Serious Sunday Selfcare ❄️💆🏻♀️🤍 Vždy jsem byla citlivá na chlad a nesnášela jsem studenou vodu. A právě proto se už několik let otužuji. Ráno se sprchuju studenou vodou, i když se mi pokaždé nechce. Ten pocit potom stojí za to. Jsem méně nachlazená, lymfu a pleť mám lepší. Jsem celkově odolnější. Je to takový každodenní trénink nekomfortní zóny. Zvládnu pak jiné nekomfortní situace lépe. . Pečujme o sebe, nikdo jiný to za nás neudělá. . #faceyogasimona #selfcare #sebepece #otuzovani #sss
Serious Sunday Selfcare ❄️💆🏻♀️🤍 Vždy jsem byla citlivá na chlad a nesnášela jsem studenou vodu. A právě proto se už několik let otužuji. Ráno se sprchuju studenou vodou, i když se mi pokaždé nechce. Ten pocit potom stojí za to. Jsem méně nachlazená, lymfu a pleť mám lepší. Jsem celkově odolnější. Je to takový každodenní trénink nekomfortní zóny. Zvládnu pak jiné nekomfortní situace lépe. . Pečujme o sebe, nikdo jiný to za nás neudělá. . #faceyogasimona #selfcare #sebepece #otuzovani #sss
Serious Sunday Selfcare ❄️💆🏻♀️🤍 Vždy jsem byla citlivá na chlad a nesnášela jsem studenou vodu. A právě proto se už několik let otužuji. Ráno se sprchuju studenou vodou, i když se mi pokaždé nechce. Ten pocit potom stojí za to. Jsem méně nachlazená, lymfu a pleť mám lepší. Jsem celkově odolnější. Je to takový každodenní trénink nekomfortní zóny. Zvládnu pak jiné nekomfortní situace lépe. . Pečujme o sebe, nikdo jiný to za nás neudělá. . #faceyogasimona #selfcare #sebepece #otuzovani #sss
Serious Sunday Selfcare ❄️💆🏻♀️🤍 Vždy jsem byla citlivá na chlad a nesnášela jsem studenou vodu. A právě proto se už několik let otužuji. Ráno se sprchuju studenou vodou, i když se mi pokaždé nechce. Ten pocit potom stojí za to. Jsem méně nachlazená, lymfu a pleť mám lepší. Jsem celkově odolnější. Je to takový každodenní trénink nekomfortní zóny. Zvládnu pak jiné nekomfortní situace lépe. . Pečujme o sebe, nikdo jiný to za nás neudělá. . #faceyogasimona #selfcare #sebepece #otuzovani #sss
Serious Sunday Selfcare ❄️💆🏻♀️🤍 Vždy jsem byla citlivá na chlad a nesnášela jsem studenou vodu. A právě proto se už několik let otužuji. Ráno se sprchuju studenou vodou, i když se mi pokaždé nechce. Ten pocit potom stojí za to. Jsem méně nachlazená, lymfu a pleť mám lepší. Jsem celkově odolnější. Je to takový každodenní trénink nekomfortní zóny. Zvládnu pak jiné nekomfortní situace lépe. . Pečujme o sebe, nikdo jiný to za nás neudělá. . #faceyogasimona #selfcare #sebepece #otuzovani #sss
Prvnímu Face Yoga studiu u nás je půl roku a je to takový frmol, že jsem ještě nestihla otvíračku. Děkuji, že přemýšlíte i jinak než invazivně 🙏🏻♥️. . Face Yoga by Simona, Bělehradská 35. . #faceyogasimona #faceyoga #facestudio #oblicejovajoga #jdeto #prirozene #mametovrukou
Prvnímu Face Yoga studiu u nás je půl roku a je to takový frmol, že jsem ještě nestihla otvíračku. Děkuji, že přemýšlíte i jinak než invazivně 🙏🏻♥️. . Face Yoga by Simona, Bělehradská 35. . #faceyogasimona #faceyoga #facestudio #oblicejovajoga #jdeto #prirozene #mametovrukou
Prvnímu Face Yoga studiu u nás je půl roku a je to takový frmol, že jsem ještě nestihla otvíračku. Děkuji, že přemýšlíte i jinak než invazivně 🙏🏻♥️. . Face Yoga by Simona, Bělehradská 35. . #faceyogasimona #faceyoga #facestudio #oblicejovajoga #jdeto #prirozene #mametovrukou
Prvnímu Face Yoga studiu u nás je půl roku a je to takový frmol, že jsem ještě nestihla otvíračku. Děkuji, že přemýšlíte i jinak než invazivně 🙏🏻♥️. . Face Yoga by Simona, Bělehradská 35. . #faceyogasimona #faceyoga #facestudio #oblicejovajoga #jdeto #prirozene #mametovrukou
Prvnímu Face Yoga studiu u nás je půl roku a je to takový frmol, že jsem ještě nestihla otvíračku. Děkuji, že přemýšlíte i jinak než invazivně 🙏🏻♥️. . Face Yoga by Simona, Bělehradská 35. . #faceyogasimona #faceyoga #facestudio #oblicejovajoga #jdeto #prirozene #mametovrukou
Prvnímu Face Yoga studiu u nás je půl roku a je to takový frmol, že jsem ještě nestihla otvíračku. Děkuji, že přemýšlíte i jinak než invazivně 🙏🏻♥️. . Face Yoga by Simona, Bělehradská 35. . #faceyogasimona #faceyoga #facestudio #oblicejovajoga #jdeto #prirozene #mametovrukou
Prvnímu Face Yoga studiu u nás je půl roku a je to takový frmol, že jsem ještě nestihla otvíračku. Děkuji, že přemýšlíte i jinak než invazivně 🙏🏻♥️. . Face Yoga by Simona, Bělehradská 35. . #faceyogasimona #faceyoga #facestudio #oblicejovajoga #jdeto #prirozene #mametovrukou
Prvnímu Face Yoga studiu u nás je půl roku a je to takový frmol, že jsem ještě nestihla otvíračku. Děkuji, že přemýšlíte i jinak než invazivně 🙏🏻♥️. . Face Yoga by Simona, Bělehradská 35. . #faceyogasimona #faceyoga #facestudio #oblicejovajoga #jdeto #prirozene #mametovrukou
Těšíme se na vás v prvním Face Yoga studiu u nás, Bělehradská 35. . Můžete si dát FACE THERAPY, moji originální techniku. Za hodinu budete mít vyliftovaný obličej a skvělý pocit. Je to hluboká, manuální technika. Není to masáž, je to cvičení. Vy nic dělat nemusíte, my pracujeme za vás, na vás 😎. . Rezervační systém je na webu. Link v biu. . Nebo si můžete dát individuální lekci se mnou. Termíny mám aktuálně volné od dubna, ale i ty se rychle plní. . Natural beauty rulez ✌🏻 . Máme na výběr. . Máme to v rukou. . #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #facelift #prirozene
Těšíme se na vás v prvním Face Yoga studiu u nás, Bělehradská 35. . Můžete si dát FACE THERAPY, moji originální techniku. Za hodinu budete mít vyliftovaný obličej a skvělý pocit. Je to hluboká, manuální technika. Není to masáž, je to cvičení. Vy nic dělat nemusíte, my pracujeme za vás, na vás 😎. . Rezervační systém je na webu. Link v biu. . Nebo si můžete dát individuální lekci se mnou. Termíny mám aktuálně volné od dubna, ale i ty se rychle plní. . Natural beauty rulez ✌🏻 . Máme na výběr. . Máme to v rukou. . #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #facelift #prirozene
Těšíme se na vás v prvním Face Yoga studiu u nás, Bělehradská 35. . Můžete si dát FACE THERAPY, moji originální techniku. Za hodinu budete mít vyliftovaný obličej a skvělý pocit. Je to hluboká, manuální technika. Není to masáž, je to cvičení. Vy nic dělat nemusíte, my pracujeme za vás, na vás 😎. . Rezervační systém je na webu. Link v biu. . Nebo si můžete dát individuální lekci se mnou. Termíny mám aktuálně volné od dubna, ale i ty se rychle plní. . Natural beauty rulez ✌🏻 . Máme na výběr. . Máme to v rukou. . #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #facelift #prirozene
Těšíme se na vás v prvním Face Yoga studiu u nás, Bělehradská 35. . Můžete si dát FACE THERAPY, moji originální techniku. Za hodinu budete mít vyliftovaný obličej a skvělý pocit. Je to hluboká, manuální technika. Není to masáž, je to cvičení. Vy nic dělat nemusíte, my pracujeme za vás, na vás 😎. . Rezervační systém je na webu. Link v biu. . Nebo si můžete dát individuální lekci se mnou. Termíny mám aktuálně volné od dubna, ale i ty se rychle plní. . Natural beauty rulez ✌🏻 . Máme na výběr. . Máme to v rukou. . #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #facelift #prirozene
Těšíme se na vás v prvním Face Yoga studiu u nás, Bělehradská 35. . Můžete si dát FACE THERAPY, moji originální techniku. Za hodinu budete mít vyliftovaný obličej a skvělý pocit. Je to hluboká, manuální technika. Není to masáž, je to cvičení. Vy nic dělat nemusíte, my pracujeme za vás, na vás 😎. . Rezervační systém je na webu. Link v biu. . Nebo si můžete dát individuální lekci se mnou. Termíny mám aktuálně volné od dubna, ale i ty se rychle plní. . Natural beauty rulez ✌🏻 . Máme na výběr. . Máme to v rukou. . #faceyogasimona #faceyoga #oblicejovajoga #facelift #prirozene
Jak na suchou pleť v zimě ❄️🥶🌨️ ➡️ pravidelně prokrvujte cvičením- Face Yogou ➡️ nepoužívejte krémy s vodou ➡️ používejte jen oleje, které se dobře vstřebávají- suché oleje, já používám od @lalalabiocz ➡️ vždy pleť před nanesením oleje pleť hydratujte hydrolátem z růžové vody od @lalalabiocz ➡️ zapracujte olej do pleti Face masáží, vstřebá se o 60% lépe ➡️ nezapomeňte na SPF, i když je pod mrakem . #faceyogasimona #ambasador #spoluprace #prirodnikosmetika #faceyoga #oblicejovajoga #suchaplet
Nenechte svoje rty vysušit zimou ❄️🫦 Prokrvíte je cvikem Čmelák 🐝. – rozvibrujte rty co to jde a vydržte co nejdéle – nenafukují se tváře, ale vibrují rty – pokud vám to půjde, zamáčkněte bradu, aby nepomáhala, bude to pak pro rty těžší a posílí se víc – a taky mazat, mazat, mazat ♥️ . #faceyogasimona #plnerty #prirozene #oblicejovajoga #jdeto
Děkuji vám všem, kteří se mnou vytváříte komunitu podpory, nezávislosti, sebepéče a sebelásky🙏🏻🤍. . Mám vás ráda. . #mametovrukou #faceyogasimona
JE ZAPLNĚN One day retreat je velká dávka péče za jeden den na jednom místě. Vytvořila jsem retreat, na který bych sama chtěla jít. Jen pro 5 osob. Už zbývají jen 3 místa. Koncentrovaná sebepéče, odpočinek a nový zdroj energie. Nikam nemusíte, retreat bude v Praze na Vinohradech 28.1. 9:00- 18:00. Exkluzivně jen pro 5 lidí, ideální tedy pro partu kamarádek. . Společně s @iva_lovebodymind , lektorkou jógy a koučkou jsme pro vás připravily program plný odpočinku, sebepéče a nových zdrojů energie. Celý den offline 📵 . Co váš čeká: – lekce jógy – workshop Face Yogy – oběd a zdroje energie z jídla – skupinový koučink jak hospodařit s energií – sdílení, jak s energií nakládáme – zvuková lázeń . Pro rezervaci nebo vic info DM . #onedayretreat #faceyogasimona #oblicejovajoga #sebepece
JE ZAPLNĚN One day retreat je velká dávka péče za jeden den na jednom místě. Vytvořila jsem retreat, na který bych sama chtěla jít. Jen pro 5 osob. Už zbývají jen 3 místa. Koncentrovaná sebepéče, odpočinek a nový zdroj energie. Nikam nemusíte, retreat bude v Praze na Vinohradech 28.1. 9:00- 18:00. Exkluzivně jen pro 5 lidí, ideální tedy pro partu kamarádek. . Společně s @iva_lovebodymind , lektorkou jógy a koučkou jsme pro vás připravily program plný odpočinku, sebepéče a nových zdrojů energie. Celý den offline 📵 . Co váš čeká: – lekce jógy – workshop Face Yogy – oběd a zdroje energie z jídla – skupinový koučink jak hospodařit s energií – sdílení, jak s energií nakládáme – zvuková lázeń . Pro rezervaci nebo vic info DM . #onedayretreat #faceyogasimona #oblicejovajoga #sebepece
JE ZAPLNĚN One day retreat je velká dávka péče za jeden den na jednom místě. Vytvořila jsem retreat, na který bych sama chtěla jít. Jen pro 5 osob. Už zbývají jen 3 místa. Koncentrovaná sebepéče, odpočinek a nový zdroj energie. Nikam nemusíte, retreat bude v Praze na Vinohradech 28.1. 9:00- 18:00. Exkluzivně jen pro 5 lidí, ideální tedy pro partu kamarádek. . Společně s @iva_lovebodymind , lektorkou jógy a koučkou jsme pro vás připravily program plný odpočinku, sebepéče a nových zdrojů energie. Celý den offline 📵 . Co váš čeká: – lekce jógy – workshop Face Yogy – oběd a zdroje energie z jídla – skupinový koučink jak hospodařit s energií – sdílení, jak s energií nakládáme – zvuková lázeń . Pro rezervaci nebo vic info DM . #onedayretreat #faceyogasimona #oblicejovajoga #sebepece
