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Cadeau 🎁 Ce flow calme , apaisant et sans montage pour écouter les oiseaux ✨ et apprécier la nature 🌴 Si les inversions t’intriguent , retrouve mon programme complet sur l’application de ma fille @bbastudio.app 💕 #energiepositive #headstandpractice #yoga #beauty #bellenature
Transition douce de la Ville vers les Vacances ✨ #citylifestyle #hollidays #bythepool #smile#glamourstyle
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En forme pour la fin de l’année and more ! 🎄🎉💃🏻 Essaye ce Full Body Workout afin de renforcer tes chaînes postérieures (dos, fessiers, arrière des cuisses, mollets et abdominaux ) X10 par jambe et par côté ✅ 🌠 Bien allonger le dos et la nuque, travailler lentement en stabilisant le buste et le bassin ➡️la danse sera pour faire la fête 🥳! Pas d’indication de respiration sauf lorsque tu ramènes le genou vers l’épaule tu dois expirer. #renforcementmusculaire#santé #enformeapres50ans #bienêtre #santeaunaturel @bbastudio.app 💛
