Jak se zbavit mračivky Před 8 lety jsem měla celkem velké vrásky mezi obočí. Tajně jsem proto běžela na botox. Vrásky zmizely, ale mě to vyděsilo, že bych něco takového měla už celý život opakovat. Hledala jsem alternativy a přivedlo mě to k Face Yoze. Vystudovala jsem ji a přivedla k nám, aby mělo co nejvíc lidí možnost volby, co se svým obličejem dělat. Mně je teď 43 let a vrásky nemám. Jde to. Mračivka je moje slabá část, jakmile svaly neuvolňuji pravidelně, má tendenci okamžitě vyskočit. Zvu vás mezi lidi, kteří se rozhodli vzít obličej do vlastních rukou. On-line program NAPLNO řeší celý obličej, krk a postoj. Link je v biu nebo stories. Máme to v rukou 😎 #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #vraskymeziobocim #mracivka #faceexercise #facegym
Před 7 lety jsem měla 2 velké mračivky a spadlá víčka. Teď je mi 43 a nemám ani jedno. Tohle je cvik pro pokročilé. – můžete použít obě ruce – nesmíte zvednout ramena – nejdřív čelo uvolněte poklepáním – přilepte prsty a vytáhněte šikmo vzhůru – prostřední prsty lehce roztáhněte od sebe – nesmíte krčit nos – zbytek tváře uvolněný – mžourejte silou nahoru Zvu vás do on-line programu mezi lidi, kteří vzali svůj obličej do vlastních rukou 💪🏻✨. Odkaz na on-line NAPLNO je v biu nebo stories. Máme to v rukou 😉 #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #faceexercise #jdeto #prirozene
Arizona dream ☀️🌵🏜️🐎 posílám vám trochu pouště z Arizony 1. Grand Canyon 2. je velkolepý, mnohem lepší ve skutečnosti než na fotkách, spadla mi brada, když jsem ho viděla 3. kdekoliv jsem, jdu jezdit, tohle byl splněný sen 4. Na kajaku, jezero Pleasant 5. 300 let staré kaktusy 6. Hlídám 2 psy 7. Kajak na jezeře Prescott 8. Taky hlídám kočku 9. Západy slunce v poušti 10. Kovbojky, taky jedny mám, no Teď se na pár dní odmlčím a jdu jen meditovat a praktikovat jógu, abych se stále posouvala dál a mohla dávat víc i vám ♥️. #faceyogasimona #meditace #joga #faceyoga #sebepece #rozvoj #mametovrukou #arizona
Arizona dream ☀️🌵🏜️🐎 posílám vám trochu pouště z Arizony 1. Grand Canyon 2. je velkolepý, mnohem lepší ve skutečnosti než na fotkách, spadla mi brada, když jsem ho viděla 3. kdekoliv jsem, jdu jezdit, tohle byl splněný sen 4. Na kajaku, jezero Pleasant 5. 300 let staré kaktusy 6. Hlídám 2 psy 7. Kajak na jezeře Prescott 8. Taky hlídám kočku 9. Západy slunce v poušti 10. Kovbojky, taky jedny mám, no Teď se na pár dní odmlčím a jdu jen meditovat a praktikovat jógu, abych se stále posouvala dál a mohla dávat víc i vám ♥️. #faceyogasimona #meditace #joga #faceyoga #sebepece #rozvoj #mametovrukou #arizona
Tohle je moje ranní must have technika. Procvičí a prokrví celý obličej se zaměřením na ranní otoky pod očima. Není to pro začátečníky. Kombinují se tam už 3 techniky najednou. Pojďme to zkusit se mnou. – aplikujte olej na hydratovanou pleť, já používám od @lalalabiocz – vklepejte pod oči směrem zevnitř ven šikmo vzhůru – přidám velké O, stáhněte horní ret, z pusy tvar vajíčka a zapojte tváře – podívejte se lehce vzhůru – nekrčte čelo – přidejte mžouraní- zvedání spodních víček nahoru Je to takové 5 v 1. Procvičíte, posílíte, rozproudíte lymfu, vyliftujete a zbavíte se ranních otoků. Pro funkční programy vás zvu do on-line NAPLNO mezi lidi, kteří se rozhodli vzít obličej do vlastních rukou. #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #cviceniobliceje #jdeto #prirozene #spoluprace #prirodnikosmetika #astaxantin
Posílám vám trochu horkého slunce z Arizony ☀️ Přijela jsem na meditační a jogový retreat za mým učitelem. Vím, je to trochu uchylný jet přes půl světa meditovat v poušti. Některé lidi a zkušenosti za to ale stojí. Neustále se vzdělávám a posouvám, abych vám mohla stále dávat. Proto jsem tady. Mám pár dní před retreatem, abych se aklimatizovala a prozkoumala okolí. Je tu 37 stupňů a 9hod časový posun 😅. Cestuji nalehko, jen s příručním zavazadlem. Naučila jsem se brát na cesty jen to, co doopravdy potřebuji. A to je polovina kufru kosmetika 😜 Když jsou věci kvalitní, moc jich nepotřebuji. Moje cestovní must have je nano triko od @ladavyvialova a ultralehké sluneční brýle od @prada @luxottica. Pečujme o sebe a posouvejme se dal ♥️ #faceyogasimona #selfcare #sebepece
Posílám vám trochu horkého slunce z Arizony ☀️ Přijela jsem na meditační a jogový retreat za mým učitelem. Vím, je to trochu uchylný jet přes půl světa meditovat v poušti. Některé lidi a zkušenosti za to ale stojí. Neustále se vzdělávám a posouvám, abych vám mohla stále dávat. Proto jsem tady. Mám pár dní před retreatem, abych se aklimatizovala a prozkoumala okolí. Je tu 37 stupňů a 9hod časový posun 😅. Cestuji nalehko, jen s příručním zavazadlem. Naučila jsem se brát na cesty jen to, co doopravdy potřebuji. A to je polovina kufru kosmetika 😜 Když jsou věci kvalitní, moc jich nepotřebuji. Moje cestovní must have je nano triko od @ladavyvialova a ultralehké sluneční brýle od @prada @luxottica. Pečujme o sebe a posouvejme se dal ♥️ #faceyogasimona #selfcare #sebepece
Posílám vám trochu horkého slunce z Arizony ☀️ Přijela jsem na meditační a jogový retreat za mým učitelem. Vím, je to trochu uchylný jet přes půl světa meditovat v poušti. Některé lidi a zkušenosti za to ale stojí. Neustále se vzdělávám a posouvám, abych vám mohla stále dávat. Proto jsem tady. Mám pár dní před retreatem, abych se aklimatizovala a prozkoumala okolí. Je tu 37 stupňů a 9hod časový posun 😅. Cestuji nalehko, jen s příručním zavazadlem. Naučila jsem se brát na cesty jen to, co doopravdy potřebuji. A to je polovina kufru kosmetika 😜 Když jsou věci kvalitní, moc jich nepotřebuji. Moje cestovní must have je nano triko od @ladavyvialova a ultralehké sluneční brýle od @prada @luxottica. Pečujme o sebe a posouvejme se dal ♥️ #faceyogasimona #selfcare #sebepece
Posílám vám trochu horkého slunce z Arizony ☀️ Přijela jsem na meditační a jogový retreat za mým učitelem. Vím, je to trochu uchylný jet přes půl světa meditovat v poušti. Některé lidi a zkušenosti za to ale stojí. Neustále se vzdělávám a posouvám, abych vám mohla stále dávat. Proto jsem tady. Mám pár dní před retreatem, abych se aklimatizovala a prozkoumala okolí. Je tu 37 stupňů a 9hod časový posun 😅. Cestuji nalehko, jen s příručním zavazadlem. Naučila jsem se brát na cesty jen to, co doopravdy potřebuji. A to je polovina kufru kosmetika 😜 Když jsou věci kvalitní, moc jich nepotřebuji. Moje cestovní must have je nano triko od @ladavyvialova a ultralehké sluneční brýle od @prada @luxottica. Pečujme o sebe a posouvejme se dal ♥️ #faceyogasimona #selfcare #sebepece
Madly in love with me and yes, I like the way you kiss me ♥️ #love #loveaffair #withyourself #selflove #kisskiss
Madly in love with me and yes, I like the way you kiss me ♥️ #love #loveaffair #withyourself #selflove #kisskiss
Madly in love with me and yes, I like the way you kiss me ♥️ #love #loveaffair #withyourself #selflove #kisskiss
Hledáme do týmu posilu: manažera/ manažerku studia Pro mě je důležité: loajalita, samostatnost, komunikace a nadšení Nástup v podstatě hned. Pište: [email protected] #faceyogasimona
Dejte mi 5 týdnů a změním vám tvar obličeje ✨ Mám pro vás krásný progres po 5 týdnech s on-line programem NAPLNO. – tváře se zvedly – vytvarovaly se jablíčka – kontury se vyhladily a zvedly – pleť se rozzářila a zlepšila – skvělý pocit ze sebe A to je teprve začátek. Bude to ještě lepší. A ten pocit, ten je k nezaplacení. Máme to v rukou 💪🏻✨ Link na program v biu. Budu se těšit i na váš progres. #faceyogasimona #onlinenaplno #oblicejovajoga #faceyoga #jdeto #prirozene
Dejte mi 5 týdnů a změním vám tvar obličeje ✨ Mám pro vás krásný progres po 5 týdnech s on-line programem NAPLNO. – tváře se zvedly – vytvarovaly se jablíčka – kontury se vyhladily a zvedly – pleť se rozzářila a zlepšila – skvělý pocit ze sebe A to je teprve začátek. Bude to ještě lepší. A ten pocit, ten je k nezaplacení. Máme to v rukou 💪🏻✨ Link na program v biu. Budu se těšit i na váš progres. #faceyogasimona #onlinenaplno #oblicejovajoga #faceyoga #jdeto #prirozene
Dejte mi 5 týdnů a změním vám tvar obličeje ✨ Mám pro vás krásný progres po 5 týdnech s on-line programem NAPLNO. – tváře se zvedly – vytvarovaly se jablíčka – kontury se vyhladily a zvedly – pleť se rozzářila a zlepšila – skvělý pocit ze sebe A to je teprve začátek. Bude to ještě lepší. A ten pocit, ten je k nezaplacení. Máme to v rukou 💪🏻✨ Link na program v biu. Budu se těšit i na váš progres. #faceyogasimona #onlinenaplno #oblicejovajoga #faceyoga #jdeto #prirozene
Dejte mi 5 týdnů a změním vám tvar obličeje ✨ Mám pro vás krásný progres po 5 týdnech s on-line programem NAPLNO. – tváře se zvedly – vytvarovaly se jablíčka – kontury se vyhladily a zvedly – pleť se rozzářila a zlepšila – skvělý pocit ze sebe A to je teprve začátek. Bude to ještě lepší. A ten pocit, ten je k nezaplacení. Máme to v rukou 💪🏻✨ Link na program v biu. Budu se těšit i na váš progres. #faceyogasimona #onlinenaplno #oblicejovajoga #faceyoga #jdeto #prirozene
Proti únavě, stresu a pro lepší spánek mi pomáhá magnesium of @yolab_cz Pomáhá s regeneraci svalů. Lépe se po něm spí. Berte ho proto vždy večer. Přispívá k pohodlí při PMS. Podporuje nervový systém. Takže pokud víc cvičíte, pracujete a nebo oboje. Doplňovat hořčík je dobrý nápad. Do 13.5. Je tam 15% off. #spoluprace #doplnekstravy #faceyogasimona #jdeto #prirozene
Starosti pryč pro všechny maminky 🥰 Jsem pracující máma a vím, jak to někdy může být náročné. Už několik let proto podporuji maminky, hlavně singl mamas. Tentokrát pro vás mám dárek: ONLINE PROGRAM ČELO A OČI za bezkonkurenčních 700 Kč. S kódem: mamalove budete mít slevu 1092 Kč od 8-15.5. A co víc, abyste měla opravdu motivaci začít, 5.6. v 17:00 se sejdeme na zoomu, kde vám zodpovím vaše dotazy. Link na zoom dostanete do mailu po objednání programu ONLINE ČELO A OČI se slevou. Nechci, aby se vaše starosti propsali do čela a očí. Není to třeba. Společně vyhladíme čelo, rozsvítíme a otevřeme pohled a zjemníme vrásky kolem očí. Je čas věnovat se sobě 💋 #denmatek #faceyogasimona #oblicejovajoga #sebepece #cviceniobliceje #anojdeto #faceworkout #faceyoga #sebebece
Jak poznat kvalitní kosmetiku 🍀 – Dívejte se na složení (pokud je první složka aqua, tak platíte za vodu a kde je voda, tam musí být i konzervant), za mě zbytečná věc – Transparentnost výrobce (najdete u výrobce, kde a jak ingredience získává? Ne? Radši nebrat) – Recenze a zpětná vazba je důležitá – Ne vše vyhovuje všem (nejdřív se zeptejte sama sebe, co potřebujete, v jaké fázi je vaše pleť) – Cena versus výkon vyvážená – Certifikace a ocenění (u přírodní a bio kosmetiky je to nutnost) – Udržitelnost a etika (vyrábí se kosmetika u nás, nebo je každá ingredience z jiného kouta světa a musí se dovážet? I tohle hraje roli, když vás zajímá širší rozměr) Za mě tyhle všechny parametry má @lalalabiocz – bio, vegan, bez vody, vyrobena u nás, astaxanthin z řas vypěstovaný u nás #prirodnikosmetika #jdeto #faceyogasimona #astaxanthin
Jak poznat kvalitní kosmetiku 🍀 – Dívejte se na složení (pokud je první složka aqua, tak platíte za vodu a kde je voda, tam musí být i konzervant), za mě zbytečná věc – Transparentnost výrobce (najdete u výrobce, kde a jak ingredience získává? Ne? Radši nebrat) – Recenze a zpětná vazba je důležitá – Ne vše vyhovuje všem (nejdřív se zeptejte sama sebe, co potřebujete, v jaké fázi je vaše pleť) – Cena versus výkon vyvážená – Certifikace a ocenění (u přírodní a bio kosmetiky je to nutnost) – Udržitelnost a etika (vyrábí se kosmetika u nás, nebo je každá ingredience z jiného kouta světa a musí se dovážet? I tohle hraje roli, když vás zajímá širší rozměr) Za mě tyhle všechny parametry má @lalalabiocz – bio, vegan, bez vody, vyrobena u nás, astaxanthin z řas vypěstovaný u nás #prirodnikosmetika #jdeto #faceyogasimona #astaxanthin
Jak poznat kvalitní kosmetiku 🍀 – Dívejte se na složení (pokud je první složka aqua, tak platíte za vodu a kde je voda, tam musí být i konzervant), za mě zbytečná věc – Transparentnost výrobce (najdete u výrobce, kde a jak ingredience získává? Ne? Radši nebrat) – Recenze a zpětná vazba je důležitá – Ne vše vyhovuje všem (nejdřív se zeptejte sama sebe, co potřebujete, v jaké fázi je vaše pleť) – Cena versus výkon vyvážená – Certifikace a ocenění (u přírodní a bio kosmetiky je to nutnost) – Udržitelnost a etika (vyrábí se kosmetika u nás, nebo je každá ingredience z jiného kouta světa a musí se dovážet? I tohle hraje roli, když vás zajímá širší rozměr) Za mě tyhle všechny parametry má @lalalabiocz – bio, vegan, bez vody, vyrobena u nás, astaxanthin z řas vypěstovaný u nás #prirodnikosmetika #jdeto #faceyogasimona #astaxanthin
Jak poznat kvalitní kosmetiku 🍀 – Dívejte se na složení (pokud je první složka aqua, tak platíte za vodu a kde je voda, tam musí být i konzervant), za mě zbytečná věc – Transparentnost výrobce (najdete u výrobce, kde a jak ingredience získává? Ne? Radši nebrat) – Recenze a zpětná vazba je důležitá – Ne vše vyhovuje všem (nejdřív se zeptejte sama sebe, co potřebujete, v jaké fázi je vaše pleť) – Cena versus výkon vyvážená – Certifikace a ocenění (u přírodní a bio kosmetiky je to nutnost) – Udržitelnost a etika (vyrábí se kosmetika u nás, nebo je každá ingredience z jiného kouta světa a musí se dovážet? I tohle hraje roli, když vás zajímá širší rozměr) Za mě tyhle všechny parametry má @lalalabiocz – bio, vegan, bez vody, vyrobena u nás, astaxanthin z řas vypěstovaný u nás #prirodnikosmetika #jdeto #faceyogasimona #astaxanthin
Serious Sunday Selfcare ✨🫶🏻💆🏻♀️ – procházka – skvělá společnost – dobré jídlo – face yoga a luxusní vulkanická maska od AYUNA, prodává @byssine.club Tuhle masku používám cca jednou týdně už 2 měsíce a je skvělá. Mám citlivou pleť a ne vše mi vyhovuje. Je to intenzivní detox pro pleť, je bohatá na sopečné sklo a aktivní uhlí. Snižuje citlivost pleti a vytahuje nečistoty. Pleť čistí, nevysušuje zato vyživuje. Nechodím na kosmetiku, ráda si dopřeji Serious Sunday Selfcare doma s dobrou kosmetikou a Face Yogou. Dává mi to smysl a luxus mého prostředí a času. Pečujme o sebe, nikdo jiný to za nás neudělá 🥰 #faceyogasimona #spoluprace #prirodnikosmetika #jdeto #sss #serious #sunday #selfcare
