Que sentido faz a vida para alguém que não teria esperança de vida logo à nascença? Foi o que disseram aos pais da Mafalda Ribeiro, que celebra os seus 41 anos de vida com este podcast. Uma vida cheia de amigos, de trabalho, de coragem para enfrentar as mais de 100 fraturas nos seus ossos de vidro, condição que não a demoveu de estudar e trabalhar. Detesta a positividade tóxica e o capacitismo. Abraça diariamente a fé e o sentido de humor. Uma conversa cheia de lucidez e esperança de que o sentido da vida seja o encontro com o outro. Episódio já disponível!💭 #radiocomercial
Sou muitas mulheres nesta embalagem de concentrado de pessoa humana. Sou uma mulher com deficiência, em todos os dias, fora das efemérides, e cabe-me também a mim a responsabilidade de continuar a trazer a visibilidade e a representatividade para todas as esferas da vida, sem dia marcado pelos media ou pelo digital. Juntar-me ao eco dos que lutam pela equidade, e por todas aquelas mulheres que ou não têm voz ou são silenciadas, é um dever antes de qualquer direito. Mas naquele que deverá continuar a ser um dia de celebração pelo orgulho de ser mulher – com tudo o que isso implica e hormonas incluídas – e de gratidão a todas as mulheres que têm sido pilares e referência na minha jornada, escolho também lembrar-me do Era uma Vez a minha história. Se hoje a minha voz de Mulher deixa uma marca na sociedade é porque um dia houve uma Mulher que decidiu não interromper a minha história. Para que hoje ela pudesse ser contada e contasse para alguém. A história de cada um de nós importa, independente do corpo onde mora. Portanto, na declaração que reconheço à beleza que é ser mulher não posso falar de aceitação, liberdade, auto-estima, identidade e igualdade de acesso a oportunidades sem ser primeiro ativista do valor que tem a (minha) vida! 📸 by @joanavgc #gotasnocharco #sorrirsobreamesa #diadamulher #gratidão
Sou muitas mulheres nesta embalagem de concentrado de pessoa humana. Sou uma mulher com deficiência, em todos os dias, fora das efemérides, e cabe-me também a mim a responsabilidade de continuar a trazer a visibilidade e a representatividade para todas as esferas da vida, sem dia marcado pelos media ou pelo digital. Juntar-me ao eco dos que lutam pela equidade, e por todas aquelas mulheres que ou não têm voz ou são silenciadas, é um dever antes de qualquer direito. Mas naquele que deverá continuar a ser um dia de celebração pelo orgulho de ser mulher – com tudo o que isso implica e hormonas incluídas – e de gratidão a todas as mulheres que têm sido pilares e referência na minha jornada, escolho também lembrar-me do Era uma Vez a minha história. Se hoje a minha voz de Mulher deixa uma marca na sociedade é porque um dia houve uma Mulher que decidiu não interromper a minha história. Para que hoje ela pudesse ser contada e contasse para alguém. A história de cada um de nós importa, independente do corpo onde mora. Portanto, na declaração que reconheço à beleza que é ser mulher não posso falar de aceitação, liberdade, auto-estima, identidade e igualdade de acesso a oportunidades sem ser primeiro ativista do valor que tem a (minha) vida! 📸 by @joanavgc #gotasnocharco #sorrirsobreamesa #diadamulher #gratidão
Sou muitas mulheres nesta embalagem de concentrado de pessoa humana. Sou uma mulher com deficiência, em todos os dias, fora das efemérides, e cabe-me também a mim a responsabilidade de continuar a trazer a visibilidade e a representatividade para todas as esferas da vida, sem dia marcado pelos media ou pelo digital. Juntar-me ao eco dos que lutam pela equidade, e por todas aquelas mulheres que ou não têm voz ou são silenciadas, é um dever antes de qualquer direito. Mas naquele que deverá continuar a ser um dia de celebração pelo orgulho de ser mulher – com tudo o que isso implica e hormonas incluídas – e de gratidão a todas as mulheres que têm sido pilares e referência na minha jornada, escolho também lembrar-me do Era uma Vez a minha história. Se hoje a minha voz de Mulher deixa uma marca na sociedade é porque um dia houve uma Mulher que decidiu não interromper a minha história. Para que hoje ela pudesse ser contada e contasse para alguém. A história de cada um de nós importa, independente do corpo onde mora. Portanto, na declaração que reconheço à beleza que é ser mulher não posso falar de aceitação, liberdade, auto-estima, identidade e igualdade de acesso a oportunidades sem ser primeiro ativista do valor que tem a (minha) vida! 📸 by @joanavgc #gotasnocharco #sorrirsobreamesa #diadamulher #gratidão
Sou muitas mulheres nesta embalagem de concentrado de pessoa humana. Sou uma mulher com deficiência, em todos os dias, fora das efemérides, e cabe-me também a mim a responsabilidade de continuar a trazer a visibilidade e a representatividade para todas as esferas da vida, sem dia marcado pelos media ou pelo digital. Juntar-me ao eco dos que lutam pela equidade, e por todas aquelas mulheres que ou não têm voz ou são silenciadas, é um dever antes de qualquer direito. Mas naquele que deverá continuar a ser um dia de celebração pelo orgulho de ser mulher – com tudo o que isso implica e hormonas incluídas – e de gratidão a todas as mulheres que têm sido pilares e referência na minha jornada, escolho também lembrar-me do Era uma Vez a minha história. Se hoje a minha voz de Mulher deixa uma marca na sociedade é porque um dia houve uma Mulher que decidiu não interromper a minha história. Para que hoje ela pudesse ser contada e contasse para alguém. A história de cada um de nós importa, independente do corpo onde mora. Portanto, na declaração que reconheço à beleza que é ser mulher não posso falar de aceitação, liberdade, auto-estima, identidade e igualdade de acesso a oportunidades sem ser primeiro ativista do valor que tem a (minha) vida! 📸 by @joanavgc #gotasnocharco #sorrirsobreamesa #diadamulher #gratidão
Daqui a um mês estarei a celebrar o início de uma nova jornada. 2023 promete ser um ano marcante, não só porque passarei a ser uma quarentona de 97 cm, mas porque tudo farei para o celebrar (ainda mais) da melhor forma que sei: em obediência ao meu propósito. Daqui a um mês termina o tempo da procrastinação de uma área da minha vida que precisa de despertar. Daqui a um mês darei à luz uma etapa que me está prometida há muito tempo – e que eu tenho atrasado subtilmente por não me assumir preparada para a travessia. Daqui a um mês termina o jejum que me trouxe as pessoas certas, o ângulo certo e a segurança certa para avançar, finalmente! Daqui a um mês os parabéns à minha mãe serão cantados de uma maneira diferente. Mas o que vai acontecer será também uma maneira de a honrar. Daqui a um mês acabaram-se as desculpas e terei de arranjar maneira. Aliás, já estou nesse processo e a contagem decrescente começou – dia 23 de Março de 2023 as minhas palavras escritas ganharão uma nova vida. Daqui a um mês uma Boa Nova vai chegar. Até la serei um mix de entusiasmo, respeito, gratidão, nervoso miudinho, emoções mantidas à trela e uma rendição absoluta à alegria que me faz querer transbordar. Continuem por aqui, pois fazer a viagem do próximo mês, acompanhada, vai trazer ainda mais sentido a tudo isto. É no coletivo que os sonhos se acordam, por isso que vocês continuem a ser testemunhas dos meus. Daqui a um mês as minhas #gotasnocharco vão fazer-se ao mar ⛵️ 📸 by @carlapais.photography #countdown #23marco #entusiasmo #gratidao #gotasnocharco #sorrirsobrerodas
Quis Aquele que acredito que um dia disse: “Haja luz; e houve luz. E viu Deus que era boa a luz; e fez Deus separação entre a luz e as trevas. E Deus chamou à luz Dia; e às trevas chamou Noite” (Génesis 1:3-5), que eu tivesse a oportunidade de há poucos dias acender uma das velas do Menorá, a convite da embaixada de @israelinportugal na pessoa do sr embaixador @shapirador. Este ano o Festival das Luzes dos judeus e o Natal dos cristãos caminham de mãos dadas num mesmo tempo cronológico. Portanto, ter sido chamada a acender a vela da inspiração significou um ato profético daquilo que quero continuar a ser enquanto por cá rodar: Luz ✨ Nesta época em que tanto se fala de “magia”, “brilho”, “encantamento”, “luz”, “cor” e “alegria” o meu desejo profundo e a minha oração é que encontrem a razão que gera a intenção. Que cada pessoa tome a decisão de ir à procura do “era uma vez o Natal” e que por causa disso acenda uma luz diferente dentro de si. Daquelas que não se fundem, nem gastam, nem se apagam, nem falham, nem se extinguem com a mudança da estação ou as emoções das circunstâncias, do que é a vida a acontecer. O melhor do meu Natal é a responsabilidade em continuar a fazer nascer o bem, todos os dias, no coração de alguém, porque no meu nasceu um Jesus que permanece imutável. Aquilo que celebro é o Seu aniversário. Aquilo que embrulho em cada abraço, prenda, postal, mensagem e sorriso que partilho convosco será sempre a Esperança que o Príncipe da Paz se possa sentar também à vossa Mesa e vos alimente durante todo o ano. É esse o centro da minha inspiração e a única que quero continuar a brilhar 🙌 📸 by Ana Sofia Serra/CML @sofiaserra.pt #santonatal #hanukkah #luz #gotasnocharco #sorrirsobrerodas #natal2022 #esperanca #gratidao
O melhor do Natal é estar presente. É ser presente de alguém. É agradecer o tempo presente. O melhor do Natal é louvar Aquele que se fez presente em nós para que hoje tivéssemos a liberdade de O escolher e reconhecer no nosso meio. O melhor do Natal é a capacidade de aumentar, alargar, acrescentar e abraçar os presentes à Mesa. É aconchegar os vazios do passado nos olhinhos brilhantes que nos apontam o futuro. O melhor do Natal é dar valor aos detalhes, aos instantes e às palavras do que se vive inteiro, sem as distrações das comparações ou da amargura do que já não volta mais. Sim, o melhor do Natal são as pessoas, porque ele só é celebrado por causa de uma Pessoa, que nos veio ensinar a amar o próximo como a nós mesmos. Porque Ele nos amou primeiro, e quis somente relação connosco, é que o Natal é família e ligação. O melhor do Natal é a confiança de nos sabermos amados, independentemente do sangue ou da genética. É podermos ser nós próprios sem qualquer papel de embrulho. O melhor do Natal é sabermos que há alguém na sala que, apenas por olhar para nós, nos acende a memória de todos os nascimentos da nossa vida. O Natal deveria ser, assim e cada vez mais, um hino à verdade com que queremos andar o ano inteiro. ✨Postal do (meu) Natal 2022✨ #gotasnocharco #sorrirsobrerodas #natal2022 #xmaspostcard #gratidao #felizaniversáriojesus
Apresento-vos o meu “mais novo”: GOTAS NO CHARCO, de seu nome 🥹 Aqui a autora já entrou oficialmente em “trabalho de parto”, daquele que é um sonho plantado no coração há algum tempo, mas que foi sendo gerado aqui, convosco. As minhas partilhas no digital acontecem quase sempre com a inteireza de uma gota. Este é o tempo de as reunir. Num charco. O meu desejo é que, a partir de hoje, estas águas transbordem e sejam vocês a levar as minhas palavras aonde eu nunca sonharei ir. Por isso, faço questão que sejam vocês a ter acesso prioritário a toda a informação acerca deste meu “bebé-livro”. É a minha forma de, em gratidão, vos retribuir o incentivo (e por se terem mantido fiéis à leitura de posts de meio metro 😂). Mantenham-se ligados aqui, comentem, partilhem muito, descubram mais em www.gotasnocharco.com e, acima de tudo, hoje alegrem-se comigo! Estou num mix entre o temor e o entusiasmo de imaginar que, em breve, vou ver-vos com o meu mais recente livro nos braços. Ele passará a ser mais vosso do que meu. Trazer um livro ao mundo é, ao mesmo tempo, um acto de amor e de desapego. Estou a viver um processo emocionado e emocionante e oro, genuinamente, para que estas minhas gotas sejam semente nos jardins da vossa vida! 💦 Editado pela @haveaniceday__hand, com ilustrações @nicerosado e prefácio de @comodissetolentino 💛🙌 #gotasnocharco #livro #entusiasmo #gratidao #capa
Num mundo que, às vezes, parece virado de cabeça para baixo, se eu pudesse instituir um feriado seria o de Thanksgiving. Importado dos EUA e tão importante. Para nos obrigar a todos a parar, como decreto, para AGRADECER. Algo que nos devia ser tão natural e simples, mas que parece cada vez mais estar em vias de extinção, numa sociedade que é individualista, descartável, consumista e superficial. Agradecer alarga o nosso olhar, estende-nos os braços e faz-nos mais atentos aos outros. Quando agradecemos como modo de vida percebemos que o coração se transforma num íman à rendição carregada de esperança. Ontem esta Mesa foi o lembrete de tudo isto. Mas se nos soube tão bem a todos parar para assinalar a nossa gratidão, soube ainda melhor perceber que a nossa gratidão ao Emissor de todas as Bênçãos continua a fazer-se na contagem dos dias. A gratidão está entrelaçada nas tarefas quotidianas que vivemos como ministério e nas mesas prioritárias que sentamos quem precisa que estiquemos o tempo. Ontem esta (minha) Mesa foi como olhar para uma fotografia polaroid revelada. Ela foi tirada há um ano – já em gratidão naquilo que a vista ainda não tinha alcançado – e precisou de tempo para que as cores e as formas aparecessem. A gratidão é o músculo da fé. E a fé é o que mantém a gratidão em movimento, para lá do calendário. Ontem cheguei à Mesa, aonde senti, que há muito tinha sido preparada para mim. Agradecer na Mesa dos Alvins @tiagomanuelalves @rutenunesalves foi honrar o passado que me trouxe, celebrar o presente que nos dá colo e semear no futuro que cremos estar por revelar. Estamos entregues ao Melhor Fotógrafo 🙌 #thanksgivingdinner #gotasnocharco #mesa #sorrirsobrerodas #gratidao #familia #casa #obrigada
Num mundo que, às vezes, parece virado de cabeça para baixo, se eu pudesse instituir um feriado seria o de Thanksgiving. Importado dos EUA e tão importante. Para nos obrigar a todos a parar, como decreto, para AGRADECER. Algo que nos devia ser tão natural e simples, mas que parece cada vez mais estar em vias de extinção, numa sociedade que é individualista, descartável, consumista e superficial. Agradecer alarga o nosso olhar, estende-nos os braços e faz-nos mais atentos aos outros. Quando agradecemos como modo de vida percebemos que o coração se transforma num íman à rendição carregada de esperança. Ontem esta Mesa foi o lembrete de tudo isto. Mas se nos soube tão bem a todos parar para assinalar a nossa gratidão, soube ainda melhor perceber que a nossa gratidão ao Emissor de todas as Bênçãos continua a fazer-se na contagem dos dias. A gratidão está entrelaçada nas tarefas quotidianas que vivemos como ministério e nas mesas prioritárias que sentamos quem precisa que estiquemos o tempo. Ontem esta (minha) Mesa foi como olhar para uma fotografia polaroid revelada. Ela foi tirada há um ano – já em gratidão naquilo que a vista ainda não tinha alcançado – e precisou de tempo para que as cores e as formas aparecessem. A gratidão é o músculo da fé. E a fé é o que mantém a gratidão em movimento, para lá do calendário. Ontem cheguei à Mesa, aonde senti, que há muito tinha sido preparada para mim. Agradecer na Mesa dos Alvins @tiagomanuelalves @rutenunesalves foi honrar o passado que me trouxe, celebrar o presente que nos dá colo e semear no futuro que cremos estar por revelar. Estamos entregues ao Melhor Fotógrafo 🙌 #thanksgivingdinner #gotasnocharco #mesa #sorrirsobrerodas #gratidao #familia #casa #obrigada
Num mundo que, às vezes, parece virado de cabeça para baixo, se eu pudesse instituir um feriado seria o de Thanksgiving. Importado dos EUA e tão importante. Para nos obrigar a todos a parar, como decreto, para AGRADECER. Algo que nos devia ser tão natural e simples, mas que parece cada vez mais estar em vias de extinção, numa sociedade que é individualista, descartável, consumista e superficial. Agradecer alarga o nosso olhar, estende-nos os braços e faz-nos mais atentos aos outros. Quando agradecemos como modo de vida percebemos que o coração se transforma num íman à rendição carregada de esperança. Ontem esta Mesa foi o lembrete de tudo isto. Mas se nos soube tão bem a todos parar para assinalar a nossa gratidão, soube ainda melhor perceber que a nossa gratidão ao Emissor de todas as Bênçãos continua a fazer-se na contagem dos dias. A gratidão está entrelaçada nas tarefas quotidianas que vivemos como ministério e nas mesas prioritárias que sentamos quem precisa que estiquemos o tempo. Ontem esta (minha) Mesa foi como olhar para uma fotografia polaroid revelada. Ela foi tirada há um ano – já em gratidão naquilo que a vista ainda não tinha alcançado – e precisou de tempo para que as cores e as formas aparecessem. A gratidão é o músculo da fé. E a fé é o que mantém a gratidão em movimento, para lá do calendário. Ontem cheguei à Mesa, aonde senti, que há muito tinha sido preparada para mim. Agradecer na Mesa dos Alvins @tiagomanuelalves @rutenunesalves foi honrar o passado que me trouxe, celebrar o presente que nos dá colo e semear no futuro que cremos estar por revelar. Estamos entregues ao Melhor Fotógrafo 🙌 #thanksgivingdinner #gotasnocharco #mesa #sorrirsobrerodas #gratidao #familia #casa #obrigada
Sei que tenho de trabalhar o meu poder de síntese pois faria muita gente feliz 😇 Olho para a minha imagem, fora da cadeira de rodas, e não contenho o riso: sou por si só uma síntese de pessoa 😂… Este concentrado humano, que sou eu, tem as suas vantagens, a começar pela arrumação 🙄. Contudo, no desafio que tem sido acoplar memórias, experiências, sentimentos e pensamentos de gente grande, numa embalagem de miniatura, mantenho-me uma aprendiz. E isso renova-me a esperança e recicla-me o entusiasmo de estar viva. Decididamente, não tenho medo das alturas porque sei que a minha fragilidade se mantém em cenários rasos. Mas também sei que a força, pelo qual rejo os meus dias, não sofre de vertigens. Pisar o risco continuamente, quando nem o chão piso, é pôr-me a jeito para que cada vez mais o Espirito faça o que tem a fazer, sem a minha interferência. E eu aprenda somente a respirar, contemplar e a sorrir. Há ventos que nos despenteiam e há vento que nos arruma por dentro. Parece poesia mas é a (minha) vida real🙏✨ #gotasnocharco #esperanca #entusiasmo #arriscar #ir #oventosopraondequer
Estar numa cadeira de rodas podia dar-me mais justificações racionais para praticar menos o ir e ter, mais vezes, na boca a palavra vinde! Talvez nem soasse a comodismo ou preguiça. Afinal, com mobilidade reduzida o natural seria deixar-me estar sentada no meu “trono” e à volta dele construir uma bolha. Reduzida ao egoísmo de considerar que os outros é que teriam de vir sempre ao meu encontro. Felizmente vivo sentada na urgência da importância que o ide tem para o exercício da minha fé. Sem desculpas, orgulho ou escape. Sempre fui aquela pessoa que naturalmente prefere ir, apesar das condições desfavoráveis e do desconforto que pode virar esforço. Quando o ir ao encontro do outro é literal, e implica rodas no chão, há toda uma ginástica mental de preparação que alguém na minha condição não pode dispensar. E isso, com o desgaste da erosão do tempo, cansa e mói. Portanto, manter o meu entusiasmo no ir tem de ser aquilo que não advém dos meus apetites ou sentimentos. É o pensamento, que vem da convicção, de que o ministério da minha existência é itinerante e é assim que ela se cumpre, ande eu da forma que andar. Se eu vou primeiro, estou a estender os meus braços, fracos e curtos, em direção ao desconhecido e a permitir-me ser usada. Nisso estou também a esvaziar-me das expectativas daquilo que pode vir ou não, um dia, ter comigo. Estou a responsabilizar-me e a entregar o que tenho, suportado pela vulnerabilidade de todas as minhas imperfeições. Sempre que eu troco o vinde pelo eu vou, estou a dar ordens ao meu coração para não se tornar numa caixa forte. Ir em direção ao outro pode não ter nada a ver com km percorridos, mas com a intencionalidade de estar atento e agir. Agir pode ser num telefonema, numa mensagem, num audio curto (um dia hei-de conseguir fazer!), num abraço silencioso, numa refeição oferecida, numa música, numa surpresa, numa simples pergunta, mas ir também pode significar unicamente uma oração. Tudo é ir, sem desejar retornos ou vindas. Estar sentada ensinou-me a lidar com o tempo de forma diferente. A lição aprendida é a de que as tarefas podem até procrastinar-se, mas pessoas não se adiam. #gotasnocharco #ir #intencionalidade
“Control Freak” me confesso e sem orgulho nenhum 😇. Deixar de o ser é aquilo que espero que estes 41 me tragam. E estes amigos (que são família na fé) deram um empurrão valente: “ah e tal achavas que não fazias um festão? Fazemos nós e tu vais lá parar de surpresa!”😂 Oficialmente, foi a 1a surpresa que me conseguiram fazer sem eu desconfiar absolutamente de nada! Ou eles são mesmo muito bons (que são!) ou o Senhor já está a trabalhar em mim (que também está sem reclamar créditos). Para alguém não totalmente autónoma, como eu, e que vê nisto de precisar dos outros um bem maior, em vez de uma fraqueza, ao mesmo tempo que decide existir a partir da rendição contínua ao Dono disto tudo, ter demasiadas vezes atitudes controladoras, de produtora, de pro-atividade e até de manipulação para o bem tornam tudo mais pesado e desgastante. Esta é a minha fraqueza mascarada de força. Ter sido surpreendida assim, num tempo como este, em que preciso de sentir o desejo incontrolável de não controlar eu tudo, foi o lembrete de que produzimos sempre os frutos que semeamos. E que sou profundamente amada, por estes e por tantos mais, não pelo meu fazer mas pelo meu ser. Pelo quão de Jesus eu quero manifestar na vida de todos os que passam por mim, ficando ou não. Ontem a Mesa do meu “pequeno” grupo esticou e o meu coração mirrou. A Graça d’Aquele, que nos liga e alimenta, continua a surpreender-me e a impor-se às minhas vontades. Obrigada por me terem “apanhado” tão bem e me fazerem pertencer-vos🥹❤️🙏 #gotasnocharco #amafifez41 #gratidao #rendicao #surpresa
Março não é amanhã e eu sinto-me cada vez mais sentada a uma Mesa que há muito foi preparada para mim. Esta foi a da abertura do brunch de domingo, no hotel @hyattregencylisboa, que fui convidada a experimentar. @anateresasantos_ adivinhaste que eu precisava de desacelerar o cérebro, num ambiente de claridade natural, obrigada🤩. Aprovado e partilhado, porque ninguém deveria sentar-se nunca à Mesa sozinho. E eu, mesmo com estômago de passarinho, assumo que as mesas são cada vez mais um spa para a alma. Na semana em que o “está quase” é uma constante aos meus ouvidos, mais as Mesas ganham importância para mim, pois tem sido nelas que atesto o depósito das convicções e avalio o equilíbrio das emoções. Por isso, intencionalmente, tenho procurado por elas, porque, se num palco ou num livro envio um bocadinho de mim para qualquer coração, é à Mesa que ganho balanço para as viagens. Só podemos dar aquilo que também recebemos dos outros. #gotasnocharco #entusiasmo #hyattregency #brunchlover #hyatthotel #mesa #march
Março não é amanhã e eu sinto-me cada vez mais sentada a uma Mesa que há muito foi preparada para mim. Esta foi a da abertura do brunch de domingo, no hotel @hyattregencylisboa, que fui convidada a experimentar. @anateresasantos_ adivinhaste que eu precisava de desacelerar o cérebro, num ambiente de claridade natural, obrigada🤩. Aprovado e partilhado, porque ninguém deveria sentar-se nunca à Mesa sozinho. E eu, mesmo com estômago de passarinho, assumo que as mesas são cada vez mais um spa para a alma. Na semana em que o “está quase” é uma constante aos meus ouvidos, mais as Mesas ganham importância para mim, pois tem sido nelas que atesto o depósito das convicções e avalio o equilíbrio das emoções. Por isso, intencionalmente, tenho procurado por elas, porque, se num palco ou num livro envio um bocadinho de mim para qualquer coração, é à Mesa que ganho balanço para as viagens. Só podemos dar aquilo que também recebemos dos outros. #gotasnocharco #entusiasmo #hyattregency #brunchlover #hyatthotel #mesa #march
Março não é amanhã e eu sinto-me cada vez mais sentada a uma Mesa que há muito foi preparada para mim. Esta foi a da abertura do brunch de domingo, no hotel @hyattregencylisboa, que fui convidada a experimentar. @anateresasantos_ adivinhaste que eu precisava de desacelerar o cérebro, num ambiente de claridade natural, obrigada🤩. Aprovado e partilhado, porque ninguém deveria sentar-se nunca à Mesa sozinho. E eu, mesmo com estômago de passarinho, assumo que as mesas são cada vez mais um spa para a alma. Na semana em que o “está quase” é uma constante aos meus ouvidos, mais as Mesas ganham importância para mim, pois tem sido nelas que atesto o depósito das convicções e avalio o equilíbrio das emoções. Por isso, intencionalmente, tenho procurado por elas, porque, se num palco ou num livro envio um bocadinho de mim para qualquer coração, é à Mesa que ganho balanço para as viagens. Só podemos dar aquilo que também recebemos dos outros. #gotasnocharco #entusiasmo #hyattregency #brunchlover #hyatthotel #mesa #march
Março não é amanhã e eu sinto-me cada vez mais sentada a uma Mesa que há muito foi preparada para mim. Esta foi a da abertura do brunch de domingo, no hotel @hyattregencylisboa, que fui convidada a experimentar. @anateresasantos_ adivinhaste que eu precisava de desacelerar o cérebro, num ambiente de claridade natural, obrigada🤩. Aprovado e partilhado, porque ninguém deveria sentar-se nunca à Mesa sozinho. E eu, mesmo com estômago de passarinho, assumo que as mesas são cada vez mais um spa para a alma. Na semana em que o “está quase” é uma constante aos meus ouvidos, mais as Mesas ganham importância para mim, pois tem sido nelas que atesto o depósito das convicções e avalio o equilíbrio das emoções. Por isso, intencionalmente, tenho procurado por elas, porque, se num palco ou num livro envio um bocadinho de mim para qualquer coração, é à Mesa que ganho balanço para as viagens. Só podemos dar aquilo que também recebemos dos outros. #gotasnocharco #entusiasmo #hyattregency #brunchlover #hyatthotel #mesa #march
Ouvi há uns tempos o @stevenfurtick dizer “my joy is my job” e foi mesmo revelação para mim. Porque acredito que a Alegria que nos vem de dentro, para brilharmos genuinamente no mundo, precisa de ser cultivada (independentemente das intempéries não controladas) e isso dá trabalho. Não é um evento, não é uma efeméride, não é um estado de espírito, é o caminho que nos deveria a todos dar vida. A Alegria como profissão contagia e é uma maneira de nos doarmos aos outros. É a nossa alegria, que é fonte para outros se saciarem, que é, ao mesmo tempo também, o que nos deveria fazer levantar da cama todas as manhãs. A alegria é assim o propósito sobre o qual nos deveríamos mover. A minha está na existência da Boa Nova que o Natal significa. É a partir dela que me alegro a cada manhã, até quando o real da minha condição humana me dá razões para não sorrir. É a partir da Alegria do nascimento do Verbo, feito carne, que todas as outras alegrias se constroem, crescem, se reconhecem e reproduzem. Por isso, mesmo no meio da dor e da dificuldade, eu escolho a Alegria, como fortaleza daquilo que não posso antever ou preparar. Que esta Alegria transborde para o desconhecido dos dias que vos estão reservados pois com ela vive a promessa de nos sabermos amados! #gotasnocharco #natal2022 #sorrirsobrerodas #alegria #gratidao #felizaniversáriojesus
O Centro INCLUIR da @lifeatjm faz 1 ano hoje. Estamos até às 18h abertos no piso 1 do @pingodoce de Telheiras para quem nos quiser visitar e conhecer. Para além disso os nossos parceiros sociais estão a fazer acontecer uma Feira de Natal Solidária para vos facilitar os presentes deste ano. Aqui tudo tem um PROPÓSITO. Esta é a dream team que há um ano me acolheu e faz de mim uma consultora (externa) de INCLUSÃO grata, motivada, feliz e entusiasmada pelas mudanças que temos visto acontecer na vida de tantas pessoas. Tem sido uma viagem transformadora onde me sinto interna no compromisso, valorização, reconhecimento, impacto e credibilidade do meu trabalho. Aqui vidas diferentes têm oportunidades iguais, a minha (de fazer ainda mais a diferença na vida de tantos) chegou através desta equipa! Apareçam e divulguem 🎂🙌 #incluir365incluir #jeronimomartins #programaincluir #inclusao #1aniversario #centroincluir #sorrirsobrerodas #gratidao
Olhar-me pelas lentes da Graça tem sido um antídoto contra a frustração, o pessimismo, o desespero de nem sempre querer esperar, o medo do desconhecido, o lidar com a toxicidade que vagueia por aí e, às vezes, algum cansaço. Saber-me um produto da Graça devolve-me sempre a uma espécie de princípio, em sentir e em pensar. Por um lado regresso àquele que acredito ser o meu plano original, sem as amolgadelas da vida, e por outro lado abasteço a alma do combustível necessário para não ser rebocada pelos ruídos do mundo. A Graça inexplicável de acreditar desfolha-me da utopia da causa-efeito. A Graça desarma-me. Desarruma-me. Encontra-me, mesmo quando teimo em ir pelos meus atalhos. A Graça relativiza tudo, relaciona e convoca-me à rendição. É pelas lentes da Graça que permanecer pesa e dói menos, quando o que vejo parece não fazer qualquer sentido. A Graça cala-me os direitos e grita-me o dever de ser (mais do que estar) grata permanentemente🙌 #bygrace #gotasnocharco #gratidao #sorrirsobrerodas #saved #thanksgivingmood
A minha fabulosa amiga @anaritaramos entrou oficialmente na despedida dos 40 por estes dias. Para mim, não há melhor forma de a celebrar do que vos contar quem é a mulher dona deste abraço que, literalmente, tem levado o meu sonho em braços, qual epopeia, nos últimos tempos. Trabalhar com os amigos nem sempre é uma tarefa fácil, mas, neste caso, fui eu quem saiu a ganhar desde o início. A dona da @haveaniceday__hand não descansou enquanto não deu cabo da minha frase: um dia faço uma edição de autor! O dia está perto, ela é a coordenadora editorial e todos estes seus abraços têm sido um verdadeiro agitar de águas paradas. A Ana Rita consegue ser tanto a minha amiga mais improvável – porque eu não acredito no seu ateísmo 🤣 – como ao mesmo tempo a que podia vir desde sempre por nos projectarmos em tantas coisas. Ganha-me na teimosia, sempre canalizada para o bem. A Ana Rita está constantemente a acender um foco virado para mim, que eu tento desfocar porque genuinamente só quero que a luz me atravesse e maximize para o mundo. Aí chocamos, mas continuamos abraçadas. Uma coisa é certa: quando um profissional exímio acredita ele não larga, quando esse profissional é também uma amiga, como ela, há sempre uma obra que nasce. A minha vai nascer porque eu acredito que Deus quer, eu sonhei e a Ana Rita não desistiu. A obra chama-se Gotas no Charco e em breve vocês vão poder abraçá-la 💛📸 by @carlapais.photography #gotasnocharco #haveaniceday #ligacao #gratidao #livro #coletivo284 #entusiasmo
Numa sociedade que nos incentiva à independência constante, o que é que há de belo e relevante na forma como nos ligamos aos outros? Defender a equidade é uma coisa, mas isso não significa que eu rejeite um dos ensinamentos mais significativos da minha própria identidade: a minha “dependência” é um Bem Maior. Na verticalidade do meu relacionamento com Deus e na horizontalidade das minhas relações com os outros, pertenço. Ligarmo-nos é por isso pertencer sem deixar de ser. Aliás, é quando escolhemos ligarmo-nos que quem somos encontra propósito. Ligarmo-nos aos outros não nos diminui, enfraquece ou atrasa. Ligarmo-nos revela-nos e faz-nos ser encontrados. Ligarmo-nos é trocar o singular pelo plural. Ligarmo-nos é viver com o radar da atenção permanentemente ligado e colocar o ego em mute. Ligarmo-nos é não desistir de ir ao encontro do outro, independentemente do que lá aconteça, porque um dia Alguém já nos encontrou a nós. Dependência é uma palavra negativa em quase todos os contextos. No meu, aprendi que quanto mais eu aprendo a não depender única e exclusivamente da minha vontade, mais a minha vida é um profundo ato de liberdade na aceitação do que não controlo. Para uns é apenas metáfora, para mim a realidade é que é na ligação que me (des) construo. Nota: uma valente gripe não me deixou ligar-me fisicamente ao evento @3milhoesdenos esta manhã, mas obrigada por me fazerem presente 🙌 Um beijo aos meus colegas de painel @valentina.stilo @pedrograngeroficial 😘😘 #3milhoesdenos #entaoeagora #gotasnocharco #aulamagna #ligacao #sorrirsobrerodas
