Rychlá, lymfatická masáž obličeje pro vás 🫶🏻 a ranní otoky budou pryč 💥 Použila jsem na ni bio olej s astaxanthinem od @lalalabiocz #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #spoluprace #prirodnikosmetika #jdeto #prirozene #astaxanthin
Pracujete na počítači a poznáváte se v tom? Druhá brada, předsazená hlava, shrbený záda, bolavá krční pater, vrásky na čele, bolavé zápěstí, noha přes nohu? Zbytečně si vytváříme předčasné vrásky a škodíme si. Pro mě je luxus každodenního života, když aktivity, které dělám nejčastěji jako je spánek a práce, tak je mám vyladěné tak, abych si u toho neškodila. . Jak na to při práci? – dejte si monitor do úrovně oči (horní část) – monitor na délku paže v pěsti – zapojte nohy a opřete se o ně – zasuňte hlavu dozadu nahoru ne směru elfích uší – používejte ergonomický myš a klávesnici, já si oblíbila ty od @logitech , mají to proste vychytané – pravidlo 20/20/20, střídejte pohled do monitoru a do dálky – protáhněte se po práci a jděte se třeba projít . Face Yoga je super a pomáhá, ale stejně tak důležité jsou naše návyky a zlozvyky. To, co děláme každý den a opakujete to. A návyky se daji změnit 🤍 . Máme to v rukou. . #spoluprace #logitech #postoj #vsesevsimsouvisi #nakyky #faceyogasimona
Přesně v tento den před 11 lety. 32 versus 43 let Měla jsem už tehdy, ve 32 letech vrásky kolem očí a kruhy pod očima. A to jsem na fotce profi nalíčená. Fotila jsem se do úvodníku časopisu, kde jsem byla šéfredaktorkou. Prozradím vám tajemství, jak na vrásky kolem očí 🤫.. Je třeba nejen posilovat kruhový oční svaly, ale uvolnit přetížené svaly uprostřed obličeje. Zvu vás do on-line programu NAPLNO mezi lidi, kteří se rozhodli vzít obličej do svých rukou. Programem prošlo už tisíce spokojených lidí. Je tam zrcadlový software, takže se uvidíte, jako bychom seděli vedle sebe a vychytáte chyby. A co lépe, budete ho mít navždy. SimYoga.cz Máme to v rukou 💪🏻✨♥️ #faceyoga #faceyogasimona #facemassage #oblicejovajoga #vraskykolemoci #jdeto #prirozene
Ďolíčky v bradě = sabotér úsměvu, padající tváře a koutky dolů. Co s tím? Přetížené svaly se musí nejdřív uvolnit, aby se mohly zapojit ty správné. Dokud to neuděláme a jen tak random cvičíme nějaké cviky z Face Yogy, pohyb přebere už tak přetížený sval a efekt to může mít spíš negativní. Ukážu vám, jak na to. Zvu vás do on-line programu NAPLNO, kde vás krok za krokem provedu uvolněním přetížených svalů, akupresurou, úpravou postoje, lymfatickým technikám, fascialním uvolnění, masáži při aplikaci krému, posílení svalů a vytvoření nového návyku. Máme to v rukou 💪🏻✨🫶🏻 #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #jdeto #prirozene #mametovrukou
Hodně z vás mi říká, že máte problém se spánkem. Jak lépe spát? Mám pro vás pár tipů, co pomáhá mě. – změna světla večer na teplejší – hlídat si večer screen time – žádná práce a telka do postele – svíčka, Palo Santo – příjemná hudba – kniha místo Netflixu – bylinný čaj místo vína – aromaterapie od Saint Charles- Sleep Well, u nás prodává @byssine.club – není to klasická levandule, ale směs bylin na podporu spánku – proklepnout si celý obličej a hlavu- metoda tapping Dobrou 😘 #jdeto #prirozene #spoluprace #aromaterapie #lepsispanek
Hormonální zdraví během cyklu 🥰 Úbytek energie, křeče do břicha, akné, zadržování vody, změny nálad… Neznám snad žádnou ženu, která by něčím z toho při menstruaci občas netrpěla. Už 2 měsíce užívám doplněk stravy Hormonální zdraví od @yolab_cz a je to znát. Je nadupaný vitamíny a minerály, aby byly výkyvy při menstruaci minimální. Neznámena to, že si první 3 dny menstruace vezmu na sebe upnuté bílé kalhoty a skáču vesele na trampolíně, jak si pamatuju z reklam na tampóny. To fakt ne. Kombinuji menstruační kalíšek s menstruačními kalhotkami, víc odpočívám, dávám si nohy nahoru a uzavírám se víc do sebe. Vynechám studenou sprchu a dynamické cvičení. A doplňuji vitaminy a minerály, kterých mám v tu dobu úbytek. Máme to v rukou ✨ #spoluprace #hormonalnizdravi #jdeto
Post Face Therapy face – je to moje originální metoda, nikde jinde než u nás ve studiu se nedělá ♥️ – uvolňuje ztuhlé svaly a spasmy – intenzivně prokrvuje a stimuluje vlastní tvorbu kolagenu a elastinu – udělá se nový svalový návyk – celkový lifting obličeje – rozproudí se lymfa – pracuje s fasciemi – otevře se pohled – vyhladí se jemné vrásky – napumpují líčka – vymaže se hlava – celkově je potom skvělý až euforický pocit . Mám silnou menstruaci a energie mi klesla poslední 3 dny na minimum. Dnes mi to moc bodlo. Vypadám mnohem líp, než se cítím 🥰. . Pro rezervace na Face Therapy: [email protected] . #faceyogasimona #faceyoga #facetherapy #oblicejovajoga
Post Face Therapy face – je to moje originální metoda, nikde jinde než u nás ve studiu se nedělá ♥️ – uvolňuje ztuhlé svaly a spasmy – intenzivně prokrvuje a stimuluje vlastní tvorbu kolagenu a elastinu – udělá se nový svalový návyk – celkový lifting obličeje – rozproudí se lymfa – pracuje s fasciemi – otevře se pohled – vyhladí se jemné vrásky – napumpují líčka – vymaže se hlava – celkově je potom skvělý až euforický pocit . Mám silnou menstruaci a energie mi klesla poslední 3 dny na minimum. Dnes mi to moc bodlo. Vypadám mnohem líp, než se cítím 🥰. . Pro rezervace na Face Therapy: [email protected] . #faceyogasimona #faceyoga #facetherapy #oblicejovajoga
Have a good one 🥰 . Nejraději bych seděla venku a pozorovala, jak příroda kvete do jara. Klidně celý den. Máte to taky tak? . #faceyogasimona #jaro
Have a good one 🥰 . Nejraději bych seděla venku a pozorovala, jak příroda kvete do jara. Klidně celý den. Máte to taky tak? . #faceyogasimona #jaro
Have a good one 🥰 . Nejraději bych seděla venku a pozorovala, jak příroda kvete do jara. Klidně celý den. Máte to taky tak? . #faceyogasimona #jaro
Jak si vybrat kvalitní růžovou vodu 🌹💆🏻♀️ sleva 25 %✨ na tu nejkvalitnější od @lalalabiocz . – preferujete bio kvalitu a českou výrobu – dívejte se složení, jakékoliv přísady jsou zbytečné – chtějte produkt vzniklý přímo při destilaci éterických olejů, který obsahuje koncentrované množství účinných látek – bez konzervantů a esenciálních olejů, které mohou naopak dráždit – rozumný poměr cena/výkon . Tohle všechno splňuje moje oblíbená růžová a levandulová voda od @lalalabiocz . S kódem: simyvel25 Máte Velikonoční 25% slevu na vše do 8.4. . Používám ji: – na vyčištěnou pleť před sérem nebo olejem, olej se pak mnohem lépe vstřebá – na dočistění pleti – pro hydrataci během dne, nemusím si sahat na obličej rukama, i přes make up – jako aromaterapii pro zklidnění a celkovou pohodu – antioxidační ochranu . #spoluprace #prirodnikosmetika #jdeto #prirozene #bio #vegan #ceskaznacka #ceskavyroba #faceyogasimona
Léto 🌲⛰️☀️🥾 když je horko, na horách je nejlépe. Krásný léto všem a nezapomeňte na Face Yogu a SPF. Pak už jen stačí trochu rtěnky, nic víc 😎. #faceyogasimona #leto #sebepece #selfcare
Léto 🌲⛰️☀️🥾 když je horko, na horách je nejlépe. Krásný léto všem a nezapomeňte na Face Yogu a SPF. Pak už jen stačí trochu rtěnky, nic víc 😎. #faceyogasimona #leto #sebepece #selfcare
Léto 🌲⛰️☀️🥾 když je horko, na horách je nejlépe. Krásný léto všem a nezapomeňte na Face Yogu a SPF. Pak už jen stačí trochu rtěnky, nic víc 😎. #faceyogasimona #leto #sebepece #selfcare
Léto 🌲⛰️☀️🥾 když je horko, na horách je nejlépe. Krásný léto všem a nezapomeňte na Face Yogu a SPF. Pak už jen stačí trochu rtěnky, nic víc 😎. #faceyogasimona #leto #sebepece #selfcare
Astaxanthin – zázrak přírody 🍃✨ Mám ráda to nejlepší z přírody. Zároveň, když je to inovativní, chytré a dobře vstřebatelné. To přesně astaxanthin od @lalalabiocz je. Výtažek z řas, který naprosto překonává vitamín C i Q10. Prospěšný pro pleť a imunitu. – je 6000x silnější antioxidant než vitamín C – 800x silnější než Q10 – 500x účinnější než vitamín E – zpomaluje proces stárnutí, je protizánětlivý – chrání pleť před UV zářením . Žádný produkt není samospásný, ale kombinace zdravého životního stylu, pohybu a chytrých doplňků mění život. . Máme to v rukou 💪🏻🍃✨. . #faceyogasimona #spoluprace #astaxanthin #prirodniprodukt #doplnekstravy #zdravaplet #krasnaplet #jdeto #prirozene
Astaxanthin – zázrak přírody 🍃✨ Mám ráda to nejlepší z přírody. Zároveň, když je to inovativní, chytré a dobře vstřebatelné. To přesně astaxanthin od @lalalabiocz je. Výtažek z řas, který naprosto překonává vitamín C i Q10. Prospěšný pro pleť a imunitu. – je 6000x silnější antioxidant než vitamín C – 800x silnější než Q10 – 500x účinnější než vitamín E – zpomaluje proces stárnutí, je protizánětlivý – chrání pleť před UV zářením . Žádný produkt není samospásný, ale kombinace zdravého životního stylu, pohybu a chytrých doplňků mění život. . Máme to v rukou 💪🏻🍃✨. . #faceyogasimona #spoluprace #astaxanthin #prirodniprodukt #doplnekstravy #zdravaplet #krasnaplet #jdeto #prirozene
Astaxanthin – zázrak přírody 🍃✨ Mám ráda to nejlepší z přírody. Zároveň, když je to inovativní, chytré a dobře vstřebatelné. To přesně astaxanthin od @lalalabiocz je. Výtažek z řas, který naprosto překonává vitamín C i Q10. Prospěšný pro pleť a imunitu. – je 6000x silnější antioxidant než vitamín C – 800x silnější než Q10 – 500x účinnější než vitamín E – zpomaluje proces stárnutí, je protizánětlivý – chrání pleť před UV zářením . Žádný produkt není samospásný, ale kombinace zdravého životního stylu, pohybu a chytrých doplňků mění život. . Máme to v rukou 💪🏻🍃✨. . #faceyogasimona #spoluprace #astaxanthin #prirodniprodukt #doplnekstravy #zdravaplet #krasnaplet #jdeto #prirozene
Astaxanthin – zázrak přírody 🍃✨ Mám ráda to nejlepší z přírody. Zároveň, když je to inovativní, chytré a dobře vstřebatelné. To přesně astaxanthin od @lalalabiocz je. Výtažek z řas, který naprosto překonává vitamín C i Q10. Prospěšný pro pleť a imunitu. – je 6000x silnější antioxidant než vitamín C – 800x silnější než Q10 – 500x účinnější než vitamín E – zpomaluje proces stárnutí, je protizánětlivý – chrání pleť před UV zářením . Žádný produkt není samospásný, ale kombinace zdravého životního stylu, pohybu a chytrých doplňků mění život. . Máme to v rukou 💪🏻🍃✨. . #faceyogasimona #spoluprace #astaxanthin #prirodniprodukt #doplnekstravy #zdravaplet #krasnaplet #jdeto #prirozene
Asymetrie ve tvářích a čelisti je častá záležitost. Co je obvykle příčinou: – jednostranné návyky jako spánek na boku, kousání na jedné straně nebo podepírání si hlavy – jen velmi málo je to vrozená vada Čelist souvisí v pánví, když je nerovnováha v jedné části, bude i v druhé. Vychýlena čelist má vliv na krční páteř, svaly na krku, jeden koutek půjde níž, horší skus a nesymetrické zatížení žvýkacích svalů. Co s tím: – upravte jednostranné návyky – přijďte na Face Therapy – začnete s on-line programem NAPLNO Máme to v rukou 💪🏻✨ #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #jdeto #prirozene #mametovrukou
Asymetrie ve tvářích a čelisti je častá záležitost. Co je obvykle příčinou: – jednostranné návyky jako spánek na boku, kousání na jedné straně nebo podepírání si hlavy – jen velmi málo je to vrozená vada Čelist souvisí v pánví, když je nerovnováha v jedné části, bude i v druhé. Vychýlena čelist má vliv na krční páteř, svaly na krku, jeden koutek půjde níž, horší skus a nesymetrické zatížení žvýkacích svalů. Co s tím: – upravte jednostranné návyky – přijďte na Face Therapy – začnete s on-line programem NAPLNO Máme to v rukou 💪🏻✨ #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #jdeto #prirozene #mametovrukou
Asymetrie ve tvářích a čelisti je častá záležitost. Co je obvykle příčinou: – jednostranné návyky jako spánek na boku, kousání na jedné straně nebo podepírání si hlavy – jen velmi málo je to vrozená vada Čelist souvisí v pánví, když je nerovnováha v jedné části, bude i v druhé. Vychýlena čelist má vliv na krční páteř, svaly na krku, jeden koutek půjde níž, horší skus a nesymetrické zatížení žvýkacích svalů. Co s tím: – upravte jednostranné návyky – přijďte na Face Therapy – začnete s on-line programem NAPLNO Máme to v rukou 💪🏻✨ #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #jdeto #prirozene #mametovrukou
WORKSHOP v Brně tuto sobotu dopo. Poslední veřejný workshop na živo do podzimu. Přijďte. 27.4. 10:00-12:00 Krásné prostory @yogaid_official Rezervace přes studio. Odkaz ve stories. #faceyogasimona #workshop #nazivo #oblicejovajoga
