Nada más mágico que cruzarte en este bello camino de la vida, para caminar juntos de la mano y mirandonos a los ojos muertos de amor ❤️esos ojos que me enamoran cada dia más ❤️ te amo mi chinito 🦋 siempre juntos🦋🦋🦋
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Noche de viernes con este conjunto super sexy de @cocotdufour que amo 😍🤍
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MI SEMANA Photodump de estos días 🫶🏻 1- Selfie 🤳🏻 2- Chlo en modo chef 🧑🍳 3- Mi café de todos los días ☕️ 4- Fan de lo dulce 🍪 5- Felicidad post gym 💪🏻 6- La sonrisa más linda 👧🏼
Mis primeros días de agosto en fotos🗓️📷 1. Besos de buenas noches💋 2. Un poco de boxeo🥊 3. Recreo en el gym😍 4. Sexy 🤍 5. Ellos 🩵 6. Fiaca de finde 7. Look de chloe 🖤 total black 8. Salidita
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✨Domingos en la Peña ✨ Mi segunda casa llena de alegría y magia como siempre. Gracias a todos los que forman parte de esta familia y que nos apoyan detrás de la pantalla 🔥 Mi look: ✨ @iman_official ✨ @cocotdufour ✨ @rickysarkany ✨ @marcelohigh ✨ @lorena.lio
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Una mañana de gym conmigo 💪🏻🖤
Como les prometí, hoy les traigo esta rutina súper sencilla pero efectiva para fortalecer todo tu core en tan solo 10 minutos. 🍫💪🏻 Podés hacerla en tu casa, en el gym o donde quieras. 😉 ⏱️ Realizá 3/4 vueltas de cada ejercicio durante 30 segundos. Descansá 20 segundos entre series.
¿Querés fortalecer tu tren superior y core? Te traigo esta rutina explosiva!😉💪🏻💥 RUTINA: ▪️Ejercicio 1: Curl biceps 12 repeticiones/ 3 pasadas ▪️Ejercicio 2: Press/ Vuelo lateral 10 Repeticiones/ 4 pasadas ▪️Ejercicio 3: Remo/ Vuelo frontal 12 Repeticiones/ 3 pasadas ▪️Ejercicio 4: Press/ Giros 12 Repeticiones/ 4 pasadas TIP: Hice la rutina arrodillada para tener una mejor base y cuidar las articulaciones. 🙌🏻
La Merlina más linda 👧🏻😍 ¡Me haces la mamá más feliz del mundo! 🫶🏻 Les dejo el Look de Chloe para su cumple 🖤 ✨ @modaprincesa.oficial ✨ @despeinadaas ✨ @umamia_piecitosconglamour
Les dejo como divido mis entrenamientos🏃🏼♀️➡️🏋🏼♀️ ▪️Lunes Glúteos,tren inferior y core ▪️Martes Full body metabólico ▪️Miércoles Tren superior y core ▪️Jueves Full Body ▪️Viernes Sentadillas y glúteos ¿Ustedes como lo dividen?
JUGO VERDE 🌱 Prepará conmigo este jugo verde detox saludable y muy fácil de hacer. 👉🏻 Fortalece el sistema inmunológico, desinflama y te ayuda a tener una piel luminosa. 😉 INGREDIENTES: ▫️1/2 banana 🍌 ▫️un puñado de verduras (yo usé espinaca) 🥬 ▫️ un puñadito de ananá 🍍 ▫️agua a gusto 💦 ▫️endulzante natural (yo le puse miel 🍯) ▫️1 cucharada de semillas de chía ▫️ colágeno (opcional) Mezclá todo en una licuadora y ¡listo! ¿Te animás a hacerlo? 😃
