1. 134K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Filha! Nem acredito que hoje fez 19 anos que você chegou. Você é a luz da minha vida!!! É demais ver você se desenvolvendo, fazendo suas escolhas, dando seus passos e já trilhando um caminho tão bonito. Te amo, Dora. Conte comigo pra tudo. Sempre.
Likes : 133954
2. 112.9K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Quando a sua filha usa o mesmo brinco há exatos 20 dias, significa que você acertou em cheio o presente de aniversário dela… Acertei! O presente dela é da @montecarlojoias!
Likes : 112949
3. 112.9K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Quando a sua filha usa o mesmo brinco há exatos 20 dias, significa que você acertou em cheio o presente de aniversário dela… Acertei! O presente dela é da @montecarlojoias!
Likes : 112949
4. 49.7K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Te amo, filho. Londres com você é muito mais legal! ❤️
Likes : 49650
5. 41.7K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Minha filhota, eu e… Goya! Hoje foi dia de ver as Pinturas Negras no Museu do Prado, aqui em Madri. 🇪🇸 Quer dizer, entre tantas outras andanças… ❤️ Como a gente anda quando tá viajando, né?
Likes : 41670
6. 41.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Qual Rita Lobo você é hoje? 🤪 Todas as minhas receitas estão em Panelinha.com.br
Likes : 41415
7. 41.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Qual Rita Lobo você é hoje? 🤪 Todas as minhas receitas estão em Panelinha.com.br
Likes : 41415
8. 41.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Qual Rita Lobo você é hoje? 🤪 Todas as minhas receitas estão em Panelinha.com.br
Likes : 41415
9. 41.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Qual Rita Lobo você é hoje? 🤪 Todas as minhas receitas estão em Panelinha.com.br
Likes : 41415
10. 41.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Qual Rita Lobo você é hoje? 🤪 Todas as minhas receitas estão em Panelinha.com.br
Likes : 41415
11. 41.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Qual Rita Lobo você é hoje? 🤪 Todas as minhas receitas estão em Panelinha.com.br
Likes : 41415
12. 41.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Qual Rita Lobo você é hoje? 🤪 Todas as minhas receitas estão em Panelinha.com.br
Likes : 41415
13. 41.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Qual Rita Lobo você é hoje? 🤪 Todas as minhas receitas estão em Panelinha.com.br
Likes : 41415
14. 41.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Qual Rita Lobo você é hoje? 🤪 Todas as minhas receitas estão em Panelinha.com.br
Likes : 41415
15. 41.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Qual Rita Lobo você é hoje? 🤪 Todas as minhas receitas estão em Panelinha.com.br
Likes : 41415
16. 33K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Hoje é dia de dar parabéns pra esse casal. Como tenho dois filhos e duas enteadas, sei que só o que vale na criação é o exemplo. E o filho deles é o cara mais legal que eu conheço. Por sorte, é também o meu marido. ❤️ Parabéns, sogra e sogro, pelo aniversário do ilan!!!!
Likes : 32965
17. 24K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática. Tem episódio novo todo dia, de segunda (18) até sexta (22). Sempre às 21h30 no @GNT. No meu blog, dentro do Panelinha.com.br, conto TUDO sobre o especial e também sobre as receitas! #ReceitaPanelinha #CozinhaPráticaNoGNT #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 24009
18. 24K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática. Tem episódio novo todo dia, de segunda (18) até sexta (22). Sempre às 21h30 no @GNT. No meu blog, dentro do Panelinha.com.br, conto TUDO sobre o especial e também sobre as receitas! #ReceitaPanelinha #CozinhaPráticaNoGNT #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 24009
19. 24K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática. Tem episódio novo todo dia, de segunda (18) até sexta (22). Sempre às 21h30 no @GNT. No meu blog, dentro do Panelinha.com.br, conto TUDO sobre o especial e também sobre as receitas! #ReceitaPanelinha #CozinhaPráticaNoGNT #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 24009
20. 24K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática. Tem episódio novo todo dia, de segunda (18) até sexta (22). Sempre às 21h30 no @GNT. No meu blog, dentro do Panelinha.com.br, conto TUDO sobre o especial e também sobre as receitas! #ReceitaPanelinha #CozinhaPráticaNoGNT #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 24009
21. 24K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática. Tem episódio novo todo dia, de segunda (18) até sexta (22). Sempre às 21h30 no @GNT. No meu blog, dentro do Panelinha.com.br, conto TUDO sobre o especial e também sobre as receitas! #ReceitaPanelinha #CozinhaPráticaNoGNT #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 24009
22. 24K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Onde vai ser a ceia de Natal da sua família? Eu já tô chegando com as receitas! Aliás, esse ano vai ter dicas de decoração, sugestão de presentes e muito mais no Especial de Fim de Ano do Cozinha Prática. Tem episódio novo todo dia, de segunda (18) até sexta (22). Sempre às 21h30 no @GNT. No meu blog, dentro do Panelinha.com.br, conto TUDO sobre o especial e também sobre as receitas! #ReceitaPanelinha #CozinhaPráticaNoGNT #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 24009
23. 20.8K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Ontem foi ao ar na @tvglobo o último episódio do Prato Feito Brasil, minha série documental, que agora está disponível no @globoplay. Foi uma alegria sem tamanho poder falar da riqueza da nossa dieta brasileira e contar histórias dos nossos cozinheiros e cozinheiras que fazem questão de preparar e comer arroz e feijão diariamente. O prato feito é um patrimônio nacional! E nós somos mais brasileiros porque comemos arroz com feijão. Muito, mas muito obrigada mesmo a você que me acompanhou nas últimas quatro semanas e fez dessa série o sucesso de audiência que foi. Agradeço também imensamente a todos na Globo que me apoiaram nessa aventura e fizeram esse Prato Feito a tantas mãos. A minha equipe, que está comigo em todos os projetos, além de agradecer, aproveito pra desejar boas férias! 😂 Pra quem se animou a cozinhar mais no dia a dia, lembro que todas as minhas receitas estão no Panelinha.com.br. #PratoFeitoBR #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 20822
24. 20.8K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Ontem foi ao ar na @tvglobo o último episódio do Prato Feito Brasil, minha série documental, que agora está disponível no @globoplay. Foi uma alegria sem tamanho poder falar da riqueza da nossa dieta brasileira e contar histórias dos nossos cozinheiros e cozinheiras que fazem questão de preparar e comer arroz e feijão diariamente. O prato feito é um patrimônio nacional! E nós somos mais brasileiros porque comemos arroz com feijão. Muito, mas muito obrigada mesmo a você que me acompanhou nas últimas quatro semanas e fez dessa série o sucesso de audiência que foi. Agradeço também imensamente a todos na Globo que me apoiaram nessa aventura e fizeram esse Prato Feito a tantas mãos. A minha equipe, que está comigo em todos os projetos, além de agradecer, aproveito pra desejar boas férias! 😂 Pra quem se animou a cozinhar mais no dia a dia, lembro que todas as minhas receitas estão no Panelinha.com.br. #PratoFeitoBR #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 20822
25. 20.8K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Ontem foi ao ar na @tvglobo o último episódio do Prato Feito Brasil, minha série documental, que agora está disponível no @globoplay. Foi uma alegria sem tamanho poder falar da riqueza da nossa dieta brasileira e contar histórias dos nossos cozinheiros e cozinheiras que fazem questão de preparar e comer arroz e feijão diariamente. O prato feito é um patrimônio nacional! E nós somos mais brasileiros porque comemos arroz com feijão. Muito, mas muito obrigada mesmo a você que me acompanhou nas últimas quatro semanas e fez dessa série o sucesso de audiência que foi. Agradeço também imensamente a todos na Globo que me apoiaram nessa aventura e fizeram esse Prato Feito a tantas mãos. A minha equipe, que está comigo em todos os projetos, além de agradecer, aproveito pra desejar boas férias! 😂 Pra quem se animou a cozinhar mais no dia a dia, lembro que todas as minhas receitas estão no Panelinha.com.br. #PratoFeitoBR #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 20822
26. 20.8K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Ontem foi ao ar na @tvglobo o último episódio do Prato Feito Brasil, minha série documental, que agora está disponível no @globoplay. Foi uma alegria sem tamanho poder falar da riqueza da nossa dieta brasileira e contar histórias dos nossos cozinheiros e cozinheiras que fazem questão de preparar e comer arroz e feijão diariamente. O prato feito é um patrimônio nacional! E nós somos mais brasileiros porque comemos arroz com feijão. Muito, mas muito obrigada mesmo a você que me acompanhou nas últimas quatro semanas e fez dessa série o sucesso de audiência que foi. Agradeço também imensamente a todos na Globo que me apoiaram nessa aventura e fizeram esse Prato Feito a tantas mãos. A minha equipe, que está comigo em todos os projetos, além de agradecer, aproveito pra desejar boas férias! 😂 Pra quem se animou a cozinhar mais no dia a dia, lembro que todas as minhas receitas estão no Panelinha.com.br. #PratoFeitoBR #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 20822
27. 20.8K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Ontem foi ao ar na @tvglobo o último episódio do Prato Feito Brasil, minha série documental, que agora está disponível no @globoplay. Foi uma alegria sem tamanho poder falar da riqueza da nossa dieta brasileira e contar histórias dos nossos cozinheiros e cozinheiras que fazem questão de preparar e comer arroz e feijão diariamente. O prato feito é um patrimônio nacional! E nós somos mais brasileiros porque comemos arroz com feijão. Muito, mas muito obrigada mesmo a você que me acompanhou nas últimas quatro semanas e fez dessa série o sucesso de audiência que foi. Agradeço também imensamente a todos na Globo que me apoiaram nessa aventura e fizeram esse Prato Feito a tantas mãos. A minha equipe, que está comigo em todos os projetos, além de agradecer, aproveito pra desejar boas férias! 😂 Pra quem se animou a cozinhar mais no dia a dia, lembro que todas as minhas receitas estão no Panelinha.com.br. #PratoFeitoBR #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 20822
28. 20.8K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Ontem foi ao ar na @tvglobo o último episódio do Prato Feito Brasil, minha série documental, que agora está disponível no @globoplay. Foi uma alegria sem tamanho poder falar da riqueza da nossa dieta brasileira e contar histórias dos nossos cozinheiros e cozinheiras que fazem questão de preparar e comer arroz e feijão diariamente. O prato feito é um patrimônio nacional! E nós somos mais brasileiros porque comemos arroz com feijão. Muito, mas muito obrigada mesmo a você que me acompanhou nas últimas quatro semanas e fez dessa série o sucesso de audiência que foi. Agradeço também imensamente a todos na Globo que me apoiaram nessa aventura e fizeram esse Prato Feito a tantas mãos. A minha equipe, que está comigo em todos os projetos, além de agradecer, aproveito pra desejar boas férias! 😂 Pra quem se animou a cozinhar mais no dia a dia, lembro que todas as minhas receitas estão no Panelinha.com.br. #PratoFeitoBR #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 20822
29. 20.8K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Ontem foi ao ar na @tvglobo o último episódio do Prato Feito Brasil, minha série documental, que agora está disponível no @globoplay. Foi uma alegria sem tamanho poder falar da riqueza da nossa dieta brasileira e contar histórias dos nossos cozinheiros e cozinheiras que fazem questão de preparar e comer arroz e feijão diariamente. O prato feito é um patrimônio nacional! E nós somos mais brasileiros porque comemos arroz com feijão. Muito, mas muito obrigada mesmo a você que me acompanhou nas últimas quatro semanas e fez dessa série o sucesso de audiência que foi. Agradeço também imensamente a todos na Globo que me apoiaram nessa aventura e fizeram esse Prato Feito a tantas mãos. A minha equipe, que está comigo em todos os projetos, além de agradecer, aproveito pra desejar boas férias! 😂 Pra quem se animou a cozinhar mais no dia a dia, lembro que todas as minhas receitas estão no Panelinha.com.br. #PratoFeitoBR #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 20822
30. 20.8K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Ontem foi ao ar na @tvglobo o último episódio do Prato Feito Brasil, minha série documental, que agora está disponível no @globoplay. Foi uma alegria sem tamanho poder falar da riqueza da nossa dieta brasileira e contar histórias dos nossos cozinheiros e cozinheiras que fazem questão de preparar e comer arroz e feijão diariamente. O prato feito é um patrimônio nacional! E nós somos mais brasileiros porque comemos arroz com feijão. Muito, mas muito obrigada mesmo a você que me acompanhou nas últimas quatro semanas e fez dessa série o sucesso de audiência que foi. Agradeço também imensamente a todos na Globo que me apoiaram nessa aventura e fizeram esse Prato Feito a tantas mãos. A minha equipe, que está comigo em todos os projetos, além de agradecer, aproveito pra desejar boas férias! 😂 Pra quem se animou a cozinhar mais no dia a dia, lembro que todas as minhas receitas estão no Panelinha.com.br. #PratoFeitoBR #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 20822
31. 20.8K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Ontem foi ao ar na @tvglobo o último episódio do Prato Feito Brasil, minha série documental, que agora está disponível no @globoplay. Foi uma alegria sem tamanho poder falar da riqueza da nossa dieta brasileira e contar histórias dos nossos cozinheiros e cozinheiras que fazem questão de preparar e comer arroz e feijão diariamente. O prato feito é um patrimônio nacional! E nós somos mais brasileiros porque comemos arroz com feijão. Muito, mas muito obrigada mesmo a você que me acompanhou nas últimas quatro semanas e fez dessa série o sucesso de audiência que foi. Agradeço também imensamente a todos na Globo que me apoiaram nessa aventura e fizeram esse Prato Feito a tantas mãos. A minha equipe, que está comigo em todos os projetos, além de agradecer, aproveito pra desejar boas férias! 😂 Pra quem se animou a cozinhar mais no dia a dia, lembro que todas as minhas receitas estão no Panelinha.com.br. #PratoFeitoBR #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 20822
32. 20.8K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Ontem foi ao ar na @tvglobo o último episódio do Prato Feito Brasil, minha série documental, que agora está disponível no @globoplay. Foi uma alegria sem tamanho poder falar da riqueza da nossa dieta brasileira e contar histórias dos nossos cozinheiros e cozinheiras que fazem questão de preparar e comer arroz e feijão diariamente. O prato feito é um patrimônio nacional! E nós somos mais brasileiros porque comemos arroz com feijão. Muito, mas muito obrigada mesmo a você que me acompanhou nas últimas quatro semanas e fez dessa série o sucesso de audiência que foi. Agradeço também imensamente a todos na Globo que me apoiaram nessa aventura e fizeram esse Prato Feito a tantas mãos. A minha equipe, que está comigo em todos os projetos, além de agradecer, aproveito pra desejar boas férias! 😂 Pra quem se animou a cozinhar mais no dia a dia, lembro que todas as minhas receitas estão no Panelinha.com.br. #PratoFeitoBR #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 20822
33. 20K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Cheguei! Vou passar uma semana com três #BFFs… Quem adivinha onde estamos?! #FeriasMerecidas #ViagemComAmigas
Likes : 19960
34. 19.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Cheguei de viagem direto pra cerimônia em que o prof. Carlos Monteiro recebeu o título de Professor Emérito da Faculdade de Saúde Pública da USP. Eu não ia perder por nada! E como foi emocionante. A lista de realizações do professor Carlos Monteiro é tão escandalosamente grande que a professora Patricia Jaime levou quase 20 minutos de discurso pra contar só alguns dos destaques da carreira dele. Mesmo trabalhando com o Monteiro e o @nupensusp há quase 10 anos, em livros, cursos, séries, palestras e eventos, fiquei muito impressionada escutando mais sobre as conquistas da trajetória científica dele. Ó, vou dar um zoom num desses destaques, pra você entender a importância dele na alimentação em todo o mundo e aí na sua cozinha: foi o prof. Carlos Monteiro que liderou a equipe que criou a classificação de alimentos por grau de processamento (e o termo “ultraprocessados”). Não é incrível? Então, vamos aplaudir mais essa conquista! Peraí, aplaudir só, não. Como homenagem a esse orgulho da ciência brasileira, meu querido amigo e grande parceiro na defesa da alimentação saudável, vamos todos celebrar do jeito que o Monteiro merece: com comida de verdade na mesa. Parabéns, professor! Um beijão da equipe @panelinha_ritalobo e dos nossos seguidores, diretamente da cozinha de casa.
Likes : 19422
35. 19.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Cheguei de viagem direto pra cerimônia em que o prof. Carlos Monteiro recebeu o título de Professor Emérito da Faculdade de Saúde Pública da USP. Eu não ia perder por nada! E como foi emocionante. A lista de realizações do professor Carlos Monteiro é tão escandalosamente grande que a professora Patricia Jaime levou quase 20 minutos de discurso pra contar só alguns dos destaques da carreira dele. Mesmo trabalhando com o Monteiro e o @nupensusp há quase 10 anos, em livros, cursos, séries, palestras e eventos, fiquei muito impressionada escutando mais sobre as conquistas da trajetória científica dele. Ó, vou dar um zoom num desses destaques, pra você entender a importância dele na alimentação em todo o mundo e aí na sua cozinha: foi o prof. Carlos Monteiro que liderou a equipe que criou a classificação de alimentos por grau de processamento (e o termo “ultraprocessados”). Não é incrível? Então, vamos aplaudir mais essa conquista! Peraí, aplaudir só, não. Como homenagem a esse orgulho da ciência brasileira, meu querido amigo e grande parceiro na defesa da alimentação saudável, vamos todos celebrar do jeito que o Monteiro merece: com comida de verdade na mesa. Parabéns, professor! Um beijão da equipe @panelinha_ritalobo e dos nossos seguidores, diretamente da cozinha de casa.
Likes : 19422
36. 19.2K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : O que você enxerga:
Likes : 19219
37. 18.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Já salva esse post e manda no grupo da família! E pros amigos também. No carrossel de imagens acima, você aprende de forma simples a classificação dos alimentos por grau de processamento, que está no Guia Alimentar para a População Brasileira. São quatro categorias de acordo com a extensão e o propósito do processamento: • Grupo 1: Alimentos in natura ou minimamente processados: devem ser a base da sua alimentação! • Grupo 2: Óleos, gorduras, sal e açúcares: utilize com moderação. • Grupo 3: Alimentos processados: use para compor suas refeições. • Grupo 4: Produtos ultraprocessados: evite e, se der, exclua! Quando você entende essa classificação, fica muito mais fácil diferenciar comida de verdade de imitação de comida. Aí você percebe que, pra manter uma alimentação saudável de verdade, só precisa excluir os ultraprocessados. E pra colocar isso em prática, é só usar e abusar das minhas receitas no PANELINHA.COM.BR. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 18440
38. 18.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Já salva esse post e manda no grupo da família! E pros amigos também. No carrossel de imagens acima, você aprende de forma simples a classificação dos alimentos por grau de processamento, que está no Guia Alimentar para a População Brasileira. São quatro categorias de acordo com a extensão e o propósito do processamento: • Grupo 1: Alimentos in natura ou minimamente processados: devem ser a base da sua alimentação! • Grupo 2: Óleos, gorduras, sal e açúcares: utilize com moderação. • Grupo 3: Alimentos processados: use para compor suas refeições. • Grupo 4: Produtos ultraprocessados: evite e, se der, exclua! Quando você entende essa classificação, fica muito mais fácil diferenciar comida de verdade de imitação de comida. Aí você percebe que, pra manter uma alimentação saudável de verdade, só precisa excluir os ultraprocessados. E pra colocar isso em prática, é só usar e abusar das minhas receitas no PANELINHA.COM.BR. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 18440
39. 18.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Já salva esse post e manda no grupo da família! E pros amigos também. No carrossel de imagens acima, você aprende de forma simples a classificação dos alimentos por grau de processamento, que está no Guia Alimentar para a População Brasileira. São quatro categorias de acordo com a extensão e o propósito do processamento: • Grupo 1: Alimentos in natura ou minimamente processados: devem ser a base da sua alimentação! • Grupo 2: Óleos, gorduras, sal e açúcares: utilize com moderação. • Grupo 3: Alimentos processados: use para compor suas refeições. • Grupo 4: Produtos ultraprocessados: evite e, se der, exclua! Quando você entende essa classificação, fica muito mais fácil diferenciar comida de verdade de imitação de comida. Aí você percebe que, pra manter uma alimentação saudável de verdade, só precisa excluir os ultraprocessados. E pra colocar isso em prática, é só usar e abusar das minhas receitas no PANELINHA.COM.BR. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 18440
40. 18.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Já salva esse post e manda no grupo da família! E pros amigos também. No carrossel de imagens acima, você aprende de forma simples a classificação dos alimentos por grau de processamento, que está no Guia Alimentar para a População Brasileira. São quatro categorias de acordo com a extensão e o propósito do processamento: • Grupo 1: Alimentos in natura ou minimamente processados: devem ser a base da sua alimentação! • Grupo 2: Óleos, gorduras, sal e açúcares: utilize com moderação. • Grupo 3: Alimentos processados: use para compor suas refeições. • Grupo 4: Produtos ultraprocessados: evite e, se der, exclua! Quando você entende essa classificação, fica muito mais fácil diferenciar comida de verdade de imitação de comida. Aí você percebe que, pra manter uma alimentação saudável de verdade, só precisa excluir os ultraprocessados. E pra colocar isso em prática, é só usar e abusar das minhas receitas no PANELINHA.COM.BR. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 18440
41. 18.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Já salva esse post e manda no grupo da família! E pros amigos também. No carrossel de imagens acima, você aprende de forma simples a classificação dos alimentos por grau de processamento, que está no Guia Alimentar para a População Brasileira. São quatro categorias de acordo com a extensão e o propósito do processamento: • Grupo 1: Alimentos in natura ou minimamente processados: devem ser a base da sua alimentação! • Grupo 2: Óleos, gorduras, sal e açúcares: utilize com moderação. • Grupo 3: Alimentos processados: use para compor suas refeições. • Grupo 4: Produtos ultraprocessados: evite e, se der, exclua! Quando você entende essa classificação, fica muito mais fácil diferenciar comida de verdade de imitação de comida. Aí você percebe que, pra manter uma alimentação saudável de verdade, só precisa excluir os ultraprocessados. E pra colocar isso em prática, é só usar e abusar das minhas receitas no PANELINHA.COM.BR. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 18440
42. 18.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Já salva esse post e manda no grupo da família! E pros amigos também. No carrossel de imagens acima, você aprende de forma simples a classificação dos alimentos por grau de processamento, que está no Guia Alimentar para a População Brasileira. São quatro categorias de acordo com a extensão e o propósito do processamento: • Grupo 1: Alimentos in natura ou minimamente processados: devem ser a base da sua alimentação! • Grupo 2: Óleos, gorduras, sal e açúcares: utilize com moderação. • Grupo 3: Alimentos processados: use para compor suas refeições. • Grupo 4: Produtos ultraprocessados: evite e, se der, exclua! Quando você entende essa classificação, fica muito mais fácil diferenciar comida de verdade de imitação de comida. Aí você percebe que, pra manter uma alimentação saudável de verdade, só precisa excluir os ultraprocessados. E pra colocar isso em prática, é só usar e abusar das minhas receitas no PANELINHA.COM.BR. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 18440
43. 18.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Já salva esse post e manda no grupo da família! E pros amigos também. No carrossel de imagens acima, você aprende de forma simples a classificação dos alimentos por grau de processamento, que está no Guia Alimentar para a População Brasileira. São quatro categorias de acordo com a extensão e o propósito do processamento: • Grupo 1: Alimentos in natura ou minimamente processados: devem ser a base da sua alimentação! • Grupo 2: Óleos, gorduras, sal e açúcares: utilize com moderação. • Grupo 3: Alimentos processados: use para compor suas refeições. • Grupo 4: Produtos ultraprocessados: evite e, se der, exclua! Quando você entende essa classificação, fica muito mais fácil diferenciar comida de verdade de imitação de comida. Aí você percebe que, pra manter uma alimentação saudável de verdade, só precisa excluir os ultraprocessados. E pra colocar isso em prática, é só usar e abusar das minhas receitas no PANELINHA.COM.BR. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 18440
44. 18.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Já salva esse post e manda no grupo da família! E pros amigos também. No carrossel de imagens acima, você aprende de forma simples a classificação dos alimentos por grau de processamento, que está no Guia Alimentar para a População Brasileira. São quatro categorias de acordo com a extensão e o propósito do processamento: • Grupo 1: Alimentos in natura ou minimamente processados: devem ser a base da sua alimentação! • Grupo 2: Óleos, gorduras, sal e açúcares: utilize com moderação. • Grupo 3: Alimentos processados: use para compor suas refeições. • Grupo 4: Produtos ultraprocessados: evite e, se der, exclua! Quando você entende essa classificação, fica muito mais fácil diferenciar comida de verdade de imitação de comida. Aí você percebe que, pra manter uma alimentação saudável de verdade, só precisa excluir os ultraprocessados. E pra colocar isso em prática, é só usar e abusar das minhas receitas no PANELINHA.COM.BR. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 18440
45. 18.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Já salva esse post e manda no grupo da família! E pros amigos também. No carrossel de imagens acima, você aprende de forma simples a classificação dos alimentos por grau de processamento, que está no Guia Alimentar para a População Brasileira. São quatro categorias de acordo com a extensão e o propósito do processamento: • Grupo 1: Alimentos in natura ou minimamente processados: devem ser a base da sua alimentação! • Grupo 2: Óleos, gorduras, sal e açúcares: utilize com moderação. • Grupo 3: Alimentos processados: use para compor suas refeições. • Grupo 4: Produtos ultraprocessados: evite e, se der, exclua! Quando você entende essa classificação, fica muito mais fácil diferenciar comida de verdade de imitação de comida. Aí você percebe que, pra manter uma alimentação saudável de verdade, só precisa excluir os ultraprocessados. E pra colocar isso em prática, é só usar e abusar das minhas receitas no PANELINHA.COM.BR. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 18440
46. 18.4K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Já salva esse post e manda no grupo da família! E pros amigos também. No carrossel de imagens acima, você aprende de forma simples a classificação dos alimentos por grau de processamento, que está no Guia Alimentar para a População Brasileira. São quatro categorias de acordo com a extensão e o propósito do processamento: • Grupo 1: Alimentos in natura ou minimamente processados: devem ser a base da sua alimentação! • Grupo 2: Óleos, gorduras, sal e açúcares: utilize com moderação. • Grupo 3: Alimentos processados: use para compor suas refeições. • Grupo 4: Produtos ultraprocessados: evite e, se der, exclua! Quando você entende essa classificação, fica muito mais fácil diferenciar comida de verdade de imitação de comida. Aí você percebe que, pra manter uma alimentação saudável de verdade, só precisa excluir os ultraprocessados. E pra colocar isso em prática, é só usar e abusar das minhas receitas no PANELINHA.COM.BR. #ReceitaPanelinha #RitaLobo #ComidaDeVerdade #ReceitaPratica
Likes : 18440
47. 16.3K Likes
Rita Lobo Instagram
Caption : Hoje é dia de desejar feliz aniversário pra maravilhosa @isabelteixeira, minha amiga desde 1984. E desde a infância ela transforma tudo em festa, em alegria, em amor. Ela é generosa, criativa, tem essa alma de artista, criadora, diretora. E eu tenho provas… Arrasta pra ver o que aconteceu nos bastidores do Estúdio Panelinha quando ela veio gravar o Cozinha Prática comigo! Bel, que esse seu novo ciclo seja um espetáculo, cheio de boas surpresas. Te amo, amiga.
Likes : 16288