Ужин за 10 минут от многодетной мамы. Приготовьте прям сегодня👌 Ну как вам? Кто пробовал? PS. Сохраняете себе и делитесь этим рецептом со своими подружками, облегчите им жизнь 😉
35🤩 С днем рождения меня! В юности много было фантазий в моей голове: какой я буду в 35? И вот я: девушка с капучино на кокосовом и книгой по психологии. Мама троих детей и жена своего мужа уже почти 12 лет. Еще год назад я думала, что свой юбилей я буду праздновать громко! Праздник, артисты, много людей и танцы до утра. Но в начале лета я поняла, что совершенно не хочу ничего в этом роде. Все прошло в тысячу раз красивее. Сделаю отдельный ролик про то, как я встретила мой персональный год.
Еще полгода назад я думала, что мои 35 будут громкими. В начале лета прислушалась к себе и поняла, что хочу тихо. Вспомнила о Дивеево. «Настолько тихо?» спросил муж, когда услышал о моем пожелании😅😂 Да. Получилось идеально. А вы как больше любите отмечать? Пошуметь? Или тихо?))
А как вы распределяете бытовые задачи с мужем? 😅😅😅
Сначала напишите слово ЖЕНА в комментарии, потом читайте текст до конца 🙌 Построение здоровых и крепких отношений — это искусство, которому можно научиться. До курса «4 шага к любви на всю жизнь» еще 3 недели, поэтому я решила сделать практикум «НЕ мамочка и Уровни Любви» – двухдневное обучение, которое поможет вам понять, как строить отношения на основе любви, уважения и близости. У нас будет два дня, чтобы вы получили крутые результаты. Справитесь?))) ◾️Поймете, на каком уровне любви вы и как перейти выше ◾️Поймете причины возникновения проблем в отношениях ◾️Узнаете, что делать, чтобы не попасть в ловушку ролей «мамочки» и «маленькой девочки» в отношениях и о том, какие роли еще есть ◾️Поймете, что работает на разрушение отношений, а что наоборот – на укрепление ◾️Получите конкретные инструменты для улучшения ваших отношений в реальном времени Работать будем 18-19 сентября. Вас ждет 2 вебинара по 2,5 часа с теорией, примерами и практикой. А цена – просто подарок, девочки! ВСЕГО 990 рублей! Тут и думать нечего, надо брать 🤌 Напишите слово ЖЕНА я пришлю вам в директ ссылку на сайт с подробной инфо и регистрацией😍
Даже если вы жутко бесите друг друга, у вас есть шанс на полную перезагрузку и лучшие отношения с этим человеком. Было бы желание. Я покажу, как. Завтра, 11.09 анонсирую практикум про уровни любви🙌 (уже есть – смотрите следующее видео в ленте )
✍️Пишите слово ЛЮБОВЬ в комментариях и я пришлю вам в директ ссылку на запись видео с моего эфира «Развестись нельзя остаться», который был на радио и одна девушка его прокомментировала так: «В школе бы начали вводить такие курсы»
Наша психика так устроена, что когда-то в жизни начинаются проблемы, то мы начинаем искать виноватых. В отношениях так же. Когда уходит близость и тепло, то хочется всех собак спустить на мужчину, обвинить его во всех смертных грехах. Что он недостаточно заботливый, недостаточно надежный и т.д. Сплошное НЕДО. При этом в себе не замечаем, ни грубых разговоров, ни придирок, ни постоянных обвинений. Как в детстве прям: мама всегда права, а ребенок должен подстраиваться. Вот и получается одиночество вдвоем. Женщина все громче кричит, мужчина все больше отстраняется. Но вы не мама и сын. Вы муж и жена. Вы сами добровольно когда-то выбрали быть вместе. Чтобы таких историй становилось меньше, я давно хочу сделать практикум. Думаю, с какой стороны раскрыть вопрос: 1️⃣про уровни любви и то, как не стать мамочкой, остаться в роли жены ИЛИ 2️⃣как реализацию совмещать с отношениями, быть успешной и не развестись😉 Какую тему берем? Пишите в комментариях, без тебя не обойтись 🫶
Уха, которую едят мои дети. 3-4 картофелины Половина луковицы Половина моркови -700 гр красной рыбы (мне нравится лосось или семга), ее можно прям большим куском и разобрать после варки, а можно сразу порезать Зелень Соль по вкусу, взрослым в тарелку перец🙌 Ну что, товарищи нутрициологи, такая еда больше устроит, чем вредная жареная вермишель?😄
Секрет, который легко понять и сложно реализовать. И это не про замалчивание. Это не про игнорирование проблем. Это про самоконтроль. Когда мы не выплевываем сразу все, что вскипело, а, как взрослые люди, решаем проблемы конструктивно. Что вы думаете по этому поводу?
Как стать такой женщиной? На самом деле, все просто. Расскажу, что делать и дам 2 практических упражнения на практикуме 18-19 сентября. Пиши слово ЖЕНА в комментариях и я пришлю тебе инфо в директ.
Чтобы послушать мой аудио подкаст в ТГ канале про женщину «я все сама» и ее спутника – «диванного мужа», пишите слово «подкаст» в комментариях и я пришлю вам в директ ссылку 🤍
В итоге женщина разочаровывается в отношениях, становится глубоко несчастной, чувствует себя одинокой, потому что она старается, а ей за это нет награды. Как стать не только счастливой, но и любимой, расскажу на практикуме. 18-19 сентября С 18:00 до 20:30 990 рублей Запись будет Пиши в комментариях ЖЕНА и я пришлю подробности в директ❤️
И тут снова сложности. Рождение детей сильнейший кризис для женщины и ее самоопределения. Она идет к нумерологам, астрологам, тарологам и пытается понять, кто она? Не всегда работает Большое везение найти своего проводника и понять, как вернуть состояние счастливой, любимой, реализованной женщины. 18 сентября я проведу Практикум, где покажу разные уровни женского становления от уставшей, требовательной девочки до любимой женщины. Приходи и ты. Пиши слово ЖЕНА в комментариях, и я пришлю тебе ссылку на регистрацию на практики в директ🙌
Признаки крепких отношений: 1. Открытое общение и интерес друг к другу. 2. Соблюдение ролей «муж» и «жена». 3. Способность к компромиссу. 4. Уважение и доверие. 5. Общие планы на будущее. Какие отношения продлятся долго? Те, в которых партнёры понимают, что отношения требуют работы и поддержки друг друга. Где есть правильная система: все стоят на своих местах, выполняют свои роли, где есть правила, договоренности, доверие, открытое общение, эмоциональная близость и желание расти вместе. Только такие отношения смогут преодолеть любые трудности и радоваться совместным победам. ❓Сколько из перечисленных признаков крепких отношений есть в ваших?
Одна из самых распространенных ошибок женщины в отношениях: Перепутала роли. Стала мамочкой или дочкой своему мужу. Последствия: – Потеря интереса – Отсутствие взаимопонимания – Конфликты – Претензии – Непроговоренные обиды – Отдаление – Развод 🤷♀️ Подробнее про систему семьи рассказала в аудио подкасте в ТГ канале katyakeshchyan_club Или переходи по ссылке в шапке профиля 🫶
Часто разрушающий холод в отношениях наступает, когда женщина яро стремится переделать своего мужчину и не уважает его, воспринимая, как неправильно воспитанного сына своей свекрови. Он для нее тогда отец детей, сосед, сыночек, кто угодно… Но точно не желанный мужчина, муж, партнер по жизни. Как это работает и что нужно сделать, чтобы отношения наполнялись теплом — рассказала на эфире, запись которого можно посмотреть в моем ТГ канале. Katyakeshchyan_club Или переходи по ссылке в шапке профиля 🫶
Все, что загадаете здесь, сбудется на 100%🤞 Представьте, что…к вам прилетел волшебник на голубом вертолете и исполнит любое ваше желание, только если оно про ваши отношения… Какое желание вы бы загадали? Знаете, чего хотите?
Пиши слово РАЗБОР в комментариях и я пришлю тебе в директ ссылку на мой ТГ канал, где с понедельника каждый день буду делать делать разборы ваших вопросов и личных ситуаций🙌
Обожаю стиль письма Ирвина Ялома. Его книги – это прекрасное путешествие в недры размышлений о своей жизни, отношениях, смыслах и счастье. Не просто интересно, но еще и очень полезно. Я лично получаю огромное удовольствия, погружаясь в его романы. Что может быть более терапевтично, чем роман, написанный психиатром, психотерапевтом, доктором медицины и профессором психиатрии Стенфордского университета? Очень рекомендую «Лжец на кушетке». Сможете не просто посмотреть по-другому на свои отношения. А еще и познакомиться с изнанкой психотерапевтической практики. Очень откровенно о внутренней жизни терапевтов. Всем, кто интересуется психологией, очень надо 🫶
Пиши слово ЖЕНА, и я пришлю тебе ссылку на регистрацию на практикум «НЕ мамочка и уровни любви». Для женщин, которые хотят быть любимой женой своему мужу, а не второй мамочкой.
ЧИТАЙ ДО КОНЦА Я буду банальной, если скажу, что никто никому ничего не должен И не совсем правой. Потому что брак – это добровольное соглашение быть ответственным перед другим. Все же речь не идет о том, чтобы угождать во всем, чтобы заслужить одобрение. Это позиция девочки, которая не понимает, кто она и чего хочет. Быть собой, быть счастливой и из желания делать хорошо другому – это удел взрослой женщины. На курсе, который стартует 2 октября, мы разберем по шагам, как взрослеет женщина и как меняются ее отношения. И, конечно, как снять это постоянное напряжение «ты должен» – «ты должна». Мы будем учиться быть счастливыми, а не угодными🫶 Хотите узнать больше? Пиши в комментариях «АНКЕТА» и получи ссылку на анкету предзаписи на курс «4 шага к любви на всю жизнь» в директ ❤️
Вчера на практикуме «НЕ мамочка и уровни любви» сама Настя рассказала свою историю, от первого лица. Если вы тоже хотите стать в своем браке счастливой и любимой женщиной — подключайтесь. Сегодня второй день. Ты еще можешь успеть прийти онлайн. Первый день сможешь посмотреть в записи. Пиши ЖЕНА в комментариях, и я пришлю тебе подробности в директ 🙌
1. Тиранша — всегда настаивает на своем, контролирует каждую мелочь и не допускает никакого пространства для партнера. В таких отношениях трудно найти любовь и уважение, а конфликт становится нормой. 2. Мамочка — заботится о партнере, как о ребенке. Постоянно опекает, контролирует и решает за него. Это приводит к дисбалансу и подавлению партнера, который в итоге уходит искать равного себе. 3. Бизнес-партнер — рационально подходит к отношениям, рассматривает их как проект. Здесь нет места эмоциям и близости, всё превращается в партнерство с расчетом, что убивает романтику и чувства. 4. Папина дочка — ищет в партнере “папу”, который все решит и защитит. Это перекладывание ответственности на мужчину и отказ от взросления в отношениях. 5. Жена — умеет сочетать нежность, поддержку, уважение и самодостаточность. Она знает, как строить равные и гармоничные отношения, где оба партнера развиваются и поддерживают друг друга. Переходите в Telegram-канал, там вас ждет подкаст о построении крепких отношений через системы👇 Katyakeshchyan_club Или по ссылке в описании профиля
