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![Alexandra Cosentino Instagram - « Alex, comment ça va? »
On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
[…]
Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression.
Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
#instagramvsreality #howareyoureally](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/06/Alexandra-Cosentino-16-8YxV9n5067-300x337.jpg)
![Alexandra Cosentino Instagram - « Alex, comment ça va? »
On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
[…]
Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression.
Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
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![Alexandra Cosentino Instagram - « Alex, comment ça va? »
On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
[…]
Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression.
Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
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![Alexandra Cosentino Instagram - « Alex, comment ça va? »
On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
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[…]
Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression.
Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
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![Alexandra Cosentino Instagram - « Alex, comment ça va? »
On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
[…]
Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
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On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
[…]
Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression.
Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
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![Alexandra Cosentino Instagram - « Alex, comment ça va? »
On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
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Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
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On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
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Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression.
Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
#instagramvsreality #howareyoureally](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/06/Alexandra-Cosentino-23-uzCq7t9100-300x337.jpg)
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On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
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Lâche, wack, gossante …name it
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Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
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La vérité:
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Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
#instagramvsreality #howareyoureally](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/06/Alexandra-Cosentino-24-JNscFo2577-300x337.jpg)
![Alexandra Cosentino Instagram - « Alex, comment ça va? »
On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
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Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
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Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression.
Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
#instagramvsreality #howareyoureally](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/06/Alexandra-Cosentino-25-Yp6mwY5016-300x337.jpg)
![Alexandra Cosentino Instagram - Day one 🧠 ~ Tu le fais en puisant ta force dans ta vision du “one day”
One day 🧠~ Tu progresses en puisant ta constance dans ton souvenir du “day one”
C’est la “dernière leçon” des “premières fois” … mais comme les premières fois existent à chaque nouveau niveau de la Journey… la dernière leçon sera toujours en révision […]
T’es où? Day One or One Day ? 🥅
P.S.: C’est moi ou je suis juste une différente humaine sur les photos low quality? (C’est vieux vieux vieux!!!)
#mindsetiskey #progresspic #progressing #mystories](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/06/Alexandra-Cosentino-7-Q1BgDH3163-300x533.jpg)
![Alexandra Cosentino Instagram - The proposal 💍
[part 1]
#lovebeach
#ranchresortbahamas](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/06/Alexandra-Cosentino-0-DW9V9x9400-300x533.jpg)
![Alexandra Cosentino Instagram - Et finalement: « It took the deep dark to finally see my own light. » - The Return 9/9 (Le Manifeste du Tapis)
C’est comme ça que je me sens. La moisissure se nettoie dans la maison. Le cœur guérit, la fréquence s’affine, la mission aussi. Et, la dernière slide, c’est mon enthousiasme d’entrer dans 2026.
2026: C’est mon retour.
« […] I didn’t come back the same — I came back whole. »
2025, tu complètes un cycle de 9 ans qui m’a fait comprendre que dans la vie:
« There is only you becoming again what you already are. »
Tu m’as fait me rappeler que:
« This isn’t a journey of followers. It’s a remembering of sovereignty. »
Tu m’as rendue (encore plus) brave… « and sometimes brave sounds like… whatever it needs to sound like in that moment »
2025 cette année j’ai appris ce que c’était d’être réellement Présente;
« It’s not pretty.
It’s messy, human, wild, full of fears, flaws, reactions.
But also full of love. »
& Love doesn’t need a perfect posture.
It needs a conscious pause.
« The mat gave me the breath.
But life is where I learned how to use it.
Off the mat.
In real time.
Breath by breath. »
🖤
#byebye2025 #hello2026](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2026/01/Alexandra-Cosentino-19-U4cnyv5761-300x399.jpg)
![Alexandra Cosentino Instagram - Et finalement: « It took the deep dark to finally see my own light. » - The Return 9/9 (Le Manifeste du Tapis)
C’est comme ça que je me sens. La moisissure se nettoie dans la maison. Le cœur guérit, la fréquence s’affine, la mission aussi. Et, la dernière slide, c’est mon enthousiasme d’entrer dans 2026.
2026: C’est mon retour.
« […] I didn’t come back the same — I came back whole. »
2025, tu complètes un cycle de 9 ans qui m’a fait comprendre que dans la vie:
« There is only you becoming again what you already are. »
Tu m’as fait me rappeler que:
« This isn’t a journey of followers. It’s a remembering of sovereignty. »
Tu m’as rendue (encore plus) brave… « and sometimes brave sounds like… whatever it needs to sound like in that moment »
2025 cette année j’ai appris ce que c’était d’être réellement Présente;
« It’s not pretty.
It’s messy, human, wild, full of fears, flaws, reactions.
But also full of love. »
& Love doesn’t need a perfect posture.
It needs a conscious pause.
« The mat gave me the breath.
But life is where I learned how to use it.
Off the mat.
In real time.
Breath by breath. »
🖤
#byebye2025 #hello2026](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2026/01/Alexandra-Cosentino-20-NHIoIC4469-300x399.jpg)
![Alexandra Cosentino Instagram - Et finalement: « It took the deep dark to finally see my own light. » - The Return 9/9 (Le Manifeste du Tapis)
C’est comme ça que je me sens. La moisissure se nettoie dans la maison. Le cœur guérit, la fréquence s’affine, la mission aussi. Et, la dernière slide, c’est mon enthousiasme d’entrer dans 2026.
2026: C’est mon retour.
« […] I didn’t come back the same — I came back whole. »
2025, tu complètes un cycle de 9 ans qui m’a fait comprendre que dans la vie:
« There is only you becoming again what you already are. »
Tu m’as fait me rappeler que:
« This isn’t a journey of followers. It’s a remembering of sovereignty. »
Tu m’as rendue (encore plus) brave… « and sometimes brave sounds like… whatever it needs to sound like in that moment »
2025 cette année j’ai appris ce que c’était d’être réellement Présente;
« It’s not pretty.
It’s messy, human, wild, full of fears, flaws, reactions.
But also full of love. »
& Love doesn’t need a perfect posture.
It needs a conscious pause.
« The mat gave me the breath.
But life is where I learned how to use it.
Off the mat.
In real time.
Breath by breath. »
🖤
#byebye2025 #hello2026](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2026/01/Alexandra-Cosentino-21-KURiDH6418-300x399.jpg)
![Alexandra Cosentino Instagram - Et finalement: « It took the deep dark to finally see my own light. » - The Return 9/9 (Le Manifeste du Tapis)
C’est comme ça que je me sens. La moisissure se nettoie dans la maison. Le cœur guérit, la fréquence s’affine, la mission aussi. Et, la dernière slide, c’est mon enthousiasme d’entrer dans 2026.
2026: C’est mon retour.
« […] I didn’t come back the same — I came back whole. »
2025, tu complètes un cycle de 9 ans qui m’a fait comprendre que dans la vie:
« There is only you becoming again what you already are. »
Tu m’as fait me rappeler que:
« This isn’t a journey of followers. It’s a remembering of sovereignty. »
Tu m’as rendue (encore plus) brave… « and sometimes brave sounds like… whatever it needs to sound like in that moment »
2025 cette année j’ai appris ce que c’était d’être réellement Présente;
« It’s not pretty.
It’s messy, human, wild, full of fears, flaws, reactions.
But also full of love. »
& Love doesn’t need a perfect posture.
It needs a conscious pause.
« The mat gave me the breath.
But life is where I learned how to use it.
Off the mat.
In real time.
Breath by breath. »
🖤
#byebye2025 #hello2026](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2026/01/Alexandra-Cosentino-22-7YQt4L4968-300x399.jpg)
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Caption : It All Begins Here Where a vision meets the land. Here’s where it all started — a spark, a land, and two hearts with a vision bigger than themselves. This video captures the very first breath of what would become The Ranch Resort. No filters, no script — just the raw beginning of a sacred journey we chose to live, build, and share. We’re not just building a space. We’re anchoring a dream into the earth — one hoof, one hand, one heartbeat at a time. This is just the beginning. • Tout commence ici Là où une vision rencontre la terre. C’est ici que tout a commencé — une étincelle, une terre, et deux cœurs portés par une vision plus grande qu’eux. Cette vidéo capture le tout premier souffle de ce qui allait devenir The Ranch Resort. Sans filtres, sans scénario — simplement le début brut et sacré d’un voyage que nous avons choisi de vivre, de bâtir, et de partager. Nous ne construisons pas seulement un lieu. Nous ancrons un rêve dans la terre — un sabot, une main, un battement de cœur à la fois. Et ce n’est que le commencement. #ranchlifestyle #expats #dreambuilder #ranchresortbahamas #nassaubahamasLikes : 4750
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Caption : 4 ans 🖤 Je me souviens encore du moment où je décide de te Dm : “Hey Mayer, I like your style.” Puis du fameux 🖤 11 juillet 2019 🖤 Le Clandestino, ta main sur ma cuisse. Je me souviens exactement de ce que je portais & de tes jeans troués. J’avais oublié où j’avais stationné mon auto tellement tu me faisais de l’effet… Juste notre connection instantanée comme dans les films. Comme ce que j’avais tant visualisé, toute petite, toute ma vie! Le plus beau voyage commence maintenant mon amour 🐴🌼🤠🖤 To the next journey, to the next project, to the moon and back, je t’aime.Likes : 2837
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Caption : 4 ans 🖤 Je me souviens encore du moment où je décide de te Dm : “Hey Mayer, I like your style.” Puis du fameux 🖤 11 juillet 2019 🖤 Le Clandestino, ta main sur ma cuisse. Je me souviens exactement de ce que je portais & de tes jeans troués. J’avais oublié où j’avais stationné mon auto tellement tu me faisais de l’effet… Juste notre connection instantanée comme dans les films. Comme ce que j’avais tant visualisé, toute petite, toute ma vie! Le plus beau voyage commence maintenant mon amour 🐴🌼🤠🖤 To the next journey, to the next project, to the moon and back, je t’aime.Likes : 2837
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Caption : 4 ans 🖤 Je me souviens encore du moment où je décide de te Dm : “Hey Mayer, I like your style.” Puis du fameux 🖤 11 juillet 2019 🖤 Le Clandestino, ta main sur ma cuisse. Je me souviens exactement de ce que je portais & de tes jeans troués. J’avais oublié où j’avais stationné mon auto tellement tu me faisais de l’effet… Juste notre connection instantanée comme dans les films. Comme ce que j’avais tant visualisé, toute petite, toute ma vie! Le plus beau voyage commence maintenant mon amour 🐴🌼🤠🖤 To the next journey, to the next project, to the moon and back, je t’aime.Likes : 2837
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Caption : Notre Drop It Like It’s Hot 💣🖤 en 2 versions 🤌🏽 Kev: « On le post tu là, ça sert à rien d’attendre… » Alex: « Ahhh… » ( LE FEELING DE VIVRE UN ACCOUCHEMENT😂 ) C’est juste le début de toutes les histoires drôles et cocasses qu’on va vivre, mais aussi de tous les défis à surmonter, les situations, les wins aussi… CETTE VIE EST INCROYABLE, MERCI POUR CETTE LUMIÈRE Le feeling que j’ai depuis les derniers temps, la visualisation ça marche pour de vrai! RIEN D’IMPOSSIBLE! La preuve! 🤠 Ça nous fais vraiment plaisir de share cette journey avec vous la gang! Si tu veux encore plus m’entendre brayer comme Une Madone 🇮🇹 le podcast intégral 🔗sur @lagoodlifecouple D’ici là, bonne écoute 😉 #ournewhomeLikes : 2012
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Caption : Un premier sneak peek de ma DA (direction artistique) pour créer l’identité visuelle du ranch … Ce que j’adore plus que tout, c’est livrer en photos ce que je ressens d’un lieu quand j’y suis… alors quoi de mieux que deux Aquarius brain pour imager un feeling … 👏🏽 et c’est exactement ce qu’on a fait Angie ( derrière le Kodak ) & moi (partout ailleurs en même temps) pour la V2 du site web du « Ranch Resort Sport & Spa, Bahamas »! Attendez de voir les photos des chevaux … je vais devoir faire plusieurs post pour tout share ça ! 😜🤌🏽🙆🏽♀️🐴🐴🐴 IT’S A VIBE ! And we’ve been very artistic in the process(right girl, this one’s for you AHAHAH!) Voici le mood que tu vis quand tu atterris sur la land… J’espère que tu captes l’essence sur ses images … le caring de notre team pour nos chevaux, la douceur des lieux, mais la force tout autant refléter à travers le soft… C’est calme, mais l’énergie habite toujours l’espace … Il fait chaud, mais le vent, les arbres, les oiseaux & tout le reste t’enveloppe dans le confort … c’est dure à exprimer… quand tu y seras, tu verras ce que je veux dire …. mais j’espère que vous capter l’essence que j’essaie de traduire via ses images ! On dit souvent qu’une image vaut mille mots… Toi, qu’est-ce que tu feel de ça? P.S.: Ça faisait officiellement 2 ans qu’on avait pas de nouvelles photos « d’amour » ensemble … there you go @sirkmayer 😂! #ranchresortbahamas #ranchlifeisgoodlife #expats #bahamaslife #wellnessequinecenter #nassaubahamas #angiemyersphotographyLikes : 934
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Caption : Un premier sneak peek de ma DA (direction artistique) pour créer l’identité visuelle du ranch … Ce que j’adore plus que tout, c’est livrer en photos ce que je ressens d’un lieu quand j’y suis… alors quoi de mieux que deux Aquarius brain pour imager un feeling … 👏🏽 et c’est exactement ce qu’on a fait Angie ( derrière le Kodak ) & moi (partout ailleurs en même temps) pour la V2 du site web du « Ranch Resort Sport & Spa, Bahamas »! Attendez de voir les photos des chevaux … je vais devoir faire plusieurs post pour tout share ça ! 😜🤌🏽🙆🏽♀️🐴🐴🐴 IT’S A VIBE ! And we’ve been very artistic in the process(right girl, this one’s for you AHAHAH!) Voici le mood que tu vis quand tu atterris sur la land… J’espère que tu captes l’essence sur ses images … le caring de notre team pour nos chevaux, la douceur des lieux, mais la force tout autant refléter à travers le soft… C’est calme, mais l’énergie habite toujours l’espace … Il fait chaud, mais le vent, les arbres, les oiseaux & tout le reste t’enveloppe dans le confort … c’est dure à exprimer… quand tu y seras, tu verras ce que je veux dire …. mais j’espère que vous capter l’essence que j’essaie de traduire via ses images ! On dit souvent qu’une image vaut mille mots… Toi, qu’est-ce que tu feel de ça? P.S.: Ça faisait officiellement 2 ans qu’on avait pas de nouvelles photos « d’amour » ensemble … there you go @sirkmayer 😂! #ranchresortbahamas #ranchlifeisgoodlife #expats #bahamaslife #wellnessequinecenter #nassaubahamas #angiemyersphotographyLikes : 934
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Caption : 🌼 Les deux dernières semaines ont été riche en émotions, tellement que j’ai l’impression d’avoir vécu 2 mois de changement 🥹 et de transformation — voici le recap de notre déménagement ~ from Montréal to Nassau ~ & le début d’une aventure incroyable qui commence: la création d’un wellness center : Le Ranch 🐴 Resort – Sport & Sp, Bahamas 🇧🇸 Sneak peek 👀 des plans 3D réalistes créé par Mathilde de @m.toninterieur — On a pas fini de vous faire rêver! 🤠 #manifestingmagic #goalcouple #beavisionary #frommontrealtobahamas #bahamas🌴 #ranchlifestyleLikes : 846
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Caption : Un drop de douceur 🪽 Grateful pour cette vie à venir…Grateful pour le processus qui l’entoure aussi. #lagoodlifecouple te dévoile soon la designer officielle 🫶🏽 du projet Ranch Resort – Sport & Spa , Bahamas 🐴 Cette semaine sur @lagoodlifecouple En attendant j’en profite pour souligner le talent immense de @arilariviere 🖤Likes : 820
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Caption : Cours de yoga présenté par @alexandracos_ 🧘🏻♀️ Le P est clairement trop vieux pour ça 😂👴 #yoga #fitness #beachdayeveryday #vlogdayeverydayLikes : 740
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Caption : Si pour devenir un vrai cow-boy tu dois tomber de ton cheval at least 100 fois… 🥹 Ce petit talk te ré-apprendra ce que les down de la vie nous font trop souvent oublier. Dédicace spéciale à une GlowGirl que j’adore, you know who you are & you are FABULOUS ! 🫶🏽🌼❤️ #coulisses #coachingpersonal #underdogmentality #bulldogdeterminationLikes : 716
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![Alexandra Cosentino - 661 Likes - « Alex, comment ça va? »
On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
[…]
Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression.
Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
#instagramvsreality #howareyoureally](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/06/Alexandra-Cosentino-16-8YxV9n5067.jpg)
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Caption : « Alex, comment ça va? » On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne… Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas? Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately. J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air: Faible? Princesse? Non-Grateful? Impatiente? Lourde? Non inspirante? Incohérente? Lâche, wack, gossante …name it […] Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner! Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici] Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️ Tu me demande: « Alex, comment ça va? » La vérité: « All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici » Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » . ✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur. Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression. Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤 #instagramvsreality #howareyoureallyLikes : 661
![Alexandra Cosentino - 661 Likes - « Alex, comment ça va? »
On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
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Lâche, wack, gossante …name it
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Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
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Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression.
Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤
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Caption : « Alex, comment ça va? » On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne… Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas? Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately. J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air: Faible? Princesse? Non-Grateful? Impatiente? Lourde? Non inspirante? Incohérente? Lâche, wack, gossante …name it […] Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner! Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici] Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️ Tu me demande: « Alex, comment ça va? » La vérité: « All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici » Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » . ✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur. Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression. Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤 #instagramvsreality #howareyoureallyLikes : 661
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On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne…
Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately.
J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
Incohérente?
Lâche, wack, gossante …name it
[…]
Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner!
Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️
Tu me demande: « Alex, comment ça va? »
La vérité:
« All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici »
Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » .
✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur.
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Caption : « Alex, comment ça va? » On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne… Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas? Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately. J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air: Faible? Princesse? Non-Grateful? Impatiente? Lourde? Non inspirante? Incohérente? Lâche, wack, gossante …name it […] Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner! Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici] Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️ Tu me demande: « Alex, comment ça va? » La vérité: « All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici » Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » . ✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur. Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression. Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤 #instagramvsreality #howareyoureallyLikes : 661
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J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
Princesse?
Non-Grateful?
Impatiente?
Lourde?
Non inspirante?
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Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici]
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J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air:
Faible?
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Faible?
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Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas?
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Caption : « Alex, comment ça va? » On m’a posé cette question dernièrement & j’ai éclaté en sanglots. Les derniers mois furent plus intense que ce que je réussi à mettre en ligne… Pourquoi est-ce que je garde pour moi ce qui n’est pas « cute » à montrer de la Journey Bahamas? Des réflexions que j’adresse à moi-même, lately. J’ai réalisé que j’avais peut-être pas envie d’avoir l’air: Faible? Princesse? Non-Grateful? Impatiente? Lourde? Non inspirante? Incohérente? Lâche, wack, gossante …name it […] Autres synonymes de ce qui pour moi n’est pas « moi » as I use to be, selon ce que mon cher ego a envie de prôner! Mais, si nous sommes tous les jours de nouvelles personnes sans quoi nous n’évoluerions pas [Wayne Dyer ici] pourquoi est-ce que je m’attend à être celle que j’étais dans un pays où même les vibrations énergétiques sont loin de ressembler à d’où je proviens? [A.K. Murray ici] Je suis tannée, attention ‼️ les choses vont changer ‼️ Tu me demande: « Alex, comment ça va? » La vérité: « All over the place girl, so so… c’est clairement plus difficile que ce à quoi je m’attendais…je parle uniquement de moi ici » Je dois embrasser mes propres enseignement et arrêter d’être le « cordonnier mal chaussé » . ✔️ La vulnérabilité affichée, c’est la plus belle force qui soit parce que quand tu te permets de l’Être, ça indique que tu es dans la foi versus dans la peur. Bienvenu dans mon nouvel ère d’expression. Merci à toutes celles qui m’ont « réveillé » a m’exprimer🖤 #instagramvsreality #howareyoureallyLikes : 661
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Caption : Les concessions à faire, c’est aussi de voir au compte goutte 💧 les gens que tu aimes 🥹 J’te présente notre lieu de vie @lagoodlifecouple 🚐 1/3 #expats #bahamaslife #citytoranchlife #sansfilterLikes : 618
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Caption : Le recap de 2024 viendra, mais d’ici là, voici ce que je souhaite pour 2025: plus de moments 😍 comme ceux-ci!!! Après l’année la plus difficile/challengente de ma vie (littéralement) ce temps de qualité incroyable en famille est tellement mais TELLEMENT précieux!!! Je suis infiniment grateful d’avoir (presque) toute ma famille à mes côtés pour traverser cette nouvelle année ! Un vieux dicton que j’aime bien: “Ce que vous ferez le premier jour de l’année dictera les prochaines saisons”! Je nous souhaite des moments comme ça à profusion en 2025! Happy new year la gang, Merci de me suivre dans cette folie, dans ce projet, dans cette mission, dans cette nouvelle vie avec @sirkmayer , Brixton et nos 8 chevaux 🐴! Quitter la ville pour s’installer en campagne de Nassau dans les Bahamas … c’était pas exactement ce que j’avais picture en tête, mais je comprend que rien de grand vient avec facilité dans la vie et j’ai tellement appris et grandi vous avez pas idée … certaines de mes amies, je ne les ai pas vu depuis 1 an et je sais qu’elles me feront que j’ai positivement été transformé par cette expérience! Je me souhaite aussi de me permettre d’être cette “rock star” ⭐️ strong & free, physically & mentally… parce que je le mérite, parce que je suis tellement fière de moi, de nous, de ce qu’on a bravement accompli en 2024… Seigneur, merci merci merci… pour la protection, l’amour, la santé, la famille, la paix, la sérénité, l’amitié, la vie… Merci 🙏🏽 #hello2025 #thankyou2024 #familia #bahamas #newyearsresolutionsLikes : 564
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Caption : Le recap de 2024 viendra, mais d’ici là, voici ce que je souhaite pour 2025: plus de moments 😍 comme ceux-ci!!! Après l’année la plus difficile/challengente de ma vie (littéralement) ce temps de qualité incroyable en famille est tellement mais TELLEMENT précieux!!! Je suis infiniment grateful d’avoir (presque) toute ma famille à mes côtés pour traverser cette nouvelle année ! Un vieux dicton que j’aime bien: “Ce que vous ferez le premier jour de l’année dictera les prochaines saisons”! Je nous souhaite des moments comme ça à profusion en 2025! Happy new year la gang, Merci de me suivre dans cette folie, dans ce projet, dans cette mission, dans cette nouvelle vie avec @sirkmayer , Brixton et nos 8 chevaux 🐴! Quitter la ville pour s’installer en campagne de Nassau dans les Bahamas … c’était pas exactement ce que j’avais picture en tête, mais je comprend que rien de grand vient avec facilité dans la vie et j’ai tellement appris et grandi vous avez pas idée … certaines de mes amies, je ne les ai pas vu depuis 1 an et je sais qu’elles me feront que j’ai positivement été transformé par cette expérience! Je me souhaite aussi de me permettre d’être cette “rock star” ⭐️ strong & free, physically & mentally… parce que je le mérite, parce que je suis tellement fière de moi, de nous, de ce qu’on a bravement accompli en 2024… Seigneur, merci merci merci… pour la protection, l’amour, la santé, la famille, la paix, la sérénité, l’amitié, la vie… Merci 🙏🏽 #hello2025 #thankyou2024 #familia #bahamas #newyearsresolutionsLikes : 564
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![Alexandra Cosentino - 552 Likes - Day one 🧠 ~ Tu le fais en puisant ta force dans ta vision du “one day”
One day 🧠~ Tu progresses en puisant ta constance dans ton souvenir du “day one”
C’est la “dernière leçon” des “premières fois” … mais comme les premières fois existent à chaque nouveau niveau de la Journey… la dernière leçon sera toujours en révision […]
T’es où? Day One or One Day ? 🥅
P.S.: C’est moi ou je suis juste une différente humaine sur les photos low quality? (C’est vieux vieux vieux!!!)
#mindsetiskey #progresspic #progressing #mystories](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/06/Alexandra-Cosentino-7-Q1BgDH3163.jpg)
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Caption : Day one 🧠 ~ Tu le fais en puisant ta force dans ta vision du “one day” One day 🧠~ Tu progresses en puisant ta constance dans ton souvenir du “day one” C’est la “dernière leçon” des “premières fois” … mais comme les premières fois existent à chaque nouveau niveau de la Journey… la dernière leçon sera toujours en révision […] T’es où? Day One or One Day ? 🥅 P.S.: C’est moi ou je suis juste une différente humaine sur les photos low quality? (C’est vieux vieux vieux!!!) #mindsetiskey #progresspic #progressing #mystoriesLikes : 552
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Caption : Sur 3 zones CORPORELLES grandement énoncées en coaching … c’est une des régions du corps qui complexe le PLUS les femmes 🫠 Je te donne la réponse dans la vidéo. D’après toi, les deux autres zones les plus énoncées c’est quoi? 👇🏽( share en commentaires ) #movebetter #fitarms #armsday #pilatesarmsLikes : 493
439 Likes – Alexandra Cosentino Instagram
Caption : Je n’avais pas fait mon yoga ce matin-là… 🫠 Vous comprendrez à quel point c’est nécessaire et vitale au quotidien comme discipline dans notre situation. « Rien n’est perdu quand tout semble se dissoudre. Ce que tu vois ce briser n’est que l’ancien contenant. Ce que tu crois finir, s’affine. Laisse-le nouveau souffle prendre sa place … il connaît déjà la forme du vase. » Bref. L’espoir existe encore dans les mots … et dans l’invisible aussi. #molddamage #expats #buildingadream #bahamaslifeLikes : 439
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Caption : All I Want For Christmas… It’s to start the house renovation 🤓🛠️ #cesttout 🤯‼️ Le @ranchresortbahamas dessiné par @m.toninterieur 🐴 D’ici là le demi-rêve sera de vivre dans un VR avec toi @sirkmayer 🫵🏽💕 #ournewhomeLikes : 435
424 Likes – Alexandra Cosentino Instagram
Caption : “Everything is possible.” . And sometimes we catch ourselves thinking… if we had known the doubts, the delays, the chaos, the relentless effort the Ranch would demand—would we still have jumped? Yes. A thousand times, yes. We never pictured doing not one, but two horse pickups straight off a cargo jet on an airstrip. Yet here we are, our family, our vision, our dream in motion. Maybe… it was already written. #bahamas #ranchresort – « Everything is possible. » Et parfois… on se demande. Si nous avions su tout ce que le Ranch demanderait; les doutes, les « presque », la logistique, l’inattendu… est-ce qu’on aurait sauté quand même ? Oui. Mille fois oui! Jamais nous n’aurions imaginé vivre non pas une, mais deux arrivées de chevaux directement sur une piste d’atterrissage, après un vol cargo-jet. Et pourtant… c’est devenu notre réalité. Notre famille. Notre rêve un peu fou devenu solide. Peut-être que… c’était déjà écrit.Likes : 424
421 Likes – Alexandra Cosentino Instagram
Caption : She said yes 💍 The proposal- Part II #ranchresortbahamas #lovebeachLikes : 421
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Caption : 5 ans d’amour, 5 ans de partnership en affaire, 5 ans à créer des projets ensemble, 5 ans de visualisation & encore plusieurs autres 5 ans à venir. 👫🏽 Baby, l’amalgame de nos souvenirs ensemble c’est rien à côté de tout ce qui est à venir. 🎬 Je t’aime 🖤 #11 @sirkmayerLikes : 421
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Caption : Ma veille de Noël 🌴 Au naturel, sans talons hauts & sans flafla, juste moi & @sirkmayer at the Ranch! Let’s go Girl 🐎 Mon recap ds 2023 risque d’être assez intéressant 🥹 J’en reviens pas un peu plus tous les jours que j’habite ici… Sur une île … au Bahamas 🐚 #tropicalchristmas #caribbeanisland #ranchlifestyle Next year it will be be legendary at @ranchresortbahamasLikes : 417
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Caption : Glow Up 🌼 Une aventure qui a commencé a germer il y a 2 ans. Quand je crée un programme, je me base toujours sur ma propre “Journey”. Je sortais, il y a deux ans, d’une période un peu plus sombre, j’avais envie de changements, de dépassements, de me donner une genre de mission personnelle & j’avais fait à ce moment-là le fameux 75hard. Approche super extrémiste, mais avec moi ça résonne & ça marche. Je sais que c’est pas pour tout le monde même si ça marche. Je sais aussi que ce n’est pas réaliste sur le long terme pour personne & pour cette raison l’idée d’un programme “Glow Up” est survenue: En m’inspirant de 3 clefs qui m’ont transformées, que j’ai implémenter pour enfin créer un lifestyle saint et réaliste qui transforme ta vie parce que je l’adapte en fonction de chaque personne. J’aimais l’approche & comme ma force c’est la constance et la discipline mais aussi la solution et de l’adaptation: j’avais grandement confiance de donner à mes élèves des résultats concrets. La seule chose que je peux malheureusement pas faire: c’est le faire pour elles. Je suis impressionnée quand je pense à tout ça, à comment une petite idée que j’ai eu à fait son chemin jusque dans la vie de tellement de femmes! Je devais mettre de l’avant cette beauté! Props les glow girl d’être embarquées dans tous mes “plans”, mes glowraires & même mon shoot ! 🪄😂 Vous êtes FABULOUS !!! 🧸🌼❤️ #académieglowup #transformation #glowgirlsLikes : 394
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Caption : Glow Up 🌼 Une aventure qui a commencé a germer il y a 2 ans. Quand je crée un programme, je me base toujours sur ma propre “Journey”. Je sortais, il y a deux ans, d’une période un peu plus sombre, j’avais envie de changements, de dépassements, de me donner une genre de mission personnelle & j’avais fait à ce moment-là le fameux 75hard. Approche super extrémiste, mais avec moi ça résonne & ça marche. Je sais que c’est pas pour tout le monde même si ça marche. Je sais aussi que ce n’est pas réaliste sur le long terme pour personne & pour cette raison l’idée d’un programme “Glow Up” est survenue: En m’inspirant de 3 clefs qui m’ont transformées, que j’ai implémenter pour enfin créer un lifestyle saint et réaliste qui transforme ta vie parce que je l’adapte en fonction de chaque personne. J’aimais l’approche & comme ma force c’est la constance et la discipline mais aussi la solution et de l’adaptation: j’avais grandement confiance de donner à mes élèves des résultats concrets. La seule chose que je peux malheureusement pas faire: c’est le faire pour elles. Je suis impressionnée quand je pense à tout ça, à comment une petite idée que j’ai eu à fait son chemin jusque dans la vie de tellement de femmes! Je devais mettre de l’avant cette beauté! Props les glow girl d’être embarquées dans tous mes “plans”, mes glowraires & même mon shoot ! 🪄😂 Vous êtes FABULOUS !!! 🧸🌼❤️ #académieglowup #transformation #glowgirlsLikes : 394
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Caption : Glow Up 🌼 Une aventure qui a commencé a germer il y a 2 ans. Quand je crée un programme, je me base toujours sur ma propre “Journey”. Je sortais, il y a deux ans, d’une période un peu plus sombre, j’avais envie de changements, de dépassements, de me donner une genre de mission personnelle & j’avais fait à ce moment-là le fameux 75hard. Approche super extrémiste, mais avec moi ça résonne & ça marche. Je sais que c’est pas pour tout le monde même si ça marche. Je sais aussi que ce n’est pas réaliste sur le long terme pour personne & pour cette raison l’idée d’un programme “Glow Up” est survenue: En m’inspirant de 3 clefs qui m’ont transformées, que j’ai implémenter pour enfin créer un lifestyle saint et réaliste qui transforme ta vie parce que je l’adapte en fonction de chaque personne. J’aimais l’approche & comme ma force c’est la constance et la discipline mais aussi la solution et de l’adaptation: j’avais grandement confiance de donner à mes élèves des résultats concrets. La seule chose que je peux malheureusement pas faire: c’est le faire pour elles. Je suis impressionnée quand je pense à tout ça, à comment une petite idée que j’ai eu à fait son chemin jusque dans la vie de tellement de femmes! Je devais mettre de l’avant cette beauté! Props les glow girl d’être embarquées dans tous mes “plans”, mes glowraires & même mon shoot ! 🪄😂 Vous êtes FABULOUS !!! 🧸🌼❤️ #académieglowup #transformation #glowgirlsLikes : 394
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Caption : Glow Up 🌼 Une aventure qui a commencé a germer il y a 2 ans. Quand je crée un programme, je me base toujours sur ma propre “Journey”. Je sortais, il y a deux ans, d’une période un peu plus sombre, j’avais envie de changements, de dépassements, de me donner une genre de mission personnelle & j’avais fait à ce moment-là le fameux 75hard. Approche super extrémiste, mais avec moi ça résonne & ça marche. Je sais que c’est pas pour tout le monde même si ça marche. Je sais aussi que ce n’est pas réaliste sur le long terme pour personne & pour cette raison l’idée d’un programme “Glow Up” est survenue: En m’inspirant de 3 clefs qui m’ont transformées, que j’ai implémenter pour enfin créer un lifestyle saint et réaliste qui transforme ta vie parce que je l’adapte en fonction de chaque personne. J’aimais l’approche & comme ma force c’est la constance et la discipline mais aussi la solution et de l’adaptation: j’avais grandement confiance de donner à mes élèves des résultats concrets. La seule chose que je peux malheureusement pas faire: c’est le faire pour elles. Je suis impressionnée quand je pense à tout ça, à comment une petite idée que j’ai eu à fait son chemin jusque dans la vie de tellement de femmes! Je devais mettre de l’avant cette beauté! Props les glow girl d’être embarquées dans tous mes “plans”, mes glowraires & même mon shoot ! 🪄😂 Vous êtes FABULOUS !!! 🧸🌼❤️ #académieglowup #transformation #glowgirlsLikes : 394
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Caption : Avant “elle” C’était “moi” Qu’est-ce que j’ai fait? 1. J’ai arrêter de juste “savoir” (les connaissances servent à rien si tu ne les utilises pas) 2. J’ai commencé à appliquer sans attendre que la motivation soit là (tu la crée avec tes actions et les résultats qui en découlent) 3. Ce qui n’était pas naturelle avant est devenu aujourd’hui ce qui est essentiel pour moi (mes priorités ont changé & par le fait même moi et mon entourage aussi) 🥅 Je suis restée forte plus dans ma tête qu’autre chose … 🏆 Je suis restée patiente vis à vis mes attentes … 🫶🏽 J’ai aussi arrêté d’être “chiante” avec moi-même sans quantifier — juste— les win ou les lost … je me suis dis que de toute façon, j’avais pas de date d’expiration sur mon désir d’ÊTRE celle que je voulais. 🫱🏼🫲🏻 This is how we do it. Consistency. don’t stress, don’t fail! #weightlossstories #tipsforsuccess #startsmall #yogajournalLikes : 373
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Caption : #ᴘʜᴏᴛᴏᴅᴜᴍᴘ de pitous 🐴 La dernière photo😅 jte jure j’me donne for real!!! ( le bleu man) Tank 🐴 le plus tannant des 3 bébés de 1350lbs ! #equestrainlife #ridingfreestyle #horseridersofinstagramLikes : 349
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Caption : #ᴘʜᴏᴛᴏᴅᴜᴍᴘ de pitous 🐴 La dernière photo😅 jte jure j’me donne for real!!! ( le bleu man) Tank 🐴 le plus tannant des 3 bébés de 1350lbs ! #equestrainlife #ridingfreestyle #horseridersofinstagramLikes : 349
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Caption : I want to be a cowboy. #realtalk💯 Mes wins du jour sur #pitou 🐴 Un peu d’acro-pitou-yoga … 🤸🏽♀️ le premier « au galop » 🏇🏽 🥹La première fois que je vis cette sensation! #amen #gratefulmindset #horseriders #yogagirlchallengeLikes : 331
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Caption : “ La switch a bitch “ ~ Sorry not sorry mais les femmes sont tjrs plus efficaces même dépourvue de sommeil, même sans #metime ! 🫠 Petit recap du jour 2 à Nassau J’ai déjà hâte de glisser mes valises dans le Ranch Resort “neu” – Alexandra 🫨 #thebiggestmovinginhistory #fromcanadatobahamasLikes : 314
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Caption : L’indice #2 🫣 … elle te laissera un peu perplexe parce que qu’effectivement, elle n’est aucunement en lien avec l’indice #1 … c’est juste le destin 🥠! Sans te dire encore: où, quand, comment & pourquoi 😅! Si tu penses que ce petit teaser est excitant … Trust me, on garde le punch 🥊 pour mercredi! Yep 😉 tu risques de ne pas en revenir!! #ournewjourney #goalcelebration #goaldrivenLikes : 304
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Caption : #rich 💚Likes : 303
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Caption : Le décompte a commencé ! Mercredi prochain Kev & moi on annonce: « La GRANDE annonce » 📢 ! Ce qu’on garde secret depuis déjà 3 mois! D’ici-là on te gâte quand même avec 3 indices! Voici l’indice #1 du jour 🔥 #thisisournewchapterLikes : 299
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Caption : Tout a commencé avec un rêve, une vision & un mood-board. Il y a un an, jour pour jour, Kev & moi étions en train de mettre nos 5 ans de vie commune dans des boîtes 📦 en vue de notre déménagement au Bahamas 🇧🇸. Le 30 novembre 2023, notre vie a changé du jour au lendemain! Voici un share de notre dernière année; des moments fébriles, des challenges, des découvertes, des apprentissages, des tensions, des mini succès, des décisions à prendre, des doutes par moments et énormément de patience, de résilience & de confiance aussi à travers tout ce processus! En mars 2023, depuis que nous avons pris la décision de transformer notre vie, il n’y a pas une journée où je me suis levée sans me dire que ce que nous étions en train de vivre était incroyable, dans tous les sens du mots 😜! C’est vrai que c’est juste le début d’un immense projet que nous sommes en train de créer et de lever ensemble, avec une équipe qui est devenue l’extension de la famille🙂↕️, merci à Richard, Raphael & Math, merci à Raph & Jacob les p’tits loups, merci à Brigitte & Louise, merci à Dany, Julio… un huge merci à Mathilde qui nous conseil à distance dans nos moments de cassage de tête, ce projet se construit peut-être à Nassau, mais il est à l’emblème de notre culture québécoise, de notre vision et de nos efforts collectifs 💪🏽! Je suis fière de ce que nous sommes en train de bâtir ensemble! 🙋🏽♀️ #bahamaslife #expatslife #fromcanadatobahamas #housemakeover #wellnesscenter #equestrainlife @ranchresortbahamas @sirkmayer @lagoodlifecouple @m.toninterieurLikes : 291
282 Likes – Alexandra Cosentino Instagram
Caption : REGARDE AVRIL 2024, J’AI RÉUSSI ! 10 mois plus tard, dear February 2025, I’m back in my body, my mind, my soul. I did it. Amen. 🙏🏽 Le top @everydaysunday 👙 #selflovery #bahamaslife #mangebougemindset #bodytrasformationLikes : 282
280 Likes – Alexandra Cosentino Instagram
Caption : Entre elle 🪰 & moi dose d’émotion matinale. #gratefullness #confessing #manifestationsLikes : 280
![Alexandra Cosentino - 278 Likes - The proposal 💍
[part 1]
#lovebeach
#ranchresortbahamas](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2024/06/Alexandra-Cosentino-0-DW9V9x9400.jpg)
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Caption : The proposal 💍 [part 1] #lovebeach #ranchresortbahamasLikes : 278
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Caption : Il paraît que pour devenir un.e cow-boy il faut tomber du cheval 7 fois. 7-2= 5 fouilles à venir pour Alex 7-0= 7 fouilles à venir pour Kev That’s life !Likes : 270
269 Likes – Alexandra Cosentino Instagram
Caption : (Re)vivre ses moments pour me rappeler que tout projet exceptionnel à réaliser amène peut-être son lot de challenges… mais quand tu t’arrêtes deux instants pour regarder où tu es… seigneur que c’est speechless! 🖤 #bahamas🌴 #amenLikes : 269
243 Likes – Alexandra Cosentino Instagram
Caption : Are you a virgin de botox capillaire? 🫧 TADAM @hairbymeve Est-ce que j’ai besoin vraiment de te convaincre d’essayer ça et d’être aussi constante via la récurrence ✔️ 1 botox par trimestre / J’en fait 4 par années! Merci Marie 🖤 #amen #hairgrowth #saltyhairLikes : 243
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Caption : Un nouveau chapitre commence ! Un déménagement complet vers les Bahamas 🇧🇸 pour vivre une vie vraie !! Je ne crois pas en une vie équilibrée lorsque tu as des ambitions de feu 🔥 car tout grand succès demande une intensité hors pair. Par contre, le « hack » que nous avons décidé de faire @alexandracos_ et moi est de ce créer un environnement où tout nous ramène à la base. La nature, les chevaux et une société qui fonctionne comme dans le bon vieux temps. Cela va nous permettre de ne jamais nous perdre dans cette vie…d’élever nos valeurs comme jamais et qu’entre deux zoom meeting il y aura toujours un ami cheval 🐴 qui sera là pour nous dire que la vie est belle 🤠 Tout est possible, rien n’est impossible les amis 🤍Likes : 241
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Caption : Un nouveau chapitre commence ! Un déménagement complet vers les Bahamas 🇧🇸 pour vivre une vie vraie !! Je ne crois pas en une vie équilibrée lorsque tu as des ambitions de feu 🔥 car tout grand succès demande une intensité hors pair. Par contre, le « hack » que nous avons décidé de faire @alexandracos_ et moi est de ce créer un environnement où tout nous ramène à la base. La nature, les chevaux et une société qui fonctionne comme dans le bon vieux temps. Cela va nous permettre de ne jamais nous perdre dans cette vie…d’élever nos valeurs comme jamais et qu’entre deux zoom meeting il y aura toujours un ami cheval 🐴 qui sera là pour nous dire que la vie est belle 🤠 Tout est possible, rien n’est impossible les amis 🤍Likes : 241
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Caption : Un nouveau chapitre commence ! Un déménagement complet vers les Bahamas 🇧🇸 pour vivre une vie vraie !! Je ne crois pas en une vie équilibrée lorsque tu as des ambitions de feu 🔥 car tout grand succès demande une intensité hors pair. Par contre, le « hack » que nous avons décidé de faire @alexandracos_ et moi est de ce créer un environnement où tout nous ramène à la base. La nature, les chevaux et une société qui fonctionne comme dans le bon vieux temps. Cela va nous permettre de ne jamais nous perdre dans cette vie…d’élever nos valeurs comme jamais et qu’entre deux zoom meeting il y aura toujours un ami cheval 🐴 qui sera là pour nous dire que la vie est belle 🤠 Tout est possible, rien n’est impossible les amis 🤍Likes : 241
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Caption : Un nouveau chapitre commence ! Un déménagement complet vers les Bahamas 🇧🇸 pour vivre une vie vraie !! Je ne crois pas en une vie équilibrée lorsque tu as des ambitions de feu 🔥 car tout grand succès demande une intensité hors pair. Par contre, le « hack » que nous avons décidé de faire @alexandracos_ et moi est de ce créer un environnement où tout nous ramène à la base. La nature, les chevaux et une société qui fonctionne comme dans le bon vieux temps. Cela va nous permettre de ne jamais nous perdre dans cette vie…d’élever nos valeurs comme jamais et qu’entre deux zoom meeting il y aura toujours un ami cheval 🐴 qui sera là pour nous dire que la vie est belle 🤠 Tout est possible, rien n’est impossible les amis 🤍Likes : 241
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Caption : Un nouveau chapitre commence ! Un déménagement complet vers les Bahamas 🇧🇸 pour vivre une vie vraie !! Je ne crois pas en une vie équilibrée lorsque tu as des ambitions de feu 🔥 car tout grand succès demande une intensité hors pair. Par contre, le « hack » que nous avons décidé de faire @alexandracos_ et moi est de ce créer un environnement où tout nous ramène à la base. La nature, les chevaux et une société qui fonctionne comme dans le bon vieux temps. Cela va nous permettre de ne jamais nous perdre dans cette vie…d’élever nos valeurs comme jamais et qu’entre deux zoom meeting il y aura toujours un ami cheval 🐴 qui sera là pour nous dire que la vie est belle 🤠 Tout est possible, rien n’est impossible les amis 🤍Likes : 241
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Caption : Un nouveau chapitre commence ! Un déménagement complet vers les Bahamas 🇧🇸 pour vivre une vie vraie !! Je ne crois pas en une vie équilibrée lorsque tu as des ambitions de feu 🔥 car tout grand succès demande une intensité hors pair. Par contre, le « hack » que nous avons décidé de faire @alexandracos_ et moi est de ce créer un environnement où tout nous ramène à la base. La nature, les chevaux et une société qui fonctionne comme dans le bon vieux temps. Cela va nous permettre de ne jamais nous perdre dans cette vie…d’élever nos valeurs comme jamais et qu’entre deux zoom meeting il y aura toujours un ami cheval 🐴 qui sera là pour nous dire que la vie est belle 🤠 Tout est possible, rien n’est impossible les amis 🤍Likes : 241
![Alexandra Cosentino - 239 Likes - Et finalement: « It took the deep dark to finally see my own light. » - The Return 9/9 (Le Manifeste du Tapis)
C’est comme ça que je me sens. La moisissure se nettoie dans la maison. Le cœur guérit, la fréquence s’affine, la mission aussi. Et, la dernière slide, c’est mon enthousiasme d’entrer dans 2026.
2026: C’est mon retour.
« […] I didn’t come back the same — I came back whole. »
2025, tu complètes un cycle de 9 ans qui m’a fait comprendre que dans la vie:
« There is only you becoming again what you already are. »
Tu m’as fait me rappeler que:
« This isn’t a journey of followers. It’s a remembering of sovereignty. »
Tu m’as rendue (encore plus) brave… « and sometimes brave sounds like… whatever it needs to sound like in that moment »
2025 cette année j’ai appris ce que c’était d’être réellement Présente;
« It’s not pretty.
It’s messy, human, wild, full of fears, flaws, reactions.
But also full of love. »
& Love doesn’t need a perfect posture.
It needs a conscious pause.
« The mat gave me the breath.
But life is where I learned how to use it.
Off the mat.
In real time.
Breath by breath. »
🖤
#byebye2025 #hello2026](https://www.gethucinema.com/wp-content/uploads/2026/01/Alexandra-Cosentino-19-U4cnyv5761.jpg)
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Caption : Et finalement: « It took the deep dark to finally see my own light. » – The Return 9/9 (Le Manifeste du Tapis) C’est comme ça que je me sens. La moisissure se nettoie dans la maison. Le cœur guérit, la fréquence s’affine, la mission aussi. Et, la dernière slide, c’est mon enthousiasme d’entrer dans 2026. 2026: C’est mon retour. « […] I didn’t come back the same — I came back whole. » 2025, tu complètes un cycle de 9 ans qui m’a fait comprendre que dans la vie: « There is only you becoming again what you already are. » Tu m’as fait me rappeler que: « This isn’t a journey of followers. It’s a remembering of sovereignty. » Tu m’as rendue (encore plus) brave… « and sometimes brave sounds like… whatever it needs to sound like in that moment » 2025 cette année j’ai appris ce que c’était d’être réellement Présente; « It’s not pretty. It’s messy, human, wild, full of fears, flaws, reactions. But also full of love. » & Love doesn’t need a perfect posture. It needs a conscious pause. « The mat gave me the breath. But life is where I learned how to use it. Off the mat. In real time. Breath by breath. » 🖤 #byebye2025 #hello2026Likes : 239
![Alexandra Cosentino - 239 Likes - Et finalement: « It took the deep dark to finally see my own light. » - The Return 9/9 (Le Manifeste du Tapis)
C’est comme ça que je me sens. La moisissure se nettoie dans la maison. Le cœur guérit, la fréquence s’affine, la mission aussi. Et, la dernière slide, c’est mon enthousiasme d’entrer dans 2026.
2026: C’est mon retour.
« […] I didn’t come back the same — I came back whole. »
2025, tu complètes un cycle de 9 ans qui m’a fait comprendre que dans la vie:
« There is only you becoming again what you already are. »
Tu m’as fait me rappeler que:
« This isn’t a journey of followers. It’s a remembering of sovereignty. »
Tu m’as rendue (encore plus) brave… « and sometimes brave sounds like… whatever it needs to sound like in that moment »
2025 cette année j’ai appris ce que c’était d’être réellement Présente;
« It’s not pretty.
It’s messy, human, wild, full of fears, flaws, reactions.
But also full of love. »
& Love doesn’t need a perfect posture.
It needs a conscious pause.
« The mat gave me the breath.
But life is where I learned how to use it.
Off the mat.
In real time.
Breath by breath. »
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Caption : Et finalement: « It took the deep dark to finally see my own light. » – The Return 9/9 (Le Manifeste du Tapis) C’est comme ça que je me sens. La moisissure se nettoie dans la maison. Le cœur guérit, la fréquence s’affine, la mission aussi. Et, la dernière slide, c’est mon enthousiasme d’entrer dans 2026. 2026: C’est mon retour. « […] I didn’t come back the same — I came back whole. » 2025, tu complètes un cycle de 9 ans qui m’a fait comprendre que dans la vie: « There is only you becoming again what you already are. » Tu m’as fait me rappeler que: « This isn’t a journey of followers. It’s a remembering of sovereignty. » Tu m’as rendue (encore plus) brave… « and sometimes brave sounds like… whatever it needs to sound like in that moment » 2025 cette année j’ai appris ce que c’était d’être réellement Présente; « It’s not pretty. It’s messy, human, wild, full of fears, flaws, reactions. But also full of love. » & Love doesn’t need a perfect posture. It needs a conscious pause. « The mat gave me the breath. But life is where I learned how to use it. Off the mat. In real time. Breath by breath. » 🖤 #byebye2025 #hello2026Likes : 239
![Alexandra Cosentino - 239 Likes - Et finalement: « It took the deep dark to finally see my own light. » - The Return 9/9 (Le Manifeste du Tapis)
C’est comme ça que je me sens. La moisissure se nettoie dans la maison. Le cœur guérit, la fréquence s’affine, la mission aussi. Et, la dernière slide, c’est mon enthousiasme d’entrer dans 2026.
2026: C’est mon retour.
« […] I didn’t come back the same — I came back whole. »
2025, tu complètes un cycle de 9 ans qui m’a fait comprendre que dans la vie:
« There is only you becoming again what you already are. »
Tu m’as fait me rappeler que:
« This isn’t a journey of followers. It’s a remembering of sovereignty. »
Tu m’as rendue (encore plus) brave… « and sometimes brave sounds like… whatever it needs to sound like in that moment »
2025 cette année j’ai appris ce que c’était d’être réellement Présente;
« It’s not pretty.
It’s messy, human, wild, full of fears, flaws, reactions.
But also full of love. »
& Love doesn’t need a perfect posture.
It needs a conscious pause.
« The mat gave me the breath.
But life is where I learned how to use it.
Off the mat.
In real time.
Breath by breath. »
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Caption : Et finalement: « It took the deep dark to finally see my own light. » – The Return 9/9 (Le Manifeste du Tapis) C’est comme ça que je me sens. La moisissure se nettoie dans la maison. Le cœur guérit, la fréquence s’affine, la mission aussi. Et, la dernière slide, c’est mon enthousiasme d’entrer dans 2026. 2026: C’est mon retour. « […] I didn’t come back the same — I came back whole. » 2025, tu complètes un cycle de 9 ans qui m’a fait comprendre que dans la vie: « There is only you becoming again what you already are. » Tu m’as fait me rappeler que: « This isn’t a journey of followers. It’s a remembering of sovereignty. » Tu m’as rendue (encore plus) brave… « and sometimes brave sounds like… whatever it needs to sound like in that moment » 2025 cette année j’ai appris ce que c’était d’être réellement Présente; « It’s not pretty. It’s messy, human, wild, full of fears, flaws, reactions. But also full of love. » & Love doesn’t need a perfect posture. It needs a conscious pause. « The mat gave me the breath. But life is where I learned how to use it. Off the mat. In real time. Breath by breath. » 🖤 #byebye2025 #hello2026Likes : 239
![Alexandra Cosentino - 239 Likes - Et finalement: « It took the deep dark to finally see my own light. » - The Return 9/9 (Le Manifeste du Tapis)
C’est comme ça que je me sens. La moisissure se nettoie dans la maison. Le cœur guérit, la fréquence s’affine, la mission aussi. Et, la dernière slide, c’est mon enthousiasme d’entrer dans 2026.
2026: C’est mon retour.
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2025, tu complètes un cycle de 9 ans qui m’a fait comprendre que dans la vie:
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