Jésica Cirio Instagram – Martes con lluvia y fiaca 🌧️
Ideal para quedarse en casa y usar este conjunto bomba de @cocotdufour 😉🐆
Jésica Cirio Instagram – Martes con lluvia y fiaca 🌧️
Ideal para quedarse en casa y usar este conjunto bomba de @cocotdufour 😉🐆
Jésica Cirio Instagram – Martes con lluvia y fiaca 🌧️
Ideal para quedarse en casa y usar este conjunto bomba de @cocotdufour 😉🐆
Jésica Cirio Instagram – Llega la época para estar todo el día así 👙☀️ Nueva colección @cocotdufour 💙
Jésica Cirio Instagram – Llega la época para estar todo el día así 👙☀️ Nueva colección @cocotdufour 💙
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Jésica Cirio Instagram – Llega la época para estar todo el día así 👙☀️ Nueva colección @cocotdufour 💙
Jésica Cirio Instagram – FULL GLÚTEOS 🔥
Si hay algo que me encanta, es entrenar glúteos. 😏 Te traigo una rutina simple pero matadora para hacer en casa cuando tenés poco tiempo.
💫RUTINA:
▪️Ejercicio 1: Sentadilla con kettlebell
👉🏻 15 repeticiones
▪️Ejercicio 2: Peso muerto press de hombro
👉🏻 12 repeticiones
▪️Ejercicio 3: Sentadilla búlgara con mancuernas
👉🏻 12 repeticiones por lado
▪️Ejercicio 4: Sentadilla isométrica con toques laterales
👉🏻 15 repeticiones por lado
⏱️Realizá 3/4 vueltas. Descansá 30 segundos entre serie y serie.
¿Qué otras rutinas les gustaría que haga? 🤔
Jésica Cirio Instagram – DOMINGO EN LA PEÑA 📺
Les comparto un poquito de lo que vivimos ayer en Morfi. 🙌🏻 Gracias a los que siempre nos acompañan del otro lado de la pantalla. Y a cada uno de los artistas que nos visitan. Somos felices haciendo este programa. ☺️
Aprovecho y les dejo mi look:
⚡️ @iman_official
⚡️ @rickysarkany
⚡️ @bernardo.sever
Jésica Cirio Instagram – DOMINGO EN LA PEÑA 📺
Les comparto un poquito de lo que vivimos ayer en Morfi. 🙌🏻 Gracias a los que siempre nos acompañan del otro lado de la pantalla. Y a cada uno de los artistas que nos visitan. Somos felices haciendo este programa. ☺️
Aprovecho y les dejo mi look:
⚡️ @iman_official
⚡️ @rickysarkany
⚡️ @bernardo.sever
Jésica Cirio Instagram – Mix de mi última semana de Noviembre 😃
1- Selfie post gym💪🏻
2- Con este equipo que amo tanto @dieleuco @rodrigocascon @nazarenomottola 🫶🏻
3- Me declaro fan de la entraña 🥩
4- Look para la Peña @parisbyflormonis @rickysarkany 👗
5- La más linda del mundo 👧🏼
6- En la produ de @cocotdufour 📸
7- Fin del día con el make up corrido 😜
8- Un poquito más de mi look para la Peña ☺️
9- Dormida yendo al canal 😴
10- Mi postre favorito @roldanba 🍨
Jésica Cirio Instagram – Mix de mi última semana de Noviembre 😃
1- Selfie post gym💪🏻
2- Con este equipo que amo tanto @dieleuco @rodrigocascon @nazarenomottola 🫶🏻
3- Me declaro fan de la entraña 🥩
4- Look para la Peña @parisbyflormonis @rickysarkany 👗
5- La más linda del mundo 👧🏼
6- En la produ de @cocotdufour 📸
7- Fin del día con el make up corrido 😜
8- Un poquito más de mi look para la Peña ☺️
9- Dormida yendo al canal 😴
10- Mi postre favorito @roldanba 🍨
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2- Con este equipo que amo tanto @dieleuco @rodrigocascon @nazarenomottola 🫶🏻
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10- Mi postre favorito @roldanba 🍨
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10- Mi postre favorito @roldanba 🍨
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7- Fin del día con el make up corrido 😜
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10- Mi postre favorito @roldanba 🍨
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10- Mi postre favorito @roldanba 🍨
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Jésica Cirio Instagram – Ya arranco diciembre🎄, y este fue mi Look de hoy para La Peña de Morfi🩷
✨ @parisbyflormonis
✨ @rickysarkany
✨ @lorena.lio
Espero que tengan un lindo comienzo de semana🥰
Jésica Cirio Instagram – Ya arranco diciembre🎄, y este fue mi Look de hoy para La Peña de Morfi🩷
✨ @parisbyflormonis
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Espero que tengan un lindo comienzo de semana🥰
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Espero que tengan un lindo comienzo de semana🥰
Jésica Cirio Instagram – 🍫🥜🍌 BANANA SNACK 🍌🥜🍫
Les dejo una receta súper simple para esos días en los que querés comer algo dulce pero, a la vez, saludable: snacks de banana con mantequilla de maní y chocolate. 🤩👏🏼
⭐️ Ingredientes:
– 1 banana
– mantequilla de maní a gusto
– maní pelado
– chocolate sin azúcar
👉🏻 ¡Estén atentos que se vienen más recetas! 😉
