Завершили осеннее лето в парке🍁🍂это был самый теплый сентябрь на моей памяти в Москве🥰мне просто были жизненно необходимы пару фоток и видео на память.
Какие у нас красивые дети 🤩 @araratkeshchyan
Даже когда кривляются 😁
———
Вы как? Готовы к холодам?😬
Завершили осеннее лето в парке🍁🍂это был самый теплый сентябрь на моей памяти в Москве🥰мне просто были жизненно необходимы пару фоток и видео на память.
Какие у нас красивые дети 🤩 @araratkeshchyan
Даже когда кривляются 😁
———
Вы как? Готовы к холодам?😬
Завершили осеннее лето в парке🍁🍂это был самый теплый сентябрь на моей памяти в Москве🥰мне просто были жизненно необходимы пару фоток и видео на память.
Какие у нас красивые дети 🤩 @araratkeshchyan
Даже когда кривляются 😁
———
Вы как? Готовы к холодам?😬
Завершили осеннее лето в парке🍁🍂это был самый теплый сентябрь на моей памяти в Москве🥰мне просто были жизненно необходимы пару фоток и видео на память.
Какие у нас красивые дети 🤩 @araratkeshchyan
Даже когда кривляются 😁
———
Вы как? Готовы к холодам?😬
Завершили осеннее лето в парке🍁🍂это был самый теплый сентябрь на моей памяти в Москве🥰мне просто были жизненно необходимы пару фоток и видео на память.
Какие у нас красивые дети 🤩 @araratkeshchyan
Даже когда кривляются 😁
———
Вы как? Готовы к холодам?😬
Завершили осеннее лето в парке🍁🍂это был самый теплый сентябрь на моей памяти в Москве🥰мне просто были жизненно необходимы пару фоток и видео на память.
Какие у нас красивые дети 🤩 @araratkeshchyan
Даже когда кривляются 😁
———
Вы как? Готовы к холодам?😬
Завершили осеннее лето в парке🍁🍂это был самый теплый сентябрь на моей памяти в Москве🥰мне просто были жизненно необходимы пару фоток и видео на память.
Какие у нас красивые дети 🤩 @araratkeshchyan
Даже когда кривляются 😁
———
Вы как? Готовы к холодам?😬
Завершили осеннее лето в парке🍁🍂это был самый теплый сентябрь на моей памяти в Москве🥰мне просто были жизненно необходимы пару фоток и видео на память.
Какие у нас красивые дети 🤩 @araratkeshchyan
Даже когда кривляются 😁
———
Вы как? Готовы к холодам?😬
Завершили осеннее лето в парке🍁🍂это был самый теплый сентябрь на моей памяти в Москве🥰мне просто были жизненно необходимы пару фоток и видео на память.
Какие у нас красивые дети 🤩 @araratkeshchyan
Даже когда кривляются 😁
———
Вы как? Готовы к холодам?😬
Завершили осеннее лето в парке🍁🍂это был самый теплый сентябрь на моей памяти в Москве🥰мне просто были жизненно необходимы пару фоток и видео на память.
Какие у нас красивые дети 🤩 @araratkeshchyan
Даже когда кривляются 😁
———
Вы как? Готовы к холодам?😬
С наступающим Новым годом 😍
Нам привычно встречать его в Сочи в своем доме за большим столом с большой семьей. Все праздники мы принимаем гостей у себя и сами ездим в гости к родным. В этом году мы останемся в Москве, а родственники решили приехать к нам. Несколько семей, с детьми 🤩
Мы усилено готовимся уже пару недель. От слов «надо купить..» дергается глаз, курьера озона я вижу чаще, чем мужа. Возле дома гора коробок от сотни покупок, которые ждут своего сожжения в камине. Я подустала🙈реально вспомнила, как организовывала свадьбы.
И тем не менее, я с таким удовольствием жду этот, для меня на 100%, семейный праздник 😍
Обожаю Новый год 🤍
Маленькая, но действенная практика в видео😉
Берёте себе на каждый день?
5 правил утра
1. Уход за собой
2. Забота об организме изнутри
3. Забота об уме
4. Забота о доме
5. Забота о теле
Что из этого есть в вашем начале дня?
Я бы еще добавила: обнять близких 😍
Неоправданные ожидания, пожалуй, самая большая боль человечества.
Сколько людей были бы счастливы и сколько семей бы выстраивались совершенно по иному принципу, если бы не иллюзии, ожидания и недоговоренности.
Видеть все, как есть на самом деле, без прикрас.
Честность, прежде всего, с собой – штука дорогая в моменте. Все же в перспективе максимально выгодная.
Иногда простой вопрос «а зачем мне это?» может избавить от многих неприятных последствий, а главное – страданий, оправданий и необходимости ломать и начинать сначала.
Чаще всего это своего рода избегание реальности.
А в реальности, чтобы проявляться, надо действовать.
И вопрос явно не в том, что вы еще чего-то не знаете, не умеете.
Иначе вы идете точечно и целенаправлено учитесь конкретным навыкам и сразу их применяете.
Как правило, проблема сидит глубже в убеждениях, мнении о себе или о мире, что и является тормозом для реальных действий.
Знакомо?
Недавно мне сказали «вот ты делишься своими проблемами, переживаниями, а я думаю: да что там за проблемы, деньги же есть, не могла решить, что ли?»
Девочки, деньги не решают внутренних конфликтов.
И наличие мужа, детей – не решает. Это иллюзия. Если у вас есть конструкция «когда будет … , тогда будет хорошо» – все🤷♀️пиши «пропало», потому что это иллюзия ума, и вы просто стоите на месте, а вашей жизнью управляет кто-то другой.
Просто задайте себе этот вопрос и честно ответьте на него.
Так мы исключаем те желаемые достижения, которыми хотим доказать кому-то, что мы ого-го 😉 а, значит, это искреннее желание от души 🤍
Даже если ваше желание: стоять на сцене, – представьте, что вы выступили и на след день об этом никто не помнит, никто не позвонил и не сказал «уау, ты молодец». Есть ли ощущение удовольствия в таком случае?
Как вам такой простой способ отсечь лишнее?
Когда ты на дне, помни: это «ПОЛ» НОВОГО УРОВНЯ.
Да, там сначала надо научиться стоять на ногах, потом ходить. Не всегда будет получаться сразу уверенно, зато через время, если продолжишь, освоишься, как родная.
И все же не стоит забывать, что развитие циклично.
Поэтому через какое-то время, когда ты уже освоишься на своем новом уровне, обязательно наступит тот день, когда будет казаться, что ты снова уперлась в потолок. За которым ждёт следующее «дно».
Самое важное – это любовь 🤍
⠀
Стремление к жизни – это любовь ❤️
⠀
Действие из любви – это созидание, идёшь и наслаждаешься жизнью из проявления себя истинного 🤍
⠀
🎥 Катя Кещян 🌺 @katyakeshchyan
Я чуть меньше двух лет веду трансформационную игру «Путь желаний».
И уже давно это не просто игра.
Со мной – это мини тренинг для каждого участника.
Чего стоит только первый этап – определение запроса и его формулировка. Уже здесь случается огромное количество осознаний, а некоторые говорят, что уже после обсуждения запроса получили ответы на волнующие вопросы, все стало ясно-понятно.
А дальше еще сам процесс игры. Там на каждом шагу открытия😉
Автоматические эмоции, как реакция, дают импульс к автоматическим действиям. Пока это происходит как будто само по себе, мы ничего не можем с этим делать, поэтому жизнь становится сплошной неуправляемой реакцией на внешние «раздражители».
Можешь управлять реакциями – можешь управлять своей жизнью.
Для этого нужно познакомиться с собой, своими потребностями, желаниями, выявить свои намерения, с которыми вы вступаете в различные коммуникации. Остановиться и услышать себя 🧘🏼♀️
Медитации, саморефлексия вам в помощь, если самим.
Консультации со специалистами, терапия – с поддержкой.
Вот и всё, вот и всё.
В моем арсенале добавился еще один инструмент работы – Метод легализации правды Юлии Ивлиевой @ivlieva_yulia
Слышали?
Метод легализации правды – метод работы с людьми, который позволяет выносить на уровень сознания бессознательные процессы, признаваться себе и легализовывать то, что было глубоко внутри, непроявлено или выгодно спрятано с помощью проговаривания определенных фраз. Тем самым обнаруживая программы, которые негативно влияют на процесс жизни и искажают реальность, мешают достижению желаемого.
Мы можем влиять только на то, что МЫ ВИДИМ
Пока мы не видим, это влияет на нас
Я пошла учиться, потому что
Юлю очень люблю, и ее философию люблю.
То, как она работает с людьми – тоже.
А если у меня возникает внутренний вопрос: как она это делает?
Я иду учиться ))
Собственно, я прошла 2 ступени, стала Мастером Метода
И внедряю его потихоньку в свою привычную деятельность – консультации и игру.
Ну и, во-перых, я рекомендую пройти хотя бы первую ступень, где Юля говорит про Метод, как про философию жизни
А, во-вторых, знайте, что ко мне можно записаться на личную консультацию с применением метафорических карт и Метода легализации правды
Сегодня завершилось двухдневное обучение игропрактиков, после которого каждая из учениц сможет заниматься любимым делом в удовольствии и зарабатывать на этом деньги.
Профессия Игропрактик внесена в Атлас профессий Сколково как профессия будущего.
