Marta Ondráčková Top 100 Instagram Photos and Posts

Most liked photo of Marta Ondráčková with over 9.9K likes is the following photo

We have around 101 most liked photos of Marta Ondráčková with the thumbnails listed below. Click on any of them to view the full image along with its caption, like count, and a button to download the photo.

Download Photo

9.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : OBLIČEJ A PÁNEVNÍ DNO. Jak to spolu souvisí? Obličej a celé tělo, protože všechno se vším souvisí… Chtěli jste celkový pohled, tady ho máte. Takže, holky, TOHLE je podsazený zadek! #udrzksicht #vsechnosevsimsouvisi #mojetelo #mamadvouholcicek #40 #podbradek #jajsemspoko #zadek #cvicimdo
Likes : 9914

Download Photo

5.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Masáž obličeje je poslední dobou velmi používané sousloví. 💆🏻‍♀️ A to pro její zázračné účinky. 🪄 S @martadrimalondrackova a jejím programem #udrzksicht vám jednu takovou přinášíme! Zařaďte ji do běžné denní rutiny a těšte se na výsledky! ♥️ Takže naneste krém a jedem! 🧖🏻‍♀️⁠ ⁠
Likes : 5922

Download Photo

5.7K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : ANTI BASETÍ TVÁŘE. Zpevnit, protáhnout a pořádně namasírovat – tahle trojička funguje a vy už se nemusíte trápit s tím, že vám obličej teče jak svíčka. Navíc je to uvolnění setsakra příjemný! #udrzksicht #lifting #tvare #pevnyoblicej #massage #40 #skoro41 #oblicejovamasaz #selfcare #selflove #mojecesta
Likes : 5693

Download Photo

4.4K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Když se řekne kontury, většinou se vám vybaví sada štětců a tužek na pořádný make-up. 💄💋 Ale s programem #udrzksicht vám @martadrimalondrackova ukáže, jak kontury vykouzlíte okamžitě a jen za pomoci vlastních prstů! 🫰Jdete do toho s námi? Na co se máme zaměřit příště? Hlasujte! 👇
Likes : 4441

Download Photo

4.4K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : ULTIMÁTNÍ LIFTING! Tohle si prostě chcete zkusit!!! #udrzksicht #lifting #superfast #40
Likes : 4420

Download Photo

4.4K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : NAPROSTO ZÁSADNÍ UVOLŇOVAČKA! Když totiž tu “korunku” neuvolníte, je vlastně jedno, co s tím obličejem děláte dál… Navíc je to neskutečně příjemný! #udrzksicht #uvolneni #vraskypryc #napetipryc #nasranipryc #lifting #selfcare #dennirutina #massage #41
Likes : 4397

Download Photo

4.3K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : MÁTE FACE LIFT? A MOHLA BYCH HO VIDĚT😃? Ukážu vám techniku, která má podobné účinky, jen do sebe nemusíte nechat říznout… #udrzksicht #facelift #naturalface
Likes : 4302

Download Photo

4K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : VRANÍ NOŽKY? ANI NÁHODOU! Věřte mi, mám to vyzkoušené na vlastním obličeji, dají se zmírnit, vyzmizíkovat, úplně odstranit! Masáž je to kouzlo. Tuhle máte v reálném čase – minutu a půl času určitě najdete každý den 💋 Je potřeba dodržet několik pravidel: • pleť musí být hydratovaná • je potřeba pracovat i se svalem nejen s kůží • opakovat, opakovat, opakovat • uvolnit i zbylé části obličeje Rovnou předejdu otázkám – NE, ta kůže se NEVYTAHÁ!!! Výhodou těchto technik je, že nám zůstává přirozená mimika, takže při úsměvu tam ty šťastné vrásky budou. V relaxu bude pleť hladká a o to jde! #udrzksicht #oci #bezvrasek #lifting #massage #41 #vraskysmichu #antiage #omlazeni #ocniokoli #prirozenakrasa #naturebeauty
Likes : 3960

Download Photo

3.2K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : MINUTOVÝ LIFTING? POMOCÍ GUA SHY A BEZ OLEJE?! Hned několik wow najednou. Tahle technika je stejně rychlá jako účinná. Výhodou je, že ji můžete použít, i když hned míříte ven a přitom nechcete mít obličej zbytečně mastný od oleje. #udrzksicht #lifting #guasha #uzzadnaspadlavicka #oci #masaz #zdravaplet #prirodnikosmetika #ritual
Likes : 3201

Download Photo

3K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : V poslední lekci z programu #udrzksicht jsme se vás zeptali, na jakou oblast se má @martadrimalondrackova v té dnešním zaměřit. 💆🏻‍♀️ Jednoznačně vyhrály oči. 😉 Tak hurá na ně! 👁️
Likes : 3042

Download Photo

2.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Svaly na obličeji se chovají úplně stejně jako ty na těle. ☺️ Makají celý den, tuhnou, stahují se, povolují, atrofují, některé dokonce spí. 💤 A stejně jako s těmi na těle s nimi můžeme i pracovat. 💪 Probudit je, protahovat, posilovat, uvolňovat. 💆🏻‍♀️ A právě obličejová jóga #udrzksicht je založená na vyvážené kombinaci cvičení a masáží, aby byl váš obličej v maximální kondici. 👸🏻 Tak dnes se s @martadrimalondrackova pustíme do cvičení a vezmeme to hezky komplet od spodního patra vzhůru. 🫶 Doplňující článek najdete na linku v biu.
Likes : 2937

Download Photo

2.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
Likes : 2872

Download Photo

2.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
Likes : 2872

Download Photo

2.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
Likes : 2872

Download Photo

2.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
Likes : 2872

Download Photo

2.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
Likes : 2872

Download Photo

2.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
Likes : 2872

Download Photo

2.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
Likes : 2872

Download Photo

2.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
Likes : 2872

Download Photo

2.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
Likes : 2872

Download Photo

2.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : AŤ TI TO TAM NAHOŘE TANČÍ, TATI! Ctirad Ondráček táta, děda, tanečník, milovník života a Španělska, ďábelský hráč mariáše 🖤 12.11. 1954 – 14.5. 2024 #rip #tata #tanecnik #romeo #peergynt #carmen #jose #broucci #marnaopatrnost
Likes : 2872

Download Photo

2.7K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Dnes vás s @martadrimalondrackova naučíme, jak kojit a cvičit. 🤱🏻 Ano! Ukážeme si sérii cviků, které můžete dělat, i když ležíte u miminka v posteli. 🤍 #udrzksicht
Likes : 2738

Download Photo

2.7K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : PODBRADEK! Chtěli jste to, máte to tady. A je to na půl minuty 😃 #vyzvaudrzksicht No.3 #udrzksicht
Likes : 2698

Download Photo

2.6K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : CROSS TAPE je takový zmizík na vrásky, který bych vám ráda představila v našem tejpovacím seriálu. Po prvním použítí, teda po jeho sundání, mi nestačil slušný slovník. Vůbec jsem nechápala, co tahle malá mřížka dokáže! Lepí se na spoušťové a akupunkturní body. Jednoduše na lokální “problémeček”. Jak umí zatočit s mračivkou, to je jako filmový trik. Odstraňují už vzniklé vrásky, jizvy, působí i na štípance, které pod nimi prostě mizí, stejně jako nechtěné pupínky. Aplikace je absolutně jednoduchá a super výhoda, můžete je mít všude sebou. Když už je jednou nalepíte, nesundávejte je, pokud nemusíte. Klidně běžte spát, nechte si je přes víkend. Mimo obličej dokonce, dokud samy nespadnou. Cross tape, přesně CrossLing, najdete, stejně jako ostatní kosmetické tejpy vhodné na obličej, na @beautytape.cz S kódem UDRZKSICHT máte na všechny kosmetické tejpy 15% slevu 💋 #udrzksicht #tejpovani #kosmeticketejpovani #tejpovaciserial #mracivka #vrasky #zmiziknavrasky #dělamtojinak #antiage
Likes : 2627

Download Photo

2.5K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : PRYČ S BASETÍMI TVÁŘEMI, PODBRADKEM i vráskami na krku? Tohle byste možná nečekali, ale jo – všechno se vším souvisí. Protahujte a vono to celý bude držet mnohem líp! #udrzksicht #vsechnosevsimsouvisi #protahovacka #antiage #hladkykrk #futra #40 #skoro41 #tvaricky #kondice
Likes : 2479

Download Photo

2.5K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : TEJPOVÁNÍ MRAČIVKY je 1. díl tejpovacího seriálu, který vzniká ve spolupráci s @beautytape.cz V první řadě je totiž důležité, jaké tejpy na kosmetické tejpování používáte. U nás jsou jediné certifikované @curetape_official a já mám pro vás nejen tipy na jejich použití, ale i 15% slevu s kódem UDRZKSICHT Tejpování je skvělá doplňková technika k celému konceptu péče o pleť. Věřím, že vás bude bavit stejně jako mě. #udrzksicht #beautytaping #kosmeticketejpovani #tejpy #mracivka #antiage #prirozenakrasa
Likes : 2455

Download Photo

2.2K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : TOHLE JSEM JÁ! Marta 2024. Objevuju něhu, kterou jsem v sobě nikdy neviděla. Baví mě moje zdravá pleť, která je odrazem zdraví uvnitř. Mé vlnité vlasy z copu, který nosím, protože si s ním hraje moje holčička, když usíná. Můj klid, který střídají velké emoce, kterým trošku víc rozumím. Tohle jsem já teď, co bude zítra nebo za deset let nevím. Teď je to dost fajn. Teď jsem šťastná. #udrzksicht #udrzlife #thisismenow #stastna #neha #vlny #cleanbeauty #krasajestesti #stestijekrasa #cesta #zarim
Likes : 2210

Download Photo

2.1K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Rýhy na brambory má na obličeji snad každá máma. 🥔🌚 Následující série cviků, které pro vás pro další lekci #udrzksicht připravila @martadrimalondrackova, vám pomůže se jich zbavit! 🌝🤍
Likes : 2125

Download Photo

2K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Další lekce obličejové jógy pro maminky z programu #udrzksicht s Martadrimalondrackova je tady!  💆🏻‍♀️ Dnes se koukneme na podbradek!  🤔 Příčin vzniku podbradku je celá řada a stejně tak existuje několik efektivních způsobů, jak se ho zbavit. 😉 Jak? Mrkněte na video a taky si přečtěte článek na linku v biu. 🩷 Nezapomeňte nám dát vědět, jestli jste cviky vyzkoušely a jestli už pozorujete změny! 🥰 My totiž ano! Těšíme se příště. Přidáte se? 👇
Likes : 2003

Download Photo

1.7K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Ať už chceme nebo ne, dekolt je taková naše vitrína. Na něm je často znát věk i počet dětí, které konejšil ke spánku. A dnes si s @martadrimalondrackova ukážeme, jak ho rozmasírovat! 💜 #udrzksicht
Likes : 1703

Download Photo

1.7K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : SUPERRYCHLÝ “DEPUFF” Protože oteklé oči nechceš, že ne? Já už rok a čtvrt vlastně pořádně nespím a někdy se probudím a skoro se nepoznám. Tahle kombinace masáže a drenážních cviků dooost pomáhá. #udrzksicht #bigeyes #oci
Likes : 1693

Download Photo

1.7K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : V minulé lekci obličejové jógy z programu #udrzksicht jsme se s @martadrimalondrackova zaměřili na krásně vyrýsované kontury a na konci videa se vás zeptali, čemu se máme věnovat dnes. ➡️ Jednoznačně vyhrály oči. 👁️Tak hurá na ně!
Likes : 1686

Download Photo

1.6K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Máte kojící podbradek a chcete se ho zbavit? 🤱🏻@martadrimalondrackova vám ukáže jak! 😍 Nezapomeňte se nás v komentářích zeptat na cokoli, co vás na #udrzksicht zajímá! 💬 Marta na vaše dotazy v příštím díle odpoví. 👇
Likes : 1646

Download Photo

1.6K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : SEXY RTY BEZ BOTOXU? Ne, nenafouknou se vám do obřích rozměrů. Budou plné, bez vrásek, prostě vaše ❤️ #udrzksicht #nobotox #sexyrty #rtybezvrasek #massage #cleanbeauty #prirozenakrasa #usmev
Likes : 1608

Download Photo

1.6K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Dnes vás naučím, jak správně používat kosmetické tejpy. Ty určené na obličej najdete na @beautytape.cz 🩹 Technika vychází z principů kineziologického tejpingu a pracuje s kombinací uvolnění a aktivace svalů, rozproudění lymfy a liftingu, takže tejp “maká,”  i když obličej nic nedělá. 😍 Pojďte se naučit tejpy používat! 🤍 A když vám učarují jako mně, můžete využít kód se slevou 15% na jejich objednání. Ten najdete v článku k videu, který vám pošlu, když do komentáře napíšete “článek” #udrzksicht #tejpovani #beautytape #maminka #krasnaplet #prirozenost #lifting
Likes : 1585

Download Photo

1.5K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : ROZTEKLÝ OBLIČEJ? V létě ani v jakémkoliv jiném období! Pokud chcete mít svůj ksichtík pod kontrolou, mám pro vás základní pravidla. 1. Čištění 2. Exfoliace 3. Masky 4. Tonizace 5. Séra 6. Cvičení 7. Masáže 8. Masáže 9. Masáže 10. Kvalitní jídlo, pití, sex a společnost #udrzksicht #udrzlife #41 #rutina #pece #prirodnikosmetika #cleanbeauty #dvoufazovecisteni #exfoliace #maska #tonner #tonikum #serum #aktivniserum #massage #skulpturalnimasaz #skulpturalnilifting #bezmakeupu #nontoxicbeauty #greenbeauty #leto #letnipece #letnimakeup
Likes : 1456

Download Photo

1.4K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : TEJPOVÁNÍ NOSORETKY a jednoduchá příprava pomocí BAŇKOVÁNÍ. Kosmetické tejpy i baňky najdete na @beautytape.cz a s kódem UDRZKSICHT si je můžete pořídit s 15% slevou 💋 Tyhle měkoučké silikonové baňky, které jsou určené k obličejovému baňkování, jsou sice malinké, ale dokáží velké věci. V kombinaci s kompletním tejpováním nosoretky, kdy se kombinuje liftingová a eliminační technika, jde o tu nejúčinnější zbraň proti téhle naštvané vrásce. Efekt vidíte už hodinu po aplikaci. Při jejím opakování je trvalý. Tejpování je vždycky potřeba kombinovat s masáží. Díky baňkám ji provedete rychle a velmi efektivně. Nezapomeňte, před samotnou aplikací tejpovací pásky, jemně odsát zbytky oleje, případně pleť vyčistit a provést kompletní rutinu. #udrzksicht #tejpovaciserial #tejp #kosmeticketejpy #tejpovaniobliceje #nosoretka #massage #bankovani #zdravaplet #krasnaplet #41 #beautytape
Likes : 1428

Download Photo

1.4K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Máme pro vás novinku! 🤩 Spojily jsme síly s @martadrimalondrackova a zveme vás na první lekci obličejové jógy pro maminky z programu #udrzksicht. 💆🏻‍♀️ Než se ale vrhneme na obličej, ukážeme si, jak se zbavit zbytečné tenze z oblastí, kde jsou vidět. Protože uvolnění je základ! 🧘🏻‍♀️ Podrobnosti najdete v článku na linku v biu. 🩷 Nezapomeňte nám dát vědět, jestli jste cviky vyzkoušely a jestli už pozorujete změny! 🥰 My totiž ano! Těšíme se příště. Přidáte se? 👇
Likes : 1422

Download Photo

1.3K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Dnes se v programu #udrzksicht s @martadrimalondrackova zaměříme na lifting líček. 😌 Výsledek je hned vidět. Jdete do toho s námi? ♥️ A co se naučíme příště? To je na vás! 🫵 Napište nám své nápady do komentářů.
Likes : 1337

Download Photo

1.3K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : VŠECHNO SE VŠÍM SOUVISÍ. Třeba pánevní dno a vaše “volátko”. Tady je easy návod, jak to všechno zpevňovat jedním šmahem. Tak schválně – kde to cítíte vy? 😃 #udrzksicht #vsechnosevsimsouvisi
Likes : 1320

Download Photo

1.3K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : POŘÁD SE MNOU je ta moje lvice tulivá. Jsem vděčná za tu možnost být s ní, kdykoliv mě potřebuje. Jo, někdy je to náročný mít obě holčičky doma a naplňovat jejich přání, která se většinu času dost rozchází. Je náročný nemít čas na vlastní myšlenky. A přesto mi to za to stojí, držet si je co nejblíž u sebe, dokud to chtějí. Prso sem, knížka tam, barvy všude. Všechno se to vlastně zvládá. Když přijdou nějaké povinnosti, dají se plnit i s pauzou na kojení, pokud kolem sebe máte lidi, kteří jsou srdcaři. Díky za můj dream team! Moje dcery mají díky vám krásné dětství ❤️ @smach_jan @iveta.radkova @roussalii Jak je to u vás? Už se ty vaše lásky odlouply nebo ještě pevně drží? #kdyzkojistakkojis #laskamojetuliva #mamanaplnyuvazek #dvecacorky #nassvet #vdecnost
Likes : 1319

Download Photo

1.3K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Dvojnásobná máma @martadrimalondrackova nedávno rozvířila vášnivou diskusi na téma svobodné vzdělávání. 👩🏻‍🏫 A tak jsme se s ní spojili, aby nám řekla víc. ♥️ Link na rozhovor najdete v biu. A pokud se Marty chcete něco zeptat, napište nám do komentářů. 👇
Likes : 1308

Download Photo

1.3K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : NÁROČNÉ DNY? Co si budeme, my mámy někdy makáme dnem i nocí. Aspoň minutu pro sebe! Nebo dvě 🙂 Kromě téhle rychlo masáže mám pro vás dárek! 50% slevu na můj kurz HAPPY MAMMA s kódem ADVENT. Link najdete v BIU Takže – hezký advent a držte se! ❤️ #jsmevtomspolu #mamysobe #udrzksicht
Likes : 1250

Download Photo

1.2K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : TOHLE SI KDYSI NAPSALA MALÁ MARTA. Velká Marta na to často kouká se slzami v očích. Děkuju, maminko ❤️ #mama
Likes : 1240

Download Photo

1.2K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : A DOLE DOBRÝ? Super způsob jak makat proti podbradku, zpevnit pánevní dno, zadek, ale i záda, ramena a prsní svaly. Další multitasking, další rychlovka na téma “všechno se vším souvisí” PS: skvělá technika, když máte miminko v nosítku ❤️ #udrzksicht #vsechnosevsimsouvisi #spodecek #multitasking #zpevneni #podbradek #facefitness #pevnyzadek
Likes : 1226

Download Photo

1.2K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : TOHLE BOLÍ. Vzpomínat na dávné křivdy není nic příjemného, ale sdílet vlastní zkušenost považuju za moc důležité, protože vím, že nejsem sama. Protože vím, že se dá spousta věcí změnit, když se na ně bude upozorňovat. Včera jsem seděla v Senátu ČR na konferenci o dopadech fyzických a psychických trestů na děti, jejich zdraví a vývoj. Seděla jsem tam a poslouchala, jak i v dnešní době jsou praktiky “tvrdé výchovy” vlastně standard. Ačkoliv víme, jaké mají urážení, zesměšňování, drsná fyzická manipulace, tresty, bití vliv na ty nejmenší, jejich mozek i duši. Můj táta nikdy nešel pro ránu daleko, byl to light motiv mého dětství. Násilí, křik, absolutně neregulované emoce. V tom všem jsem vyrůstala a mělo to na mě velmi významný vliv, se kterým se snažím pracovat dodnes. Bohužel, patřím mezi rodiče, kteří musí dnes a denně v úplně banálních situacích bojovat s dost zákeřnými démony. Ale, narozdíl od táty, já si to všechno uvědomuju. Když dělám chyby, přiznám je sobě i svým dětem a mluvíme o nich. Jsem rodič, který má vědomosti a může s nimi nakládat a zajistit tak svým dětem bezpečný prostor, lásku, přijetí. Aby takové prostředí bylo v naší zemi běžné, je potřeba mluvit o změnách, které jsou nutné v rámci naší legislativy. Pojďme si už jednou pro vždy říct, že bití NENÍ forma výchovy. Pojďme už jednou pro vždy vytvořit bezpečný prostor našim dětem! Díky za to, co pro to aktivně dělají naši dva senátoři @adela_sipka a @wagenknecht_luk A samozřejmě všichni Ti úžasňáci z @centrumlocika @ligaotevrenychmuzu @neohrozenedeti @detske_krizove_centrum a další srdcaři @detijsoutakylidi @velkyholkynebreci @tisictvariradosti @kate.travnicek @jaknavychovuavzdelavani #nenitojenomfacka #detstvibeznasili
Likes : 1212

Download Photo

1.2K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : SHOW JANA KRAUSE ❤️ Splněné přání. Tuhle položku jsem měla na svém bucket listu snad od jejího prvního dílu. Byl to rozhodně zážitek chvilku si pinkat s takovým profíkem jakým je Jan Kraus. Velká pokora, ačkoliv to tak podle mé prořízlé pusy možná nepůsobilo, a respekt vůči jeho umu a ostrému humoru. Takže už jen prosté DĚKUJU! Budu se těšit příště! #showjanakrause @jankrausss #udrzksicht #bucketlist #splnenysen #dekuju #herecka
Likes : 1201

Download Photo

1.2K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : SHOW JANA KRAUSE ❤️ Splněné přání. Tuhle položku jsem měla na svém bucket listu snad od jejího prvního dílu. Byl to rozhodně zážitek chvilku si pinkat s takovým profíkem jakým je Jan Kraus. Velká pokora, ačkoliv to tak podle mé prořízlé pusy možná nepůsobilo, a respekt vůči jeho umu a ostrému humoru. Takže už jen prosté DĚKUJU! Budu se těšit příště! #showjanakrause @jankrausss #udrzksicht #bucketlist #splnenysen #dekuju #herecka
Likes : 1201

Download Photo

1.2K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : SHOW JANA KRAUSE ❤️ Splněné přání. Tuhle položku jsem měla na svém bucket listu snad od jejího prvního dílu. Byl to rozhodně zážitek chvilku si pinkat s takovým profíkem jakým je Jan Kraus. Velká pokora, ačkoliv to tak podle mé prořízlé pusy možná nepůsobilo, a respekt vůči jeho umu a ostrému humoru. Takže už jen prosté DĚKUJU! Budu se těšit příště! #showjanakrause @jankrausss #udrzksicht #bucketlist #splnenysen #dekuju #herecka
Likes : 1201

Download Photo

1.2K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : SHOW JANA KRAUSE ❤️ Splněné přání. Tuhle položku jsem měla na svém bucket listu snad od jejího prvního dílu. Byl to rozhodně zážitek chvilku si pinkat s takovým profíkem jakým je Jan Kraus. Velká pokora, ačkoliv to tak podle mé prořízlé pusy možná nepůsobilo, a respekt vůči jeho umu a ostrému humoru. Takže už jen prosté DĚKUJU! Budu se těšit příště! #showjanakrause @jankrausss #udrzksicht #bucketlist #splnenysen #dekuju #herecka
Likes : 1201

Download Photo

1.2K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : SHOW JANA KRAUSE ❤️ Splněné přání. Tuhle položku jsem měla na svém bucket listu snad od jejího prvního dílu. Byl to rozhodně zážitek chvilku si pinkat s takovým profíkem jakým je Jan Kraus. Velká pokora, ačkoliv to tak podle mé prořízlé pusy možná nepůsobilo, a respekt vůči jeho umu a ostrému humoru. Takže už jen prosté DĚKUJU! Budu se těšit příště! #showjanakrause @jankrausss #udrzksicht #bucketlist #splnenysen #dekuju #herecka
Likes : 1201

Download Photo

1.2K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Nenechte si stresem zdevastovat obličej! 🙅🏻‍♀️ Stres je totiž největší destruktor krásy. A my vám dnes s @martadrimalondrackova ukážeme, jak si s ním poradit. 🤍 #udrzksicht
Likes : 1201

Download Photo

1K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : JAK JSEM SE CHYSTALA KE KRAUSOVI… Dnes ve 21:45 se můžete mrknout na naše povídání v #showjanakrause Těšila jsem se moc, užila si to maximálně a to i díky péči profíků, kteří se postarali o to, abych se cítila jako… jako JÁ! Děkuju @iveta.radkova @27jewelry a @lenkakerlicka a @licirna____organics A taky všem, kteří show připravují, byla to s vámi parádní jízda! Věřím, že se pobavíte, my se během večera bavili královsky. @jankrausss #herecka #udrzksicht #actresslife
Likes : 1043

Download Photo

1K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : JAK JSEM SE CHYSTALA KE KRAUSOVI… Dnes ve 21:45 se můžete mrknout na naše povídání v #showjanakrause Těšila jsem se moc, užila si to maximálně a to i díky péči profíků, kteří se postarali o to, abych se cítila jako… jako JÁ! Děkuju @iveta.radkova @27jewelry a @lenkakerlicka a @licirna____organics A taky všem, kteří show připravují, byla to s vámi parádní jízda! Věřím, že se pobavíte, my se během večera bavili královsky. @jankrausss #herecka #udrzksicht #actresslife
Likes : 1043

Download Photo

1K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : JAK JSEM SE CHYSTALA KE KRAUSOVI… Dnes ve 21:45 se můžete mrknout na naše povídání v #showjanakrause Těšila jsem se moc, užila si to maximálně a to i díky péči profíků, kteří se postarali o to, abych se cítila jako… jako JÁ! Děkuju @iveta.radkova @27jewelry a @lenkakerlicka a @licirna____organics A taky všem, kteří show připravují, byla to s vámi parádní jízda! Věřím, že se pobavíte, my se během večera bavili královsky. @jankrausss #herecka #udrzksicht #actresslife
Likes : 1043

Download Photo

1K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : JAK JSEM SE CHYSTALA KE KRAUSOVI… Dnes ve 21:45 se můžete mrknout na naše povídání v #showjanakrause Těšila jsem se moc, užila si to maximálně a to i díky péči profíků, kteří se postarali o to, abych se cítila jako… jako JÁ! Děkuju @iveta.radkova @27jewelry a @lenkakerlicka a @licirna____organics A taky všem, kteří show připravují, byla to s vámi parádní jízda! Věřím, že se pobavíte, my se během večera bavili královsky. @jankrausss #herecka #udrzksicht #actresslife
Likes : 1043

Download Photo

1K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : JAK JSEM SE CHYSTALA KE KRAUSOVI… Dnes ve 21:45 se můžete mrknout na naše povídání v #showjanakrause Těšila jsem se moc, užila si to maximálně a to i díky péči profíků, kteří se postarali o to, abych se cítila jako… jako JÁ! Děkuju @iveta.radkova @27jewelry a @lenkakerlicka a @licirna____organics A taky všem, kteří show připravují, byla to s vámi parádní jízda! Věřím, že se pobavíte, my se během večera bavili královsky. @jankrausss #herecka #udrzksicht #actresslife
Likes : 1043

Download Photo

1K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : JAK JSEM SE CHYSTALA KE KRAUSOVI… Dnes ve 21:45 se můžete mrknout na naše povídání v #showjanakrause Těšila jsem se moc, užila si to maximálně a to i díky péči profíků, kteří se postarali o to, abych se cítila jako… jako JÁ! Děkuju @iveta.radkova @27jewelry a @lenkakerlicka a @licirna____organics A taky všem, kteří show připravují, byla to s vámi parádní jízda! Věřím, že se pobavíte, my se během večera bavili královsky. @jankrausss #herecka #udrzksicht #actresslife
Likes : 1043

Download Photo

1K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : OMLAZUJÍCÍ DENNÍ RUTINA V ZIMĚ? Chce to hydrataci, hodně hydratace, aby tohle období pleť přečkala. Já mám trik, který se skládá z používání nezasychající hydratační masky z opuncie a cvičení, tím, že vám to patlání na ksichtíku netuhne, dá se s ním parádně pracovat. A co dál? Zapracovat sérum pomocí liftingové masáže a stejně využít i krém. Masáže nejen prokrví pleť, ale dokáží i reformovat svaly. Jednoduše vám je vrátí tam, kde byly před pár lety. Moje denní rutina je složená z produktů Whamisa od @puredistrict a vy si k nim můžete dopřát dárek v podobě luxusního krému na ruce, který získáte k nákupu po zadání kódu RUTINA. Akce platí do 8.2. 💋 #udrzksicht #rutina #lifting #hydratace #selfcare #kazdyden #antiage #40 #uzskoro41 #cistaradost #bezmakeupu #chvilkaprosebe #masage PS: cvičení i masáže máte in time – v reálném čase, v jakém je každý den dělám. Ono to fakt zabere jen chvilku 😉
Likes : 969

Download Photo

1K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : SAMY NA CELÉM SVĚTĚ 🤍 Ráda bych vyvrátila jeden z hlavních mýtů, které se pojí se svobodným vzděláváním. To, že děti, které nechodí do školek a škol, vyrůstají bez kolektivu a bez kamarádů. Ono je totiž možné si ten kolektiv vytvořit i přirozenější cestou, než je umělé zasazení děti do prostředí, které si nevybraly, mezi lidi, jejichž společnost si nezvolily. Navíc už existuje, a stále vzniká, celá řada škol svobodných. Bez tříd, bez povinnosti vodit se za ruce v dvojřadu a sedět v lavici s kamarádkou, která už měsíc není nejka. #svobodnedeti #svobodnevzdelavani #seberizenevzdelavani #homeschooling #svobodnarodina #zivotbezskoly @detijsoutakylidi @braskove_za_skolou
Likes : 967

Download Photo

0.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : NOSORETKA nebo BASETÍ TVÁŘIČKY. Nikdo je nechce, opakuju NIKDO! 😁 Pár cviků, které při pravidelném opakování dost pomáhají. A ne, nikdo u toho nevypadá sexy, opakuju NIKDO! #vyzvaudrzksicht No.7 Tak pa zítra 💋 #udrzksicht
Likes : 929

Download Photo

0.9K Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : VŠE PO ČEM TOUŽÍTE, ať se vám v roce 2024 splní! Kdo prahem po očích bez sladkých víček, tady je malá inspirace. #vyzvaudrzksicht Tak pa v příštím roce 💋 #udrzksicht
Likes : 920

Download Photo

884 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : LAZY MORNING 🤍 Miluju taková rána! #udrzksicht #morningroutine #foreveryoung #foreverhappy
Likes : 884

Download Photo

843 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : ZÁZRAČNÁ MASÁŽ. Prostě to zkuste. A pak to dělejte každý den 😁 #vyzvaudrzksicht No.5 Tak pa zítra 💋 #udrzksicht
Likes : 843

Download Photo

841 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : SOUTĚŽ O ROČNÍ PŘEDPLATNÉ #UDRZKSICHT na Forendors. A to hned pro dvě z vás. Napište si, co byste přála SOBĚ k 41 narozeninám a označte svoji soul mate/kamarádku. Obě budete moct vyhrát celoroční předplatné #udrzksicht Losuju zítra 💋 #41 #narozeniny #delamradost #soutez #birthdayparty #sevsimvsudy #slavim #potrebujuspat
Likes : 841

Download Photo

764 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : VOLNĚ DÝCHAT nemusí být vůbec samozřejmost. Před pár měsíci mi zemřel tatínek na rakovinu plic. Přišlo se na ni příliš pozdě. Přitom měl příznaky, které měly u praktického lékaře, možná i o mnoho let dřív, rozsvítit červenou kontrolku. Především neustávající kašel. Ale u bývalého silného kuřáka to přece není nic zvláštního… Bohužel bylo. 1. srpen je Světový den boje s rakovinou plic. Připomíná, abychom nepodceňovali nejčastější příznak, kterým je právě dlouhodobý kašel. A to nikdo z nás – kašel totiž může být příznakem nádoru i u nekuřáků. Kašel delší než obvykle vždy konzultujte s lékařem. Nekašlejte na plíce ❤️ @plice_online #naplicesenekasle #worldlungcancerday #zivot #zdravi #volnedychat
Likes : 764

Download Photo

764 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : VOLNĚ DÝCHAT nemusí být vůbec samozřejmost. Před pár měsíci mi zemřel tatínek na rakovinu plic. Přišlo se na ni příliš pozdě. Přitom měl příznaky, které měly u praktického lékaře, možná i o mnoho let dřív, rozsvítit červenou kontrolku. Především neustávající kašel. Ale u bývalého silného kuřáka to přece není nic zvláštního… Bohužel bylo. 1. srpen je Světový den boje s rakovinou plic. Připomíná, abychom nepodceňovali nejčastější příznak, kterým je právě dlouhodobý kašel. A to nikdo z nás – kašel totiž může být příznakem nádoru i u nekuřáků. Kašel delší než obvykle vždy konzultujte s lékařem. Nekašlejte na plíce ❤️ @plice_online #naplicesenekasle #worldlungcancerday #zivot #zdravi #volnedychat
Likes : 764

Download Photo

751 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : TEJPOVÁNÍ VRANÍCH NOŽEK a další díl tejpovacího seriálu s @beautytape.cz Nezapomeňte, že tejpování obličeje je vhodné pouze s tejpy, které jsou na to určené. S mým kódem UDRZKSICHT máte na @beautytape.cz slevu 15 % na celý sortiment. Tejpování vraních nožek je velice efektivní způsob, jak se zbavit jemných vrásek kolem očí. Pořád mysleme na to, že tejpování je doplňková technika. Takže je potřeba předtím celou oblast rozmasírovat, ideálně i posílit. Pokud chcete poslat odkaz, tak stačí do komentáře napsat MASÁŽ. #udrzksicht #tape #beautytape #tejpovani #kosmeticketejpovani #vraskykolemoci #vraninozky #purebeauty #41 #oci
Likes : 751

Download Photo

738 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : JAK VZNIKÁ #UDRZKSICHT aneb poker face za všech okolností. #udrzksicht #zezakulisi #podpoklickou #konvicka #pozadijezasadni #dekorace #videotvurce #kdyznatacim #mojeprace #zaber #milujuto #mistr #bezmrknuti #leti #pustsizvuk #perfekcionista #kafe #jsemklidas #stoickyklid #emoce
Likes : 738

Download Photo

707 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : TEJPOVÁNÍ VRÁSEK OD SMÍCHU je 2. díl tejpovacího seriálu, který vzniká ve spolupráci s @beautytape.cz Protože je FAKT důležité, jaké tejpy si na ten ksichtík lepíte! Na ty jediné zdravotně certifikované vhodné na obličej mám pro vás slevu 15% s kódem UDRZKSICHT Brzy vám ukážu, co umí takzvané cross tape a taky jsem se chtěla zeptat vás, jakou techniku chcete naučit? #udrzksicht #tejpovani #beautytape #vraskyodsmichu #vraskykolemoci #antiage #tejpy #krasnaplet #prirozenakrasa #jemnevrasky #pletbezvrasek
Likes : 707

Download Photo

666 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Sluníčko je životabudič, nabíječka, zdroj dobré nálady a spouštěč spousty důležitých reakcí v našem těle. 🌞 Zároveň je ale jednou s významných příčin předčasného stárnutí! 👵🏼 A Léto je tak pro pleť vyloženě rizikový sport. 🥵 Proto se v další lekci #udrzksicht s @martadrimalondrackova podíváme, jak svou pleť maximálně chránit a podporovat nejen o prázdninách. 🥰
Likes : 666

Download Photo

622 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : Zeptali jste se a @martadrimalondrackova pro vás má odpověď! ✨♥️ #udrzksicht
Likes : 622

Download Photo

619 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : WOW! Kryo hůlky mě nadchly. Rychlá masáž, která pleť probudí, pomůže odstranit otoky a rozjasnit. Tenhle druh otužování fakt můžu! Hůlky Exclujess, které jsou pro své vlastnosti nejoblíbenější napříč kontinenty, můžete s kódem UDRZKSICHT pořídit až do 14.12. se slevou 10% na @gravitas.cz.sk A rovnou si k nim přihoďte hydratační esenci a antioxodační olej Hemptouch, abyste měli to nejvyladěnější masážní kombo pod sluncem! #dlouhodobaspoluprace #udrzksicht #kryohulky #nomakeup #zarivaplet #uzzadneotoky
Likes : 619

Download Photo

585 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : KOSMETICKÉ TEJPY @beautytape.cz Tejpování a konkrétně tyto skvělé tejpy ode mě dobře znáte. Právě teď si můžete udělat radost luxusním balíčkem, který obsahuje dvě balení tejpovací pásky na kosmetické tejpování a k tomu nejjemnější baňky na ošetření obličeje ❤️ Když si k tomu přihodíte crossy, máte dokonalé kombo. #tejp #kosmeticketejpovani #udrzksicht #zdravaplet #antiage #protivraskam #radost #dovolena #leto #krasnaplet #tochci #crosstape #milujutejpy #mracivka
Likes : 585

Download Photo

585 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : KOSMETICKÉ TEJPY @beautytape.cz Tejpování a konkrétně tyto skvělé tejpy ode mě dobře znáte. Právě teď si můžete udělat radost luxusním balíčkem, který obsahuje dvě balení tejpovací pásky na kosmetické tejpování a k tomu nejjemnější baňky na ošetření obličeje ❤️ Když si k tomu přihodíte crossy, máte dokonalé kombo. #tejp #kosmeticketejpovani #udrzksicht #zdravaplet #antiage #protivraskam #radost #dovolena #leto #krasnaplet #tochci #crosstape #milujutejpy #mracivka
Likes : 585

Download Photo

527 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : OČI a hlavně ZDRAVÉ OČI. Za to, jak vypadá vaše oční okolí můžou i všechny ty svaly uvnitř! Polechtejte je 🙂 #vyzvaudrzksicht No. 7 Tak pa zítra 💋 #udrzksicht
Likes : 527

Download Photo

514 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : HYDRATACE A JEDNODUCHÁ “LETNÍ” MASÁŽ. V létě je TAK důležité o pleť pečovat a přitom se nám často TAK nechce. Mám pro vás tip na účinnou hydrataci v podobě séra AQUA SPLASH od @yageorganics Když si k němu dopřejete ještě rychlou masáž, budete zářit celé léto. #udrzksicht #hydratace #biokosmetika #prirodnipece #milujuse #pecujuosebe #yageritual #cleanbeauty #chranicojevzacne #aquasplash
Likes : 514

Download Photo

481 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : #vyzvaudrzksicht aneb každý den aspoň pár vteřin! Dejte si spolu se mnou prostor a ulovte aspoň necelou minutu pro svůj obličej i duši ❤️ Tak pa zítra 😉 #udrzksicht
Likes : 481

Download Photo

470 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : ŽIVOTNÍ NUTNOST pro mě, pro někoho naprostá banalita. Tak je to se vším. Což je v pořádku ❤️ Já prostě potřebuju moře k životu. Dává mi fyzické i psychické zdraví. Cítím se u něj svobodná, víc sama sebou. Až jednou najdu to místo, kam budu chtít přestěhovat svůj psací stůl, budu každé ráno vybíhat do vln a nic mě nezastaví. Jste taky mořští, ačkoliv jste se narodili v srdci Evropy nebo vás to táhne jinam? #more #sea #modro #svoboda #samasebou #milujuto #racek #zivotninutnost #udrzlife #france #zivot
Likes : 470

Download Photo

444 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : BOTOXOVÉ CVIKY. Využijte body, které omezí pohyb svalů způsobujících mračivku. #vyzvaudrzksicht No.6 Tak pa zítra 💋 #udrzksicht
Likes : 444

Download Photo

442 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : MÁ KRIZOVÁ PARTIE jsou překvapivě ruce. Jemná kůže na ramenou. Já vím, trošku divný… Musím se vám ale přiznat, že mě to vždycky dost trápilo. Nechci mít na rukou kůži jak stoletá želva. NIKDE nechci mít kůži jako stoletá želva! A s tím mi dost pomáhají krémy a oleje Bellabaci, které má exkluzivně v nabídce @puredistrict SKIN GET A LIFE a CELLULITE BE GONE jsou moji velmi dobří přátelé, ve videu se dozvíte proč! Pokud se rozhodnete pořídit si je, třeba i v kompletu s masážními baňkami, do zítřka máte jako dárek k objednávce na 2000,- samoomlazující sérum MINI PERPETUUM. #udrzksicht #udrzvsechno #krasnaplet #kuzebezvrasek #antiage #mladsioparlet #zdravakuze #telovakosmetika #kolagen #elastin
Likes : 442

Download Photo

413 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : A ZASE TY OČI. Tomuhle říkám stroboskop. Je to rychlé a účinné. #vyzvaudrzksicht No.4 Tak pa zítra 💋 #udrzksicht
Likes : 413

Download Photo

404 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : NENÍ SÉRUM JAKO SÉRUM. Do 4.10. dostanete k nákupu u @puredistrict jako dárek sérum Perpetuum v hodnotě 495,- s kódem Marta. A ve videu to máte všechno důkladně vysvětlené, naaplikované, vmasírované. Teď už stačí jen vybrat. Nebo si pořídit všechny na střídačku 🙂 #udrzksicht #serum #skincare #masage
Likes : 404

Download Photo

399 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : #drimalgangnacestach tentokrát #switzerland Jsme s holkama sbalily batoh a jely se kochat. Cestování v poměru 2 děti na jednoho rodiče, to je čirý adrenalin! #worldisthebestplayground
Likes : 399

Download Photo

399 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : #drimalgangnacestach tentokrát #switzerland Jsme s holkama sbalily batoh a jely se kochat. Cestování v poměru 2 děti na jednoho rodiče, to je čirý adrenalin! #worldisthebestplayground
Likes : 399

Download Photo

399 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : #drimalgangnacestach tentokrát #switzerland Jsme s holkama sbalily batoh a jely se kochat. Cestování v poměru 2 děti na jednoho rodiče, to je čirý adrenalin! #worldisthebestplayground
Likes : 399

Download Photo

394 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : OČI! Unavené, oteklé… nemusí být ani jedno. Jasně, chce to komplexní záběr, cvičení a masáž, ale někde se musí začít! #vyzvaudrzksicht No.2 Pa zítra 💋 #udrzksicht #oci
Likes : 394

Download Photo

392 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : A JE ČAS SE ZACHUMLAT. #podzim #tulituli
Likes : 392

Download Photo

389 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : MÁMA ŠLA VEN! Aneb je třeba využít každou minutu!!! Včera jsem si udělala výlet do Prahy hned na dvě party mých srdečních značek. @licirna____organics představovala žhavé letní novinky a v @puredistrict jsme křtili STRIPP kolagen. Lásky, díky, že jsem to s vámi všemi mohla prožít, probublinkovat, prokecat a prosmát. Vidět přátele, poznat další, obejmout se mimo virtuální svět. Teď už jsem zase doma s Vikingem a dračicemi a v teplácích od kakaa pomáhám ochočit hlemýždě. Vesmír je v rovnováze. #mamasladosveta #party #event #udrzlife #pratelstvi @klara__nesterova @meadowfashion @roussalii @jezkovamarketa @libadrdakova @tyna_frej @lenka_helena_koenigsmark_a_max @kaira.katerina
Likes : 389

Download Photo

389 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : MÁMA ŠLA VEN! Aneb je třeba využít každou minutu!!! Včera jsem si udělala výlet do Prahy hned na dvě party mých srdečních značek. @licirna____organics představovala žhavé letní novinky a v @puredistrict jsme křtili STRIPP kolagen. Lásky, díky, že jsem to s vámi všemi mohla prožít, probublinkovat, prokecat a prosmát. Vidět přátele, poznat další, obejmout se mimo virtuální svět. Teď už jsem zase doma s Vikingem a dračicemi a v teplácích od kakaa pomáhám ochočit hlemýždě. Vesmír je v rovnováze. #mamasladosveta #party #event #udrzlife #pratelstvi @klara__nesterova @meadowfashion @roussalii @jezkovamarketa @libadrdakova @tyna_frej @lenka_helena_koenigsmark_a_max @kaira.katerina
Likes : 389

Download Photo

389 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : MÁMA ŠLA VEN! Aneb je třeba využít každou minutu!!! Včera jsem si udělala výlet do Prahy hned na dvě party mých srdečních značek. @licirna____organics představovala žhavé letní novinky a v @puredistrict jsme křtili STRIPP kolagen. Lásky, díky, že jsem to s vámi všemi mohla prožít, probublinkovat, prokecat a prosmát. Vidět přátele, poznat další, obejmout se mimo virtuální svět. Teď už jsem zase doma s Vikingem a dračicemi a v teplácích od kakaa pomáhám ochočit hlemýždě. Vesmír je v rovnováze. #mamasladosveta #party #event #udrzlife #pratelstvi @klara__nesterova @meadowfashion @roussalii @jezkovamarketa @libadrdakova @tyna_frej @lenka_helena_koenigsmark_a_max @kaira.katerina
Likes : 389

Download Photo

389 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : MÁMA ŠLA VEN! Aneb je třeba využít každou minutu!!! Včera jsem si udělala výlet do Prahy hned na dvě party mých srdečních značek. @licirna____organics představovala žhavé letní novinky a v @puredistrict jsme křtili STRIPP kolagen. Lásky, díky, že jsem to s vámi všemi mohla prožít, probublinkovat, prokecat a prosmát. Vidět přátele, poznat další, obejmout se mimo virtuální svět. Teď už jsem zase doma s Vikingem a dračicemi a v teplácích od kakaa pomáhám ochočit hlemýždě. Vesmír je v rovnováze. #mamasladosveta #party #event #udrzlife #pratelstvi @klara__nesterova @meadowfashion @roussalii @jezkovamarketa @libadrdakova @tyna_frej @lenka_helena_koenigsmark_a_max @kaira.katerina
Likes : 389

Download Photo

389 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : MÁMA ŠLA VEN! Aneb je třeba využít každou minutu!!! Včera jsem si udělala výlet do Prahy hned na dvě party mých srdečních značek. @licirna____organics představovala žhavé letní novinky a v @puredistrict jsme křtili STRIPP kolagen. Lásky, díky, že jsem to s vámi všemi mohla prožít, probublinkovat, prokecat a prosmát. Vidět přátele, poznat další, obejmout se mimo virtuální svět. Teď už jsem zase doma s Vikingem a dračicemi a v teplácích od kakaa pomáhám ochočit hlemýždě. Vesmír je v rovnováze. #mamasladosveta #party #event #udrzlife #pratelstvi @klara__nesterova @meadowfashion @roussalii @jezkovamarketa @libadrdakova @tyna_frej @lenka_helena_koenigsmark_a_max @kaira.katerina
Likes : 389

Download Photo

389 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : MÁMA ŠLA VEN! Aneb je třeba využít každou minutu!!! Včera jsem si udělala výlet do Prahy hned na dvě party mých srdečních značek. @licirna____organics představovala žhavé letní novinky a v @puredistrict jsme křtili STRIPP kolagen. Lásky, díky, že jsem to s vámi všemi mohla prožít, probublinkovat, prokecat a prosmát. Vidět přátele, poznat další, obejmout se mimo virtuální svět. Teď už jsem zase doma s Vikingem a dračicemi a v teplácích od kakaa pomáhám ochočit hlemýždě. Vesmír je v rovnováze. #mamasladosveta #party #event #udrzlife #pratelstvi @klara__nesterova @meadowfashion @roussalii @jezkovamarketa @libadrdakova @tyna_frej @lenka_helena_koenigsmark_a_max @kaira.katerina
Likes : 389

Download Photo

389 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : MÁMA ŠLA VEN! Aneb je třeba využít každou minutu!!! Včera jsem si udělala výlet do Prahy hned na dvě party mých srdečních značek. @licirna____organics představovala žhavé letní novinky a v @puredistrict jsme křtili STRIPP kolagen. Lásky, díky, že jsem to s vámi všemi mohla prožít, probublinkovat, prokecat a prosmát. Vidět přátele, poznat další, obejmout se mimo virtuální svět. Teď už jsem zase doma s Vikingem a dračicemi a v teplácích od kakaa pomáhám ochočit hlemýždě. Vesmír je v rovnováze. #mamasladosveta #party #event #udrzlife #pratelstvi @klara__nesterova @meadowfashion @roussalii @jezkovamarketa @libadrdakova @tyna_frej @lenka_helena_koenigsmark_a_max @kaira.katerina
Likes : 389

Download Photo

389 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : MÁMA ŠLA VEN! Aneb je třeba využít každou minutu!!! Včera jsem si udělala výlet do Prahy hned na dvě party mých srdečních značek. @licirna____organics představovala žhavé letní novinky a v @puredistrict jsme křtili STRIPP kolagen. Lásky, díky, že jsem to s vámi všemi mohla prožít, probublinkovat, prokecat a prosmát. Vidět přátele, poznat další, obejmout se mimo virtuální svět. Teď už jsem zase doma s Vikingem a dračicemi a v teplácích od kakaa pomáhám ochočit hlemýždě. Vesmír je v rovnováze. #mamasladosveta #party #event #udrzlife #pratelstvi @klara__nesterova @meadowfashion @roussalii @jezkovamarketa @libadrdakova @tyna_frej @lenka_helena_koenigsmark_a_max @kaira.katerina
Likes : 389

Download Photo

389 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : MÁMA ŠLA VEN! Aneb je třeba využít každou minutu!!! Včera jsem si udělala výlet do Prahy hned na dvě party mých srdečních značek. @licirna____organics představovala žhavé letní novinky a v @puredistrict jsme křtili STRIPP kolagen. Lásky, díky, že jsem to s vámi všemi mohla prožít, probublinkovat, prokecat a prosmát. Vidět přátele, poznat další, obejmout se mimo virtuální svět. Teď už jsem zase doma s Vikingem a dračicemi a v teplácích od kakaa pomáhám ochočit hlemýždě. Vesmír je v rovnováze. #mamasladosveta #party #event #udrzlife #pratelstvi @klara__nesterova @meadowfashion @roussalii @jezkovamarketa @libadrdakova @tyna_frej @lenka_helena_koenigsmark_a_max @kaira.katerina
Likes : 389

Download Photo

382 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : JE LIBO 🍑🍑? Udržet si letní formu je pro mě letos extra výzva, protože jednoduše nemám čas cvičit, běhat, ani ty dlouhé procházky s miminkem už neprobíhají. Takže masáže jsou moje záchrana. A protože vím, že Pranamatka umí, díky intenzivnímu prokrvení, zatočit s povadlou a unavenou kůží, ležím, co to dá! Mám díky tomu nejen záda v pohodě, ale i nižší partie jsou v bratelné kondici. A k tomu tahle super broskvičková letní limitka! Jednoduše prohlašuji 🍑 sezónu za zahájenou!!! S kódem BOZSKAMARTA máte Pranamatku vždycky výhodněji a tentokrát i s dárkem! #dlouhodobaspoluprace #pranamat #jehlicky #🍑 #broskvicka #zadekdoplavek #leto #mamabody #lezimtedyjsem #zdravazada #pranamatka #udrzlife
Likes : 382

Download Photo

382 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : JE LIBO 🍑🍑? Udržet si letní formu je pro mě letos extra výzva, protože jednoduše nemám čas cvičit, běhat, ani ty dlouhé procházky s miminkem už neprobíhají. Takže masáže jsou moje záchrana. A protože vím, že Pranamatka umí, díky intenzivnímu prokrvení, zatočit s povadlou a unavenou kůží, ležím, co to dá! Mám díky tomu nejen záda v pohodě, ale i nižší partie jsou v bratelné kondici. A k tomu tahle super broskvičková letní limitka! Jednoduše prohlašuji 🍑 sezónu za zahájenou!!! S kódem BOZSKAMARTA máte Pranamatku vždycky výhodněji a tentokrát i s dárkem! #dlouhodobaspoluprace #pranamat #jehlicky #🍑 #broskvicka #zadekdoplavek #leto #mamabody #lezimtedyjsem #zdravazada #pranamatka #udrzlife
Likes : 382

Download Photo

382 Likes – Marta Ondráčková Instagram

Caption : JE LIBO 🍑🍑? Udržet si letní formu je pro mě letos extra výzva, protože jednoduše nemám čas cvičit, běhat, ani ty dlouhé procházky s miminkem už neprobíhají. Takže masáže jsou moje záchrana. A protože vím, že Pranamatka umí, díky intenzivnímu prokrvení, zatočit s povadlou a unavenou kůží, ležím, co to dá! Mám díky tomu nejen záda v pohodě, ale i nižší partie jsou v bratelné kondici. A k tomu tahle super broskvičková letní limitka! Jednoduše prohlašuji 🍑 sezónu za zahájenou!!! S kódem BOZSKAMARTA máte Pranamatku vždycky výhodněji a tentokrát i s dárkem! #dlouhodobaspoluprace #pranamat #jehlicky #🍑 #broskvicka #zadekdoplavek #leto #mamabody #lezimtedyjsem #zdravazada #pranamatka #udrzlife
Likes : 382 X