Un peu de ciel bleu et je revis 💙 #paris #bluesky #happy#bonheurdujour
Les événements de mars 1ère partie ! Lancement du programme Flexibility by Marie sur @bbastudio.app 🥳 Skincare /Hot Pilates @chezsimonefr @dermalogicafr avec ma fille 💕 @anouk.hamel Invitation 🙏 @tomorrow_influence & @lhtalents Sur les champs Élysées, on se met aussi la tête en bas 🙃 c’est pas moi pour une fois 😂 Célébrer Clarisse Crémer⛵️ @clarissesurlatlantique Skipper @loccitane_sailing_team @vendeeglobe 2024, arrivée en 11e position (77 jours en mer en solitaire) que j’ai eu la chance de rencontrer à son départ de la course aux @lessablesdolonne ⛵️ 🙏🏻 pour l’invitation @loccitane_fr @lhtalents Découvrir des nouvelles tables @
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Flexibility with Marie : c’est parti pour la deuxième semaine ! 🤍 Tout au long de ce programme, Marie te propose une routine à faire tous les jours pour travailler ta souplesse dans le but d’atteindre ton grand écart facial & latéral. ✨ Cette routine est complétée chaque semaine par des exclusifs proposés par @marielegault : des séances focus assouplissement avec un focus sur les adducteurs, et un vrai moment cocooning pour le week-end. 🫶 Évidemment, la souplesse a besoin d’être accompagnée d’une bonne tonicité musculaire et pour cela, tu retrouveras des séances signatures du studio : Pilates Yoga Flow, Cardio Dance et des focus bras et jambes viennent compléter le planning. 🌸 De 1 à 10, à quel point as-tu aimé la première semaine du programme ? #bbastudio #programmesportif #santedesfemmes #mouvement #grandecart #splitsprogress #souplesse #mobilité #assouplissement
Flexibility with Marie : c’est parti pour la deuxième semaine ! 🤍 Tout au long de ce programme, Marie te propose une routine à faire tous les jours pour travailler ta souplesse dans le but d’atteindre ton grand écart facial & latéral. ✨ Cette routine est complétée chaque semaine par des exclusifs proposés par @marielegault : des séances focus assouplissement avec un focus sur les adducteurs, et un vrai moment cocooning pour le week-end. 🫶 Évidemment, la souplesse a besoin d’être accompagnée d’une bonne tonicité musculaire et pour cela, tu retrouveras des séances signatures du studio : Pilates Yoga Flow, Cardio Dance et des focus bras et jambes viennent compléter le planning. 🌸 De 1 à 10, à quel point as-tu aimé la première semaine du programme ? #bbastudio #programmesportif #santedesfemmes #mouvement #grandecart #splitsprogress #souplesse #mobilité #assouplissement
