Masáž obličeje je poslední dobou velmi používané sousloví. 💆🏻♀️ A to pro její zázračné účinky. 🪄 S @martadrimalondrackova a jejím programem #udrzksicht vám jednu takovou přinášíme! Zařaďte ji do běžné denní rutiny a těšte se na výsledky! ♥️ Takže naneste krém a jedem! 🧖🏻♀️
V poslední lekci z programu #udrzksicht jsme se vás zeptali, na jakou oblast se má @martadrimalondrackova v té dnešním zaměřit. 💆🏻♀️ Jednoznačně vyhrály oči. 😉 Tak hurá na ně! 👁️
Dnes vás s @martadrimalondrackova naučíme, jak kojit a cvičit. 🤱🏻 Ano! Ukážeme si sérii cviků, které můžete dělat, i když ležíte u miminka v posteli. 🤍 #udrzksicht
SEXY RTY BEZ BOTOXU? Ne, nenafouknou se vám do obřích rozměrů. Budou plné, bez vrásek, prostě vaše ❤️ #udrzksicht #nobotox #sexyrty #rtybezvrasek #massage #cleanbeauty #prirozenakrasa #usmev
Dnes se v programu #udrzksicht s @martadrimalondrackova zaměříme na lifting líček. 😌 Výsledek je hned vidět. Jdete do toho s námi? ♥️ A co se naučíme příště? To je na vás! 🫵 Napište nám své nápady do komentářů.
POŘÁD SE MNOU je ta moje lvice tulivá. Jsem vděčná za tu možnost být s ní, kdykoliv mě potřebuje. Jo, někdy je to náročný mít obě holčičky doma a naplňovat jejich přání, která se většinu času dost rozchází. Je náročný nemít čas na vlastní myšlenky. A přesto mi to za to stojí, držet si je co nejblíž u sebe, dokud to chtějí. Prso sem, knížka tam, barvy všude. Všechno se to vlastně zvládá. Když přijdou nějaké povinnosti, dají se plnit i s pauzou na kojení, pokud kolem sebe máte lidi, kteří jsou srdcaři. Díky za můj dream team! Moje dcery mají díky vám krásné dětství ❤️ @smach_jan @iveta.radkova @roussalii Jak je to u vás? Už se ty vaše lásky odlouply nebo ještě pevně drží? #kdyzkojistakkojis #laskamojetuliva #mamanaplnyuvazek #dvecacorky #nassvet #vdecnost
SHOW JANA KRAUSE ❤️ Splněné přání. Tuhle položku jsem měla na svém bucket listu snad od jejího prvního dílu. Byl to rozhodně zážitek chvilku si pinkat s takovým profíkem jakým je Jan Kraus. Velká pokora, ačkoliv to tak podle mé prořízlé pusy možná nepůsobilo, a respekt vůči jeho umu a ostrému humoru. Takže už jen prosté DĚKUJU! Budu se těšit příště! #showjanakrause @jankrausss #udrzksicht #bucketlist #splnenysen #dekuju #herecka
SHOW JANA KRAUSE ❤️ Splněné přání. Tuhle položku jsem měla na svém bucket listu snad od jejího prvního dílu. Byl to rozhodně zážitek chvilku si pinkat s takovým profíkem jakým je Jan Kraus. Velká pokora, ačkoliv to tak podle mé prořízlé pusy možná nepůsobilo, a respekt vůči jeho umu a ostrému humoru. Takže už jen prosté DĚKUJU! Budu se těšit příště! #showjanakrause @jankrausss #udrzksicht #bucketlist #splnenysen #dekuju #herecka
SHOW JANA KRAUSE ❤️ Splněné přání. Tuhle položku jsem měla na svém bucket listu snad od jejího prvního dílu. Byl to rozhodně zážitek chvilku si pinkat s takovým profíkem jakým je Jan Kraus. Velká pokora, ačkoliv to tak podle mé prořízlé pusy možná nepůsobilo, a respekt vůči jeho umu a ostrému humoru. Takže už jen prosté DĚKUJU! Budu se těšit příště! #showjanakrause @jankrausss #udrzksicht #bucketlist #splnenysen #dekuju #herecka
SHOW JANA KRAUSE ❤️ Splněné přání. Tuhle položku jsem měla na svém bucket listu snad od jejího prvního dílu. Byl to rozhodně zážitek chvilku si pinkat s takovým profíkem jakým je Jan Kraus. Velká pokora, ačkoliv to tak podle mé prořízlé pusy možná nepůsobilo, a respekt vůči jeho umu a ostrému humoru. Takže už jen prosté DĚKUJU! Budu se těšit příště! #showjanakrause @jankrausss #udrzksicht #bucketlist #splnenysen #dekuju #herecka
SHOW JANA KRAUSE ❤️ Splněné přání. Tuhle položku jsem měla na svém bucket listu snad od jejího prvního dílu. Byl to rozhodně zážitek chvilku si pinkat s takovým profíkem jakým je Jan Kraus. Velká pokora, ačkoliv to tak podle mé prořízlé pusy možná nepůsobilo, a respekt vůči jeho umu a ostrému humoru. Takže už jen prosté DĚKUJU! Budu se těšit příště! #showjanakrause @jankrausss #udrzksicht #bucketlist #splnenysen #dekuju #herecka
JAK JSEM SE CHYSTALA KE KRAUSOVI… Dnes ve 21:45 se můžete mrknout na naše povídání v #showjanakrause Těšila jsem se moc, užila si to maximálně a to i díky péči profíků, kteří se postarali o to, abych se cítila jako… jako JÁ! Děkuju @iveta.radkova @27jewelry a @lenkakerlicka a @licirna____organics A taky všem, kteří show připravují, byla to s vámi parádní jízda! Věřím, že se pobavíte, my se během večera bavili královsky. @jankrausss #herecka #udrzksicht #actresslife
JAK JSEM SE CHYSTALA KE KRAUSOVI… Dnes ve 21:45 se můžete mrknout na naše povídání v #showjanakrause Těšila jsem se moc, užila si to maximálně a to i díky péči profíků, kteří se postarali o to, abych se cítila jako… jako JÁ! Děkuju @iveta.radkova @27jewelry a @lenkakerlicka a @licirna____organics A taky všem, kteří show připravují, byla to s vámi parádní jízda! Věřím, že se pobavíte, my se během večera bavili královsky. @jankrausss #herecka #udrzksicht #actresslife
JAK JSEM SE CHYSTALA KE KRAUSOVI… Dnes ve 21:45 se můžete mrknout na naše povídání v #showjanakrause Těšila jsem se moc, užila si to maximálně a to i díky péči profíků, kteří se postarali o to, abych se cítila jako… jako JÁ! Děkuju @iveta.radkova @27jewelry a @lenkakerlicka a @licirna____organics A taky všem, kteří show připravují, byla to s vámi parádní jízda! Věřím, že se pobavíte, my se během večera bavili královsky. @jankrausss #herecka #udrzksicht #actresslife
JAK JSEM SE CHYSTALA KE KRAUSOVI… Dnes ve 21:45 se můžete mrknout na naše povídání v #showjanakrause Těšila jsem se moc, užila si to maximálně a to i díky péči profíků, kteří se postarali o to, abych se cítila jako… jako JÁ! Děkuju @iveta.radkova @27jewelry a @lenkakerlicka a @licirna____organics A taky všem, kteří show připravují, byla to s vámi parádní jízda! Věřím, že se pobavíte, my se během večera bavili královsky. @jankrausss #herecka #udrzksicht #actresslife
JAK JSEM SE CHYSTALA KE KRAUSOVI… Dnes ve 21:45 se můžete mrknout na naše povídání v #showjanakrause Těšila jsem se moc, užila si to maximálně a to i díky péči profíků, kteří se postarali o to, abych se cítila jako… jako JÁ! Děkuju @iveta.radkova @27jewelry a @lenkakerlicka a @licirna____organics A taky všem, kteří show připravují, byla to s vámi parádní jízda! Věřím, že se pobavíte, my se během večera bavili královsky. @jankrausss #herecka #udrzksicht #actresslife
JAK JSEM SE CHYSTALA KE KRAUSOVI… Dnes ve 21:45 se můžete mrknout na naše povídání v #showjanakrause Těšila jsem se moc, užila si to maximálně a to i díky péči profíků, kteří se postarali o to, abych se cítila jako… jako JÁ! Děkuju @iveta.radkova @27jewelry a @lenkakerlicka a @licirna____organics A taky všem, kteří show připravují, byla to s vámi parádní jízda! Věřím, že se pobavíte, my se během večera bavili královsky. @jankrausss #herecka #udrzksicht #actresslife
KOSMETICKÉ TEJPY @beautytape.cz Tejpování a konkrétně tyto skvělé tejpy ode mě dobře znáte. Právě teď si můžete udělat radost luxusním balíčkem, který obsahuje dvě balení tejpovací pásky na kosmetické tejpování a k tomu nejjemnější baňky na ošetření obličeje ❤️ Když si k tomu přihodíte crossy, máte dokonalé kombo. #tejp #kosmeticketejpovani #udrzksicht #zdravaplet #antiage #protivraskam #radost #dovolena #leto #krasnaplet #tochci #crosstape #milujutejpy #mracivka
MÁ KRIZOVÁ PARTIE jsou překvapivě ruce. Jemná kůže na ramenou. Já vím, trošku divný… Musím se vám ale přiznat, že mě to vždycky dost trápilo. Nechci mít na rukou kůži jak stoletá želva. NIKDE nechci mít kůži jako stoletá želva! A s tím mi dost pomáhají krémy a oleje Bellabaci, které má exkluzivně v nabídce @puredistrict SKIN GET A LIFE a CELLULITE BE GONE jsou moji velmi dobří přátelé, ve videu se dozvíte proč! Pokud se rozhodnete pořídit si je, třeba i v kompletu s masážními baňkami, do zítřka máte jako dárek k objednávce na 2000,- samoomlazující sérum MINI PERPETUUM. #udrzksicht #udrzvsechno #krasnaplet #kuzebezvrasek #antiage #mladsioparlet #zdravakuze #telovakosmetika #kolagen #elastin
JE LIBO 🍑🍑? Udržet si letní formu je pro mě letos extra výzva, protože jednoduše nemám čas cvičit, běhat, ani ty dlouhé procházky s miminkem už neprobíhají. Takže masáže jsou moje záchrana. A protože vím, že Pranamatka umí, díky intenzivnímu prokrvení, zatočit s povadlou a unavenou kůží, ležím, co to dá! Mám díky tomu nejen záda v pohodě, ale i nižší partie jsou v bratelné kondici. A k tomu tahle super broskvičková letní limitka! Jednoduše prohlašuji 🍑 sezónu za zahájenou!!! S kódem BOZSKAMARTA máte Pranamatku vždycky výhodněji a tentokrát i s dárkem! #dlouhodobaspoluprace #pranamat #jehlicky #🍑 #broskvicka #zadekdoplavek #leto #mamabody #lezimtedyjsem #zdravazada #pranamatka #udrzlife
JE LIBO 🍑🍑? Udržet si letní formu je pro mě letos extra výzva, protože jednoduše nemám čas cvičit, běhat, ani ty dlouhé procházky s miminkem už neprobíhají. Takže masáže jsou moje záchrana. A protože vím, že Pranamatka umí, díky intenzivnímu prokrvení, zatočit s povadlou a unavenou kůží, ležím, co to dá! Mám díky tomu nejen záda v pohodě, ale i nižší partie jsou v bratelné kondici. A k tomu tahle super broskvičková letní limitka! Jednoduše prohlašuji 🍑 sezónu za zahájenou!!! S kódem BOZSKAMARTA máte Pranamatku vždycky výhodněji a tentokrát i s dárkem! #dlouhodobaspoluprace #pranamat #jehlicky #🍑 #broskvicka #zadekdoplavek #leto #mamabody #lezimtedyjsem #zdravazada #pranamatka #udrzlife
VEČERNÍ RITUÁL YAGE. Chvíle, která je jenom vaše. Magií prodchnuté vůně. Tekuté hedvábí, které pohladí vaši pleť a navždy ji změní. Péče, kterou si zaslouží každá žena, péče, která oslavuje bohyni v nás. Rituál je založený na tisícileté korejské tradici. Všechny jeho kroky jsou vyrobeny z těch nejčistších přírodních ingrediencí. Je zážitkem pro všechny smysly a pleť se po něm opravdu mění, protože se léčí. Filozofie @yageorganics mě hluboce oslovila a jsem hrdá, že vám jejich poklady mohu postupně v rámci naší spolupráce představit. Na stránkách najdete podrobné informace ke všem jednotlivým produktům a taky slevu 15% na první objednávku. Může to být třeba Discovery Box s noční péčí… A co vám představím příště? Co by VÁS o Yage zajímalo? Inspirujme se 🤍 #udrzksicht #yageritual #ambasador #vecerniritual #vyjimecnapece #eveningstar #vecernice #zdravaplet #prirodnikosmetika #cleanbeauty video: my one and only @smach_jan
TAK MY ZAS JEDEM! A před cestou je potřeba doplnit zásoby svačinek. Věřím, že se přidáte, protože pro vás mám do čtvrtka slevu 12% na všechno možné i nemožné, co nabízí @svetplodu a to s kódem BOZSKAMARTA, jak už všichni víte. Protože tohle je opravdu #dlouhodobaspoluprace tak taky víte, že ve stories najdete spoustu tipů 💋 #drimalgangnacestach #takmyzasejedem #tedaletime #kamtobude #svacinky #cestovanisdetmi
KDYŽ MÁM ČAS JEN PRO SEBE… je potřeba se dát trošku do kupy. Voňavá a hlavně účinná přírodní tělová kosmetika Bellabaci mi v tom dost pomáhá. Po těch dvou porodech a se 41 svíčkami na dortu to přece jen potřebuju. Teda potřebovala, protože už mažu a masíruju nějakou dobu a ten rozdíl je teda sakra znát. Hlavně po druhém porodu mi začala ochabovat kůže po celém těle. Mám hodně jemnou pleť na rukou, břiše i nohách. Fakt to přestalo být hezký. Naštěstí to vypadá na povedenou záchrannou akci 🤍 Na celé tělo používám tělový krém a olej SKIN GET A LIFE. Olej nemá klasickou, ale jakoby gelovou konzistenci a jsem na něm závislá. Tu vůni prostě chcete mít na sobě pořád! Na bříško, nohy a zadek potom aplikuju produkty CELLULITE BE GONE a ty pak ještě masíruju baňkami. Ty jsou taky od značky Bellabaci a vy můžete vybírat ze dvou velikostí. Nebo používat obě, pokud to chcete vzít z gruntu. Takže… ať žije letošní plavková sezóna! #bikinybody #telo #41 #mama2 #mombody #antiage #prirodnikosmetika #udrzzadek #bezcelulitidy #massage #bankovani
