Mafalda Ribeiro Top 100 Instagram Photos and Posts

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Mafalda Ribeiro Instagram - Há QUA-REN-TA anos que vivo sentada no espanto🙌 O cálice da minha gratidão por ter chegado a este 10 de maio de 2023 transborda🥹 E nos meus lábios hoje estão ainda mais estas palavras, que são literalmente Vida para mim:
“Tu criaste o íntimo do meu ser
e me teceste no ventre da minha mãe. Eu te louvo porque me fizeste
de modo especial e admirável.
Tuas obras são maravilhosas!
Digo isso com convicção. Meus ossos não estavam escondidos de ti quando em secreto fui formado
e entretecido como nas profundezas da terra. Os teus olhos viram o meu embrião;
todos os dias determinados para mim foram escritos no teu livro
antes de qualquer deles existir”- Salmos 139:13-16
O maior presente deste meu espanto contínuo, desde 1983, é ser um testemunho do Seu Amor✨ #gotasnocharco #gratidao #aniversario #quarentona #amafifazanos #ebenezer

Mafalda Ribeiro Instagram - De todas as vezes este ano em que planeei parar, ou lhes tentei chamar férias, não aconteceu. Fui parada, contra a minha vontade, várias vezes, não propriamente para ócio mas para dar espaço a que as dores doessem. E se fartassem de mim! Em todos esses momentos, aprendi mais acerca do Tempo, que não é nosso, e o que está ao nosso alcance fazer com ele. Aceita-lo, inclusive. Quanto mais confiamos, fora de pé do nosso controlo, menos a frustração se sente e a gratidão fica mais nítida. Portanto, num ano em que a palavra celebração encheu os dias vividos - tanto pelo nascer do meu novo livro como pelo nascer dos meus 40 anos - fui-me habituando a encontrar o descanso nos pequenos detalhes e a não me propor a grandes produções, sob pena de baterem na trave. Nessas escolhas aprendi a conhecer-me melhor e a quem acredito que fui criada para ser, na minha originalidade. É nesse encontro que sou verdadeiramente livre.
Gastamos demasiado tempo em vão à procura de ideais, confundindo-os com a esperança que fica para lá da linha do horizonte. O corpo ideal, o parceiro ideal, a família ideal, as férias ideais, o trabalho ideal, os filhos ideais, o carro ideal e o local ideal para viver. Nessas viagens esquecemo-nos de aproveitar o que nos é dado de Graça, sem que para isso seja preciso esbracejarmos. Desligamo-nos da Esperança facilmente, obstinados pelos tais modelos ideais que nos fogem das mãos, e não percebemos que isso é o que precisamente esvazia a maré do nosso coração.
É no ordinário que o extraordinário da dádiva da vida acontece. Por isso em Setembro não termina nada, mas está tudo outra vez a começar!
📸 by @nadiarlopes
#setembroehoje #gotasnocharco #ferias2023 #ayamonte #gratidao #islacanela #oanocomecaemsetembro

Mafalda Ribeiro Instagram - Hoje é o MEU DEZ, dizia este pontinho de gente, de cada vez que fazia anos. É assim graciosamente há 39 anos 🥳🙌Tenho tantas coisas para dizer hoje a esta bebé, com arzinho de quem parecia saber o que andava cá a fazer 😇 Ou então não, dir-lhe-ia apenas estes versos da música do @_kidsimz_ e da @susanavfchaves: “grato estou, sim eu grato estou, pois o meu impossível possível Ele tornou, mesmo sem entender, eu sei quem cuida de mim”🙌 O mais belo da ode às improbabilidades, que a minha existência tem, é o mistério de como o mover de Deus me trouxe até aqui. Se contasse à Mafalda bebé, à menina ou à miúda a viagem que esta mulher (perto da meia idade 🤦‍♀️) ia fazer, nenhuma delas ia entender. Mas em nenhuma etapa ou instante duvidei de quem tinha o controlo disto tudo. Reconhece-lo - não só hoje mas no banal dos dias - é celebrar aquilo que me foi confiado, no dia em que acredito ter sido detalhadamente planeada para vir para o mundo assim. O mérito não é meu, as vitórias não são minhas, nada aconteceu pela minha força, pois esta que eu sou serve para manifestar unicamente a Glória do Maior Artista de todos.
Estou grata a cada um que Ele escolheu para personificar o Seu amor e cuidado ao longo destes quase 40 anos: família e amigos. A vocês que me encorajam a continuar a fazer da comunicação uma ponte para a Esperança. Por isso mesmo sem entender, e sem querer saber o que virá, continuo a escolher confiar que sou guardada, levantada e enviada para o extraordinário. Parabéns Mafizinha 🥳
#sorrirsobrerodas #gotasnocharco #mafibebe #dezmaio #39anos #gratidao

Mafalda Ribeiro Instagram - Para alguém com mobilidade condicionada, que se desloque em cadeira de rodas, como eu, umas escadas simbolizam o inimigo. Aquilo que me bloqueia, trava, aprisiona, impede de seguir e me obriga a afastar da rota planejada. Lutar pelas acessibilidades arquitectónicas, no que a cimento diz respeito, não é querer viver de superação em superação de obstáculos, para que me tenham como uma inspiração. É pedagogicamente contribuir para esta mudança de entendimento: sem o obstáculo, não há nada para derrubar nem um qualquer Golias para enfrentar. Basta alguém querer, fica tudo mais fácil e ganhamos todos.
Neste dia, no entanto, eu nem queria subir estas escadas. Detive-me apenas a olhar para o pedaço de céu que aquela noite clara me oferecia, no cimo dos degraus. E agradeci. Por nunca me ter cansado de renovar a perspectiva com que encaro todas as escadas que me têm aparecido no caminho. Na sua maioria são um inimigo invisível.
Não são a pedra que se parte de um cenário que obrigatoriamente me levará a um lugar melhor. Pelo contrário, às vezes funcionam como atalho mais rápido apenas. Essas escadas não deixam de existir ao som da minha reclamação, lamento ou irritação. Quicá, existem só para me lembrar que eu tenho o poder de lhes virar costas, aquilo que vive em mim pode clarear a mais escura das noites e a minha voz calar o som externo que teima em me afastar da minha identidade. E mais, para avançar, se tiver mesmo de fazer das escadas caminho, a minha dignidade não se esvai nos braços nem no colo de alguém. Construir um amigo é o património que fará destruir qualquer degrau! #gotasnocharco #aceitacao #perspectivas #liberdade
📸 by @ivosimpson

Mafalda Ribeiro Instagram - (preciso dos próximos 40 anos para responder ao tsunami de amor e carinho que tenho recebido, das mais diversas formas, desde o meu dia 10 de maio 🎂🥹)
EBENÉZER (um termo em hebraico que significa pedra da ajuda ou gratidão) é para mim a palavra que não me centrava apenas a mim nesta festa, mas que apontava para quem eu quero celebrar: o Autor da minha vida - que é uma ode às improbabilidades - que me planeou para ser esta Mafalda 🙌 “Até aqui nos ajudou o Senhor”, diz tudo acerca da maneira como quero viver tudo o que tenho à minha frente: com gratidão, reconhecimento, declaração, rendição, dependência e ousadia!
É possível decidir isto e viver em alegria, festa, esperança e liberdade de expressar quem eu sei que fui criada para ser, sem medo de ser julgada pela minha aparência, limitações físicas e muito menos pela minha fé. Numa semana em que o país celebra o fim da vida (em nome da subjetiva dignidade), que eu não me canse de permanecer uma chama acesa pela VIDA e pelo MILAGRE que ela é✨ Obrigada a todos os que me empurram 🙌
📸 by @carlapais.photography
🎂 by @mssreis
#gotasnocharco #gratidao #celebração #ebenezer #quarentinha #aniversário

Mafalda Ribeiro Instagram - No dia da Poesia celebro o Pai que plantou em mim o encanto pela vida, como se ela fosse um poema permanente. Ele obriga-me a viver todos os dias com o olhar da criança espantada com o ato de existir.
…
“Os teus textos são testamentos”, diz o Master Pai. Nisto não saio definitivamente a ele: o gosto por ler e escrever muito. Já a falar 🤔,estamos ela por ela. Mas ele é o Pai das imagens. Dos gestos. Da consistência. Do compromisso. Do cumprimento da Palavra. Do testemunho. Da liderança. Da liberdade com responsabilidade. Do “abandono acompanhado”. Do companheirismo. Da coerência. Da coragem. Da confiança. O que brilha os olhos no barulho das minhas luzes, com as conquistas e os elogios, e que me mostra que não fui feita para viver debaixo delas mas antes para ser a luz capaz de mudar o ambiente. É o pai chão, o pai base, o pai que nunca se ausenta e é capaz de iluminar as sombras das minhas dores físicas com humor negro e piadas secas. Com este pai aprendi que gozar comigo mesma é um ato de gozar bem a minha existência.
Não acho que isto tenha sido sorte, ele foi mesmo escolhido a dedo para ser o Meu Pai. E eu continuo a ser a menina do colo do Papá❤️- cá para mim fez-me pequenina de propósito🤣.
#diadopai #meninadopapa #colovitalicio #gotasnocharco #gratidao #omelhorpaiemeu #diadapoesia #pouparefemerides

Mafalda Ribeiro Instagram - (continuação do tsunami de Amor em sorrisos brilhantes e abraços)
Foram escolhidos a dedo pelo critério do meu coração: a Catarina, o Jorge, a Cat, o Marcos, a Selma, a Sara e o Rui. Sete das minhas pessoas que deram o poder à Palavra que eu acredito que ela tem💙.
A par da gratidão, que não tomo como emoção, mas como uma decisão diária, é o investimento nas pessoas, que a vida me dá, que me torna, ou não, boa mordoma do meu Tempo. A presença de cada um destes 7, nos momentos em que não há holofotes nem palco, é aquilo que me faz não desistir de os manter perto. Se ninguém constrói nada sozinho, se nada disto é acerca de mim, então só podia cercar-me das vozes que ao longo da viagem foram referência, direção, crítica, apoio e parceria para que o meu barquinho de papel continue a flutuar. Que eu seja merecedora de os fazer permanecer💦📖
📸 @b_love.studios
#gotasnocharco #livro #lançamento #gratidao #mafaldaribeiro #haveaniceday #coletivo284

Mafalda Ribeiro Instagram - 17 junho 2011 🤍 Não se trata de assinalar uma data dolorosa no calendário, ano após ano, mas - como ouvia ontem o Pr. @joeldseo - trata-se de ser testemunha! Testemunha de tudo o que tenho experimentado nestes 13 anos por atravessar o luto de mãos dadas com Deus. Por não ter lutado nunca com Ele ou contra ninguém. Por confiar absolutamente que do deserto mais árido nascem flores, que os túmulos viram jardins e que há beleza nas cinzas quando o lamento passa a louvor. Por tudo isto é que em momento algum me vesti de orfandade, mas renovei antes as camadas de pele da minha fé, da paz ilógica, da esperança na eternidade e do meu entendimento de quem o Deus, que dá e tira, É no vale da sombra da morte.
Morreu-me aquela que me fez nascer. Contudo, eu não perdi a minha Mãe, só ganhei uma nova perspectiva da espera 🙏✨ E mais, a partir desta data nasceu uma nova Mafalda que, na saudade, tem-se deixado moldar e aprendido também a morrer para si mesma, e para tudo o que não importa.
Ser testemunha não é colocar a candeia debaixo do alqueire depois de acesa. Nesta minha escuridão, não duvidei, de que uma luz se acendeu quando as minhas rodas ficaram sem chão. É por isso que escrevo. Para que ela não se apague, até que a chama da minha vida se extinga aqui. A luz permanece visível no sorriso que está na minha boca mas é dela 🥹
Hoje consigo celebrar o dia em que as palavras “nunca” e “para sempre” deixaram de ser poesia, semântica ou intensidade para serem realidade seca, dura e crua. Ao mesmo tempo que celebro a verdadeira Alegria que nunca me abandonou. Ser testemunha é partilha-la e contar de onde ela vem. Amem até à última gota e resignifiquem os arrependimentos, desilusões, amarguras e vazios. O perdão é fruto do amor e o Amor é a única coisa que nem a morte pode conter.
Amo-te Mãe❤️‍🔥

Mafalda Ribeiro Instagram - “Há um provérbio que diz: «Viver sem amigos é morrer sem testemunhas». Os amigos trazem à nossa vida uma espécie de atestação. Os amigos sabem o que é para nós o tempo”. É isto que Tolentino Mendonça defende e que eu atesto com tantas das minhas amizades. A @catarinafurtadooficial - que o país está a celebrar porque ela é de facto um bocadinho de todos nós! - e eu temos uma ligação mais de quem testemunha, observa, mantém perto (do que a vista alcança), inspira e aplaude, ao longo dos anos, do que propriamente de amigas com tempo esmifrado em intimidade. Ainda assim, não é a qualquer um que esta cinquentona oscula assim 😂: “nós cantamos mal mas beijamos bem🌶”. O resto fica para quem tem a benção de testemunhar o que cabe dentro deste mulherão e o que acontece quando “solta-se o beijo”😍. A Catarina acende a vela (achavas que eras só tu?✨) que ilumina a estrada do meu tempo até às noites como as de ontem. A Catarina tem-me acompanhado, e eu a ela, na maioria das vezes, no silêncio de um ponto de luz. Se isso nos tem bastado, então que os próximos 50 anos nos balancem para novos cenários de bem, beleza e evolução boa. A Catarina é para mim o símbolo de que estar debaixo dos holofotes serve para um único propósito: transporte. Transportar a luz artificial para que se chame a atenção da luz natural que há no coração dos que (ainda) estão nas sombras do mundo. A Catarina é uma gota de luz no charco lamacento da desigualdade. Ser sua testemunha tem sido como assistir ao alargar de um oceano que todos devíamos querer fazer parte. Obrigada CAT por me quereres a testemunhar este que é o teu tempo. “Só Deus sabe o que virá”, como canta a nossa @saracotiar, mas uma coisa prometo-te: na festa dos teus 100 anos já irei de cadeira de rodas e aposto que ainda te vou ver a fazer a espargata😂 Happy Birthday 🥳

$Mafalda Ribeiro Instagram - EP 66 “Inteligência Emocional: O Podcast” com Mafalda Ribeiro “O Poder das Palavras” Neste episódio falei com a querida @mafi_gotasnocharco A Mafalda estudou jornalismo, mas foi técnica de comunicação numa empresa na área do ambiente. Convive com a doença rara congénita Osteogénese Imperfeita (apelidada de “doença dos ossos de vidro”), fez mais de 100 fracturas e desloca-se em cadeira de rodas desde sempre. Publicou em 2008 o livro “Mafaldisses – Crónicas sobre rodas” e recentemente o livro “Gotas no charco”. É autora, palestrante actualmente consultora de inclusão para a deficiência no Grupo Jerónimo Martins, tendo criado também o o projecto “Sorrir Sobre Rodas”. Foi uma conversa reveladora e onde aprendi imenso, tendo tido oportunidade de entender um pouco melhor como a Mafalda vê a vida, que é muito diferente do que quem está de fora poderá pensar. Convido-te a assistir ao episódio, já disponível no Youtube e nas maiores plataformas de áudio! Deixa depois o teu comentário sobre este episódio. Até já.$

Mafalda Ribeiro Instagram - (este post não substitui o agradecimento personalizado, a todos os que não consegui atender o telefone ontem ou responder às inúmeras manifestações de carinho, via whatsapp e redes sociais, pela minha entrada nos 40 - 1 anos 😂 irei fazê-lo até ao Natal… mas farei. E graças a Deus por cada um de vocês na minha história ou a identificarem-se com ela 🙏)
Não planeei, não produzi, não fiz nada de “especial” este ano, para mim (para o ano é que é 🤩), como naturalmente passo o tempo a ter prazer em fazer: celebrar a vida num dia banal, fazer do vulgar algo memorável e transformar qualquer ambiente numa festa. Essa tento ser, quase sempre, eu, como resposta ao gozo e alegria que me vêm de dentro e que não posso guardar só para mim 🙌 Depois dos Scorpions terem adiado o concerto, e me fazerem adiar também o meu presente ao meu pai, por me aturar 😬, recebi o lembrete do céu de que os melhores planos são os d’Ele sempre. Portanto, com esta idade já só me queria dar ao luxo de verdadeiramente descansar, deixar fluir, não ter relógio nem pressa, não fazer fretes, estar inteira e ser verdadeira, exercitar a gratidão em todos os detalhes, contemplar o poder atrativo que a luz que tem iluminado o meu caminho continua a ter sobre os meus, mesmo que eles não percebam nada, conseguir zerar as expectativas, aceitar o inesperado e continuar espantada com o que acontece à volta de todas as mesas a que me “encosto” 🙌 Continua a ser cada vez menos sobre mim e isso significa tanto. Ontem foram 7 horas à mesa, simples assim. As imagens e as vozes alteram-se, mas o Centro de todas as minhas mesas é imutável e é isso que me dá Vida! 39, estou pronta para ti🥳 #gotasnocharco #mesa #honestgreens #sorrirsobrerodas #gratidao #motivacao #39 #parabensparamim #entusiasmo

Mafalda Ribeiro Instagram - “És uma mulher com M grande”, diz-se de boa intenção. Mas se as mulheres não se medem aos palmos, então a identidade feminina também não reside na grandeza do seu M. Porque ela não deve ser definida de fora para dentro e muito menos por comparação. Gosto da letra M. Porque é a letra dos meus dois nomes próprios e porque muito do que hoje sou vem do M com que escrevo a palavra Mãe, naquilo que a minha escreveu em mim.
Só que ser mulher é ser todo o abecedário.
É desempenhar incontáveis papéis, exercitar tarefas paralelas, fazer com que o tempo estique enquanto o coração tem sempre espaço para alargar… e ainda assim parece que vivemos aquém do que todo o mundo espera de nós.
Nas minhas quatro décadas a ser esta Mulher (com e sem as características que os rótulos das caixas teimam em colar) honro mulheres e homens que sublinharam a minha existência enquanto Mulher. Pessoas que me foram mostrando o quão amada sou desde a minha criação e que esse é um estado imutável.
Ser amada não depende de eu ser mulher de x ou mãe de y. Também não depende daquilo que eu possa fazer até me esgotar. Não depende de eu dizer que sim a tudo para aparecer ou pertencer. Não depende do meu alpinismo social para não defraudar expectativas ou colecionar dias preenchidos na agenda. Não depende dos elogios nem da popularidade. Ser esta Mulher que decide sacudir o pó dos pensamentos e irrigar o coração agradecido - mesmo nos dias em que a incapacidade lidera, as dores não ficam a zeros e o que vejo ao espelho precisa de uma intervenção - é o resultado de me saber filha amada de. A minha identidade como Mulher está na origem, portanto venha o que vier, a minha oração constante é que eu nunca me perca da primeira letra do abecedário: o A de Amor.
📸 by @b_love.studios
#gotasnocharco #aceitacao #diadamulher #alegria

Mafalda Ribeiro Instagram - Se tivesse de definir o último meio ano numa palavra seria OPORTUNIDADE✨ O desafio da @lifeatjm chegou em pleno dia de Thanksgiving do ano passado, conheci a (hoje também um bocadinho minha) equipa de Inclusão, no Centro Incluir de Lisboa, na véspera do Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, tive muitas horas on-line com as pessoas que fazem a diferença real na vida de tantas pessoas dentro do grupo Jerónimo Martins e estreei-me como formadora no Dia da Criança😉. Olhando para cada detalhe, tudo faz sentido para quem me conhece e sabe que, ainda hoje, vivo sentada no espanto, muito pelas oportunidades que me são confiadas.
6 meses passados, escolhi 7 fotografias para partilhar convosco a Boa Nova que faz jus ao que ouvi da Susana Correia de Campos um dia: “nós no JM não comunicamos nada que não esteja materializado”. Já no terreno sou testemunha disso e assino por baixo.
Por isso, é com um orgulho que transborda os meus 97 cm que, como Consultora (externa) em Diversidade & Inclusão para o Programa Incluir” do grupo Jerónimo Martins, visto a camisola de um projecto que todos os dias me faz ter esperança num futuro cada vez mais inclusivo. A gratidão pela oportunidade que também me faz a mim aprender, inovar, desconstruir-me e desafiar-me vai para a equipa maravilhosa de Inclusão que, já há muito tempo, começou a desbravar caminho. Obrigada por me incluírem e por me darem a oportunidade igual de, com a minha diferença, melhorar o mundo ao vosso lado!
#sorrirsobrerodas #consultoria #formacao #entusiasmo #gratidao #inclusion #liderança #diversity #jeronimomartins #incluir #ligeatjm #novodesafio

Mafalda Ribeiro Instagram - Era uma vez, há 20 anos, uma menina que escreveu uma carta a um Pai que não era Natal. Pediu-Lhe Amigos que a fizessem crescer. Não em centímetros, literalmente, mas em profundidade. Amigos que a levassem mais longe e ao mesmo tempo a puxassem para o mais íntimo do para quê de ter nascido.

Como uma oração, a menina escrevia: “eu dava tudo para um dia encontrar amigos como se encontra o Natal. Quero desembrulhar amigos que me consigam explicar o verdadeiro significado do Natal porque o vivem todos os dias!”

No fundo, o que ela desejava era ter amigos que lhe acendessem uma Luz que nunca mais se apagasse. Amigos que lhe apontassem o caminho estreito da Esperança. Amigos que a educassem para a empatia e para a inclusão. Amigos que a lembrassem constantemente o quão amada é, independentemente das diferenças, dificuldades ou circunstâncias. Ela só queria amigos que a fizessem crescer!

A menina escrevia sempre tudo e muito, não porque tinha medo de se esquecer das coisas, mas porque acreditava que as suas palavras tinham um poder ainda maior quando ela as registava no papel. Ela acreditava que se as dissesse apenas em voz alta o vento podia perde-las. Se as escrevesse, tinha a certeza de que chegariam ao seu destino, e de que nunca voltariam para trás vazias. A menina sabia que um dia as suas palavras viriam de mãos dadas com um amigo. Ela acreditava com todas as suas forças que a mudança das pessoas só vem através da relação.

O crescimento vem a partir dos amigos que nos encorajam, mas que nos corrigem. Dos amigos que estão ao nosso lado, mas que não nos dizem “sim” a tudo. Dos amigos que intervém e nos ajudam, nos esticam, nos desarrumam, para voltar a arrumar, nos questionam e tanto nos obrigam a parar como nos dão corda aos sapatos.

Dos amigos que não têm medo de nos ensinar, em qualquer idade. Dos amigos que não têm vergonha de nos fazer rir, até de nós, e riem connosco. (cont.)

Mafalda Ribeiro Instagram - Re-significar é onde mais cedo ou mais tarde o luto devia ir parar. Hoje, 11 anos depois de iniciar esta jornada do “sem a minha mãe” tenho a consciência que o faço, umas vezes mais em esforço mental do que outras, mas sempre a respirar a paz que para mim significa viver com a esperança do reencontro. A questão é que por mais que re-signifiquemos datas, enquanto a memória não nos trair, não se deita fora o sentir nem se sugam as saudades que nos amassam por dentro. Penso muitas vezes: como é que o mundo ousa continuar a girar sem a presença da minha mãe? Dantes isso quase me soava a afronta, principalmente na alegria, na celebração, nas vitórias, nas conquistas, nas boas notícias e na festa. Como é que se está em pleno no que quer que seja de felicidade se não o posso partilhar com ela? Os anos vão passando e tudo vai mudando de perspectiva: a dor, outrora ferida aberta, dá lugar à cicatriz, a irritação dá lugar à vontade saudável e o vazio da incredulidade dá lugar ao medo de tudo cair no esquecimento, como se assim a fosse perder várias vezes para lá daquele acidente a 17 de junho.
Muitos consideram que re-significar é deixar de contar, é não falar, é arrumar num baú muito fundo e deitar a chave fora, é distrair as emoções e criar coisas como substituição - muito gostamos nós de meter o dedo no luto alheio quando se calhar nem nunca nos morreu uma tartaruga! A essas pessoas respondo: não é eu não sou capaz, é eu não quero. E não quero porque, graças a Deus, vivo uma vida cheia de significado onde cabe pessoas importantes, que foram chegando e que já não a conheceram, e mudanças que me transformaram para melhor que ela não assistiu. Em tudo o que Deus me tem somado ela continua a faltar e por isso preciso de continuar a contar a minha mãe ao meu mundo. Porque quero que saibam que há uma Mafalda antes e depois deste dia, desde há 11 anos. E existiram dois sorrisos cá que passaram a um❤️‍🩹 O luto não se supera, atravessa-se.

Mafalda Ribeiro Instagram - Reconhecem-me por estar literalmente sentada sobre rodas. Pois neste último mês adiciono que tenho estado sentada também sobre um milagre. Sem dar por isso, os dias foram passando e as palavras escritas que, aqui regularmente, uso como partilha registada de emoções, convicções, sentimentos e vivências deram lugar antes a silêncios transformados em ações de graças. O meu tempo off-line não sentiu necessidade de extravasar para o on-line, à medida que ia sendo gasto. Talvez porque fui aprendendo a desconfinar orações e transforma-las em atitudes intencionais, práticas e funcionais. O tempo, por si, e naturalmente, reorganizou-se depois de o passar a usar e consagrar de forma diferente. Investir na vida dos outros é ver o nosso tempo alargar como um milagre. Mas é mais… é vestir a camisola de todas as orações que não voltaram para trás vazias.
Estou sentada no milagre de, mesmo sem entender, não duvidar da fonte de onde nasce o rio que me arrasta, leva adiante e, ao mesmo tempo, me mata a sede. E quando me engasgo, na sofreguidão do meu próprio espanto, respiro fundo para me lembrar da travessia. Não acredito em milagres de pós lâmpadas que se esfregam, mas em milagres que se acendem a partir da Palavra, que faz caminho de espera e de esperança e que não se deixa consumir pela escuridão.
O milagre sobre o qual estou sentada é o que a combinação da obediência com a escuta, a intimidade e o compromisso produzem. Nada disto é sorte ou mérito. É exclusivamente não me levantar, só porque me apetece, e virar as costas ao que em mim foi plantado.
📝obrigada à @saved.pt pela t-shirt e pelo amen às minhas “invenções”!
#sorrirsobrerodas #alegriaeerguerumafortaleza #pray #gotasnocharco #gratidao

Mafalda Ribeiro Instagram - Sou muitas mulheres nesta embalagem de concentrado de pessoa humana. Sou uma mulher com deficiência, em todos os dias, fora das efemérides, e cabe-me também a mim a responsabilidade de continuar a trazer a visibilidade e a representatividade para todas as esferas da vida, sem dia marcado pelos media ou pelo digital. Juntar-me ao eco dos que lutam pela equidade, e por todas aquelas mulheres que ou não têm voz ou são silenciadas, é um dever antes de qualquer direito. Mas naquele que deverá continuar a ser um dia de celebração pelo orgulho de ser mulher - com tudo o que isso implica e hormonas incluídas - e de gratidão a todas as mulheres que têm sido pilares e referência na minha jornada, escolho também lembrar-me do Era uma Vez a minha história. Se hoje a minha voz de Mulher deixa uma marca na sociedade é porque um dia houve uma Mulher que decidiu não interromper a minha história. Para que hoje ela pudesse ser contada e contasse para alguém. A história de cada um de nós importa, independente do corpo onde mora. Portanto, na declaração que reconheço à beleza que é ser mulher não posso falar de aceitação, liberdade, auto-estima, identidade e igualdade de acesso a oportunidades sem ser primeiro ativista do valor que tem a (minha) vida!
📸 by @joanavgc
#gotasnocharco #sorrirsobreamesa #diadamulher #gratidão

Mafalda Ribeiro Instagram - O mundo está um lugar escuro. As pessoas demitiram-se da noção, sentido de equilíbrio, bom senso, educação e sabedoria. A humanidade de tanto querer gritar está rouca de valores de base, coerência e princípios. As opiniões são de tudo ou nada, matas ou morres, ou estás comigo ou contra mim e de um aproveitamento profundo a nível político, económico e religioso mal se levanta uma polémica. Esta Mafalda com 39 anos, que segundo a maioria que habita as minhas redes sociais e até as pessoas com quem me dou, não tinha qualquer direito a ter nascido, se fosse conhecido o seu diagnóstico enquanto lhe chamavam feto. Esta mesma Mafalda, que ouve diariamente “és uma inspiração”, podia nunca ter tido a oportunidade de hoje estar pelos cabelos com a enxurrada de barbaridades que vê e ouve em nome da liberdade. Mas, às vezes, é preciso puxar só os cabelos e deixar que o silêncio da vida fale por ele mesmo, sem argumentos em bicos de pés. Não é cobardia, não é medo de cancelamento, não é fuga ao confronto, nem preocupação pela perda de assistência. É um direito que me assiste este o de me posicionar pela representatividade do valor da minha própria vida. Basta-me estar. Afinal, hoje é fácil dar crédito porque se vê quem eu sou. E quando nada se sabia? Mesmo que eu não diga nada para convencer alguém, seja do que for, vou continuar a circular, a estar presente, a sorrir e a despejar luz neste mundo escuro. Que a minha vida seja um espelho de tudo aquilo que alguém não interrompeu! #gotasnocharco #sorrirsobrerodas #liberdade #vida

Mafalda Ribeiro Instagram - Daqui a um mês estarei a celebrar o início de uma nova jornada. 2023 promete ser um ano marcante, não só porque passarei a ser uma quarentona de 97 cm, mas porque tudo farei para o celebrar (ainda mais) da melhor forma que sei: em obediência ao meu propósito. Daqui a um mês termina o tempo da procrastinação de uma área da minha vida que precisa de despertar. Daqui a um mês darei à luz uma etapa que me está prometida há muito tempo - e que eu tenho atrasado subtilmente por não me assumir preparada para a travessia. Daqui a um mês termina o jejum que me trouxe as pessoas certas, o ângulo certo e a segurança certa para avançar, finalmente! Daqui a um mês os parabéns à minha mãe serão cantados de uma maneira diferente. Mas o que vai acontecer será também uma maneira de a honrar. Daqui a um mês acabaram-se as desculpas e terei de arranjar maneira. Aliás, já estou nesse processo e a contagem decrescente começou - dia 23 de Março de 2023 as minhas palavras escritas ganharão uma nova vida. Daqui a um mês uma Boa Nova vai chegar. Até la serei um mix de entusiasmo, respeito, gratidão, nervoso miudinho, emoções mantidas à trela e uma rendição absoluta à alegria que me faz querer transbordar. Continuem por aqui, pois fazer a viagem do próximo mês, acompanhada, vai trazer ainda mais sentido a tudo isto. É no coletivo que os sonhos se acordam, por isso que vocês continuem a ser testemunhas dos meus. Daqui a um mês as minhas #gotasnocharco vão fazer-se ao mar ⛵️
📸 by @carlapais.photography #countdown #23marco #entusiasmo #gratidao #gotasnocharco #sorrirsobrerodas

Mafalda Ribeiro Instagram - Parabeniza-lo publicamente por mais um ano de vida serve para que quem aqui me lê (que eu acredito que vocês não vêem só as fotografias) saiba quem é a pessoa que Deus escolheu para literalmente me fazer ter os pés no chão. O meu irmão @ruizinhoc apanha-me hoje na idade, mas foi há muitos anos que fomos apanhados pela convicção de que tínhamos algo a fazer na vida um do outro, que é muito maior do que os nossos defeitos e virtudes. O coração do Rui ensina-me a pedir a Deus que transforme mais o meu. É porque existe diariamente um Rui nos meus bastidores que não tenho medo de ir e ser luz seja aonde for. Conhece-me tão bem que às vezes quase acredito que “crescemos” juntos. O Rui é a antítese de todo o capacitismo que pode haver no mundo e a solidez inabalável do que significa andar em qualquer estrada da vida, sobre as rodas da paz do que não é temporário. É ele que tem acrescentado valor a muitas das decisões que tenho tomado, por ser uma espécie de seta que aponta para a direção do tal caminho estreito que todos os dias me faz mais humana. É a voz dele que agradeço, valorizo, honro, não negligencio, nem dou por garantida: “só tens duas hipóteses: ou confias ou confias”. Seguimos nessa confiança, eu à frente e tu a seres o rei da parvoíce para que nos levantemos sempre nos atropelamentos dos dias. Love you mano ❤️
Atenção: não aconselhado às pessoas sensíveis passar para a foto seguinte 😂 #omanofaz39 #oruizinhoebebe #parabensaopaidagloria

Mafalda Ribeiro Instagram - A independência está a um passo da solidão! A frase é minha e hoje interpelou algumas das minhas amigas, que a retiveram como uma revelação. Afinal, não é uma frase consensual e assumo que só a defendo sem “mas” por causa da minha experiência e percepção da realidade. Contudo, o meu desejo é que quem olhe para mim encontre o descanso que eu tenho na ajuda (sem ser auto), na comunhão, na dependência, na aceitação, na empatia, na presença e no testemunho. Em tudo isto, nunca deixa de haver liberdade.
Para quem, como eu, vive qual tartaruga numa carapaça, que está muitas vezes desgastada, quase como uma casa em obras, a lidar com dores físicas indomáveis, totalmente desalinhadas (e bem) com o que a alma tem dentro, só há uma direção possível: fazê-lo acompanhada! Almejar não precisar de ninguém é o maior perigo dos dias que correm. A nossa maior resistência a Deus, ou a uma qualquer ideia d’Ele, é também o medo de perdermos liberdade e com isso perdermo-nos. O dia em que descobrimos que é a precisar d’Ele que verdadeiramente nos encontramos transforma o nosso entendimento acerca de todos os conceitos em que, por não sermos os génios da lâmpada mágica, não podemos mudar. E estará tudo bem, porque a paz da aceitação é a única capaz de transfigurar o sacrifício em dádiva.
#gotasnocharco #paciencia #esperanca #espera #aceitacao
📸 by @luisscastrophoto

Mafalda Ribeiro Instagram - “Cada Homem é o Presépio onde Deus nasce”, by @comodissetolentino. E porque assim é, este Natal, desejo a todos, e a cada um, que encontrem ou reencontrem-se com o brilho genuíno desta quadra, e que ele possa permanecer todo o ano, independentemente das circunstâncias. Desatem os nós e transformem-nos em laços genuínos de bem e de paz. Libertem-se dos artifícios, convenções sociais, pareceres, obrigações culturais e tradições ocas de sentido e procurem a Luz verdadeira que vos conduz à Manjedoura. Ao Essencial. À razão desta estação: Jesus! ✨ Pois é essa Luz, feita Estrela, que guiou tantos até ao Centro do Natal há de 2000 anos, que continua a colocar-nos a todos em movimento, a partir da História mais importante de todas as estórias. O Menino dos Anos, que devíamos todos celebrar hoje, é a nossa Esperança encarnada. Foi Ele quem nos levou à Mesa e nos deixou a responsabilidade de sermos também nós Luz para todos, nela e a partir dela. Repartindo-nos (e não, empaturrando-nos!), como Ele fez. Que haja esta Presença nas vossas Casas, Mesas e corações. Que o Natal com significado seja desembrulhado com verdade e consistência. Um santo Natal e obrigada por estarem no meu caminho ✨🎄🙌

Mafalda Ribeiro Instagram - Um dos meus versículos de eleição da Bíblia está em Salmos 30:5: “o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã”. Porque para mim ele remete-me automaticamente para a Esperança. Por mais escura que seja a nossa noite, há a promessa da manhã e, com ela, a vinda da claridade da alegria. Contudo, para quem vive com a dor crónica - nos períodos de crise aguda então ainda mais - é pela manhã que vem a escuridão daquele tipo de dor que nunca fica a zeros. É na rigidez matinal das articulações que me sinto muitas vezes como uma criança perdida, que por momentos se deixou largar da mão da alegria. Faça o que fizer, no dia anterior, é no despertar que a dor se torna interminável. Para quem, como eu, aprendeu por hábito, no dia-a-dia, a não lhe dar palco, nestas fases tenho de lidar muitas vezes com a incompreensão alheia, ainda que bem intencionada, dos que preferem a justificação à (minha) aceitação. “Não devias ter saído ontem. Se calhar andas a abusar. Tu não páras. Será do tempo? O que é que andas a comer? Não andas a dormir bem? Isso é stress ou a pressão do trabalho, só pode…” e continua. Nem todas as dores têm de ter um bode expiatório. Nem sempre os corpos onde elas passeiam têm cabeças irresponsáveis. E de todas as vezes em que de manhã o despertador da alegria não toca, porque é a dor crónica quem canta, isso chama-se condição. É um estado que se acolhe (ou não) até passar. A última coisa que se espera é que esta dor que, no fundo, é invisível como todas as dores, seja compreendida. Mas a melhor forma de sermos os facilitadores da Esperança de quem está sentado na dor ou, literalmente, sentado à espera que ela se vá, é nos alegrarmos com a sua aceitação. É crermos que o choro vai findar. E que há sempre finalidade em tudo o que não conseguimos explicar 🙏✨
📸 by @carlapais.photography
#gotasnocharco #aceitacao #dorcronica #esperanca #esperarsentada #condicao

Mafalda Ribeiro Instagram - Gotas de uma noite de Dilúvio de Emoções:
1. O dom materializado
2. A oração
3. O lançamento
4. O louvor na música
5. A partilha nas palavras
5. O abraço da chegada
6. A viagem da partida
(to be continued…) 💦📖
📸 by @b_love.studios
#gotasnocharco #livro #lançamento #gratidao #mafaldaribeiro #haveaniceday #coletivo284

Mafalda Ribeiro Instagram - Quis Aquele que acredito que um dia disse: “Haja luz; e houve luz. E viu Deus que era boa a luz; e fez Deus separação entre a luz e as trevas. E Deus chamou à luz Dia; e às trevas chamou Noite” (Génesis 1:3-5), que eu tivesse a oportunidade de há poucos dias acender uma das velas do Menorá, a convite da embaixada de @israelinportugal na pessoa do sr embaixador @shapirador. Este ano o Festival das Luzes dos judeus e o Natal dos cristãos caminham de mãos dadas num mesmo tempo cronológico. Portanto, ter sido chamada a acender a vela da inspiração significou um ato profético daquilo que quero continuar a ser enquanto por cá rodar: Luz ✨
Nesta época em que tanto se fala de “magia”, “brilho”, “encantamento”, “luz”, “cor” e “alegria” o meu desejo profundo e a minha oração é que encontrem a razão que gera a intenção. Que cada pessoa tome a decisão de ir à procura do “era uma vez o Natal” e que por causa disso acenda uma luz diferente dentro de si. Daquelas que não se fundem, nem gastam, nem se apagam, nem falham, nem se extinguem com a mudança da estação ou as emoções das circunstâncias, do que é a vida a acontecer.
O melhor do meu Natal é a responsabilidade em continuar a fazer nascer o bem, todos os dias, no coração de alguém, porque no meu nasceu um Jesus que permanece imutável. Aquilo que celebro é o Seu aniversário. Aquilo que embrulho em cada abraço, prenda, postal, mensagem e sorriso que partilho convosco será sempre a Esperança que o Príncipe da Paz se possa sentar também à vossa Mesa e vos alimente durante todo o ano. É esse o centro da minha inspiração e a única que quero continuar a brilhar 🙌
📸 by Ana Sofia Serra/CML @sofiaserra.pt
#santonatal #hanukkah #luz #gotasnocharco #sorrirsobrerodas #natal2022 #esperanca #gratidao

Mafalda Ribeiro Instagram - A minha médica-pediatra-mãe-amiga-primeira psicóloga e nutricionista (e muito mais que ela tem sido a minha vida toda) faz hoje 70 anos 🥳 A “minha” Dra. @reissilvaisabelmaria merece ser celebrada por ter chegado a este número tão significativo e perfeito, em idade, com ar de menina de trinta😍 Falar dela (e agradecer-lhe infinitamente) é declarar honra à primeira profissional de saúde que me recebeu, a mim e aos meus pais, sem o preconceito da deficiência associado. Recém-nascida fui rejeitada por um pediatra antes que justificou uma simples receita de soro fisiológico (sim, ainda sou desse tempo) com o “não vale a pena, isto já é ela a dar sinais de que não aguenta uma infeção respiratória”🙄 Safei-me de umas 2 pneumonias nesse tempo, porque a Dra. Isabel acolheu-me como uma das suas bebés, acreditou sempre em mim e foi a motivadora de serviço dos meus pais, até eu começar a falar 😂 Depois fazíamos trabalho de equipa, como naquela fase em que me apoiou “contra” a ideia deles de me encavilhar as pernas, para ver se eu daria uns passinhos. Ela sempre soube que eu nunca quis andar, só queria ser feliz. Ela entendia-me. Respeitava-me como ser humano antes da pessoa com deficiência. Mas também me dava sermões de me fazer revirar os olhos. Nunca nos falhou e, desde que a minha mãe partiu, ela dá-me a segurança que eu preciso para viver sem uma dose avultada de hipocondria😇. Ainda hoje ela está sempre à distância de uma mensagem ou de um telefonema, qual inem da minha anatomia esquisita, e faz-me poder dizer com orgulho: eu ainda vou à pediatra😂 Admiro-lhe a resiliência e a resistência. Tê-la por perto é manter vivas as memórias da minha infância em que poucos acreditavam nos anos que eu ia durar. Essas memórias são ainda mais um verdadeiro tratado de gratidão agora, por continuar cá e a “andar” de graça em graça 🙌 Nós somos a soma dos que nos somam e cuidam. Muitos parabéns Dra. e obrigada por tudo, gosto muito de si! #euvouapediatra #draisabelreis #gotasnocharco #gratidao #sorrirsobrerodas #parabens #thanksliving

Mafalda Ribeiro Instagram - Acerca do estado do país, ouvimos, volta na volta, “é melhor rir para não chorar”. Dentro do meu mundo interior também fui percebendo com o tempo que rir é mesmo o melhor remédio, porque mingua os problemas e esvazia o balão das preocupações. Quando tudo à nossa volta nos parece do avesso e a nossa impotência humana agudiza, lá soltamos um “valha-nos Deus”, como se esse clamor fosse o derradeiro suspiro. Afinal, a opção frequente é fazermos tudo à nossa maneira.
Contudo, nisto de querer viver cada vez menos à minha maneira, eu tenho constatado que o riso e o choro não são forçosamente uma antítese. As minhas lágrimas podem ser uma expressão física da minha alegria visceral. Uma espécie de contentamento espremido. Ao mesmo tempo que o meu riso pode ser uma arma para abater o desânimo que pretende acampar até descobrir a porta de entrada para o coração. E o perigo que é quando o deixamos entrar…
A alegria é sustentadora, protetora e redentiva e devia ser levada mais a sério. Porque é por causa da alegria que não enfraquecemos perante as injustiças, os sofrimentos e as loucuras de um mundo que precisa urgentemente de ser curado com e em Amor!
É por decidirmos ser habitados pela Alegria que isso nos leva a agir em compaixão, generosidade, gratidão e gentileza, seja regado a lágrimas ou salpicado de gargalhadas.
A alegria é sempre génese. Então, que nunca nos separemos dela, mesmo em tempos que nos parecem apocalípticos. A minha alegria não é uma fuga nem tão pouco uma aspirina que me distrai. Viver com um coração alegre é estar sempre disposta a arrancar o mal pela raiz!
📸 by @b_love.studios #gotasnocharco #rircomabocatoda #entusiasmo #gratidao #alegria #valhamedeus #sorrirsobrerodas

Mafalda Ribeiro Instagram - 23 março ✨ Seria dia de parabéns à Mãe a quem devo a vida, o sorriso e o riso. Ela foi morar para as nuvens e incumbiu-me de a continuar a celebrar por cá. De fazer, no fundo, de cada dia uma celebração🙌 Há 1 ano fi-lo de uma forma especial com o lançamento do meu livro Gotas no Charco. Numa festa com cerca de 300 pessoas que têm de alguma forma empurrado este meu caminho sobre rodas. Estávamos numa espécie de garagem que é uma galeria de arte. Não desejei saltar de lá para lado nenhum, não me visualizei num patamar superior, nem maximizei com muita força o meu potencial, não executei os 7 passos para chegar longe (esta piada é tão seca, eu sei 😂!), mas… (rufem tambores 🥁) a @joanamarquespic achou que este ano a festa não se devia medir pelos nossos tamanhos. Portanto, hoje celebrarei pela 2a noite consecutiva o riso, o sorriso, o humor, a vida dos que, como eu, não se levam muito a sério mas tratam com seriedade a verdade, que nos devia libertar a todos. A @meoarenaoficial será o chão que por acaso levará 24 mil pessoas (estou a fazer bem as contas? 😬) e eu sou só e apenas 97 cm de gente que continua por cá agradecida (grata é uma palavra gasta pelos coaches) por ser surpreendida. Na improbabilidade de cada oportunidade que me é concedida só peço para nunca me esquecer de olhar para cima pois é isso que me mantém tão bem na minha pele em existir cá em baixo. Contra aquilo que não posso mudar, rir será sempre o melhor remédio 🙏 e de olhos abertos!
📸 by @mariana.b.fernandes
#gotasnocharco #perspectiva #entusiasmo #gratidao #debaixodoceu #celebracao #riso #humor #parabensmae #parabenslivro

Mafalda Ribeiro Instagram - 40 1 anos de VIDA! 🥳 Ebenézer em cada um ✨”Não acredito que cada um tenha o seu lugar. Acredito que cada um é um lugar para os outros”, escreveu o poeta Daniel Faria. À medida que os anos tomam o seu lugar em mim compreendo a verdadeira importância de me tornar eu CASA para alguém. E de também eu procurar morada no coração de outros. Ser melhor mordoma do meu tempo, ter respeito para com o tempo dos outros e investir em pessoas como único património. Ser Casa é mais desapego, dom e construção contínua. O quão isso é acolhimento em vez de posse. O quão isso é cuidar (-me) para receber. O quão isso me tem trazido não só a plena aceitação da minha existência, enquanto dádiva divina, como a renovação de forças e ânimo para não fechar portas a todas as “obras”, “melhoramentos”, “redecorações” e “upgrades” que esta Casa ainda precisa. A melhor parte de envelhecer, sabendo-me amada, é continuar a querer exercitar a criatividade a fazer dupla com o meu Criador. Que se mantém com um sentido de humor inesgotável, mesmo quando eu me apetece partir a loiça toda (que pernas e bracinhos já bati o record!). Sou profundamente grata por ainda cá (não) andar 🥹!
Obrigada a vocês que ao longo destes 41 improváveis anos (pela lógica da ciência) têm vindo cá a Casa. Aos que ontem “bateram à porta”, de várias formas, para me dar os parabéns. Independentemente da durabilidade da estadia.
A minha oração para este novo ano, que agora inicia para mim, é que eu queira e saiba estar disponível para ser Casa e consequentemente Mesa para quem precisar. E que nunca me canse de fazer o Bem🙏 #gotasnocharco #amafifez41 #gratidao #entusiasmo #alegria #casa #mesa

Mafalda Ribeiro Instagram - O melhor do Natal é estar presente. É ser presente de alguém. É agradecer o tempo presente. O melhor do Natal é louvar Aquele que se fez presente em nós para que hoje tivéssemos a liberdade de O escolher e reconhecer no nosso meio. O melhor do Natal é a capacidade de aumentar, alargar, acrescentar e abraçar os presentes à Mesa. É aconchegar os vazios do passado nos olhinhos brilhantes que nos apontam o futuro. O melhor do Natal é dar valor aos detalhes, aos instantes e às palavras do que se vive inteiro, sem as distrações das comparações ou da amargura do que já não volta mais. Sim, o melhor do Natal são as pessoas, porque ele só é celebrado por causa de uma Pessoa, que nos veio ensinar a amar o próximo como a nós mesmos. Porque Ele nos amou primeiro, e quis somente relação connosco, é que o Natal é família e ligação. O melhor do Natal é a confiança de nos sabermos amados, independentemente do sangue ou da genética. É podermos ser nós próprios sem qualquer papel de embrulho. O melhor do Natal é sabermos que há alguém na sala que, apenas por olhar para nós, nos acende a memória de todos os nascimentos da nossa vida. O Natal deveria ser, assim e cada vez mais, um hino à verdade com que queremos andar o ano inteiro.
✨Postal do (meu) Natal 2022✨
#gotasnocharco #sorrirsobrerodas #natal2022 #xmaspostcard #gratidao #felizaniversáriojesus

Mafalda Ribeiro Instagram - O meu olhar permanece em quem eu quero ver no meu futuro💛
Ter chegado aos 40 desta forma não foi sorte, é Deus! Estas (minhas) pessoas serão sempre o meu património imaterial mais rico e aquilo que eu sou hoje é também uma soma delas. Todos os dias escolho sentar-me no espanto, mas no dia 10 de maio fui surpreendida assim✨🥹
🎥 by @brunoacferreira
#gotasnocharco #gratidao #celebração #ebenezer #quarentinha #aniversário

Mafalda Ribeiro Instagram - Apresento-vos o meu “mais novo”: GOTAS NO CHARCO, de seu nome 🥹
Aqui a autora já entrou oficialmente em “trabalho de parto”, daquele que é um sonho plantado no coração há algum tempo, mas que foi sendo gerado aqui, convosco.
As minhas partilhas no digital acontecem quase sempre com a inteireza de uma gota. Este é o tempo de as reunir. Num charco.
O meu desejo é que, a partir de hoje, estas águas transbordem e sejam vocês a levar as minhas palavras aonde eu nunca sonharei ir. Por isso, faço questão que sejam vocês a ter acesso prioritário a toda a informação acerca deste meu “bebé-livro”. É a minha forma de, em gratidão, vos retribuir o incentivo (e por se terem mantido fiéis à leitura de posts de meio metro 😂). Mantenham-se ligados aqui, comentem, partilhem muito, descubram mais em www.gotasnocharco.com e, acima de tudo, hoje alegrem-se comigo!
Estou num mix entre o temor e o entusiasmo de imaginar que, em breve, vou ver-vos com o meu mais recente livro nos braços. Ele passará a ser mais vosso do que meu.
Trazer um livro ao mundo é, ao mesmo tempo, um acto de amor e de desapego. Estou a viver um processo emocionado e emocionante e oro, genuinamente, para que estas minhas gotas sejam semente nos jardins da vossa vida!

💦

Editado pela @haveaniceday__hand, com ilustrações @nicerosado e prefácio de @comodissetolentino 💛🙌

#gotasnocharco #livro #entusiasmo #gratidao #capa

Mafalda Ribeiro Instagram - Ouvi no outro dia um diálogo/discussão entre um casal, num filme, acerca do tempo. Um acusava o outro de lhe ter roubado o seu tempo. O outro imputava-lhe antes essa culpa, pois na sua visão ele é que desperdiçava o seu próprio tempo. A dádiva do tempo é daquelas coisas que nos coloca a todos em pé de igualdade, mas aquilo que fazemos com esse tempo é consequência do abençoado livre arbítrio, que tantos se esquecem de possuir. Por isso em dia 1, de um Novo Ano, celebro o Tempo que nos é concedido no mistério da existência. Celebrar o tempo para trás é honrar a fidelidade do Dono do Tempo. Celebrar o hoje é a gratidão imensa de poder trazer relevância ao tempo, nosso e dos outros. Celebrar o desconhecido que está para a frente, e que graças a Deus não sabemos, é um exercício permanente e mútuo de confiança e de responsabilidade. Confio n’Aquele que nos ensina a contar os nossos dias ao mesmo tempo que assumo a responsabilidade de ser cada vez melhor mordoma do tempo que me é dado. Gasta-lo, perde-lo, desperdiça-lo, esbanja-lo, equilibra-lo, ignora-lo, esmifra-lo ou rouba-lo de alguém? Se para todas as coisas há um tempo determinado debaixo do céu, então que eu nunca me desvie da lucidez de consagrar o tempo.
Celebrar o tempo é fazer por impor o descanso à sociedade do cansaço. Celebrar o tempo é priorizar “quem” em vez de “o quê”. Celebrar o tempo é aprender a selecionar com mestria e verdade. Celebrar o tempo é não fazer fretes, não dar desculpas, nem dar jeitinhos. Celebrar o tempo é estar inteira quando estou e ficar em paz quando não estou, porque o mundo continua a girar sem precisar de mim para nada. Celebrar o tempo é ter a leveza e a profundidade de mãos dadas, porque os dias vivem-se melhor pelo olhar de uma criança com as atitudes de uma pessoa madura. Celebrar o tempo é ser encontrado pela beleza dos detalhes, sem deixar que o seu deslumbramento nos sugue a sabedoria e a serenidade. Celebrar o tempo é erguer o cálice da alegria, não como um troféu, mas como um bem a ser derramado!
#gotasnocharco #bemvindo2024 #celebracao #gratidao #esperanca #entusiasmo #dadiva

Mafalda Ribeiro Instagram - Há 7 dias foi isto. Gota a gota fui muito feliz, porque lançar este livro foi em tudo acerca da Fonte, deste Ribeiro que sou eu🙌💦📖
#gotasnocharco #livro #lançamento #gratidao #mafaldaribeiro #haveaniceday #coletivo284

Mafalda Ribeiro Instagram - Os anos passam por mim e a minha relação com o espelho, por estranho que pareça, mantém-se intacta no essencial: no que posso (auto) cuidar e aperfeiçoar vou vivendo o processo de ser mulher (abençoadas hormonas #soquenao) com todas as suas instabilidades. E naquilo que é a minha imagem refletida sinto-me, vejo-me e não deixo de me saber uma verdadeira obra de arte. Não é vaidade, é noção de identidade. Não é narcisismo, é gratidão por ter sido esculpida assim para transportar uma mensagem que me ultrapassa. Quanto mais íntima sou do meu Criador mais naturalmente estou no meu papel de criatura.
Quando me olho ao espelho hoje, a ser-vos brutalmente honesta, não há como não ter este pensamento: se a minha vida fosse ditada por um diagnóstico, a escolha de concordar com o prognóstico que me foi dado tivesse falado mais alto, eu poderia ter sido interrompida. Fui uma surpresa para todos após o parto, menos para quem decidiu que a minha vida ia valer a pena. E tem valido, mas eu podia nem ter tido essa oportunidade de “experimentar” iniciar esta viagem, caso as minhas 7 ecografias tivessem denunciado a minha embalagem.
A minha resposta por reação a quem decide não abraçar o desconhecido terá de ser sempre a do amor, sem julgamentos. Mas a minha história é esta e não me podem pedir para embaciar o meu próprio espelho, em nome da liberdade individual ou da aceitação social. Se me apresentarem dois caminhos, o da liberdade para mim significa escolher executar o “era uma vez”. O meu espelho não reflete perfeição, reflete possibilidade. O meu espelho reflete milagre e que há sempre um caminho, mesmo que todos digam já não haver estrada para andar. O meu espelho reflete esperança, nunca castigo. Nele mora a certeza de que o verdadeiro Artista da Vida não comete erros e tem todo o poder de converter até as nossas falhas em arte✨
#gotasnocharco #sorrirsobrerodas #abramalasparaaruiva #motivacao #aceitacao #refletir #consistencia

Mafalda Ribeiro Instagram - Reduzimos a vulnerabilidade às lágrimas em público, erradamente. Podemos estar vulneráveis a seco - e até com um sorriso, que isso não quer dizer nada. A vulnerabilidade não é visível e por isso não deve ser confundida com as características da nossa condição (no meu caso: não andar, ter este tamanho, ter dores físicas, bla bla bla bla!) que de fora é lida como fraqueza/inferioridade. A vulnerabilidade é o terreno fértil da coragem. É sujeitarmo-nos a algo maior do que a nós mesmos e assumir: eu não consigo sozinha! E ainda bem, porque é na vulnerabilidade que os milagres são construídos. Ser vulnerável não é encolher, é ser capaz de agigantar o Amor, com que nos sabemos amados, e por causa disso desbloquearmos as estradas esburacadas dos nossos pensamentos. A vulnerabilidade anda de mãos dadas com uma rendição ilógica e ilimitada. É a nossa verdadeira vulnerabilidade que faz o exército do mal recuar. Quando a nossa vulnerabilidade nos ganha, é o tempo que sai a ganhar e nós com ele 🙏✨ #esperanca #gotasnocharco #vulnerabilidade #liberdade
📸 by @carlapais.photography

Mafalda Ribeiro Instagram - Numa era em que queremos controlar tudo ao milímetro e planear outro tudo ao segundo, o meu maior desafio tem sido largar, confiar e desejar ser surpreendida. É isto em si mesmo um paradoxo… já que querer saber, conhecer e estar informada também tem os seus benefícios para a prevenção, preparação e consciencialização dos desafios que me possam apresentar. Mas quem experimenta a verdadeira experiência de entregar tudo, derramar-se sem áreas escondidas e desejar ser encontrada pelo mistério da própria vida, só pode reconhecer que a disponibilidade traz a surpresa e o compromisso liberdade. É como viver num mundo à parte, dentro do mesmo mundo de toda a gente, e não ter dúvidas de que se está no endereço certo. Ninguém veio ao mundo para encaixar, mas para estar ligado e em relação. Quanto mais assumo a responsabilidade de me permanecer ligada, inteira e disposta ao desconhecido, mais sou surpreendida e confirmada nos sonhos que nem ousei sonhar. Mais me arde o coração para o entusiasmo de que cada dia é o início de uma oportunidade.
O meu palco indissociavelmente visível é a cadeira de rodas, o microfone é o outro veículo exposto que faz a minha vida transbordar, mas é dentro do abraço privado que sou lembrada de onde vim e enviada para onde devo ir. Quanto mais sou apertada nesse abraço, que traz a paz excedível de entendimento, mais leve fico para ir para águas profundas e aprendo a respirar como nunca antes🙌
📸 by @luisscastrophoto
#gotasnocharco #esperanca #sorrirsobrerodas #confirmacao #ir #renovacaodapromessa #compromisso #proposito

Mafalda Ribeiro Instagram - A rainha das festas @nadiarlopes chegou aos 36 🥳 há uns dias, mas este tratado de honra chega sem data marcada no calendário, porque ela é literalmente a de todos os dias, desde o seu era uma vez. Onde ela está há cor, riso, luz e movimento (não fosse ela a hiperactiva do nosso 💖!). Não me lembro da minha vida antes de ela existir. Só do momento em que soube que ela tinha chegado e o nome dela não satisfez os meus desejos 😂 Mal sabia eu que esta prima (facilmente confundida com uma irmã nova que se acha velha!) e afilhada ia dar-me tanto orgulho, alegrias e ser uma parceira de existência. Este mulherão de caracois, abraço das entranhas e sorriso fácil é uma das minhas responsabilidades saudáveis. Se algum dia precisasse de medir o impacto das minhas escolhas na vida dos outros, bastava-me a Nádia e tudo o que a vejo ser e fazer tão melhor do que eu🥹 Continua a caber-me no colo, a dar-me colo e a querer que as suas “ricas filhas” cresçam com a tia que não cresceu 😂 A minha miúda continua frenética na urgência de querer deixar o mundo melhor à sua passagem, mas também sabe que é rendida Àquele que o criou que o Bem permanece. Eu continuo a achar que Ele deu-lhe mais horas no dia do que a todos nós😇 Ama-la é um direito que me foi dado desde o seu princípio. Admira-la é o dever que tenho feito por cumprir 🫶
Atenção: a 2a foto pode causar vergonha alheia à estilosa da aniversariante 😉
#anadiafez36 #nosteuscaracois #muitasvezesmaisdoquetodas #tudodenadia

Mafalda Ribeiro Instagram - Há degraus que, mesmo sem nunca ter andado, continuo a subir. E há escadas que existem para me mostrar que são caminho, na decisão de descer à profundidade da relação com o Único capaz de me içar em todas as escadarias, sem se cansar ou queixar dos pesos que sei que preciso de largar.
Mesmo sem colocar um pé à frente do outro, há escadas que não me travam o caminho, servem apenas de pretexto para o descanso e para que o meu coração tenha tempo e espaço de ser sondado. Há degraus que são dor e passeio ao mesmo tempo. São transformação e oportunidade, mas também são varandas panorâmicas para a esperança.
Nem todas as escadas são cartão vermelho, há alturas em que aparecem como formas criativas de me fazer sair de lugares que tomo como garantidos para abraçar novas posições de continuar em movimento.
Sim, há sempre beleza nos degraus de uma escada! Até para mim.
#gotasnocharco #liberdade #aceitacao #livrarialello #subirdegraus

Mafalda Ribeiro Instagram - Na diferença, que todos somos, que fujamos do ruído daquilo que a sociedade nos quer impor, aquando do confronto do nosso presente com qualquer pedaço de passado ou até de futuro. Que corramos mais a aquietarmo-nos na verdade que nos sustenta, ao invés de saltitarmos pelas placas tectónicas do protocolo, tradição, imagem e juízo alheio, só para estarmos em e no movimento dos acontecimentos. Lidar com a finitude de alguém será sempre uma oportunidade para sondarmos a finalidade da nossa própria existência. A fuga à forma não significa rejeitar o conteúdo, e não tem necessariamente de ser por cobardia. Pode ser um acto de coragem. Decidir dizer não, ao que não nos faz bem, conforta e constrói, é dizer sim a uma travessia em que ser se sobrepõe ao parecer, com auto-responsabilidade, aceitação e gratidão. Ser diferente não é ser do contra para sobressair ou, por gosto, remar constantemente contra a maré. Até porque ser desta maneira toca muitas vezes na linha do cansaço. No meu caso, é a perseverar na constância das minhas decisões que encontro descanso. É quando páro para contemplar a minha cronologia do tempo que escuto a grandiosidade da Graça, apesar de todas as circunstâncias.
O início da família Ribeiro já não existe entre nós, na pessoa do meu avô, mas a dádiva de quase 97 anos de vida faz-me crer que só importa agradecer. O que ele um dia começou permanecerá.
#gotasnocharco #aceitacao #sorrirsobreaareia #shemá #gratidao #omega #foradacadeira

Mafalda Ribeiro Instagram - “(..) Ainda és fofa. Ainda tens muito dessa criança. Este teu ar de miúda deslumbrada com a vida. Poderia escrever um livro só sobre este teu olhar”. Foi assim que uma das minhas pessoas se pronunciou, depois de ver fotos minhas minúscula; já que continuo pouco crescida 😇 Ela referia-se a este olhar, que tem deambulado entre o deslumbramento, o espanto e o assombro de permanecer na vida, contra todos os prognósticos humanos. À parte desta minha amiga ser uma exagerada nos adjectivos, dou a mão à palmatória pois acerca deste olhar ela tem razão. É mais do que prestar atenção. É mais do que um olhar de quem - por estar permanentemente sentada - repara ao invés de apenas ver. É um olhar de quem nunca perdeu a lucidez de que podia não ter sido nada assim…
E ao mesmo tempo é um olhar desembaciado de mágoas, amarguras, revoltas, desilusões, vazios (a partir das perdas) e nostalgia. À medida que o tempo foi avançando fui-me libertando das convenções e deixei apenas o brilho das convicções. Hoje, vejo claramente que honrar a nossa história não pode ser alimentarmo-nos do que já não regressa, por isso o meu olhar permanece em quem eu quero ver no meu futuro.
Continuo saudavelmente inquieta, a descobrir-me no caminho da Esperança, mas ao mesmo tempo descansada n’Aquele que me vale desde o princípio. Talvez a minha maior conquista, com os “entas” à espreita, foi não ter permitido que o meu olhar envelhecesse. Olhar para a frente, como uma criança, ajuda-me a chegar sempre a tempo do novo. Mas também me lembra que fomos feitos para a (matur)idade na altura de o desembrulhar. Por via da gratidão, e não das dúvidas, vou manter o pára-brisas ligado! Deixar-me ser surpreendida também é um ato de dependência, sempre como um bem maior🙌
📸 by @b_love.studios #gotasnocharco #olhar #esperanca #gratidao #adeus39 #valhamedeus #sorrirsobrerodas

Mafalda Ribeiro Instagram - Quando consideramos que as pessoas são o nosso melhor património então amamos e deixamos-nos amar por elas como mandamento. É por causa disso que não há prazo de validade para encontrar alguém que queremos levar connosco para a eternidade.
Eu precisava de alguém como este mulherão na minha história, por isso não precisei de alargar nada porque a @anacfidalgo veio ocupar o lugar que, sem sabermos, já estava à espera dela dentro do meu coração. Apareceu tal e qual como é na vida: um furacão em festa, mas que deixa marcas mesmo depois da euforia. Levou-me com ela no tornado de amor, família e serviço com que nos desinstala a todos. E depois alojou-se nos meus dias com a doçura pegajosa de quem, sem sonhar, realizou um dos sonhos da minha vida aos 40 anos.
A Ana Catarina fez anos - os primeiros que celebro a ser sua amiga e comadre - e eu venho assumir-me CULPADA. Culpada por desobedece-la, aqui publicamente e no secreto da nossa amizade, a considerar que o seu testemunho é uma verdadeira inspiração. No fundo, ela sabe quem é e portanto aquilo que faz é só uma extensão disso. Corajosa, louca, sábia, altruísta e exemplo são, para ela, os adjectivos que as pessoas escolhem para caraterizar algo que lhe sai do código genético enquanto filha de Deus: a obediência, em alegria, do acolhimento. Que esta minha culpa (santa?) confessada de a ter como referência se transforme em responsabilidade: a de dar a conhecer a minha amiga e o ministério da sua família de acolhimento que vive de portas abertas, literalmente da casa e do coração.
A Ana Catarina (e o meu amigo @imjohnfrodrigues, marido e pai, que a segura e expande ao mesmo tempo), que me faz rir e emocionar, não é só uma voz profética para a sua geração em compromisso, ousadia e compaixão. O que ela está a semear na restauração de identidades quebradas nas gerações que hão-de vir é um tesouro inqualificável.
(continua nos comentários🤪)

Mafalda Ribeiro Instagram - “Há quem viva 100 anos sem nunca ter 1/3 do amor que te rodeia!”, disse-me uma fabulosa amiga, depois de ver a galeria de fotos, da celebração dos meus 40, da talentosa @carlapais.photography 📸 E eu fiquei a pensar nisto: o Amor afinal não nos rodeia a todos? Porque é que algumas pessoas não o “têm”, por mais anos que vivam? Porque o Amor não é uma coisa que se apanha na rua e se leva para casa. O Amor não se pesca, não se ganha num jogo, não se implora, não se compra, não se descobre pela lógica, nem tão pouco se chega por malabarismos e piruetas. O Amor não é algo que possamos pensar em possuir, pois é ele que nos alcança a nós. Não é um direito, é um dever a partir do momento em que, por nos conhecermos, também nos sabemos amados. E é isso que nos torna disponíveis para amarmos o próximo - nem mais nem menos - como a nós mesmos.
Este Amor que hoje me rodeia é fruto de intencionalidade, de tempo investido, de produção de muitas Mesas, de lições aprendidas, de lucidez de que nada me pertence e de que eu nada controlo, de escuta e de partilha de vulnerabilidade, de confiança, de gratidão, de verdade, de sacrifícios, de medir o urgente, prioritário e importante, de aprender a distinguir o trigo do joio, de segundas oportunidades, de corações com olhos e cabeças com batimentos cardíacos, de desbravar caminho, de ver para além do que a vista alcança, de empurrar potencial, de espantar o mal com gargalhadas e centralizar a oração como linguagem máxima do meu Amor. Tudo isto é também uma espécie de íman. Portanto, o Amor que fica é o de todos aqueles que sabem que relacionar-se em amor é um trabalho em permanente construção. E que ainda assim não desistem de mergulhar❤️.
#gotasnocharco #gratidao #celebração #ebenezer #quarentinha #aniversário #ligacao

Mafalda Ribeiro Instagram - A uma semana de vos dar 191 páginas do melhor de mim fui ver muitas gotas juntas no mar revolto da Foz do Porto 💙 Por mais que a alegria, alguma excitação infantil até, e a expectativa feliz sejam comigo, e com quem ao meu lado contribui para a efectivação deste sonho, sinto-me cada vez mais o barquinho de papel que, apesar de toda a sua aparente fragilidade, flui sereno em águas desconhecidas. Escolher atravessar a vida como dádiva, independentemente do estado do tempo, continua a ser a minha única forma de rodar (ou navegar) por cá.
Apanhar as gotas que me têm salpicado de LIGAÇÃO • ESPERANÇA • LIBERDADE • CONSISTÊNCIA • GRATIDÃO • ACEITAÇÃO • ENTUSIASMO, junta-las num charco, para partilhar convosco, é para mim um exercício declarativo de honra a tudo o que acredito. Não é a bateria da cadeira de rodas que me põe em movimento, é a fé! Portanto, que ela se mantenha combustível na certeza de que, venha o que vier, o sol continua a nascer e a pôr-se, todos os dias, sem se importar com as circunstâncias. E as gotas continuarão a cair e a acomodar-se no mar.
Está quase 🙏
#gotasnocharco #livro #contagemdecrescente #23marco #sorrirsobrerodas #fozdoporto #entusiasmo

Mafalda Ribeiro Instagram - Este era o meu entusiasmo em 2017 face ao desconhecido, onde as minhas rodas iriam pisar, até chegarmos ao dia de hoje. Estava numa pausa das gravações do único video que fiz para o meu projecto Sorrir sobre Rodas - de e com propósito - cheia de frio, mordida pelas melgas, mas determinada em investir na propagação da mensagem que trago, nesta embalagem acondicionada, como a única estrada onde sei andar. Quem me empurrou para este dia, e se doou em competências e talentos, trouxe não só um valor acrescentado a este vídeo, como sublinhou o meu próprio valor como ser humano mesmo que eu nunca viesse a realizar nada. A vida aconteceu e através dela houve a oportunidade do vídeo ser visto milhares de vezes. Sempre que eu própria o vejo - embalada pela voz off do meu querido @albanojeronimooficial - sinto que vou mais um bocadinho para a frente rumo a novos territórios e honro a fonte da minha existência peculiar.
Em véspera de mais uma ida, vestida de responsabilidade e nervos, sinto-me, ao mesmo tempo paradoxalmente, vazia de mim própria e confiante de que a minha história é por si só uma plataforma de poder. Depois vou tendo rasgos intermitentes de criança inconsciente, ou de ET recém aterrada, que pergunta: “como é que eu vim aqui parar?” Não olho para o chão que não piso como conquista, meritocracia ou sonho realizado. Mas acredito que é o resultado de neste tempo todo nunca ter feito inversão de marcha. Querer continuar a ir, independentemente da velocidade e das circunstâncias tantas vezes desfavoráveis, é de alguém que mesmo sem entender nunca perdeu a direção. Aprendi a transformar as perdas em lições e assim vou permanecendo firme nas convicções. A maior de todas: dar-Lhe graças com a minha vida! O resto é andar, nem que seja só com a cabeça ou com as palavras que saem da minha boca e da ponta dos meus dedos. É a andar que sou feliz! #gotasnocharco #sorrirsobrerodas #eusou #esperanca #gratidao #novodesafio #entusiasmo #autodromodoestoril #video

Mafalda Ribeiro Instagram - A motivação que a maioria vende, por baixo dos holofotes, na sociedade atual, é um conjunto de frases baratas - por serem repetiveis até à exaustão -, mas que na maioria dos casos saem bem caro. Incentivar, apoiar, estimular, motivar e encorajar os outros é muito mais do que despejar-lhes receitas rápidas de positivismo. Até porque motivar não é convencer. Ser voz de uma história real e, portanto, com imperfeições, poderá trazer inspiração, identificação e reflexão, mas não espoleta necessariamente uma ação imediata em alguém. Se encorajar significa incutir coragem, então isso só pode ser exercitado com conhecimento, escuta, presença, interesse e genuína atenção.
O encorajamento saudável e eficaz dificilmente poderá acontecer a partir de um palco, de um filme, livro ou de uma outra montra qualquer que não se nos dirija particularmente. A resposta ao ânimo não funciona no tempo, se for apenas um enfiar de carapuça do momento. É preciso comunhão, envolvimento e relação.
Todos nós precisamos de ser alvo de ânimo interessado. Ter gente ao lado verdadeiramente interessada em nós, em conhecer-nos, agitar sonhos, escavar potencial, soprar-nos entusiasmo, descobrir-nos os dons e talentos e iluminar a estrada. Para isso tudo ser desenvolvido é preciso tempo. Encorajar é assim investir tempo em alguém que há-de gasta-lo em outro alguém. Motivar é um caminho sem retorno próprio. Despertar vontades, que contribuirão para bens maiores, é como sermos pescadores de medos. E guardiães do valor que tem a vida e o propósito de cada um, que nos é confiado.
O melhor encorajamento que podemos dar é a capacidade de não nos demitirmos de acender a luz de presença durante a travessia das dúvidas.
📸 by @b_love.studios #gotasnocharco #entusiasmo #gratidao #proposito #motivacao

Mafalda Ribeiro Instagram - Num mundo que, às vezes, parece virado de cabeça para baixo, se eu pudesse instituir um feriado seria o de Thanksgiving. Importado dos EUA e tão importante. Para nos obrigar a todos a parar, como decreto, para AGRADECER. Algo que nos devia ser tão natural e simples, mas que parece cada vez mais estar em vias de extinção, numa sociedade que é individualista, descartável, consumista e superficial. Agradecer alarga o nosso olhar, estende-nos os braços e faz-nos mais atentos aos outros. Quando agradecemos como modo de vida percebemos que o coração se transforma num íman à rendição carregada de esperança. Ontem esta Mesa foi o lembrete de tudo isto. Mas se nos soube tão bem a todos parar para assinalar a nossa gratidão, soube ainda melhor perceber que a nossa gratidão ao Emissor de todas as Bênçãos continua a fazer-se na contagem dos dias. A gratidão está entrelaçada nas tarefas quotidianas que vivemos como ministério e nas mesas prioritárias que sentamos quem precisa que estiquemos o tempo.
Ontem esta (minha) Mesa foi como olhar para uma fotografia polaroid revelada. Ela foi tirada há um ano - já em gratidão naquilo que a vista ainda não tinha alcançado - e precisou de tempo para que as cores e as formas aparecessem. A gratidão é o músculo da fé. E a fé é o que mantém a gratidão em movimento, para lá do calendário.
Ontem cheguei à Mesa, aonde senti, que há muito tinha sido preparada para mim. Agradecer na Mesa dos Alvins @tiagomanuelalves @rutenunesalves foi honrar o passado que me trouxe, celebrar o presente que nos dá colo e semear no futuro que cremos estar por revelar. Estamos entregues ao Melhor Fotógrafo 🙌 #thanksgivingdinner #gotasnocharco #mesa #sorrirsobrerodas #gratidao #familia #casa #obrigada

Mafalda Ribeiro Instagram - “Pelo Sonho é que vamos, comovidos e mudos. Chegamos?
Não chegamos?
Haja ou não haja frutos,
pelo sonho é que vamos.
Basta a fé no que temos,
Basta a esperança naquilo que talvez não teremos. Basta que a alma demos, com a mesma alegria,
ao que desconhecemos e do que é do dia-a-dia.
Chegamos?
Não chegamos?
– Partimos. Vamos. Somos”.
by Sebastião da Gama

MakeUp by: @ajaneladajoana
Cabelos by: @loveisinthehaircabeleireiros

Mafalda Ribeiro Instagram - Sei que tenho de trabalhar o meu poder de síntese pois faria muita gente feliz 😇 Olho para a minha imagem, fora da cadeira de rodas, e não contenho o riso: sou por si só uma síntese de pessoa 😂… Este concentrado humano, que sou eu, tem as suas vantagens, a começar pela arrumação 🙄. Contudo, no desafio que tem sido acoplar memórias, experiências, sentimentos e pensamentos de gente grande, numa embalagem de miniatura, mantenho-me uma aprendiz. E isso renova-me a esperança e recicla-me o entusiasmo de estar viva. Decididamente, não tenho medo das alturas porque sei que a minha fragilidade se mantém em cenários rasos. Mas também sei que a força, pelo qual rejo os meus dias, não sofre de vertigens. Pisar o risco continuamente, quando nem o chão piso, é pôr-me a jeito para que cada vez mais o Espirito faça o que tem a fazer, sem a minha interferência. E eu aprenda somente a respirar, contemplar e a sorrir. Há ventos que nos despenteiam e há vento que nos arruma por dentro. Parece poesia mas é a (minha) vida real🙏✨
#gotasnocharco #esperanca #entusiasmo #arriscar #ir #oventosopraondequer

Mafalda Ribeiro Instagram - ✨Postal do (meu) Natal 2023✨
#gotasnocharco #natal2023 #xmaspostcard #gratidao #felizaniversáriojesus #fotodefamilia

Mafalda Ribeiro Instagram - A Páscoa é para mim a época favorita do ano. Tudo nela é um lembrete para a minha identidade e propósito. De onde vim e para onde vou. O que faço eu aqui, enquanto estou. É por causa deste tempo pascal que cada gota do meu tempo comum, vulgar e ordinário ganha um sentido, tem uma finalidade e converte-se, pela prática, no campo do extraordinário. Aprendi os verbos mais importantes a conjugar: “repartir” e “derramar”, nisto de sermos alimento para os outros, nas Mesas que a vida nos oferece ou que intencionalmente criamos! Criar com os nossos dons é devolver à Fonte, ainda que a conta-gotas, o desmedido Amor por nós derramado na Cruz. Repartir isso é não nos contermos no egoísmo e no individualismo. A Cruz em que acredito não simboliza um tesouro para guardar, nem um símbolo para mostrar ou venerar. A Cruz foi uma ponte para que todos nós pudéssemos atravessar e ter Esperança. A ponte permanece.
Que nesta Páscoa queiramos ser cada vez mais como o barro moldável, ensinável, transformável, corrigível, pronto a ganhar uma nova forma, por nos deixarmos habitar pelo Espírito que venceu a morte, para que hoje todos nós tenhamos Vida. E a tenhamos em abundância. Partilhar aquilo que eu como e bebo - de cada Mesa -, pelas minhas palavras ditas e escritas, é estar sempre disposta a atravessar a ponte, a ser farol para ela, a derramar coração e a repartir-me. É render-me às mãos do Oleiro. É confiar que em todas as nossas passagens (“pessach” em hebraico = Páscoa), por mais sombrias que sejam, há um túmulo vazio à espera e a celebração da Alegria da ressurreição como promessa 🙌😁
• comprar o livro on-line no link na bio 💦📖
#gotasnocharco #livro #gratidao #mafaldaribeiro #entusiasmo #mesa #ceramics #florastudio #pascoa

Mafalda Ribeiro Instagram - “Quem pensa que só nascemos uma vez, engana-se.
Erra quem pensa que nascemos uma só vez. Para quem quer viver, a vida está repleta de nascimentos.
Nascemos muitas vezes durante a infância, quando os olhos se abrem em alegria e maravilha.
Nascemos nas viagens sem mapa nos quais a juventude se arrisca.
Nascemos na sementeira da vida adulta, amadurecendo, entre invernos e primaveras, a misteriosa transformação que coloca no caule a flor, e dentro da flor o perfume do fruto.
Nascemos muitas vezes naquela idade avançada em que as atividades não cessam, mas reconciliam-se com os vínculos interiores e os caminhos que tinham sido adiados.
Nascemos quando nos descobrimos amados e capazes de amar.
Nascemos no entusiasmo do riso e na noite de certas lágrimas.
Nascemos na oração e no dom.
Nascemos no perdão e no conflito.
Nascemos no silêncio ou iluminados por uma palavra.
Nascemos no levar ao termo um compromisso, e na partilha.
Nascemos nos gestos ou para além dos gestos.
Nascemos dentro de nós e no coração de Deus.
Por isso, peço-te, Jesus, que me ensines a nascer:
quando as esperanças se rompem como coisas gastas;
quando me faltam as forças para o degrau seguinte, e hesito;
quando da semente parece que só recolho o vazio;
quando a insatisfação corrói também o espaço da alegria;
quando as mãos desaprenderam a transparente dança do dom.
Quando não sei abandonar-me em ti”, by @comodissetolentino
📸 by @carlapais.photography

$Mafalda Ribeiro Instagram - Estar numa cadeira de rodas podia dar-me mais justificações racionais para praticar menos o ir e ter, mais vezes, na boca a palavra vinde! Talvez nem soasse a comodismo ou preguiça. Afinal, com mobilidade reduzida o natural seria deixar-me estar sentada no meu “trono” e à volta dele construir uma bolha. Reduzida ao egoísmo de considerar que os outros é que teriam de vir sempre ao meu encontro. Felizmente vivo sentada na urgência da importância que o ide tem para o exercício da minha fé. Sem desculpas, orgulho ou escape. Sempre fui aquela pessoa que naturalmente prefere ir, apesar das condições desfavoráveis e do desconforto que pode virar esforço. Quando o ir ao encontro do outro é literal, e implica rodas no chão, há toda uma ginástica mental de preparação que alguém na minha condição não pode dispensar. E isso, com o desgaste da erosão do tempo, cansa e mói. Portanto, manter o meu entusiasmo no ir tem de ser aquilo que não advém dos meus apetites ou sentimentos. É o pensamento, que vem da convicção, de que o ministério da minha existência é itinerante e é assim que ela se cumpre, ande eu da forma que andar. Se eu vou primeiro, estou a estender os meus braços, fracos e curtos, em direção ao desconhecido e a permitir-me ser usada. Nisso estou também a esvaziar-me das expectativas daquilo que pode vir ou não, um dia, ter comigo. Estou a responsabilizar-me e a entregar o que tenho, suportado pela vulnerabilidade de todas as minhas imperfeições. Sempre que eu troco o vinde pelo eu vou, estou a dar ordens ao meu coração para não se tornar numa caixa forte. Ir em direção ao outro pode não ter nada a ver com km percorridos, mas com a intencionalidade de estar atento e agir. Agir pode ser num telefonema, numa mensagem, num audio curto (um dia hei-de conseguir fazer!), num abraço silencioso, numa refeição oferecida, numa música, numa surpresa, numa simples pergunta, mas ir também pode significar unicamente uma oração. Tudo é ir, sem desejar retornos ou vindas. Estar sentada ensinou-me a lidar com o tempo de forma diferente. A lição aprendida é a de que as tarefas podem até procrastinar-se, mas pessoas não se adiam. #gotasnocharco #ir #intencionalidade$

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