça tem o condão de nos acolher – crentes e não crentes – com as suas palavras escritas e de unir cultura e fé, como nunca vi ninguém. Viver no seu tempo, lê-lo e ouvi-lo é um privilégio. Acreditamos os dois que a escrita é, também, um ato de dar de beber aos outros, portanto poder tê-lo a prefaciar um livro meu é a crença provada de que entender a vida a partir do espanto, da dádiva, da contemplação e da gratidão é a melhor forma de a viver. No respeito pelos títulos que traz consigo, para a sociedade portuguesa e mundial, aquilo que é desarmante para mim é a forma como trocou sempre as voltas à lógica de todas as vezes – presenciais ou virtuais – que nos ligamos. A minha intencionalidade nesta escolha tem uma justificação simples: a humanidade da escrita de @comodissetolentino devia cair-nos a todos em cima como gotas de chuva. Eu, de cada vez que decido lê-lo, partilhá-lo e aprender com ele alargo o meu horizonte e dilato o coração, até em matéria de inclusão. Se um dia me dissessem que isto ia acontecer eu ia rir-me perante a possibilidade. Hoje sorrio convicta de que continuo a ser empurrada pela Esperança no banal e no extraordinário😁 #gotasnocharco #sorrirsobreamesa #tolentinomendonca #prefacio #livro #gratidao
Houve alguém que um dia usou a expressão “és uma desavergonhada” para se referir à forma como eu expresso o meu cristianismo na minha vida pública. Logo eu, uma pessoa tão discreta 😇 O português diz que quem tem boca vai a Roma, a minha foi (através da ponte de amigos generosamente queridos @pedro_rocha_vieira_ @ana_insta_gram – obrigada 🙌) e trouxe de lá o Prefácio para o meu livro “Gotas no Charco”, quase a ser publicado. Se já me tinha sentado em cima da mesa de autógrafos, aquando da apresentação do seu último livro em Lisboa, em Dezembro, porque não ter a grande “lata” de pedir a um dos escritores e poetas, que mais admiro, para me ler e deixar a sua marca no meu livro? José Tolentino Mendonça tem o condão de nos acolher – crentes e não crentes – com as suas palavras escritas e de unir cultura e fé, como nunca vi ninguém. Viver no seu tempo, lê-lo e ouvi-lo é um privilégio. Acreditamos os dois que a escrita é, também, um ato de dar de beber aos outros, portanto poder tê-lo a prefaciar um livro meu é a crença provada de que entender a vida a partir do espanto, da dádiva, da contemplação e da gratidão é a melhor forma de a viver. No respeito pelos títulos que traz consigo, para a sociedade portuguesa e mundial, aquilo que é desarmante para mim é a forma como trocou sempre as voltas à lógica de todas as vezes – presenciais ou virtuais – que nos ligamos. A minha intencionalidade nesta escolha tem uma justificação simples: a humanidade da escrita de @comodissetolentino devia cair-nos a todos em cima como gotas de chuva. Eu, de cada vez que decido lê-lo, partilhá-lo e aprender com ele alargo o meu horizonte e dilato o coração, até em matéria de inclusão. Se um dia me dissessem que isto ia acontecer eu ia rir-me perante a possibilidade. Hoje sorrio convicta de que continuo a ser empurrada pela Esperança no banal e no extraordinário😁 #gotasnocharco #sorrirsobreamesa #tolentinomendonca #prefacio #livro #gratidao
Houve alguém que um dia usou a expressão “és uma desavergonhada” para se referir à forma como eu expresso o meu cristianismo na minha vida pública. Logo eu, uma pessoa tão discreta 😇 O português diz que quem tem boca vai a Roma, a minha foi (através da ponte de amigos generosamente queridos @pedro_rocha_vieira_ @ana_insta_gram – obrigada 🙌) e trouxe de lá o Prefácio para o meu livro “Gotas no Charco”, quase a ser publicado. Se já me tinha sentado em cima da mesa de autógrafos, aquando da apresentação do seu último livro em Lisboa, em Dezembro, porque não ter a grande “lata” de pedir a um dos escritores e poetas, que mais admiro, para me ler e deixar a sua marca no meu livro? José Tolentino Mendonça tem o condão de nos acolher – crentes e não crentes – com as suas palavras escritas e de unir cultura e fé, como nunca vi ninguém. Viver no seu tempo, lê-lo e ouvi-lo é um privilégio. Acreditamos os dois que a escrita é, também, um ato de dar de beber aos outros, portanto poder tê-lo a prefaciar um livro meu é a crença provada de que entender a vida a partir do espanto, da dádiva, da contemplação e da gratidão é a melhor forma de a viver. No respeito pelos títulos que traz consigo, para a sociedade portuguesa e mundial, aquilo que é desarmante para mim é a forma como trocou sempre as voltas à lógica de todas as vezes – presenciais ou virtuais – que nos ligamos. A minha intencionalidade nesta escolha tem uma justificação simples: a humanidade da escrita de @comodissetolentino devia cair-nos a todos em cima como gotas de chuva. Eu, de cada vez que decido lê-lo, partilhá-lo e aprender com ele alargo o meu horizonte e dilato o coração, até em matéria de inclusão. Se um dia me dissessem que isto ia acontecer eu ia rir-me perante a possibilidade. Hoje sorrio convicta de que continuo a ser empurrada pela Esperança no banal e no extraordinário😁 #gotasnocharco #sorrirsobreamesa #tolentinomendonca #prefacio #livro #gratidao
Acerca do estado do país, ouvimos, volta na volta, “é melhor rir para não chorar”. Dentro do meu mundo interior também fui percebendo com o tempo que rir é mesmo o melhor remédio, porque mingua os problemas e esvazia o balão das preocupações. Quando tudo à nossa volta nos parece do avesso e a nossa impotência humana agudiza, lá soltamos um “valha-nos Deus”, como se esse clamor fosse o derradeiro suspiro. Afinal, a opção frequente é fazermos tudo à nossa maneira. Contudo, nisto de querer viver cada vez menos à minha maneira, eu tenho constatado que o riso e o choro não são forçosamente uma antítese. As minhas lágrimas podem ser uma expressão física da minha alegria visceral. Uma espécie de contentamento espremido. Ao mesmo tempo que o meu riso pode ser uma arma para abater o desânimo que pretende acampar até descobrir a porta de entrada para o coração. E o perigo que é quando o deixamos entrar… A alegria é sustentadora, protetora e redentiva e devia ser levada mais a sério. Porque é por causa da alegria que não enfraquecemos perante as injustiças, os sofrimentos e as loucuras de um mundo que precisa urgentemente de ser curado com e em Amor! É por decidirmos ser habitados pela Alegria que isso nos leva a agir em compaixão, generosidade, gratidão e gentileza, seja regado a lágrimas ou salpicado de gargalhadas. A alegria é sempre génese. Então, que nunca nos separemos dela, mesmo em tempos que nos parecem apocalípticos. A minha alegria não é uma fuga nem tão pouco uma aspirina que me distrai. Viver com um coração alegre é estar sempre disposta a arrancar o mal pela raiz! 📸 by @b_love.studios #gotasnocharco #rircomabocatoda #entusiasmo #gratidao #alegria #valhamedeus #sorrirsobrerodas
40 1 anos de VIDA! 🥳 Ebenézer em cada um ✨”Não acredito que cada um tenha o seu lugar. Acredito que cada um é um lugar para os outros”, escreveu o poeta Daniel Faria. À medida que os anos tomam o seu lugar em mim compreendo a verdadeira importância de me tornar eu CASA para alguém. E de também eu procurar morada no coração de outros. Ser melhor mordoma do meu tempo, ter respeito para com o tempo dos outros e investir em pessoas como único património. Ser Casa é mais desapego, dom e construção contínua. O quão isso é acolhimento em vez de posse. O quão isso é cuidar (-me) para receber. O quão isso me tem trazido não só a plena aceitação da minha existência, enquanto dádiva divina, como a renovação de forças e ânimo para não fechar portas a todas as “obras”, “melhoramentos”, “redecorações” e “upgrades” que esta Casa ainda precisa. A melhor parte de envelhecer, sabendo-me amada, é continuar a querer exercitar a criatividade a fazer dupla com o meu Criador. Que se mantém com um sentido de humor inesgotável, mesmo quando eu me apetece partir a loiça toda (que pernas e bracinhos já bati o record!). Sou profundamente grata por ainda cá (não) andar 🥹! Obrigada a vocês que ao longo destes 41 improváveis anos (pela lógica da ciência) têm vindo cá a Casa. Aos que ontem “bateram à porta”, de várias formas, para me dar os parabéns. Independentemente da durabilidade da estadia. A minha oração para este novo ano, que agora inicia para mim, é que eu queira e saiba estar disponível para ser Casa e consequentemente Mesa para quem precisar. E que nunca me canse de fazer o Bem🙏 #gotasnocharco #amafifez41 #gratidao #entusiasmo #alegria #casa #mesa
A uma semana de vos dar 191 páginas do melhor de mim fui ver muitas gotas juntas no mar revolto da Foz do Porto 💙 Por mais que a alegria, alguma excitação infantil até, e a expectativa feliz sejam comigo, e com quem ao meu lado contribui para a efectivação deste sonho, sinto-me cada vez mais o barquinho de papel que, apesar de toda a sua aparente fragilidade, flui sereno em águas desconhecidas. Escolher atravessar a vida como dádiva, independentemente do estado do tempo, continua a ser a minha única forma de rodar (ou navegar) por cá. Apanhar as gotas que me têm salpicado de LIGAÇÃO • ESPERANÇA • LIBERDADE • CONSISTÊNCIA • GRATIDÃO • ACEITAÇÃO • ENTUSIASMO, junta-las num charco, para partilhar convosco, é para mim um exercício declarativo de honra a tudo o que acredito. Não é a bateria da cadeira de rodas que me põe em movimento, é a fé! Portanto, que ela se mantenha combustível na certeza de que, venha o que vier, o sol continua a nascer e a pôr-se, todos os dias, sem se importar com as circunstâncias. E as gotas continuarão a cair e a acomodar-se no mar. Está quase 🙏 #gotasnocharco #livro #contagemdecrescente #23marco #sorrirsobrerodas #fozdoporto #entusiasmo
A uma semana de vos dar 191 páginas do melhor de mim fui ver muitas gotas juntas no mar revolto da Foz do Porto 💙 Por mais que a alegria, alguma excitação infantil até, e a expectativa feliz sejam comigo, e com quem ao meu lado contribui para a efectivação deste sonho, sinto-me cada vez mais o barquinho de papel que, apesar de toda a sua aparente fragilidade, flui sereno em águas desconhecidas. Escolher atravessar a vida como dádiva, independentemente do estado do tempo, continua a ser a minha única forma de rodar (ou navegar) por cá. Apanhar as gotas que me têm salpicado de LIGAÇÃO • ESPERANÇA • LIBERDADE • CONSISTÊNCIA • GRATIDÃO • ACEITAÇÃO • ENTUSIASMO, junta-las num charco, para partilhar convosco, é para mim um exercício declarativo de honra a tudo o que acredito. Não é a bateria da cadeira de rodas que me põe em movimento, é a fé! Portanto, que ela se mantenha combustível na certeza de que, venha o que vier, o sol continua a nascer e a pôr-se, todos os dias, sem se importar com as circunstâncias. E as gotas continuarão a cair e a acomodar-se no mar. Está quase 🙏 #gotasnocharco #livro #contagemdecrescente #23marco #sorrirsobrerodas #fozdoporto #entusiasmo
“Control Freak” me confesso e sem orgulho nenhum 😇. Deixar de o ser é aquilo que espero que estes 41 me tragam. E estes amigos (que são família na fé) deram um empurrão valente: “ah e tal achavas que não fazias um festão? Fazemos nós e tu vais lá parar de surpresa!”😂 Oficialmente, foi a 1a surpresa que me conseguiram fazer sem eu desconfiar absolutamente de nada! Ou eles são mesmo muito bons (que são!) ou o Senhor já está a trabalhar em mim (que também está sem reclamar créditos). Para alguém não totalmente autónoma, como eu, e que vê nisto de precisar dos outros um bem maior, em vez de uma fraqueza, ao mesmo tempo que decide existir a partir da rendição contínua ao Dono disto tudo, ter demasiadas vezes atitudes controladoras, de produtora, de pro-atividade e até de manipulação para o bem tornam tudo mais pesado e desgastante. Esta é a minha fraqueza mascarada de força. Ter sido surpreendida assim, num tempo como este, em que preciso de sentir o desejo incontrolável de não controlar eu tudo, foi o lembrete de que produzimos sempre os frutos que semeamos. E que sou profundamente amada, por estes e por tantos mais, não pelo meu fazer mas pelo meu ser. Pelo quão de Jesus eu quero manifestar na vida de todos os que passam por mim, ficando ou não. Ontem a Mesa do meu “pequeno” grupo esticou e o meu coração mirrou. A Graça d’Aquele, que nos liga e alimenta, continua a surpreender-me e a impor-se às minhas vontades. Obrigada por me terem “apanhado” tão bem e me fazerem pertencer-vos🥹❤️🙏 #gotasnocharco #amafifez41 #gratidao #rendicao #surpresa
“Control Freak” me confesso e sem orgulho nenhum 😇. Deixar de o ser é aquilo que espero que estes 41 me tragam. E estes amigos (que são família na fé) deram um empurrão valente: “ah e tal achavas que não fazias um festão? Fazemos nós e tu vais lá parar de surpresa!”😂 Oficialmente, foi a 1a surpresa que me conseguiram fazer sem eu desconfiar absolutamente de nada! Ou eles são mesmo muito bons (que são!) ou o Senhor já está a trabalhar em mim (que também está sem reclamar créditos). Para alguém não totalmente autónoma, como eu, e que vê nisto de precisar dos outros um bem maior, em vez de uma fraqueza, ao mesmo tempo que decide existir a partir da rendição contínua ao Dono disto tudo, ter demasiadas vezes atitudes controladoras, de produtora, de pro-atividade e até de manipulação para o bem tornam tudo mais pesado e desgastante. Esta é a minha fraqueza mascarada de força. Ter sido surpreendida assim, num tempo como este, em que preciso de sentir o desejo incontrolável de não controlar eu tudo, foi o lembrete de que produzimos sempre os frutos que semeamos. E que sou profundamente amada, por estes e por tantos mais, não pelo meu fazer mas pelo meu ser. Pelo quão de Jesus eu quero manifestar na vida de todos os que passam por mim, ficando ou não. Ontem a Mesa do meu “pequeno” grupo esticou e o meu coração mirrou. A Graça d’Aquele, que nos liga e alimenta, continua a surpreender-me e a impor-se às minhas vontades. Obrigada por me terem “apanhado” tão bem e me fazerem pertencer-vos🥹❤️🙏 #gotasnocharco #amafifez41 #gratidao #rendicao #surpresa
“Na amizade, muitas vezes, a distância é o lugar mais próximo e de maior proximidade, isto é, onde a presença do outro de tão inteira já não pode ser medida. Sendo um lugar cheio de saudade, esse é também um lugar feliz, porque aí sem cessar se regressa e avista. É como o movimento de quem caminha num espaço alto e estreito: é preciso separar os braços e desunir as mãos, para que possa alcançar-se o equilíbrio. De todas as urgências que a vida nos coloca, talvez possamos contar entre as primeiras a necessidade de aprendermos a sonhar com os outros aquilo que os outros sonham; e de chegar à liberdade de querermos aquilo que os outros nos pedem. Porque se o maior dos desamparos é acreditar sozinho, a maior solidão é não ser capaz da obediência”, by Daniel Faria
“Quem conhece um pouco a Mafalda sabe que o silêncio é uma dificuldade, como ficar sem dar quando temos tanto para dar? Melhor coisa é dar do que receber”, assinalou-o o meu “paistor” @tiagomanuelalves aquando do lançamento do meu livro. O incrível é que, neste ano, tem sido talvez o tempo em que mais silêncio fiz para procurar a verdadeira intenção daquilo que sai da minha boca. Para confirmar de que é que está afinal cheio o meu coração. E para ponderar se vai trazer valor ao mundo ou serve só para afinar as minhas penas de papagaio. Nunca escutar foi tão importante como agora, partilhar a Mesa com quem me nutre e desafia os ossos, não guardar só para mim o temor, tremor e qualquer possível síndrome do impostor e compreender (até pela lógica) que é só a dar que me esvazio. Quem tem dúvidas acerca da meteorologia, mas conhece o seu propósito, como eu, precisa do exercício de esvaziamento como de pão para a boca. Se não, compromete a mensagem e fica refém da necessidade de receber para prosseguir. Ter uma voz e usá-la (bem) não pode mover-se ao combustível dos elogios. Aquilo que nos deveria alimentar a dar é a necessidade absoluta da Graça imerecida. No fundo, aquilo que eu posso dar não é nada que “eu” inventei mas que todos os dias estou disposta a derramar. É a viver semanas em que cada oportunidade concedida me parece ridícula que dou ainda mais valor ao que no silêncio foi acontecendo dentro de mim para dar fruto. Só tem sido possível sentir-me tão livre para dar por me saber encurralada por Deus em Amor. E o quão isso é inesgotável. 📸 by @_kidsimz_ #gotasnocharco #diasdeespanto #gratidao #entusiasmo #proposito
