Ande com pessoas que tem o mesmo propósito que o seu, que são exemplo e que incentivam você a buscar a sua melhor versão.
Aqui em casa é assim, o exercício conecta corpo, mente e espírito e além de nos trazer um corpo forte e saudável, ensina sobre disciplina, foco e resiliência.
Que o nosso estilo de vida inspire você de alguma forma a se movimentar e a cuidar do templo que é o seu corpo!
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Be around people who have the same purpose as you, who are an example and who encourage you to persuit the best version of yourself.
Exercise connects body, mind and spirit and besides giving us a strong and healthy body, it teaches us about discipline, focus and resilience.
May our lifestyle inspire you to just move and take care of the temple that is your body!
#familiabelfort #lifestyle #bfl #appfitness #weburn
Aproveitando a onda do #tbt, lembrar os nossos objetivos é sempre importante para escolhermos o caminho certo todos os dias.
Saber ser leão e quando necessário o cordeiro, sempre seguindo os ensinamentos de Deus.
Eu tenho a possibilidade de viver tudo isso e estou disposto a te ajudar a ser um campeão na sua vida, basta você querer.
Vá no link da bio e entre para o Belfort Training.
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Remembering our goals is always important to choose the right path every day.
Knowing how to be a lion and, when necessary, a lamb, always following God’s teachings.
I have the possibility of experiencing all of this and I am willing to help you be a champion in your life, if you just want to.
Join Belfort Training (link in my bio)
#belfortclub #belforttraining #motivation #mma #ufc #lifestyle #mindset
Às vezes as pessoas ao seu redor vão duvidar de você.
Não se deixe atingir pelo que falam ou pelas expectativas dos outros. Quem tem as rédeas é você.
Essa era minha primeira luta na categoria, um novato contra um favorito. Todos só queriam saber o que aconteceria se eu perdesse, esperavam que eu me entregasse… Mas não foi o que eu fiz.
Na maioria das vezes, tudo que a gente precisa é analisar friamente uma situação e só então tomar uma atitude.
Você pode e deve deixar de lado tudo o que falam sobre para ser um campeão na sua vida.
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Sometimes people around you will doubt you.
Don’t let yourself be affected by what they say or other people’s expectations. You are the one with the reins.
This was my first fight in the category against a favorite. Everyone just wanted to know what would happen if I lost, they expected me to give up… But that’s not what I did.
A vida em muitos momentos vai nos colocar em situações que são extremamente desafiadoras.
Você precisa confiar no seu potencial, no seu processo para conseguir encarar, ser o leão e dominar cada momento de vantagem que tenha, não é fácil mas você deve sempre estar preparado para momentos como esses.
Encare todas as possibilidades, e agarre com unhas e dentes as oportunidades de se manter no comando.
O medo pode ser seu melhor amigo.
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Life will often place us in situations that are extremely challenging.
You need to trust your potential, your process to be able to face it, be the lion and dominate every moment of advantage you have, it’s not easy but you must always be prepared for moments like these.
Face all possibilities, and seize the opportunities to remain in command tooth and nail.
Fear can be your best friend.
#mma #ufc #lifestyle #mindset #lifestyle #mindset #belforttraining
Nos relacionamentos também temos momentos para alimentar nosso EGO, saber o momento de falar e ouvir, momento de ser leão e cordeiro.
Os nossos valores devem nos acompanhar independente de onde estivermos.
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In relationships we also have moments to feed our EGO, knowing when to speak and listen, when to be a lion and a lamb.
Our values must be with us regardless of where we are.
#vitorbelfort #belfortclub #lifestyle #mindset #belforttraining #mobility
Quais têm sido suas escolhas?
Coloque seus valores a frente de qualquer situação, seu propósito sempre como seu norte. Não deixe se entregar por escolhas fáceis que vão te prejudicar no caminho.
Você está pronto para escolher certo?
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What have been your choices?
Put your values ahead of any situation, your purpose always as your guide. Don’t give in to easy choices that will harm you along the way.
Are you ready to choose right?
#sucesso #success #motivation #lifestyle #mindset #mma #ufc #fight
Trouxe aqui dois exercícios de mobilidade do quadril para ajudar vocês que estão com dor nessa região!
São simples e vocês podem fazer na sala, no quarto e até mesmo na academia antes do treino de vocês!
O corpo é o seu primeiro lar, mantenha o foco em manter seu corpo funcional!
E se quiser mais dicas, exercícios e treinamento, aperta no link da bio e vem para o Belfort Club 👊🏻
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I brought here two hip mobility exercises to help those of you who have pain in this region!
They’re simple and you can do them in your living room, bedroom and even at the gym before your workout!
The body is your first home, stay focused on keeping your body functional!
And if you want more tips, exercises and training, press the link in bio and come to Belfort Club 👊🏻
#vitorbelfort #belfortclub #lifestyle #mindset #belforttraining #mobility
Filtre o que você consome!
Uma mente e vida de campeão implica em fazer boas escolhas, pensando não apenas no hoje mas onde elas vão te levar.
Uma boa escolha é entrar para o Belfort Training, e ter uma metodologia de treino que seja funcional e te leve a outro nível. Bora?!
Aperta no link da bio.
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Filter what you consume!
A champion’s mind and life implies making good choices, thinking not only about today but where they will take you.
A good choice is to join Belfort Training and have a training methodology that is functional and takes you to another level. Let’s go?!
Press the bio link.
#vitorbelfort #belfortclub #lifestyle #mindset #belforttraining
Quem cria uma criança no mundo de hoje tem que estar sempre muito atento a tudo que acontece ao redor dela.
Tudo é muito acessível, tudo parece muito simples, mas na verdade a educação está cada dia mais complexa. Cabe a nós, pais, fazermos tudo que está ao nosso alcance para ensinar valores, princípios e criar adultos dignos.
Quinta-feira tem LIVE com meu amigo @nikolasferreiradm
🔔 Ativa o lembrete pra assistir esse bate-papo!
Na nossa vida é necessário estratégia, seja na vida profissional como na vida pessoal.
Principalmente dentro do nosso lar, que é onde nos preparamos e preparamos nossos filhos para o mundo.
Escolha suas batalhas e aprenda a se fortalecer física e mentalmente.
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In our lives, strategy is necessary, whether in our professional or personal lives.
Mainly within our home, which is where we prepare ourselves and our children for the world.
Choose your battles and learn to strengthen yourself physically and mentally.
#belfortclub #belforttraining #motivation #mma #ufc #lifestyle #mindset
O poder da derrota é aprender com os erros e isso só ganha quem dá a cara a tapa.
Quantas você declinou uma oportunidade? Perde quem não tenta, perde quem não se arrisca, perde quem deixa de aprender.
Não caia na ilusão de que a vida vai ser mais fácil. Lute, encare e se surpreenda. E se quiser ter um treinamento que vai te ajudar, clica no link da bio e vem para o Belfort Training.
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The power of defeat is learning from mistakes and only those who face challenges win.
How many times have you declined an opportunity? Those who don’t try, lose. Those who don’t take risks, lose. Those who stop learning, lose.
Don’t fall into the illusion that life will be easier. Fight, face and be surprised. And if you want some training to help you, click on the bio.
#vitorbelfort #belfortclub #lifestyle #mindset #belforttraining #motivation
LIVE IMPERDÍVEL
“COMO TRANSMITIR VALORES E PRINCÍPIOS PARA AS CRIANÇAS NO MUMDO DE HOJE.”
@nikolasferreiradm
Mais uma semana que inicia e você tem a chance de fazer diferente!
Tome as rédeas, tome as decisões que te levem ao seu objetivo, chega de ficar andando em círculos, pare de dar atenção para o que os outros dizem que você precisa, foque em você. 🥊💥
E se quiser uma orientação, se quiser ter um treino de campeão, vai no link da minha bio.
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Another week begins and you have the chance to do something different!
Take the reins, make the decisions that lead you to your goal, stop going around in circles, stop paying attention to what others say you need, focus on yourself. 🥊💥
And if you want some guidance, if you want to be a champion the link is in my bio.
#sucesso #success #motivation #lifestyle #mindset #mma #ufc #fight
Dentro da nossa casa é o principal lugar onde vamos travar batalhas internas pelo bem do nosso relacionamento.
É o lugar onde, pelo bem do casal, vamos passar a entender as necessidades do outro e muitas vezes colocar a nossa no bolso para resolver depois.
Isso não acontece do dia para a noite, por isso tenha sempre Deus como base do seu relacionamento e admire a pessoa que está do seu lado dia após dia.
E eu estou aqui vendo essa mulher maravilhosa atingir mais uma grande conquista! Estão preparados?
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Inside our home is the main place where we will fight internal battles for the good of our relationship.
It is the place where, for the sake of the couple, we will begin to understand the needs of the other and often put our own in our pockets to solve them later.
This doesn’t happen overnight, so always have God as the basis of your relationship and admire the person who is by your side day after day.
And I’m here watching this wonderful woman achieve yet another great achievement! Are you ready?
#motivation #family #belfortfamily #mindset #lifestyle
3 MOVIMENTOS DE MOBILIDADE DE OMBRO, que vão ajudar quem trabalha muito tempo na frente do computador e que também podem ser feitos antes do treino para melhorar a performance.
Cuidar das articulações é crucial para evitar lesões e executar do jeito certo os exercícios.
Lembre-se que seu corpo deve ser funcional assim como o seu treino.
No Belfort Training você encontra a metodologia da Belfort Fitness Lifestyle. Bora? Clica no link da bio.
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3 SHOULDER MOBILITY MOVEMENTS, that will help those who work a lot of time in front of the computer and which can also be done before training to improve performance.
Taking care of your joints is crucial to avoid injuries and perform exercises correctly.
Remember that your body must be functional and so must your training.
At Belfort Training you will find the Belfort Fitness Lifestyle methodology. Let’s go? Click on the bio link.
#vitorbelfort #belfortclub #lifestyle #mindset #belforttraining #mobility
Você fica muito tempo no computador ou tá sempre com o telefone na mão? Esses exercícios de mobilidade vão te ajudar.
Quer ter um corpo funcional e preparado para todas as atividades?
Na minha bio tem o link do Belfort Training, pra você ter acesso a minha metodologia.
Aperta no link e vem treinar comigo!
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Do you spend a lot of time on the computer or are you always holding your phone? These mobility exercises will help you.
Do you want to have a functional body prepared for all activities?
In my bio there is the Belfort Training link, so you can have access to my methodology.
#vitorbelfort #belfortclub #lifestyle #mindset #belforttraining #mobility
“Relembrando o meu intenso camping de treinamento de uma das minhas luta em 2012! 💪🥋 Trabalhando de perto com meu professor @alvaroromano e meu amigo casca grossíssima o campeao @georgesstpierre ele e seu time vieram me ajudar no meu fight camp e aprenderam a verdadeira mobilidade em movimento.
— Nós concentramos em mobilidade, flexibilidade e movimentos fluidos.
Esses anos de experiência me levaram a recomendar apaixonadamente um estilo de vida de artes marciais para atletas, pais, mães, empreendedores , jovens e todos aqueles que querem viver um estilo de vida saudável, além de poder aprender autodefesa, saúde e aprimorar o bem-estar das suas articulações.
Abraçe o poder do movimento em sua vida! 🌟
— Inscreva-se já é venha fazer parte do #BELFORTCLUB https://vitorbelfortapp.com.br/comece-agora o link está na minha BIO!
#MobilidadeImporta #BelfortClub #ArtesMarciais”
“Throwback to my intense fight camp in 2012! 💪🥋 Working closely with my professor @alvaroromano , and my good friend the world champion @georgesstpierre and his team.
We focused on mobility, playability, and flow movement. These years of experience have led me to passionately recommend a martial arts lifestyle for athletes and individuals alike, ensuring self-protection, enhanced health, and joint well-being. Embrace the power of movement in your life! 🌟 #MobilityMatters #BelfortClub #MartialArts”
—Come be part of the BELFORTCLUB and learn how to MOVE properly and attack a health lifestyle mind, body & spirit.
Subscribe and come learn this amazing martial art lifestyle https://vitorbelfortapp.com.br/comece-agora
The link is in my BIO.
O QUE ME TORNOU LUTADOR AOS 18 ANOS DE IDADE?
Não perca essa live. #belfortclub link na minha bio.
— Venha fazer parte do meu clube.
Lá vc vai aprender como perder peso, ter uma mentalidade de campeão, transformar suas derrotas em grandes vitórias e muito mais.
Aguardo vcs lá
E aí, você consegue responder essas 3 perguntas?
Viva por princípios, entenda a sua identidade e conheça a sua jornada para dar os passos certos em direção a uma vida de sucesso.
Aproveita e envia esse vídeo para aquele amigo que está precisando de uma motivação na semana.
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So, can you answer these 3 questions?
Live by principles, understand your identity and learn about your journey to take the right steps towards a successful life.
Take advantage and send this video to that friend who needs some motivation this week.
#belfortclub #belforttraining #motivation #mma #ufc #lifestyle #mindset
Nós somos as nossas escolhas, somos reflexos da nossa alimentação, pensamentos e ações.
Alimente seu EGO do bem diariamente e em todos os momentos. O caminho mais fácil nem sempre é o que vai te levar ao sucesso.
Cuidar do seu corpo e da sua saúde deve ser a sua meta.
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We are our choices, we are reflections of what we eat, our thoughts and actions.
Feed your EGO daily and at all times. The easiest path is not always the one that will lead you to success.
Taking care of your body and your health should be your goal.
#belfortclub #belforttraining #motivation #mma #ufc #lifestyle #mindset
“🏈 So proud of you son @davibelfort hard work, dedication, and competitive spirit as a quarterback! 🙌🏼🔥 He not only excels on the field but also cares deeply for his team. What a journey it has been! ⭐️⚡️ From his precise throws to his strategic decision-making, he’s a triple threat in every sense. 🎯🧠💨 Keep shining, son, and continue inspiring with your skills and leadership! 🌟 #ProudParent #QuarterbackSkills #TeamPlayer”
“🏈 Estou tão orgulhoso do trabalho árduo e da competitividade do meu filho como quarterback! 🙌🏼🔥 Ele não só se destaca em campo, mas também se preocupa profundamente com sua equipe. Que jornada incrível tem sido! ⭐️⚡️ Desde seus passes precisos até sua tomada de decisões estratégicas, ele é uma ameaça tripla em todos os sentidos. 🎯🧠💨 Continue brilhando, filho, e continue inspirando com suas habilidades e liderança! 🌟 #OrgulhoDeSerPai #HabilidadesDeQuarterback #JogadorDeEquipe”
Ter um corpo funcional é estar pronto para todo e qualquer movimento.
Assim como não podemos limitar nossa mente, nosso corpo precisa da mesma atenção. Não basta apenas fazer treinos aleatórios, é preciso entender o que se faz e como se faz.
A mobilidade te dá mais consciência corporal e permite um melhor rendimento na hora do treino.
No Belfort Training eu te ajudo a preparar o seu corpo, bora? O link tá na bio.
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Having a functional body means being ready for any movement.
Just as we cannot limit our mind, our body needs the same attention. It’s not enough to just do random training, you need to understand what you do and how you do it.
Mobility exercises give you more body awareness and allow for better performance while training.
At Belfort Training I help you prepare your body, let’s go? The link is in the bio.
#vitorbelfort #belfortclub #lifestyle #mindset #belforttraining #mobility
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“I am really excited to be getting the best filtration for my water all while still receiving the important minerals we all need. Go visit @cloudwaterfilters page to learn more and get you one today!”
