Marie Legault Instagram – Comment vis-tu ta ménopause ? Sujet sans tabou pour moi mais il est fréquent que le sujet dérange.
En tout cas, je t’encourage vivement à bouger avec des activités sportives qui te font plaisir et si tu ne connais pas, pratiquer le stomach vaccum.
Tu trouveras sur @bodybyanouk des cours pour apprendre la technique.
Alors on bouge ensemble ?
#enformeapres50ans #biendanssoncorps #santé #bienvieillir #energiepositive #bienêtre #menopause #femmeactive #yoga #motivation #bodybyanouk | Posted on 28/Aug/2024 00:49:04
