Por años se ha creído que ser vulnerable es de débiles, pero hoy está demostrado que es una de tus mayores fortalezas. Pero cómo aprender a conocer realmente la vulnerabilidad? Hoy lo converso con Pilar Sordo @pilarsordooficial en #EnDefensaPropia Comenta la palabra EMOCIÓN y te envío el episodio completo🙌🏼
Todas las situaciones tienen sus “para qué” por muy dolorosas que sean y a veces no las entendamos. Con Pilar Sordo aprendimos más sobre la vulnerabilidad, esta vez vista como una fortaleza, la resiliencia y el manejo de nuestras emociones como clave para atravesar las situaciones de la vida #EnDefensaPropia Te dejo el episodio completo en mis stories.
El proceso de reconstruirnos es más sencillo cuando lo hacemos acompañados, tanto de profesionales como de personas que nos quieren y en este caso en la historia de Sabrina @fuerzasabrim donde todo un país se unió en apoyo de su salud y recuperación ❤️🩹 Te dejo el link del episodio completo en mis stories.
Reconectar con la ilusión es posible (y necesario), y esta conversación con Mario Alonso Puig @marioalonsopuig me recordó cómo hacerlo. ✨ De esta charla en persona me llevo mucho, pero especialmente estas notas para mí misma. Si algo de esto resuena contigo, guárdalo, compártelo, pero sobre todo úsalo como recordatorio en esos momentos difíciles. 💛 Para escuchar el episodio completo puedes ir a mi canal de YouTube.
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Vancouver y Calgary fueron MARAVILLOSAS. Risas, emociones, turismo y abrazos. Gracias por el cariño 🇨🇦 Nos vemos pronto 🫶🏼 Seguimos: 19 de julio GUATEMALA 26 de julio BOSTON 16 de agosto CHARLOTTE 1 al 6 de octubre CHILE 6 al 9 de noviembre MIAMI Tickets en erikadelavega.com 🚀
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Tomar la decisión de dejar de ser una carga para reconstruirte y empezar de cero, después de que la vida te dio una segunda oportunidad. Esto también se hace #EnDefensaPropia Te dejo el episodio completo de la historia de Sabrina @fuerzasabrim en mis stories.
Mente: 0 – Yo: 1✨ #ErikaDeLaVega
Cambia tu energía y cambia tu vida. @drjoedispenza ⚡️ 7 días aprendiendo a hacerlo. A sentir cómo se siente en mi cuerpo un mundo de posibilidades. Esta experiencia es única. Un nuevo entendimiento de cómo y desde dónde creamos nuestra vida. 🌱 Menos mente más corazón💙 Gracias @julissajanis44 @gabyespino @hermandeveer @ma_evangelina por la posibilidad de vivirlo y por la compañía y coaching #joedispenza #unlimited #retreat
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MIAMIIIII🌴☀️ Noviembre será de #PurasCosasMaravillosas 🌈 Nos vemos de nuevo con esta obra donde ustedes mismos me ayudan a contar una historia para reír y soltar una que otra lagrimita. Pero sobre todo para ver todas las cosas maravillosas que tiene la vida para nosotros 🗓️Del 6 al 9 de noviembre en Alan & Diane Lieberman Theater at JCC. 🎟️ Comenta la palabra MIAMI para enviarte el link de los tickets o ve a erikadelavega.com
Este libro es una partecita de mí💛 Una combinación de lecciones, momentos y personas que cambiaron mi manera de ver la vida, y también pueden cambiar la tuya, hacerte sentir comprendida y ayudarte a que cada decisión que tomes sea siempre en defensa propia. Si quieres leer el libro completo, encuéntralo en erikadelavega.com 🫶🏻